- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...足而引起的。3、淤血净化肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。4、滋容养颜生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血...……更多
2024-04-07 14:01:00吃法,功效,清蒸,胆固醇,肝脏,解毒
...汤，紫菜是一种很营养的食材，它含有一种可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏，常见的吃法就是紫菜蛋花汤，做法简单，但是味道特别的好，起锅加水，水烧开后淋入蛋花，然后放入紫菜和虾米，加盐调味即可。第...……更多
2023-11-12 14:34:00家常菜,肝脏,家常,身体,推荐,健康
...富含维生素C、胡萝卜素和类黄酮等活性物质，可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心血管疾病的风险。
除此之外，蒲公英和山楂都富含抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...种营养素，可以促进脂类物质的消化吸收，对降低血脂和胆固醇有益，是降脂、降压的天然食材。3、滋补养生:富含寡糖的杏鲍菇对通肠排便有一定效果，适量食用有助于补充营养、增强体质，提升整体健康水平。
1、清蒸杏鲍...……更多
2024-03-26 10:11:00吃法,神仙,口感,清蒸,味蕾,一口
...，同时口感也非常细腻。06扩展延伸——吃鸡蛋会升高血胆固醇水平吗？鸡蛋作为一种常见的食品，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体的营养补充非常有益，但是鸡蛋中的胆固醇含量较高，因此有些人担心食用鸡...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可以降低血液中的胆固醇含量，减少脂肪在肝脏的堆积，有利于保护肝脏。综上所述，山茱萸对肝脏具有多种作用功效，包括保护肝脏、调节肝脏功能、清热解毒、降脂护肝、抗氧化和增强...……更多
2024-03-14 06:51:00保肝护肝,山茱萸,补益,肝肾,山茱萸,肝脏
...楂由于山楂含有山楂酸等等多种有机酸物质，并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶，入胃后能增强胃部的消化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。对降血糖也可起到一定的辅助作用。山楂的主要功效是消食健胃、活...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...纤维、维生素C、维生素E等多种营养成分。春笋能够降低胆固醇、血糖，有助于改善肝功能，保护肝脏健康。此外，春笋还具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于促进体内毒素的排出，净化血液，是春季养肝解毒的优质食材。...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，可以降低血液中的胆固醇，保护肝脏健康。可以将鲈鱼清蒸或者煎炸，搭配一些蔬菜一起食用。第四道菜是菠菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素，具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...当中的谷草转氨酶和谷丙转氨酶、肝组织中甘油三酯和总胆固醇的量，这对于保养肝脏起到了很大的作用。蒲公英当中的成分可以将肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，这就减少了胆汁过度分泌的情况。
上面说到了蒲公...……更多
2023-11-27 09:52:00肝病,天然,蒲公,蒲公英,肝脏,作用
...菜所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降人体内胆固醇和甘油三酯的含量。具体做法：荠菜吃法也很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等。灰灰菜灰灰菜又...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...窝还富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，降低胆固醇，保护心脏健康。水中燕窝中还蕴含着丰富的钾、钙、镁等矿物质，对于维持酸碱平衡、保持神经和肌肉的正常功能起到重要的作用。此外，水中燕窝对女性的保健...……更多
2023-12-04 10:56:00燕窝,食用水,水肿,食用,身体,帮助
...，保护细胞健康。改善心血管健康西洋参被认为可以降低胆固醇水平，改善心血管功能，降低患心血管疾病的风险。提高认知功能一些研究表明，西洋参可以改善认知功能，增强注意力、记忆和学习能力，它被认为对大脑健康有...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...同时还能改善视力。口蘑中富含微量元素硒，有助于减缓胆固醇的上升，同时含有多种抗病毒成分，对保护肝脏起到一定作用。1、口蘑的营养成分口蘑是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C、...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...豆、莲子和百合一起熬汤喝，不仅可以降血压血脂，降低胆固醇，对养肝护肝，清热解毒效果更好。2、川贝秋梨汤：川贝秋梨汤是由川贝、梨和少量冰糖加水煮开熬成汁液而成，具有润肺止咳，降肝火的作用。中医认为，川贝...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...木耳肝不好的人，可以多吃木耳，木耳具有清毒素、降低胆固醇的功能。木耳中含有丰富的维生素b2与盐酸，这两种物质作用于人体，能降低人体胆固醇，还能预防肝部出现溃疡现象。所以，肝不好的人多吃木耳，不仅可以帮助...……更多
2023-12-02 06:32:00食物,不好,身体,朋友,肝脏,肝功
...酸盐以及甾体内酯等物质，这些物质对降低血管内血脂和胆固醇有一定的作用，而且还可以增加血管的弹性和通透性。2、预防心脏病。骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质，可以增强心肌的收缩能力，增加心脏的血流量，从而...……更多
2024-02-14 12:32:00功效,作用,作用,胆固醇,治疗,内酯
