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感冒时如何饮食有助于快速康复
...食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别,一般来说,机体强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴,这时候可以适当饮用温开水,渴止则应停止饮水,多饮增...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...二硫化物等,可控制血脂,适合大众食用。 小贴士本品重在温补,口干口苦,大便干结,舌苔黄厚腻者不宜食用。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲...……更多
福建22岁小伙确诊癌症!半年前出现症状没注意!
...现的溃疡中,约有95%是复发性口腔溃疡(也被称为复发性口疮),是最常见的口腔黏膜疾病之一。 一般情况下,普通溃疡愈合时间不会超过2周,不需要特殊治疗即可自愈。如果出现以下异常需要及时就医:1.口腔黏膜变厚、粗...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...外,冬季进补还应因人而异,人有男女老幼之别,体质有虚实寒热之辨,本着人体生长规律、中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保。因此“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...程。立冬进补须渐进“肾者主蛰,封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”,宜以温补为主。立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...的效果是不同的,当水果直接吃,主要是清热解毒,清肺之火。对于脾胃比较寒凉的人来说要吃柿子饼或果酱,这样还可以达到健脾养胃的效果。柿子果酱:柿子剥成皮后,切成块儿加适量的冰糖和水中火煮,由大火转小火熬期...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
春季养生重在养肝,推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调...……更多
针药相须治阳痿
...有幸跟师学医,现将其治阳痿经验总结如下。从阴论治,重在肝肾郑宗昌立足《黄帝内经》,结合临床实践,提出从阴论治阳痿,阴虚精亏是阳痿的基本病理状态。《灵枢·本神》云:“故生之来谓之精,两精相搏谓之神,随神...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...去霜桑叶,加五味子15g,继服7剂。云雾移睛病机多样,虚实夹杂。中医普遍认为其病机包括气血亏虚、肝肾亏虚、湿热蕴蒸、气滞血瘀等,常以补血益气、调补肝肾、清热除湿、行气活血等法治之。然此病多为年深日久,必累...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...—肝火旺盛在头部两鬓,对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆之火若是旺盛的话,势必会伤及肝之阴血。从中医的角度来说,肝藏血,贮藏血液,以供身体所需。若是血液贮藏缺乏,没法满足全身的需求,最后招致身体呈现不适。肝...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...绍如下。月经后期的原因及症状月经后期发病机理可分为虚实两种,虚者多因肾虚、血虚、虚寒导致精血不足,冲任不充,血海不能按时满溢;实者多因血寒、气滞、痰湿等导致血行不畅,冲任受阻,血海不能按期满溢,出现月...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加户外运动,多晒太阳,煲汤时可加点陈皮、五指毛桃、党参、山药等健脾补肺之物,也可多按揉太冲穴、足三里穴来疏肝...……更多
清胃火 按揉这五穴
...、口渴、便秘、食欲增加或饥不欲食等症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...肾脏病患者、肝功能不全的患者都不宜喝大量的鸡汤。忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己的体质。进补主要作用是“补虚益损”...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...为这类人属于正常状态,是身强体壮的一种表现,只不过虚实夹杂,若是长时间不运动,或是随着年龄的增长,那么也很容易出现各种病症。那么,面对这似乎难以摆脱的“困”局,我们究竟有没有什么好的办法可以缓解呢?掌...……更多
...升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。如...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...答不同阶段中常见的问题。第一阶段:初起时如何避免加重在风寒感冒的变化过程中,第一阶段显得最为重要。此时寒邪刚袭体表,称为风寒感冒初起,会出现打喷嚏、流清鼻涕、恶寒重、发热轻、无汗、头身痛等症状。如果能...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...口臭。还有一种比较特殊,是肝胆湿热引起的口臭,肝胆之火横犯脾胃,会伴有口苦口臭,胁肋胀满或疼痛,情急易怒等等情况。胃阴不足的话可以参考益胃汤,食积内热参考保和丸,胃火旺盛可以参考三黄片、黄连上清片这类...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...火、瘀阻滞心脉,扰乱心神。心悸的病理性质主要表现为虚实两方面:虚者为气、血、阴、阳亏损,心失滋养而出现心悸;实者多由痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻,气血运行不畅所致。虚实之间常相互夹杂,亦可互相转化,阴...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂...……更多
引发婆媳大战的十个育儿误区,一定要看!
...的,这样做会反而破坏口腔内的保护组织,更加容易得鹅口疮。让孩子多喝水也是不合适的做法,因为此时孩子并非真的“上火”。 ……更多
本文转自:许昌日报清明时节,该怎样养生?养生重在养阳《历书》记载:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明是养生保健的好时节,该如何养生呢?4月3日...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...花等清香理气开胃不伤阴之品,以助药力。8 大病瘥后,重在调理脾胃适应症:头昏乏力,面黄无华,胃痛时作,纳谷不香,舌淡,脉缓。脾胃为后天之本,气血生化之源,胃气旺则五脏受荫,胃气伤则百病丛生。大病之后,气...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...的损害,是从浅入深、从小到大发展的,从病变早期的鹅口疮溃疡,逐渐累及肠壁全层,致使肠壁增厚变硬,肠腔变窄;溃疡穿孔引起局部脓肿或穿透至其他肠段、器官、腹壁,形成内瘘或外瘘;而肠壁浆膜纤维素的渗出和慢性...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...苓、滑石以滋阴润燥。 六十六、戾邪入肺,咳重痰轻,重在温肺散寒,前百苏苈汤主之。前百苏苈汤前胡15g、百部30g、苏子9g、葶苈子15g、炙麻黄9g、桑白皮30g、桔梗15g、生甘草30g、五味子15g每日1剂,早、晚分服。条文解析:...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...问题,亦或他脏病变累及心脏,均会发为心悸。本病可分虚实两类,虚实之间常相互夹杂或转化,虚证多因气、血、阴、阳亏损,心失所养而致,实证多因痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻、气血运行不畅而致。本案患者便是平素...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...的主证,针对主证找出疾病发生的本质,存真去伪,辨别虚实,分清邪正、理清主次,然后对症用药,击中要害。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...的引火归元并不是简单的将虚火给拽下来,而是补足命门之火,让命门之火温煦肾水,肾水被温热气化上行。总得来看,中药黄连负责让虚火下行,而肉桂则能让肾水上去,两者搭配,就能解决心肾不交的问题。这个药方不仅组...……更多
阿胶不适合哪些人群吃
...系统功能恢复。2、阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用,从而改善睡眠。3、阿胶可以抗癌,它为放疗、化疗患者的辅助药品。 ……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...经闭”范畴。湖北中医药大学教授陈国权认为其病机多为虚实夹杂:虚者气血亏虚、冲任失养;实者邪气阻滞、经水不利。治宜立足肝、脾、肾三脏,补虚泻实,标本兼顾。笔者有幸跟随其抄方体悟,获益匪浅。现整理三则验案...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
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修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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