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...效。泡脚时，水应没过踝关节（三阴交）处，起到更好的养生保健效果。”随着人们对养生保健知识的了解，很多人喜欢中药泡脚，中药泡脚需要注意些什么呢？白玉仙表示，对于泡脚所用的中药材的选择，需要根据每位个体的...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...果好？一、调整好水温有很多人认为，泡脚的水温越高，养生保健效果就越好，这种说法是错误的。泡脚的水温一旦过高，不但很容易烫伤皮肤，还会使得血管过度扩张，身体当中的大量血液会快速流向下肢。导致肾脏、大脑、...……更多
2024-03-26 11:03:00养生,效果,关键,长时,水温,胃部
...…如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健，注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙，再加上这个时间段的天气时而炎热、时而闷热、时而湿热，人的情绪也难免会受到影响，因...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四时的养生原则，应早睡晚起，养...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立冬养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...品味茶香，领略养生之道茶，作为我国的国饮，自古就有养生保健的功效。中华茶文化强调“茶禅一味”，将饮茶与修身养性相结合，使人们在品茗的过程中，达到身心愉悦、养生保健的目的。游客来到中国，可以品尝到各种绿...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题，那么大暑季节如何做到科学养生呢？一、养生要因人因时因地而异养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人因时因地辩证的...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...。05泡脚又称足浴，可配合相应中药外洗，是日常常用的养生保健方法，有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效，可以促进血液循环及新陈代谢，达到养身保健的作用。不过，孕妇、月经期妇女和患有糖尿病、静脉曲张、动脉...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
本文转自：鲁中晨报养生先养肠肠道过冬要有方淄博1月3日讯随着寒冷冬季的到来,不少市民的肠道似乎不再“坚强”。“夏天喝点冷饮也没关系,结果冬天一口也不敢喝,一喝就肚子疼。”喜爱喝饮料的淄博市民李女士抱怨道。受...……更多
2024-01-04 07:43:00肠道,养生,肠道,淄博,市民,饮食
...。消费者购买中药奶茶，是为了满足自己 \" 养生 \" 和 \" 口腹之欲 \" 这种 \" 鱼与熊掌 \" 均可兼得的需求。但实际上要把中药奶茶做得既好喝又健康，并不是一件容易的事情。一位中药奶茶产品研发负责人告诉红餐加盟优选，很...……更多
2023-10-21 16:21:00茶饮,风口,噱头,中药,还是,茶饮
...导老人合理分配“一日三餐”。同时，他还为老人教授了养生保健手穴操，鼓励大家参与适当的体育锻炼，增强体质，延缓衰老。“老师讲的内容既通俗又实用，我要改变之前不好的生活习惯，均衡营养，科学养生，享受更加健...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
...湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...春季。总结：惊蛰时节，多吃“惊蛰5宝”，不仅能有效养生保健，更能享受春天的美味佳肴。希望大家能在这个春风拂面的时刻，与家人朋友共享健康与快乐，迎接充满希望的新一年。 ……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...90%）。其经营范围包括健康咨询服务（不含诊疗服务）、养生保健服务（非医疗）、中医养生保健服务（非医疗）、茶具销售、化妆品零售等。也就是说，这家公司本身并不具有医疗相关资质。目前，这家企业经营状态仍为“存...……更多
2023-10-31 13:40:00投诉人,苏州,养生,父母,投诉,苏州
...发现历史进程中总结的智慧结晶，是中国传统医学中食物养生保健思想及药膳、食疗养生等思想文化的反映，是传统养生文化的核心内容，也是医圣张仲景养生和药膳学术文化最重要的核心，值得重视和发扬光大。②6（本报记...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...本文转自：扬子晚报清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……养生中提到的排毒，排的是什么毒清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……生活中你是不是经常看到各种“排毒”。脸上长痘长斑就是身体积累了毒素，早上喝一杯蔬菜汁能加...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
本文转自：张家界日报共话中医药养生保健新未来省中医药和中西医结合学会养生保健专委会学术年会在张召开本报讯（全媒体记者 王妍）10月14日，湖南省中医药和中西医结合学会养生保健专业委员会学术年会暨颈肩腰腿痛...……更多
2023-10-17 11:55:00养生保健,中医药,养生,中医,保健,中医药
...身体的衰老、精神的颓废等名篇佳作，给后世留下了冬日养生的思考与探索。唐代诗人杜甫（712－770），字子美，自号少陵野老，世称“杜工部”“杜少陵”等，汉族，河南府巩县（今河南省巩义市）人，唐代伟大的现实主义诗...……更多
2023-12-25 03:44:00养生,陆游,诗人,杜甫,养生,少陵
...坚：冰封万里江河，但冰层之下，却是水流不息。大寒·养生常言道，“大寒大寒，防风御寒”，现在空气寒冷，是心脑血管病、慢性呼吸系统疾病的高发期，尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候，人们应该注意祛寒保暖，...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...不仅仅是一种普通的食材，它还被誉为“素中之荤”，在养生保健方面有着悠久的历史。首先，银耳对皮肤有显著的滋润作用，常被用来作为天然的美容食品。它含有的多糖体能够有效地保持皮肤水分，减少皱纹，使皮肤保持弹...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...泡脚泡脚又称足浴，可配合相应中药外洗，是日常常用的养生保健方法，有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效，可以促进血液循环及新陈代谢，达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一，常用于防治各类寒邪侵...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
在传统的养生圈子里，有这样一个广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方：如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有：1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？喝粥真的能养胃吗？今天就跟大家好好聊聊关...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
...解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”Part 1：寒露养生注意3点1、多补水，多吃水果寒露时雨季结束，降水明显减少，秋干气燥，每天应注意喝足水，多吃应季水果。补水的方法有多种：可以根据个人的具体情况，适当多...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
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8月17日，贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT（计算机断层扫描）、MR（磁共振检查）新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行
2024-08-17 23:25:00
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00