...黄酮类物质和甾醇类成分，这些物质具有降低血脂、减少胆固醇的作用，可以帮助身体更好地消耗脂肪。04马齿苋虽好，但这5类人却不适合，为了健康，建议远离孕妇马齿苋具有促进子宫收缩的作用，孕妇吃可能会导致滑胎。腹...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑，利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。苦瓜还有清热解毒的作用，能有效的清除体内的毒素，被称为是脂肪杀手。苦瓜减肥的吃法1、苦瓜榨汁最简单的方法，...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...蒜+醋我们都明白，大蒜是活血化瘀的良药，能有效遏制胆固醇在血管中的沉积，为血管\"清道\"。而醋，同样拥有软化血管、促进血液循环、助排毒的神奇力量。这就好比是醋与大蒜的\"浪漫邂逅\"，当大蒜在醋中轻轻摇曳，其软...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...等成分能够增强肝脏的排毒功能，有助于净化血液，降低胆固醇，预防肝脏疾病。推荐做法：芥菜炒饭材料：2杯熟米饭；150克鲜芥菜；2个鸡蛋；2根小葱（切碎）；2瓣大蒜（切末）；适量食用油；适量生抽；适量盐；适量胡椒...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...疾病风险红豆中的膳食纤维、维生素和矿物质有助于降低胆固醇水平、控制血压和减少血液中的血小板聚集，从而降低心血管疾病的风险。改善消化系统健康红豆富含膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和维持...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...说，适当食用鲤鱼有助于增强体质，提高抵抗力。2.降低胆固醇：鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇，在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。3.减肥：鲤鱼肉蛋白质组织结构松软，致使鱼肉易被人体吸收。同时，鲤...……更多
2024-04-03 06:17:00滋补,鲤鱼,解毒,中医,作用,理论
...产生影响，不妨就喝点菊花茶，养肝降肝火。4.降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...有效成分，不仅可以防治心血管疾病的发生，还可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，保持血液畅通。2.消化助食：山楂的果酸成分有很好的促进消化的作用，对于胃肠道有利，缓解胃部不适，也有利于食欲的提高。3.清热解毒：...……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...有助于降低肝损伤、提高肝功能，预防肝脏疾病。2.降低胆固醇：洋蓟中的纤维素和多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。3.抗衰老：洋蓟含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。4.促进消化：...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...免与蒲公英同时使用。除了泡水，蒲公英还有这2种养生吃法蒲公英炒鸡蛋将蒲公英叶子炒至软烂，加入鸡蛋翻炒均匀，这是一种简单而营养的健康菜品，含有丰富的蛋白质和维生素。蒲公英花饼干将蒲公英花瓣晾干后，搭配面...……更多
2023-10-06 13:01:00蒲公,吃法,蒲公英,养生,蒲公,蒲公英
...块的话，就可以有效的保护我们的血管，降低甘油三酯和胆固醇的含量，这样就可以有效的保护我们的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用，而且决明子也...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...质，有助于调节人体内的新陈代谢，改善肠胃功能，降低胆固醇等。而土豆则是一种全面营养的食材，富含淀粉、膳食纤维、维生素C和B族维生素，能够提供能量，并促进消化吸收。因此，我们应该适当增加蔬菜的摄入量，多吃...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...、预防脂肪肝：泥蒿中的膳食纤维可以帮助清除血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血脂水平，预防脂肪肝的发生。增强肝功能、预防肝癌：长期食用泥蒿可以增强肝功能，提高肝脏的代谢能力和解毒能力，预防肝癌等疾病。三、...……更多
2023-12-16 09:56:00良药,多种,天然,作用,肝脏,食用
更多关于健康的资讯：
中医认为，黑在五行中属水，在五脏中属肾。肾为先天之本，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉，为肾加油，才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
冬天洗澡就是在“洗命”？大家有没有想过，每天习以为常的洗澡，竟然可能是在慢性自杀？尤其是在瑟瑟发抖的冬天，以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者常受失眠困扰，这是帕金森病常见症状之一，给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝，这个名字对大家来说并不陌生。然而，提及乙肝病毒感染后的具体症状，多数人仅仅知晓其会引发炎症，导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
导读：俗话说：“寒冬不补，一年受苦”，在每年12-1月份，是一年中最严寒的时候，此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物，来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
时间过得飞快，转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪，它也是冬季的第三个节气，大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
都说男人是家里的顶梁柱，但是随着年龄的增长，身体素质也越来越不如以前，很多男人一过40岁后，就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
本文转自：人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致，在他们眼中，秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
本文转自：人民网-湖南频道“不比排场比孝顺，不讲阔气讲爱心，不搞攀比除陋习。”连日来，浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
本文转自：人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳，走进湖南省沅陵县盘古乡，一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
65岁王阿姨，时髦洋气，爱好跳舞，喜欢参加各种艺术活动，性格爽快，平时有喝酒的习惯，吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00