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随着秋冬季气温骤降,老年人脑中风发病率增加,一旦发生脑中风对老年人的危害十分严重。为进一步关注中老年人健康,近日,罗城街道卫体办联合北京同仁堂山西药业开展“关爱健康,预防中风”健康知识科普活动,吸引...……更多
社牛是提升幸福感与长寿的秘诀
...于中老年人来说,平日里下棋、打牌不仅能够预防抑郁和老年痴呆,还能让我们的生活更加丰富多彩。总之,成为\"社牛\"不仅有助于提升幸福感,还能带来更长寿的生活。那么无论是在线上还是线下,你是社牛还是社恐呢? ……更多
本文转自:科技日报◎本报记者 金 凤“由血栓造成的血管阻塞性疾病已经成为全球致死率最高的疾病。我们在与临床医生交流时了解到,目前血栓的临床治疗效果并不好。虽然有专门的药物,但其副作用大,容易造成血管出血...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况,但脑梗并不是只有四肢发麻,这一个表现同时还伴随...……更多
从“听障”儿童到科研骨干 科技与爱让她在南京重建人生
...如果发现孩子听觉异常,务必及时就医。听力损失是诱发老年痴呆的高危因素,老年人出现听损不可忽视儿童听觉障碍的成因较多,常见于遗传因素、环境因素、药物因素、外伤因素、感染因素等,而中老年人听力障碍很多是因...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
...要性,特别是孕妇吃一些叶酸片,能够预防胎儿畸形,而中老年多吃一些含叶酸高的食物,能够使腿脚有劲、促进血液循环以及降血压。除此之外南瓜中还含有丰富的膳食纤维、果胶免疫活性蛋白质等营养物质。南瓜不但可以蒸...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...高的食物,为身体提供了多种必需的营养素。对于大多数中老年人而言,适量食用鸡蛋是安全的,甚至对健康有益。然而,对于那些已经有高胆固醇水平或心脏病风险的人群,建议在医生的指导下调整饮食。记住,健康的饮食应...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病、免疫系统疾病、老年痴呆等慢性病,“睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至增加死亡的风险。” 睡眠障碍往往需...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...病中心近年来,围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素,在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发,探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成,是中国传统大豆制品的杰出代表,...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...中胆固醇含量,含有的微量元素能降低血液粘稠度,防止血栓生成。4.茄子茄子的膳食纤维含量很高,纤维有助于改善血液中的胆固醇水平,它还能降低患患上心脏病、中风、肥胖、2型糖尿病的风险,不过要注意烹饪方式,尽量...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...所必需的重要营养素。DHA可以提高记忆力和注意力,预防老年痴呆的发生。此外,黄花鱼还富含优质蛋白质,能够提供人体所需的氨基酸,促进肌肉生长和修复。推荐一道食谱清蒸黄花鱼:准备食材和调料:黄花鱼1条、葱姜、...……更多
如何选择最适合自己中风的治疗方法
...等。抗凝治疗抗凝治疗是指通过药物抑制血液凝固,预防血栓形成和脑梗死的发生。常用的抗凝药物有华法林、达比加群、利伐沙班等。抗凝治疗需要严格控制用药剂量和监测凝血指标,以避免出现出血等副作用。抗血小板治疗...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...脏不好的人群,葡萄柚是非常好的选择。葡萄柚所含有的叶酸对人体心脏起着养生保健功效,促进血液循环,保护心脑血管健康。葡萄柚含有的营养成分也能排毒补血,对于心脏病,冠心病等等都具有良好的预防作用,呵护身体...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...死亡的第四大原因,排在前三位的依次是冠心病、癌症和中风。人老了,有大把的时间可以支配自己的余生,如果你对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题,毫不夸张地说,基本可以活到90岁!1、人老了,依然对社...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...,定期检查血脂和肝功能,调整用药的剂量和频率。补充叶酸:叶酸是一种水溶性的维生素,对人体的健康有很多好处,如促进细胞的分裂和增殖,预防神经管缺陷,降低同型半胱氨酸的水平等。同型半胱氨酸是一种与甘油三酯...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...更大。饮酒本来就会对身体各个方面造成伤害,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌,我们应引起重视,特别是长期饮酒的人,在喝酒时积极采取降低伤害的措施。当然能不喝就不喝,这是我们应该记住的。 ……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
随着落叶缓缓飘落,我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说,这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻,更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里,我们的日常洗护习惯,如洗头、泡脚、洗澡,都...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
本文转自:温州都市报昨天是世界血栓日,血管外科专家提醒:久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”10月13日是世界血栓日。血栓是一个“隐蔽杀手”,可发生在任何年龄、任何时间,严重的可危及生命。尤其是静脉血栓,作为...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...分使得蒲公英水成为了一个优秀的天然补品。特别是对于中老年人群,蒲公英水的好处更是显著。例如,在一项研究中,蒲公英的利尿效果得到了证实,这对于保持肾脏健康尤为重要。另外,蒲公英中的抗氧化成分能有效对抗自...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统的正常功能,而叶酸则对细胞的修复和生长起着重要的...……更多
