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冬天是一个寒冷的季节，寒冷的气温容易使人体感到不适。而对于中老年人来说，寒冷的天气更是一道坎，他们的身体机能普遍较弱，更容易受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
羊肉炖山药，驱寒暖胃补钙寒冷的冬季，人们都喜欢通过食物来保暖。而羊肉炖山药是一道驱寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中，我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...的醇厚与萝卜的清甜相互交织，熬制出的汤浓郁鲜美。在寒冷的冬日，喝上这样一碗汤，仿佛给身体注入了一股强大的能量，让人有足够的力量去抵御外界的寒冷。
牛肉萝卜汤总之，这 4 道暖身汤各具特色，无论您是忙碌的上...……更多
2024-11-30 20:02:00营养,乌鸡,鲫鱼,红枣,蛋白,排骨
...品需要足够的时间和耐心。乌鸡的炖煮时间要适中，这样可以使鸡肉更加鲜嫩；继续加入山药后，则需要再次炖煮一段时间，直到山药炖软糯为止。最后，加入盐和白胡椒粉调味，这样可以增添汤的口感和鲜美度。如何让山药乌...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...前，将锅内的油烧至七八成热，将生菜快速过一下，这样可以使生菜更加鲜嫩。(3)可根据个人口味添加适量的其他调味料，如胡椒粉、香菜等，增加菜品的口感。六、萝卜羊排汤材料：羊排：500克、萝卜：1根、姜：适量、大葱...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...入四颗鸡蛋。加入食盐，搅拌均匀，再加入适量淀粉水，可以使鸡蛋吃起来更加的嫩滑易成型，搅拌均匀之后。倒入西兰花里，搅拌几下。3、准备一个长方形玻璃容器，底部刷一层食用油，再把鸡蛋液西兰花全部倒入碗里，用...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...是黑米粥都不能吃。
2、消化不良对于有肠胃疾病或消化能力弱的人群来讲，平时应该多吃一些容易消化的食物，只有这样才能避免加重肠胃负担，并导致消化不良的问题出现。黑米中虽然含有大量的营养物质，但由于黑米就算...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...健康产生不良影响。粗粮，作为食物的一种重要分类，其营养价值与口感均不可忽视。相较于精细加工的粮食，粗粮保留了更多的天然成分和纤维，对人体健康有着诸多益处。在日常饮食中，适量摄入粗粮不仅有助于调节消化系...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
萝卜炖牛肉确实是一道美味又营养的家常菜，牛肉的醇厚与萝卜的清爽完美融合，让人回味无穷。接下来，我将为您详细介绍萝卜炖牛肉的制作步骤，让您能够轻松在家烹饪出这道佳肴。萝卜炖牛肉不仅美味可口，还具有很高...……更多
2024-07-08 06:25:00氨基,氨基酸,体质,清爽,萝卜,牛肉
...温水泡软,然后放入碗中备用。
腐竹吸水性好,提前泡软可以使炖煮时更加入味。胡萝卜:取一根胡萝卜,削皮后切成大小均匀的滚刀块,这样能让胡萝卜更容易入味。香料:切一些葱片、姜片和蒜粒,增加香气。同时放入两片香叶、一...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...师的指导下，尝试多样化的饮食，包括适量的羊肉在内，可以使饮食更加平衡，营养更全面。总之，虽然羊肉在传统观念中可能被视为不适合高血压患者的食物，但现代医学研究表明，合理选择羊肉的部位和烹饪方法，以及控制...……更多
2024-12-09 14:28:00羊肉,血压,医生,羊肉,高血压,健康
...加）步骤：将大米淘洗干净，提前用水浸泡30分钟，这样可以使大米更容易煮烂。将红枣洗净，去核，备用。如果红枣比较干，也可以提前用水泡一下。在锅中加入足够的水，大火烧开后，加入浸泡好的大米。再次烧开后，转小...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...保证炒出来的饭粒不会黏在一起，口感更好。(2)煸炒腊肠可以使其更香脆，增添风味。(3)生菜不需要炒得太久，以保持其鲜嫩口感。(4)加入鸡蛋时要快速翻炒，以免煮成块状。六、酱油炒饭：酱油炒饭是一道简单经典、口味鲜美...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
随着寒冷的气息逐渐蔓延，人们的餐桌上也开始变得温暖起来。热气腾腾的汤羹，成为寒冷季节里最受欢迎的美食之一。在这个冬日，鸡汤和排骨汤固然经典，但有三碗汤更胜一筹，既滋润，又不油腻，一口暖到心窝窝里。让...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...了降雪，就连广东广西偏北部的地区也出现了小雪，这种寒冷的天气，就适合多给家人吃一些驱寒补充能量的食物。在这个寒冷的季节，无论我们的经济条件如何，都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，特别适合在这个季节食用。一、鸭肉的滋阴降火与益气补虚鸭肉，作为一种常见的肉类食材，其性凉，具有滋阴降火、益气补虚的功效。在气温逐渐升高的五月...……更多
2024-05-06 13:17:00吃法,鸭子,土豆,鸭肉,土豆,鸭子
