- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...缓解这一问题的不错选择。以下是五种精选的蒸菜，不仅口感清淡，而且富含营养，有助于调节体内平衡，减少上火的情况：一、芋头蒸排骨：这道菜以芋头和排骨为主料，芋头口感绵密软糯，搭配鲜嫩的排骨，口味鲜美，营养...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食，富含冬瓜的清爽口感和肉丸的嫩滑口感。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效，是宝宝秋冬季节补充水分的好选择。将肉丸搭配冬瓜一起蒸熟，不仅保留了食材的原汁原味，还提供了丰富...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...，如维生素C、钾和磷，有助于保持身体健康。其清淡的口感使其成为烹饪中的多面手，可以炒、煮、炖或者烤，搭配其他食材一起食用。冬瓜肉丸汤今天要跟大家分享一道简单营养的家常汤，冬瓜肉丸汤！不仅清淡可口，而且...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼：葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜，搭配葱的清香，既提升了口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...喜欢的蔬菜或坚果，如胡萝卜丝、生菜叶、松子等，增添口感和营养。二、生菜肉丸汤：生菜含有丰富的维生素C，适合搭配肉丸制作汤品。将生菜切碎，制作成肉丸，再与清汤一起烹饪，口感鲜美，温暖身体。材料：生菜：适...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...态越来越好，散发出动人的光泽！柿子椒：柿子椒是一种口感清爽、甜度适中的蔬菜，不仅含有丰富的维生素C，还富含胡萝卜素和纤维素。维生素C是皮肤的美白必备元素，它有助于抑制黑色素的生成，减少色斑和暗沉。而柿子...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...，即可食用。温馨提示：(1)选择新鲜的羊肉，肉质鲜嫩，口感更好。(2)切碎的韭菜要尽量拧干水分，以免影响饺子馅儿的口感。(3)在调味羊肉馅儿时，可以根据个人口味适量添加其他调料，如姜蒜水、五香粉等。(4)在煎饺子时火...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...调味，撒上香菜段或者葱花，即可关火出锅。这道菜不仅口感鲜美，肉丸子鲜嫩可口，白菜清爽爽脆，还能提供丰富的营养。猪肉富含优质蛋白质和多种维生素，白菜含有丰富的维生素C和纤维素，枸杞具有养肝护眼的功效。这...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...一些的话，可以在煮的过程中适量加入番茄酱或番茄泥，口感更丰富。-为了让罗宋汤更加美味，煮好后可以盖上锅盖焖一会儿，让食材的味道更好地融合。这道罗宋汤的味道鲜美可口，营养丰富，简单易做，适合全家人一起品...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...者结合起来，制成美味可口的糯米莲藕丸子，不仅丰富了口感，更携带了丰富的营养，为寒夜中的人们带来一份温馨的呵护。
糯米，作为一种主食材，其主要成分是淀粉，但与普通大米相比，它含有更多的蛋白质和脂肪。此外...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...提示：
-红豆熟烂后，可以用搅拌器打成细腻的红豆泥，口感更加顺滑。-擀面时可以在案板上撒上少量粘米粉，避免粘连。-煎饼时要掌握好火候，小火慢煎可以让饼煎得更加均匀酥脆。这款红豆饼不仅是下午茶的甜点选择，也...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...汤马蹄作为一种美味的水果，既可直接食用，也可煮汤，口感清脆，味道甘甜。将削皮后的马蹄放入碗中，加入红枣并用清水冲洗干净。随后，将这些食材放入锅中，加入一块老冰糖、一勺红糖和适量的清水，用小火煮约20分钟...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...。温馨提示：
(1)在翻炒白菜时要迅速，保持白菜的爽脆口感。(2)食用醋和糖的用量可以根据个人口味进行适量调整。(3)如果喜欢更加清爽的口感，可以适量加入一些辣椒段。(4)醋熘白菜可搭配米饭食用，也可以作为下酒菜，口...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...提示：(1)选择体态饱满、活力十足的大闸蟹，鲜活的蟹肉口感更好。(2)烹饪过程中注意火候，避免蟹肉煮老。(3)可根据个人口味调整辣度和咸淡程度。二、梅菜扣肉梅菜扣肉是一道经典的粤菜，将肥瘦相间的五花肉与梅干菜一同...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...红辣椒切圈，放在上面点缀一下。这4道蒸菜做法简单，口感鲜嫩，味道鲜美，老人孩子都爱吃，特别适合冬至后的进补食用，大家快试试吧。 ……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...椒调味，搅拌均匀即可。这道白萝卜炖羊肉汤汤汁鲜美，口感细腻，富含丰富的营养，一点膻味都没有。喜欢健康美食的朋友不妨试试看。
莲藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一，它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中，食材的质地和口感能够被最大程度地保留，同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透，也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽的海鲜，嫩滑的豆腐，还是多样的蔬菜，蒸菜都有着...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...馨提示：(1)炒制茭白时火候不宜过长，以保持茭白的爽脆口感。(2)茭白本身味道清淡，可以根据个人口味调整盐和生抽的用量。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在最后加入少许清汤或水收汁，也可以省略。二、炒丝瓜：丝瓜是一...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...有一定的烹饪时间，煮制时火候要掌握好，以免过熟影响口感。(2)可以根据个人口味加入一些其他调味料，如枸杞、红枣等，增添风味和营养。二、葱爆羊肉葱爆羊肉是一道美味的荤菜，羊肉富含蛋白质、铁和锌等营养成分，有...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧！一、西兰花虾仁炒饭：西兰花是春季的时令蔬菜...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...(1)在炒香菇前可以先焯水，这样可以去除菇中的异味，使口感更佳。(2)炒肉片时火不宜过大，以免肉片炒老。(3)可以根据个人口味再次调整盐和生抽的用量。(4)如果喜欢更加香醇的味道，可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，同时又是低热量、低脂肪的食物，非常适合健康减肥。制作时，将绿豆...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...带有细细的绒毛，而冬瓜外皮多为深绿色或者是浅绿色。口感上煮熟之后的冬瓜吃起来会比节瓜要软一些。而我今天在菜场选了一个皮质浅绿色的冬瓜，要做一道简单美味且肉质Q弹的冬瓜肉丸汤。
准备食材：冬瓜200克、肉末（...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节血糖，对于...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...燥燥热，为身体注入清新的活力。以下四种碱性蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，是春季餐桌上不可或缺的佳品。一、袖珍菇袖珍菇是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质和膳食纤维。它...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说，上汤豆苗是一道低...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...提示：1、焯水时间：焯水时间不宜过长，以保持食材的口感。2、水量掌握：加水的量可以根据个人口感调整，喜欢浓稠口感的可以减少水量。3、调味品搭配：调味料的搭配可以根据个人口味进行调整，增加或减少盐和糖的用量...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...助于调节免疫系统功能，增强身体抵抗力。这道汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合春季养生食用。材料：新鲜虾仁200克；新鲜香菇150克；海带丝50克；姜2片；高汤或清水适量；盐和白胡椒粉适量；葱花（可选）适量制作步...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
更多关于健康的资讯：
不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
