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...沐沐买的是小米煎饼，配料只有小米、大米、大豆、脱脂玉米面和小麦面，如图。▲图：煎饼配料表▲图：金黄金黄的小米煎饼这个口味的煎饼能吃出黄豆的豆香味，还有各种米自带的微微的甜味，另外它薄得像一张纸，口感又...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...加美味可口。2、蒸茼蒿菜
材料准备：新鲜的茼蒿200克，玉米面100克，蒜泥适量，红辣椒适量，盐适量，食用油适量。制作步骤：1、将茼蒿洗净，切成小段，控干水分备用。2、在一个大碗里，将玉米面和盐混合均匀。3.将切好...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...并且会容易使人们快速长胖。蛋炒饭米饭有着多种多样的吃法，不仅可以搭配菜肴当成主食来吃，加入鸡蛋以及火腿粒等食物炒制，也能够变成美味营养价值高的蛋炒饭。蛋炒饭色香味俱全，在吃饭的时候搭配上一碗蛋炒饭，可...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...试这5种粥，好喝且营养丰富，老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法：新鲜百合去掉底部，分成小片清洗干净，若没有新鲜百合，就用百合干，提前泡发即可。苹果洗净，不着急切，因为切早了会变色。碗中放入适量玉米面和...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...了当地的标志性美食之一。
北关饸饹采用白面、荞面与玉米面精心融合。先以水润面成絮，再通过专业机器压制成粉条状，煮熟后盛入碗中。随后，淋上由豆腐或肉类、红白萝卜等精心熬制的特色“噪子”，并撒上韭菜、葱、...……更多
2024-06-08 12:40:00铜川,陕西,盘点,美食,铜川,陕西
...的模样，冷气中氤氲着扑鼻而来的香气，锅边还贴着一圈玉米面饼子，馋得人口水直流。“可以吃了！”随着老板的一声令下，几双筷子争先恐后地伸入锅里。排骨与鸡爪个个是脱骨软烂，滋味十足，满满的香浓。玉米饼沾上鲜...……更多
2023-01-15 15:44:00铁锅,一口,万物,一口,铁锅,排骨
...蘸以少许大酱，便是一顿色香味俱佳的佳肴。杂粮煎饼由玉米面、小麦粉和鸡蛋精心制作而成，口感香脆，既耐饿又易携带。其独特的咸辣带甜口味，源自蘸酱的甜面酱，令人食欲大增，为身体注入活力与营养。这款美食不仅是...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...我的方法试一试！
【食材明细】外皮：中筋面粉310克，玉米面粉60克，盐3克，温水210克馅：荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克，肉馅220克，葱姜少许可包32个饺子，还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加入中筋面粉...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...生出身农村，那时条件不好，平时只能吃红薯面窝窝头和玉米面黄馍，到了春节，家里来了客人，才能吃上一顿白面馒头。一个朴素的愿望就在王林生心里埋下了种子，“要让大家顿顿都能吃上白面馍！”在田间地头工作的王林...……更多
2024-06-27 11:42:00学问,种子,王林,育种,河南,小麦
...直到后来有个人突发奇想把它磨碎了，和成面才发现这种吃法口感极佳。最近热播的三国大剧《大将军司马懿之虎啸龙吟》中，就有司马懿吃汤饼的场景，那个时候的汤饼更像是今天的面片汤，到了三国后期，诸葛亮为了祭祀，...……更多
2023-05-06 11:51:00古人,方法,铁锅,蒙古,中国,蒙古人
...便是老百姓实实在在的、接地气的生活。壹粉食堂|自制玉米面千层饼松软细腻，层层分明！吃了还想吃1月7日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享一款玉米面千层饼的做法，松软...……更多
2024-01-07 23:02:00大集,济南,情报,美食,情报,齐鲁
...红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食，不仅颜色丰富，还美味健康。除此之外，还可以制作“五谷丰登”拼盘，蒸食荸荠、红薯、紫薯、南瓜、玉米、芋头、山药，替代部分主食，既寓意...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...用豆角呢？以下介绍两道简单易做的豆角菜谱。第一道是玉米面蒸豆角。这道菜将豆角的清香与玉米面的香甜完美融合，口感丰富多样。首先准备好新鲜的豆角，洗净后切成约5厘米长的段。然后在大碗中加入适量盐、鸡蛋和玉...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...就是超的。想管住血糖先管住嘴就是这样日复一日的饮食吃法和做法，人们生生的把自己吃成了胖子和四高，让自己早早的饱受并发症的折磨，经历了生死的考验。所以，我们每一个糖友必须要警醒，我们不可麻痹大意，贪图一...……更多
2024-06-26 16:44:00降糖药,血糖,血糖,主食,饮食,烹调
...，深受各年龄段人群的喜爱。然而，很多人对于玉米片的吃法和其热量含量并不了解。本文将详细介绍玉米片怎么吃，并解答玉米片热量高吗等问题，让您在享受美味的同时，了解更多健康信息。玉米片是什么？玉米片（Cornflake...……更多
2024-07-07 13:05:00玉米片,吃法,热量,玉米,玉米片,玉米