...让身体更具活力，还能为味蕾带来无尽的享受。在冬日的寒冷中，与黑芝麻相伴，我们能够拥有更加舒适和健康的生活。这篇文章总结了黑芝麻在入冬季节中的营养价值和美食做法，并对其作出了推荐。希望读者们能够在这个寒...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...我是傻姐美食，随着时间的推移，我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至，是中国传统节气之一，也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中，冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...加入适量的蔬菜搭配，增加颜色和营养。(4)鸡蛋清的加入可以使鸡丝更加嫩滑。(5)如果喜欢更辣更鲜的口感，可以加入适量的辣椒和香菜。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒：黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...的杂粮和配料。通过合理的饮食搭配，我们可以健康度过寒冷的冬季。 ……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...说：“一九二九不出手，三九四九冰上走”这是民间计算寒冷天气众所周知的“数九歌”，四九天里也将迎来大寒节气，可谓是寒上加寒。一年中三九天和四九天是最冷的一段时间，那么这段时间里，我们就要增加营养的摄入，...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...。在揉面团的过程中，由于土豆泥比较黏手，抹上食用油可以使揉面团更顺利，不会黏手。7.制作土豆饼：取适量的面团，用擀面杖将面团擀成小饼的形状。擀制面团时要注意厚度均匀，以免煎制时熟度不一。
8.煎制土豆饼：在...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...寒流，顾名思义，是指极寒的天气，温度骤降，让人感到寒冷。这种天气状况不仅会影响我们的身体，还可能对我们的心理和生活造成一定的影响。因此，在寒流来袭时，我们应当注意一些事项，以增强自身免疫力，安稳度过寒...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...等微量元素。对于肾虚引起的贫血、免疫力低下、抗氧化能力差等症状有很好的改善作用。黑米还可以滋阴补肾，增强肾的功能，预防肾虚引起的腰痛、耳鸣、头晕等症状。你可以将黑米与白米一起煮成粥，每天早晚各喝一碗；...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...，一起做腹式呼吸操。2、驱寒暖腹，这款茶饮安排上~在寒冷时节，可以多选择温中理气、散寒解表、止咳化痰的养生饮品。例如：姜枣陈皮茶。可以选择红茶或花茶，陈皮5克、生姜5片、大枣3~4颗，在杯中加入所有材料，冲入...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
入冬后，为了应对寒冷的天气，身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人，更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”，不仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
寒冷的冬季，大地被冰雪覆盖，寒风凛冽，这时正是享用滋补食材的好时机。而在这个季节里，被誉为“养肺高手”的萝卜正大量上市。在农村集市上，新鲜的萝卜才5毛一斤，营养好吃又便宜。因此，萝卜也成为了冬季餐桌上...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
入秋后，天气非常干燥。早上来一杯营养丰富的热饮再合适不过。今天用心给姐妹们准备了六款，适合秋冬喝的养生羹，每一款都是天花板级别的好喝，让人想无限续杯。每天来一杯！一周不重样！一起动手做起来绿豆雪梨银...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...钾、维生素C和B族维生素等。这些营养素在冬天，尤其是寒冷的冬天，对人体的免疫力、胃肠功能和整体健康都有着非常积极的影响。在冬季，由于气温降低，人们往往容易感到身体的不适和胃部的不适。而胡萝卜正是帮助我们...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...将豆腐片沾上打散的鸡蛋液，煎至两面金黄色，这样处理可以使豆腐更加鲜嫩可口。接着，使用砂锅加热少许油，放入姜片和蒜末炒香，这样可以提升整个菜肴的香味，同时给喜欢吃辣的人们提供更多选择，可以加入一些辣椒提...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
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如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说，脸色发红的人多为虚热重，津液不足导致的，容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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胶东在线1月26日讯 1月19日，中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
2025-01-26 15:48:00
这是一次生命的延续，以生命延续生命。这是一次生命的接力，它以另一种方式传播希望。1月25日，一场庄严肃穆的遗体告别仪式在启东市人民医院手术室内举行
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1月23日，中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报，2024年，公司实现营业总收入107.69亿元，比上年同期增长7
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为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略，充分发挥博士人才的引领作用， 1月23日，启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00