中风给人留下的3大后遗症,每一个都难以承受!做好3件事加以防范
中风也就是临床所说的脑卒中,可以分为出血性的脑卒中和缺血性的脑卒中,这种疾病常见的高危因素之一就是高血压。而高血压是生活中非常常见的一种慢性疾病,主要是好发于中老年人,患有高血压以后,如果血压长期得...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
导语:叶酸是种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参...……更多
...研团队开发出一种DNA纳米机器,它能够自动在血管里找到血栓,实现精准递药。相关研究论文近日在线发表于国际学术期刊《自然·材料》,有望为治疗心梗、脑中风等疾病提供新方案。据论文共同通讯作者、南京邮电大学汪联...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。小雪过后,可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
“血栓”来得悄无声息?手指早有3个前兆了,可惜多数人没当回事
血栓的问题,往往会在中老年人群中高发,血栓诱发的原因有很多,比如饮食和生活习惯,现在的中年老人在生活习惯和作息时间上,都还算比较规律的,但是饮食方面的问题,却经常影响着血管和血液。饮食过油腻、过甜、...……更多
蜜柚的功效与作用
...液流动,从而也就能避免了高血压和高血脂的发生,平时中老年人群多食用蜜柚,对预防中风和冠心病等高发疾病有很大的好处。通过对上文的阅读,相信大家对蜜柚的功效与作用已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...菠菜和胡萝卜,它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等;主食应包括粗杂粮,因为它们富含B族维生素和膳食纤维,有助于维持能量代谢和健康的肠道;选择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 ...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...降,注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大,发生前,常向身体发出诸多信号。如果你的身体中也出现以下几个信号的话,一定要重视起来。脑萎缩一般发生在什么年...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...经系统的正常功能,并参与DNA的合成。维生素B12还有助于叶酸的代谢,这对维持心血管健康也至关重要。红血细胞生成:帮助防止贫血,通过参与红血细胞的形成和发展。神经系统健康:保持神经细胞的完整性,并有助于产生神...……更多
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肖建宗习近平总书记强调,要牢牢把握高质量发展这个首要任务,因地制宜发展新质生产力。高等学校如何立足区域和学校实际,找准助力新质生产力发展的着力点
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各建筑安装施工企业:根据《关于停止收取建筑安装工程劳动保险费用的通知》(黔建建通〔2015〕416号)文件要求,2016年1月1日起
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廖津霈党的二十大报告指出,激发全民族文化创新创造活力,增强实现中华民族伟大复兴的精神力量。贵州文博单位为推动文创事业发展一直努力“出圈”
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李波 方颖钰习近平总书记对学校思政课建设作出重要指示强调,新时代新征程上,思政课建设面临新形势新任务,必须有新气象新作为
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兰图贵州“村超”之“活力四射”,体现在受众广泛的大众体育运动足球,体现在璀璨多彩的少数民族文化的绚丽绽放。我们只有透过现象看本质
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本报讯(记者 李坚 安通)7月23日,记者从省委宣传部组织召开的新闻发布会上获悉,统一战线“地域+领域”组团式帮扶毕节(“地域”帮扶
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“用更高的精度带给列车更快的速度”(工匠绝活)
本文转自:人民日报中车唐山机车车辆有限公司机械钳工特级技师张雪松——“用更高的精度带给列车更快的速度”(工匠绝活)本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年07月24日 第
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本文转自:人民日报冯天禹《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 05 版)坚持以科技创新赋能考古事业,让百万年人类繁衍生息的历史图景更加生动
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本文转自:人民日报服务体育赛事,参与灾害救援,滴滴——履行社会责任 助力舒心出行本报记者 刘书文《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 10 版)“哈尔滨很美
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本文转自:人民日报检察机关在环境保护等领域开展预防性公益诉讼探索从源头解决公益损害问题(法治聚焦)本报记者 张 璁《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 11 版)“等到湿地环境被破坏再提起公益诉讼
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烟台三站批发交易市场:创新市场采购贸易模式,推动外贸新业态融合发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 12 版)烟台三站批发交易市场(简称“烟台三站市场”)坐落于山东省烟台市
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 13 版)本报南昌7月23日电 (记者王丹)日前,记者获悉
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本文转自:人民日报推动科技创新生态建设(调查研究 凝聚共识)——全国无党派人士考察团对安徽开展重点考察调研本报记者 田先进《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 11 版)科技创新能够催生新产业
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