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【食疗养生】秋冬时令美味搭配,解锁厨房新选择
...上葱花,即可。03医生点评:鲈鱼、松子仁同为秋冬时令美味。《随息居饮食谱》载松子仁,“甘平。润燥,补气充饥,养液息风,耐饥温胃,通肠辟浊,下气香身,最益老人。果中仙品,宜肴宜馅,服食所珍”。搭配鲜嫩爽滑...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...补钙俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师颜延凤提醒,萝卜有下气、消滞作用...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】现切现煮,凤冈牛肉汤锅带给食客舌尖极致享受
...无虚席,挑剔的食客们从四面八方赶来,只为品尝这一口美味。牛肉汤锅。久而久之,这里演变为家人、朋友欢聚场所。在店内,市民可以放下繁忙的工作和生活,享受一顿美食带来的愉悦和温暖。大家边品尝美食,边畅谈生活...……更多
梭子蟹作为海洋中的美食明星,不仅肉质鲜美,而且营养丰富
...都非常饱满紧实。无论是哪个时节,梭子蟹都能带给我们美味的享受!约上小伙伴们,一同品味这道海洋之珍吧 ……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...持续时间较长的患者可适当延长按压时间。2、饮食调节蔬菜和水果富含纤维和水分,有助于增加肠道蠕动和润滑粪便,从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软化粪便,...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...膻味。2、炖羊排还可以搭配一些胡萝卜、白萝卜,这些蔬菜也是冬天常吃的,蔬菜吸满羊肉汤汁,吃一口特过瘾。天气越来越冷,隔三岔五炖一锅羊排,滋补暖身又解馋,大家喜欢吃羊肉吗?最喜欢羊肉的哪种做法?今天的分...……更多
...铁、锌、碘等都是胎儿生长发育所必需的物质。多吃水果蔬菜有助于维生素的摄入,建议准妈妈孕早期每日摄入100毫克,孕中期和孕晚期增至为130毫克。(五)补充钙、补锌。孕期摄入的钙一方面满足准妈妈自身的需要,另一方...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...,沙棘都能为我们的饮食增添一份天然的健康保障。它的口感独特、营养丰富,无疑是大自然的馈赠。让我们一起走进这座营养宝库,充分发掘沙棘的天然健康价值吧! ……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...。猪肝这样做,没有腥味,味道香浓,很是下饭,是一道美味的家常菜,也是一道美味的下酒菜。 ……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...患者不要进食,防止加重病况。5.相克食物猪血和鸭血是美味的食物,但在吃猪血时,咱们也应该留意不要和一些食物一同吃,否则会导致中毒。猪血不能和大豆一同吃,否则会导致消化不良,不是每个人都能吃猪血。高血压和...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...意日常饮食的调整,及时补充营养物质。除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入。今天说的就是——金蝉,有的地方叫知了猴,记得小时候每天晚上吃完晚饭就去树林子摸这个知了猴,有时候幸运了一晚上摸个一百多...……更多
长白发与哪些原因有关?看完你就明白
...养物质有助于维持头发的颜色和强度。建议摄入多种新鲜蔬菜、水果、坚果和富含蛋白质的食物,如鱼类、瘦肉和豆类等。平衡生活:压力和紧张的生活方式对于白头发的出现有一定的影响。保持心理和情绪的平衡非常重要。实...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...,密封30天就可以食用了,这时候大蒜的辛辣会少一些,口感偏酸辣,和生蒜相比更受欢迎。用醋泡鸡蛋是一种最近才流行的吃法,这种方法可以增强我们的体质,促进新陈代谢,对于软化血管,降低血压,血脂,调理失眠多梦...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...就会变得特别烂,这种蒸烂的南瓜,不管怎么晒,味道和口感都是比较差的。3、南瓜干裹糯米粉时,只需要裹薄薄的一层即可,千万不要裹太多,否则蒸南瓜干时,南瓜都会粘连在一起呢!秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...不绝口。 而今天,我要和大家分享的,不仅仅是泥鳅的美味,更是它带给我们的那份健康与活力。在这个立冬的季节,让我们一起来探索泥鳅的美妙之处,找回那份久违的温暖和满足。不管是你独自享用,还是与家人围坐一桌...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...备用。 2.把青萝卜洗净,这是我表弟家自己种的萝卜,口感清甜爽口又好吃,把洗净的萝卜用刀切成大小一致均匀的薄片,取一个盘子,把切好的萝卜均匀地码放在一起,形成一个花环状。3.把煮好的海虹肉再一次放到锅里焯水...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...进行创新。例如加入适量的蜂蜜或者其他水果汁调味,让口感更加丰富。不过需要注意的是,枸杞泡水喝虽然具有补肾补气等多种功效,但并非所有人都适合食用。比如体质偏热、感冒发烧等人群应该避免食用。另外,过量食用...……更多
...详细介绍几类普遍食材脂肪率。1、披萨:披萨纯碎是既美味可口又饥饿感的废弃物食品。一片中等水平尺寸的批萨有350到500卡的发热量。披萨混沌皮是由白小麦面粉制成的,归属于精面粉,仅有热量没有别的营养元素。批萨上...……更多
蛤蜊:小小贝壳,蕴藏大大的营养宝库,开启健康美食之旅!
