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小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...肉馅腌制上,腌制肉馅的做法跟做白菜猪肉馅一样。喜欢口感清淡、饺子原汁原味的,调料就要少加,加多了容易掩盖食材本身的味道。如果喜欢口感重些的,还可以加点蚝油、老抽、十三香等等,这都可以根据自家口感添加,...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...许芝麻,即可食用。温馨提示: (1)选择嫩绿色的韭菜,口感更好,营养更丰富。(2)烹制过程中注意掌握火候,大蒜末炒香后及时关火,避免焦糊。(3)凉拌韭菜的酱汁调味要适中,不宜过咸或过甜,以保持韭菜的原味。二、蒜苗...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...小葱花,一道美味的排骨汤就完成了。这道糖做法简单,口感清甜,解腻又非常有营养,秋冬季节一定要经常包来给家人喝。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄牛肉汤西红柿2个开水烫一下,把皮去掉,切成小...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...清洗干净,然后用刀反复刮去它身上的粘液,这样吃起来口感才会更好。刮干净后,切成段备用。2、锅中多放一些菜籽油,烧热后,把大蒜子放进去煸炒。你要炒到它变成虎皮状,这样蒜香味就更浓郁了。炒好后,捞出备用。3...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...在每100毫升牛奶中,钙含量在90-120毫克左右,而且牛奶的口感非常好,吸收又快,所以深受大家的喜爱。不过,想要补钙可不能光喝牛奶,在我们平时常吃的蔬菜中,就有很多含钙量高的蔬菜,有的甚至比牛奶还要高出很多,是...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...个中等大小、质地脆嫩的莲藕,其新鲜度直接影响馅料的口感。玉米粒:准备100克颗粒饱满、香甜可口的玉米粒,为馅料增添清甜的风味。饺子皮:根据食用人数准备适量的饺子皮,可选择自制或购买现成的。 制作步骤1. 准备...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
...边的“天然青霉素”。其美味赛过人参,香气超越荠菜,口感更胜苦菜。春天若上火,苜蓿菜便是最佳的食疗之选。它富含蛋白质、矿物质、植物纤维、钙、铁等多种营养元素,维生素K的含量在绿叶菜中名列前茅,维生素A的含...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...地码放在盘子里,浇上炒香的蒜蓉酱料即可。如果你喜欢口感更加丰富,还可以炸一些金黄的蒜蓉粒淋在芦笋上。第三道:芹菜肉末首先,将芹菜去掉叶子后切成寸段。猪肉则搅打成肉末,并用生抽、蚝油、料酒、白糖和淀粉拌...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...提示:(1)选择体态饱满、活力十足的大闸蟹,鲜活的蟹肉口感更好。(2)烹饪过程中注意火候,避免蟹肉煮老。(3)可根据个人口味调整辣度和咸淡程度。二、梅菜扣肉梅菜扣肉是一道经典的粤菜,将肥瘦相间的五花肉与梅干菜一同...……更多
鱼肉的做法:家常美味,鲜嫩滑爽,轻松掌握星级餐厅的烹饪秘诀
鱼肉,作为餐桌上的常客,因其细嫩的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它的做法多种多样,每一种都有其独特的风味和魅力。今天,我将为您介绍两种经典的鱼肉做法——水煮鱼和豆芽水煮鱼,并在其中穿插一些个人的思...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...根据个人口味添加适量的醋、辣椒等调味品,调整酸辣的口感。(2)草鱼煮熟后易碎,食用时要小心取出,以免破坏口感。(3)酸菜鱼汤汁口味浓厚,可搭配米饭食用,也可以直接当成一道鲜美的汤品享用。二、水煮鱼材料:鲜活鱼...……更多
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
...,搭配色泽金黄、香气扑鼻的惠州梅菜,再辅以冬菇增添口感,为肉饼的口感与香气奠定了坚实的基础。👩‍🍳烹饪之道:传统工艺,呈现经典美味制作梅菜肉饼的过程,既是对食材的尊重,也是对传统的传承。将五花肉剁成...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...一种常见的主食,在北方尤其受到人们的喜爱。它独特的口感和丰富的口味使其成为众多食客们钟爱的选择。无论是汤面、拌面、焖面、拉面还是炒面,其中的每个品类都有着自己独特的风味,无一不是美味的代表。今天,我将...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...天正是吃丝瓜的好时节,丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口,消暑又祛湿,夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏喝汤,特别适合喝丝瓜汤,下面我就分享2款丝瓜...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...,可以试试。三、香椿饺子所需材料:香椿、饺子皮、猪肉馅、葱、姜、盐、糖、料酒、鸡精。 制作步骤:1、准备好所需材料,可以根据口味自行增减。2、将香椿洗净切成细碎的末备用,把猪肉馅倒入容器中,加入适量的葱...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...在焯水时,可以加入少许盐,能够让蔬菜保持鲜嫩,提高口感。(2)在炒肉片时要快速翻炒,保持肉片嫩滑,避免过度烹煮导致肉片变老。(3)辣椒和花椒的使用量可以根据个人口味调整,喜欢更辣更香的可以多放一些。二、肉末豆...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、维生素E和纤维素,具有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备:豆芽:适量、蒜蓉:适量、生抽:适量、食用油:适量、盐:适量烹...……更多
