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年纪大了,这3种尽量不吃
...菠菜和胡萝卜,它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等;主食应包括粗杂粮,因为它们富含B族维生素和膳食纤维,有助于维持能量代谢和健康的肠道;选择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 ...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素 和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。 推荐菜谱:【凉拌紫甘蓝】1、紫甘蓝对半切开,剥去外层的菜叶,将菜心中间的硬梗去掉,顺着纹理切成丝,切得越细...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...化,防止便秘。冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”1.滋养皮肤白萝卜中的维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤白嫩。此外维生素A和维生素C有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...鳄梨也是一种富含钾的食物,同时含有丰富的维生素K和叶酸,有助于维持心血管健康。豆类和绿叶蔬菜也是含钾丰富的食物,它们还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体健康。在烹饪过程中,可以通过适当的...……更多
nt几周做最佳时间
...做NT的最佳时间是11-13周加6天的时候进行,NT检查其实是胎儿颈项透明层的厚度检查。胎儿在淋巴系统未健全之前会形成颈项透明层,14周后淋巴系统发育完善则颈项透明层随之消失,所以建议在第14周前进行NT检测。nt检查是什么...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...素C,不仅可以改善牙龈出血的症状,对胎儿的健康也有好处。此外,血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗。孕晚期牙龈出血时需要专业的牙医给出临床建议,注意不要拖延或随意服药。 ……更多
优生五项检查是什么
...都不知道优生五项是什么,优生五项检查是一种用于评估胎儿健康和预测可能出现的遗传疾病的筛查方法,这些检查项目通常在孕妇怀孕期间进行,好在提供早期诊断和干预,以确保胎儿的健康发育和母婴的安全。那么优生五项...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...机体对必需氨基酸的需求。01蛋白质对于人体而言有许多好处蛋白质对于人体而言有许多好处,它不仅在促进生长发育、调节生理功能和构建免疫力等方面发挥着重要作用,还是维持生命活动不可或缺的物质。首先,蛋白质在促...……更多
孕期出现这3种“异常”别不在意,可能是胎儿出现了“问题”
...会变得十分小心翼翼的,一些不良的行为和习惯会影响到胎儿的发育,在孕期孕妈也会出现很多的症状,但是大部分都是比较正常的现象,有时也可能会出现一些异常来“告诉”孕妈胎儿宝宝出现了问题,如果在孕期出现了这三...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...功能和睡眠模式。例如,缺乏B族维生素(特别是B6、B12和叶酸)可能影响神经递质的合成,这些神经递质在调节睡眠和梦境中扮演重要角色。另外,维生素D、钙和镁也与睡眠调节有关。实例分析:营养与梦境的关系考虑一些具...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...一种蔬菜,含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能,帮助肝脏分解体内的毒素,减轻肝脏负担。西兰花中的维生素C和抗氧化剂等营养物质可以促进肝组...……更多
...配料表,更是茶饮界的一大奇景。一杯集合各类维生素、叶酸和膳食纤维等的酸奶新品,三张配料表竟占据了半个杯身。健康化正成行业创新风潮曾几何时,喝奶茶被年轻人调侃是门“技术活”。哪些小料坚决不能碰?哪些要三...……更多
老公是丁克,可婚后他为让我怀孕,把我的药换成维C
...心细的发现了上面备孕的宣传语,“怀孕期间一定要补充叶酸,叶酸有着丰富的……”我把那堆保健品随手扔进了抽屉里。避孕药天天吃,就算我的身体补的再好,小蝌蚪和卵子不结合,我也不能像某些动物一样,可以实现无小...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...是被称为春菠。在这个季节,菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和维生素等多种营养成分,因此,人们常常将春天的菠菜比作“脑黄金”。无论是凉拌、烹炒还是煲汤,菠菜都是美味佳肴,如果你喜欢,不妨在这个季节多吃一些。...……更多