...美食的同时,也要注重营养的均衡和适量摄入,让身体在美味与健康之间找到最佳的平衡。 ……更多
泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!
...因为通常这个季节下的泥鳅都是十分的肥美,肉质鲜嫩,口感较好,其中所含有的营养价值也是最高的时候。另外,大家还需要注意的就是,日常我们在水市场选购泥鳅的时候,请注意泥鳅的眼睛,倘若它的眼睛是凸出的,泥鳅...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...,有助于润肺止咳。在果茶中加入罗汉果,不仅可以提升口感,还能够增强果茶的药用价值。4.百合:滋阴润肺,清心安神百合具有滋阴润肺的功效,有助于缓解咳嗽和喉咙的不适。同时,百合还能清心安神,有助于缓解焦虑和...……更多
春节备战不放假 看看奥运健儿的“年夜饭”
...手们一样辛苦,他们要全力保证队员们吃饱吃好,营养和美味兼顾。糖葫芦受到泳坛名将青睐张雨霏和覃海洋在用餐结束后还来到了运动员餐厅楼下工作人员温馨布置的迎春背景板下,挑起了糖葫芦,找到了各自属相的卡通形象...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...习惯,避免熬夜;适度运动,增强体质;多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡;保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物的摄入等。总之,对于咽炎发作时喉咙的不适感,中医有多种有效方法可供选择。通过川贝母鸡蛋羹、中药温热熏...……更多
山海携手,共谱新篇章
...。 消费帮扶有新拓展“定西宽粉晶莹白皙、薄如蝉翼、口感筋道、爽滑入味,欢迎大家选购……”在青岛·定西“定西宽粉”京东助农馆内,多名网红正在直播区直播带货。以“定西宽粉”为代表的定西马铃薯、中药材、果蔬...……更多
...入,如优质蛋白等,每日三餐做好荤素搭配,做到餐餐有蔬菜、每日有水果。同时,保持充足饮水,少量、多次、规律性饮水。“‘阳康’后如进补切忌操之过急。”于康提示,“阳康”后很多脏器,包括消化道的恢复还需要一...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...猪肚汤就做好了,在冬季这是一道暖胃补气的佳品,不仅美味可口,而且营养丰富,功效显著,适合各类人群食用,尤其是对于气血虚弱、胃肠不适、老年人和儿童等人群。不过,白果猪肚汤也有一些食用禁忌,如白果不能生吃...……更多
古楼街道中心幼儿园开展“舌尖上的腊八”趣味实践活动
...和制作方法。腊八蒜是中国的传统美食,因其独特的甜酸口感而备受喜爱。在老师的引导下,孩子们纷纷跃跃欲试,想要亲手制作这美味的小吃。首先,孩子们在老师的指导下剥蒜。他们用稚嫩的小手剥去大蒜的外衣,不一会,...……更多
上餐桌见“非遗”,来中江见“一面”
...绝:“洁、白、净、干、细”。因其独特的工艺、极佳的口感和风味,以及符合营养科学的原料搭配,深受消费者喜爱。2010年,中江挂面的制作工艺被列入四川省非物质文化遗产名录;2011年,中江挂面被批准为“国家地理标志...……更多
...司成立,国圣酱菜成功面世,并凭借便携的包装和独特的口感,广受消费者青睐。国圣食品的红火让严国圣尝到了创业成功的喜悦,可他并没有满足于现状,而是居安思危,继续探索发展更多业务的可能性。“干一行,爱一行。...……更多
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郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
2024-08-26 17:58:00
重塑美好世界!武汉民生耳鼻喉医院再造公益面诊预约全面启动
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约,8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自:人民网-广西频道近日,尿毒症血透患者梁先生(化名)因动静脉内瘘闭塞,在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败,手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
妇科专家徐冰新书发布:警惕子宫内膜异位症的潜在威胁
在快节奏的现代生活中,女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖,尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经,这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
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肠炎:健康的“警报”与应对之策肠炎,这个看似普通却又不容忽视的疾病,正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎,顾名思义,是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
你是否曾经在没有明显外伤的情况下,突然感觉脚部疼痛?这种疼痛可能是短暂的,也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状,认为是因为长时间站立或是走路过多所致
2024-08-26 15:46:00
精准医疗 “核”你同行——核医学案例分享
临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科,其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
2024-08-26 17:05:00
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跟着现代社会的发展,癌症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这一现象现已引起了全球范围内的广泛重视。癌症,作为一种复杂的疾病
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