...暖胃，还有大吉大利的寓意在里面，记得喝！推荐：党参玉米乌鸡汤党参玉米乌鸡汤的做法：所用食材：乌鸡半只，党参1根，鸡头米少许，玉米1根，姜片少许，虫草花少许，红枣适量。1，乌鸡剁成大块，加入料酒焯水后捞入砂...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...团子继承了传统做法，他特意购置了磨面机，自己加工的玉米面和黍米面香味更浓。“团子主要用玉米面、黍米面、红豆及绵白糖等材料组合，经过筛、揉、捣、拍、捏等多道工序制作而成。”栗军介绍，团子馅料选用上好的红...……更多
2023-01-19 00:55:00年味儿,年味,团子,长治,美食坊,红豆
...，我们还可以尝试其他类型的主食。比如，面条、馒头、包子等面食也是不错的选择。这些面食同样可以搭配各种食材，制作出营养丰富的主食。比如，可以在面条中加入蔬菜、肉类和豆腐等食材，制作出美味的汤面或拌面；在...……更多
2024-06-11 17:40:00营养,主食,米饭,米饭,主食,营养
...的做法：将晚饭中的精制米面，换成土豆、红薯、山药、玉米等粗粮。精制米面，经过特殊加工，变成了几乎只含有碳水化合物的食品，饱腹感低，容易不知不觉中吃太多。碳水化合物摄入过多，肝脏会以葡萄糖为原料，合成更...……更多
2024-10-23 09:14:00血脂,米面,晚餐,甘油三酯,血脂,甘油
...走减弱，还我们宁静的生活。宅家就做吃的，今天的这款包子绝对是包子中的天花板存在，我儿子一口气可以吃4个，估计不喊停，吃上7个不在话下。很多朋友都说包点类很难做，之前有朋友要做馒头还特地请教我，我告诉他其...……更多
2024-08-09 19:37:00拌饭,一口,包子,一口气,儿子,干菜
...后同样容易产生椰毒假单胞菌一类是谷类发酵制品如发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑及醋凉粉等一类是变质的银耳、木耳还有一类是薯类制品如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等最后提醒椰子...……更多
2023-04-17 20:09:00椰子水,椰子,变质,食品,椰子,椰子水
...益如何；另一方面开办粮食深加工的工厂，比如纯天然的玉米面等，契合市场需求、增加利润。”陈阳告诉记者，今年他们想尝试发展庭院经济和粮食深加工产业。“驻村工作队每年都是从零开始，不管过去做了什么，新的一年...……更多
2023-02-01 09:05:00陈阳,丰田,记者,村子,村民,阜新市
...、胡萝卜切成细丝，淋入上植物油搅拌均匀，再放入适量玉米面、面粉50克，用手抓匀备用。2、锅内水烧开以后把拌好的胡萝卜，均匀撒在篦子上，蒸5分钟蒸熟，把蒸好的倒入盆中抖散备用。3、准备蒜末、葱花放在蒸好的胡萝...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...的佳肴，以飨读者：【蒸榆钱】——将榆钱挑拣干净，与玉米面和面粉轻轻拌匀，使其呈现松散的状态。蒸制时，短短几分钟，便能闻到那清新的香气。搭配一碗蘸料，更是美味无穷。【榆钱炒鸡蛋】——榆钱与鸡蛋的完美结合...……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油、黑豆面、绿豆面、玉米面、小米面步骤如下：1.将晒干的马齿苋用温水浸泡3-5个小时，将马齿苋泡软后，切碎。猪肉切成小丁后，加葱末、姜末、生抽、盐搅拌均匀，腌制20分钟。2.在一个盆...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...材，助力冬季养生，温暖整个寒冷的季节。一、猪肉白菜玉米面饺子材料准备：猪肉馅（瘦肉部分为佳）500克；新鲜白菜200克；玉米面100克；普通面粉300克；生姜1小块；大葱2根；酱油、盐、胡椒粉、香油适量步骤：1. 和面：先...……更多
2024-11-12 14:53:00抗寒力,过后,五花,五花肉,腐竹,排骨
...人吃80%细粮，而我吃20%细粮。粗粮是发了霉又放上糖精的玉米面。没钱买肉菜，就以霉玉米面充饥。这一顿两顿，三天五天也没事，可我一住就是近两个月。霉玉米，寒冷，加上医院环境恶劣，彻底毁了我的胃肠。当年六月初我...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...人日常主食选择白米饭、白面条、白馒头和精白面粉做的包子、饺子、面饼、煎饼，以及精白面粉做的饼干、面点、甜点、膨化食品和油炸食品等。看起来似乎花样挺多的，但其实这些主食都是精白米、精白面粉这两种材料，餐...……更多
2023-02-19 00:07:00血糖,知识,主食,血糖,白米,碳水化合物
1、材料：萝卜丝根据自己需求，玉米面适量，南方辣豆瓣酱，剁椒适量，五香粉，白酒少许。2、把萝卜切丝、晾干水份，3月的天气里晾了一周。3、将萝卜干、剁椒、辣豆瓣酱、玉米粉、白酒拌匀。4、装入容器内，密封一个月...……更多
2023-03-12 16:28:00萝卜丝,云南,萝卜,制作方法,做法,方法
...用脂肪量比较低的食物，主食以粗粮为主，可以吃燕麦、玉米面，因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维，可以降低血糖，同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物，含钙高的食物可以稳定血糖值。富含硒的食...……更多
2024-02-18 04:02:00高血糖,饮食,高血糖,食物,血糖,粗粮
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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