肉酿茄子的独特做法,外焦里嫩,鲜香四溢,一口咬下根本停不下来
...感觉,至今让我难以忘怀。肉酿茄子的美味不仅在于它的口感,更在于那份浓浓的家乡味道和妈妈的用心。茄子的软嫩和肉馅的鲜美完美结合,再加上煎炸后外层的酥脆,每一口都能带来极致的味觉享受。今天,我就来和大家分...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...所宜。春天吃嫩芽菜不仅能摄取丰富营养,更能增添鲜嫩口感。那么在这美好的春季,推荐大家尝试三种美味的芽菜,让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜:清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽,呈现...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...代表性美食是阳朔啤酒鱼,以其独特的烹饪方式和鲜美的口感而闻名。这道美味佳肴选用了阳朔当地新鲜的漓江鱼作为主要食材,并结合啤酒和多种调料进行烹制。啤酒的投入不仅去除了鱼腥味,还赋予了鱼肉丰富多汁的口感。...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...汤马蹄作为一种美味的水果,既可直接食用,也可煮汤,口感清脆,味道甘甜。将削皮后的马蹄放入碗中,加入红枣并用清水冲洗干净。随后,将这些食材放入锅中,加入一块老冰糖、一勺红糖和适量的清水,用小火煮约20分钟...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...食材:选购两条新鲜丝瓜(丝瓜是一种维生素高的蔬菜,口感十分清甜,水分非常足,一般搭配肉类和鸡蛋一起吃,烹饪方法有很多种,丝瓜汤特别清甜鲜美,帮助赶跑暑气),冷水或开水少许,新鲜猪肉里脊半斤(也可以选择...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...个食谱哈,就是那个马蹄爽,真的超赞的!这个马蹄爽,口感清爽,喝一口就感觉整个人都凉快下来了,特别舒服。而且马蹄还有清热解暑的功效,夏天喝真的是再好不过了。做法也简单,就是把马蹄切碎了,加点糖和水一起煮...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...诱惑的季节,榆钱作为一种不含草酸的野菜,营养丰富,口感鲜美,成为了家家户户喜爱的食材之一。榆钱不同于其他野菜,其长在榆树上,形状扁圆,顶端凹缺,特别招人喜爱。独特的外观和鲜嫩软糯的口感,让人无法抵挡。...……更多
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
...显得尤为重要。今天我要分享的这种食材,钾含量丰富,口感鲜美,是夏季补钾的佳品——杏鲍菇。杏鲍菇,又称刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名。它的营养价值极高,富含蛋白质、纤维素、多种维生素和矿...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...根据个人口味添加一些其他配料,如香菜、蔬菜等,增加口感和营养。二、茴香炒鸡蛋材料:鸡蛋:3个、茴香:适量、盐:适量、食用油:适量做法: 1.将茴香洗净,切成细碎末备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...分钟左右,直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富,口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟,再加入适量的油、盐、酱油等调料,搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳,营养丰富。四、莲藕炒肉丝将莲藕切成...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...饮食生活中,常常有一些不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿,就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见...……更多
分享三种包子的做法,三种馅料不同的美味,鲜美多汁,欲罢不能
...然后一直搅和肉馅,搅到它有点劲儿,感觉黏黏的,这样口感会更好哦!3.做包子可是个技术活啊!来,咱们一起学学怎么包包子吧!首先得准备好馅料和面团,这可是包子好不好吃的关键。接着,咱们把面团揪成小块,擀成圆...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
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排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
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老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
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炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
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