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...所宜。春天吃嫩芽菜不仅能摄取丰富营养，更能增添鲜嫩口感。那么在这美好的春季，推荐大家尝试三种美味的芽菜，让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜：清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽，呈现...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...生素C含量达22毫克/100克左右，是花生的9.2倍。糙米芽：口感和营养更好 糙米是杂粮，比白米更营养。但糙米外面有糠皮，口感粗糙，蒸饭不易熟。而糙米经过出芽后，粗糙的糠皮被酶解软化，更易被煮熟，口感和味道都比糙米...……更多
2024-05-10 05:56:00食物,营养,糙米,含量,维生素,花生
...，分为白心红薯和红心红薯，红心红薯吃起来更甜一些，口感特别软糯，可以做成红薯饼，红薯面窝，红薯发糕或蒸着吃，其实煮着吃营养更容易被消化），选购一小碗绿豆（绿豆是夏季必备的食材，具有清热解毒，消暑降温的...……更多
2024-06-14 11:11:00绿豆,清凉,红薯,绿豆,花生,绿豆粥
...均匀。此时，火候要稍微小一点，避免鱿鱼炒过头，失去口感。6. 调味上色：加入生抽、老抽、料酒、白糖，继续翻炒均匀。老抽是为了上色，白糖可以平衡味道，增添光泽。此时可以加入少许盐调味，翻炒至鱿鱼均匀裹上酱汁...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...，将三黄鸡、干香菇等食材巧妙搭配，烹饪出香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。在烹饪的过程中，散发着浓浓的家庭温馨，让孩子一边享用美食，一边感受到家长满满的爱意，温暖而美好。1、提升智力不二选择：香菇香菇不仅营养...……更多
2024-03-26 10:23:00智力,元素,活力,家长,孩子,孩子
我发现自己越来越爱吃鸡胗了，脆脆的口感，越嚼越香。每次去市场，我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来，鸡胗不仅好吃，还特别有营养。鸡胗富含蛋白质、维生素和矿物质，在享受美味的同时，也能摄入身体所需的营养。下...……更多
2024-08-02 12:52:00豆角,生抽,小米辣,辣椒,备用,小米
...然经过油炸，但是吃着一点也不油腻，还多了一份香酥的口感。推荐食谱二：猪蹄玉米汤食材准备：猪蹄、花生、山药、甜玉米、小葱、生姜、红枣、枸杞、西洋参、葱花、香菜、料酒、食盐、胡椒粉、食用油详细步骤：1、首...……更多
2024-08-25 06:20:00高蛋白,腿脚,中老年人,皮肤,营养,猪蹄
...就行。3、再滴几滴白醋，这样山药煮出来颜色更漂亮，口感也更好。用筷子轻轻搅动，等山药煮熟了，变得有点透明，就用漏勺捞出来，放一边待用。4、把西兰花拆成小朵，洗干净。如果朵太大，可以用刀稍微切小点儿，这样...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...藕丁断生后立即捞出，随即以冷水冲洗降温，保持其脆嫩口感，避免余热使其变软。3、热油锅中，先下葱花爆香，随后加入已准备好的藕丁，快速翻炒数下，让藕丁均匀裹上葱香。紧接着，沿锅边倒入事先调好的糖醋汁，大火...……更多
2024-07-31 06:06:00中老年人,身体,建议,红椒,生抽,毛豆
...少量的香油。6、拌匀即可食用。温馨提示：1、如果喜欢口感更加香脆的花生米，可事先用少许油炸或烤香。2、如果口感比较干脆爽口，可以适量添加一些味精或鸡精提升口感。3、可以根据个人口味加入一些辣椒油或者蒜蓉增...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...关节疼痛等问题。
二、炒牛肉：牛肉是一种营养丰富、口感鲜美的肉类，对中老年人的身体健康非常有益。推荐的食谱是小炒黄牛肉。首先，将牛肉切片并腌制15分钟，然后将切好的辣椒和香菜备好。接下来，将腌制好的牛肉...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
醋泡花生米，一种传统的小吃，以其独特的口感和众多的健康益处深受人们喜爱。今天，我们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...富含胶原蛋白、钙，能强壮骨骼、美容养颜推荐做法：【花生炖猪蹄】准备猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油、葱姜蒜、冰糖。1、花生洗干净，用清水浸泡2小时，吸收一些水分，这样更容易煮熟。猪蹄用前蹄，剁...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...好了。需要注意的是，加入菠菜后，不能长时间煮，以免口感发涩。关于菠菜早中晚餐的3种吃法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃菠菜吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...小适中的块状，不宜太薄或太厚，太厚的话不宜熟且影响口感。2.豆豉、蒜头、红葱头、生姜分别洗净，剁成末备用；香葱切成葱花。3.将黄骨鱼装入大碟中，分别放入豆豉末、蒜末、葱末和姜末，拌匀。
4.再加入盐、白砂糖，...……更多
2024-04-14 06:13:00清蒸,补钙,身体,豆豉,生抽,鱼肉
...然后往盆里加入凉水进去浸泡40分钟，用凉水泡好的木耳口感才更好。再准备两个洗干净的洋葱，先把洋葱从中间切开，把切好的洋葱放入凉水碗里浸泡两分钟，这样在切洋葱的时候就不会辣眼睛了。洋葱泡好后，把中间的心掏...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...匀，腌制大约15分钟。这一步是为了让牛肉更加入味并且口感更嫩。3.准备蒸盘：在蒸盘底部铺上一层泡软的腐竹段，然后将腌好的牛肉铺在腐竹上面，并撒上一些姜丝和蒜末。4.蒸制：将蒸锅中的水烧开后，放入装有牛肉和腐竹...……更多
2024-09-05 22:52:00腐竹,牛肉,美味,做法,营养,健康
...风险等功效。推荐菜品：【凉拌芹菜】主要食材：芹菜，花生。调味料：食用油，食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：1，芹菜摘去叶子后，切成小段，放入开水中烫熟，捞出来放入碗中备用。2，花生洗净后，控干水分备用。锅中加...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...调味，最后撒上花生米翻炒均匀。这道麻辣冬笋炒肉片，口感鲜嫩辣香，适合爱辣的朋友。4.美味冬笋火锅