胎儿宫内缺氧,产妇急性心衰!生死时速在这里上演……
宝宝胎心监测提示胎儿宫内缺氧!孕妈血压高,子痫前期,紧急剖宫产后,产妇急性心衰,稍懈怠就是两条人命……近日,南京医科大学附属逸夫医院产科与多科室紧密配合,争分夺秒,上演了一场惊心动魄的生死大“急救”...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维,还有皂苷、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养成分,具有清热凉血、通经活络、润肤美颜、祛风化痰、健脑强心、增强免疫力等功效,夏天...……更多
胎儿出生5个小时后,医生即为其进行手术
胡女士(化姓)在怀孕24周产检时,超声提示胎儿患有“十二指肠梗阻”,这个结果让胡女士一家很是崩溃。孩子的去留成了一道沉重的选择题。淮安市妇幼保健院外科医生综合评判后,给了胡女士一个坚定的答案:生!1月7日...……更多
莲池E10&5D超声团队:心系母婴,当好胎儿健康的“侦察兵”
...微小的病灶,探头所到之处,身体隐藏的疾患渐被识破,胎儿的健康得以明晰,他们有个共同的名字——超声医生。超声常被称作是“临床医生的慧眼”,超声医生必须严谨细致,及时发现可疑病灶,才能为后续临床医生诊断治...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...燥,脂肪少,味道鲜美,不仅蛋白质丰富,还含有维A,叶酸,维生素B族,以及磷,锌,硒等成分,有助于补益肝血,健脾和胃,补充脑力,增强抵抗力等。推荐食谱:砂锅鱼头焖腐竹 1、将一个黑鱼头的里里外外都清理干净,...……更多
...大可放心做B超检查。而对于孕妇来说,MRI对比B超检查,胎儿MRI软组织对比分辨率高于其他检查,且受母亲情况影响小,不受胎儿骨骼影响,对胎儿中枢神经系统显示明显优于超声,特别是在孕晚期胎头入盆或胎儿颅骨骨化时,...……更多
...阳市健桥医院被曝“倒卖出生证明”后,广东佛山福爱嘉妇产医院也被指贩卖出生证明,引发广泛关注。据《广州日报》11日报道,佛山市卫健局表示,日前接到打拐志愿者@上官正义 提供的佛山福爱嘉妇产医院勾结网络中介贩...……更多
浅谈新生儿溶血
...的血红细胞受到母体免疫系统的攻击而引起的。当孕妇和胎儿血型不一致时,就有可能发生新生儿溶血。这意味着,当母体的抗体攻击胎儿的血液时,婴儿的红细胞会遭到破坏和溶解,引发一系列严重的健康问题。一、新生儿溶...……更多
巨大胎儿是指什么
巨大胎儿是指宝宝体重超过4公斤,称为巨大儿。因为孕妈妈的产道有限,不能无限的扩张。经阴分娩的宝宝体重越大,越会增加分娩的难度。所以在孕期进行产检的时候,医生一般会给予健康营养的指导,会告知孕妈监测自己...……更多
渠首争妍杏林美 奋楫争先创辉煌——淅川县中医院跨越发展综述
...门诊量的比例稳步提升,其中微创外科、骨伤科、儿科、妇产科等科室中医药参与治疗率超过60%,中医药技术更好地惠及群众。治未病科主任侯建军曾接诊过一名因椎间盘突出而备受疼痛煎熬的患者。由于不愿做手术,病人来到...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质,而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,对于预防便秘有一定的帮助。推荐做法:凉拌红薯叶食材:红薯叶200...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...体质和医生建议适量食用。01黄芪泡水喝,对身体有哪些好处?增强身体的免疫力它含有丰富的营养物质,如氨基酸、多糖和微量元素,这些物质可以有效地提高身体的免疫能力,帮助我们抵抗病毒和细菌的侵袭。同时,黄芪还...……更多
...增多,面积扩大成为胎盘最主要的部分之一,也是妊娠期胎儿与母体间相互连通的的枢纽,为胎儿提供营养物质和氧气,同时绒毛还可以起到一定的保护和缓冲作用,它可以过滤掉可能对胎儿有害的物质。由于绒毛由受精卵发育...……更多
想方设法精准手术胎儿安全 孕妇除痛
本文转自:雅安日报想方设法精准手术胎儿安全 孕妇除痛——雅安仁康医院成功为一名孕妇患者实施胆结石手术雅安仁康医院外科主管医生李永义在病房了解李女士术后身体恢复情况“我怀孕前没有做健康检查,结果怀孕后,...……更多
韩国宪法法院裁定:孕妇可随时鉴定胎儿性别
...8日裁定,禁止医务人员在妊娠32周前向孕妇或其家属告知胎儿性别的现行《医疗法》第20条第2项违宪,判决即刻生效。由此,今后孕妇无论怀孕周数都可随时鉴定胎儿性别。据韩联社28日报道,当天,韩国宪法法院判决禁止怀孕3...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素K、叶酸和镁等营养素,这些都有助于维持大脑的健康。你是否还记得小时候在奶奶家的菜园里摘取新鲜蔬菜的情景?那种新鲜、那种自然,正是我们追求的大脑活力的源泉。4...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00