食材：冬笋：500克牛肉片、羊肉片：适量毛肚、午餐肉：适量蔬菜丰富：适量火锅底料：适量做法：冬笋去皮切片，牛...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...了这个技巧，即使放一个月，花生米依然能保持嘎嘣脆的口感。不妨试试看吧，让你的炒花生米也能像餐馆里的一样美味。准备食材是烹饪的第一步，选择新鲜、优质的食材至关重要。在准备食材时，我们需要根据菜谱的要求，...……更多
2024-05-03 12:14:00花生米,花生,技巧,花生米,花生,口感
...许盐，焯烫芹菜和胡萝卜，焯好后立即过凉水，保持爽脆口感。蒜末和花生米提前炒香备用。将焯好的芹菜和胡萝卜与蒜末、花生米混合，加盐、鸡精、香油、醋拌匀即可。
推荐食谱二：芹菜炒牛肉芹菜和牛肉的搭配不仅味道...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...一锅花生粥，既避免了营养素的破坏，又具有不燥不火、口感香甜、入口软烂，易于消化的特点。可谓香甜软糯，老少皆宜。花生颗粒饱满，香甜脆嫩，多浆多汁，而且都是红衣花生，补血效果更好，更营养。早餐吃够了牛奶豆...……更多
2024-02-21 21:36:00营养品,补钙,豆浆,个头,牛奶,营养
...时排出体外。黑木耳作为一种营养丰富的食材，其独特的口感和多种做法让人爱不释口。以下是几种常见的黑木耳做法，旨在帮助大家制作出色、香、味俱佳的黑木耳佳肴：一、凉拌木耳特点：清爽适口，开胃解暑所需材料：
...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...加更多胡椒粉。
莲藕红枣汤主要的食材有莲藕、红枣、花生、红糖和枸杞。1、拿一个莲藕，先洗干净，把两头去掉，接着把外皮刮掉。去皮后，将莲藕从中间断开，再切成薄厚一样的圆片，切好就放到清水里，这样能避免氧化...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，口感更有嚼劲，顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条，大概1厘米宽，放入清水里浸泡半小时，泡出血水后洗干净，挤干水分。2、把牛肉条放入碗中，加入适量食盐、生抽、老抽...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
众所周知，坚果的种类分为很多，坚果口感丰富，而且还富含一些营养元素，大家在追剧或者是走亲戚的时候，喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种，而且在生活中也很常见，是一种很大众化的坚果食物。尤...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
...兰选择深绿色、嫩绿的芥兰，叶片饱满、没有黄点，这样口感更加爽脆，味道更为鲜美。1.2去除老根将芥兰的底部老根部分切去，保留嫩嫩的芯部，这样在烹饪时更容易入味。1.3准备冰水浸泡事先准备一盆冰水，将处理好的芥兰...……更多
2024-07-23 06:48:00芥兰,火锅,美味,技巧,芥兰,老根
...多，从长粒香米到短圆珍珠米，各有千秋。对于追求松软口感的米饭，建议选择中长粒的香米或五常大米，这类米吸水性好，煮后颗粒分明，香气四溢。预处理篇：将选好的米淘洗干净后，不要急于下锅。关键在于“浸泡”——...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...肤衰老。
芹菜拌双耳的制作方法简单，味道酸辣爽口，口感清脆，美观大方。这道菜品不仅融合了芹菜的清新和银耳的滑嫩，还搭配了多种调料和食材，使其营养更加全面。特别适合减肥期间的食用，还可以作为一道美味的减...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...。要想焖饭好吃就要注意食材的搭配及味道的平衡，此外口感也是非常重要的一环。在今天的美食分享中，将和大家一起来烹煮这一道好吃的焖饭。主食材、主味道为老广特别喜欢的“烧骨”再搭配其他的东西，整体不管是口感...……更多
2024-07-27 11:03:00这是,南瓜,味道,干贝,香菇,口感
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近日，贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》，77个党支部获此殊荣，安顺公路管理局机关离退休党支部在列
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春节将至，高速公路服务区迎来客流高峰，食品消费量也随之加大，为切实加强高速公路服务区食品安全监督，保障过往旅客饮食安全
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
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本文转自：人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》（2025年01月22日第 03 版）中国专家（左）在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
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出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久，70多岁的李大伯（化名）遇到了一件怪事：不知从什么时候起，自己的胸部好像变得越来越大
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74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医，入院时血压为85/52mmHg，呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后，医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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1月16日，六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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2025年1月16日，山东第一医科大学附属中心医院（济南市中心医院）心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术（RDN）
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