• 我的订阅
  • 头条热搜
末伏是排毒黄金期,多吃这八道排毒菜,健康迎接秋季到来!
..."排毒餐\"排湿解毒,健康度过秋季葱烧羊羔肉制作材料:羊肉,葱,酱油,老抽,酒,香油,辣椒,醋执行步骤:1、羊肉去筋,切成小块。把羊肉片放在碗里,加15克生抽,3克老抽,5克料酒,香油,黑胡椒,顺时针搅拌均匀,...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...鲜牛腩:选用约350克左右的牛腩,要彻底洗净,切成适合口感的小块。6、盐:适量。制作步骤1.准备食材:提前选购好土豆、牛腩以及其他配菜,将土豆洗净削皮,切成适当大小的块状,备用。2.削洋葱、姜片:将紫洋葱削皮,...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...好的鸡蛋,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。 二、羊肉炖萝卜羊肉性温,能温中补虚、补肾壮阳。萝卜有下气、消食、润肺的作用,与羊肉搭配,既能去除羊肉的膻味,又能平衡其温热之性。材料:羊肉 500 克、萝卜 1 根...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...入葱和啤酒,焯水去腥,后用温水洗净,确保炖出的牛肉口感鲜嫩。2、将处理好的牛肉倒入砂锅内,加入炖牛羊肉的香料包,它是提升风味、去除腥膻的关键。3、盖上锅盖,小火慢炖一小时,使牛肉充分吸收香料的味道,炖至...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...虾肉嫩滑。(3)芹菜处理:芹菜炒制时可以选择切段,保持口感清脆。(4)调味均匀:在最后的调味阶段,可以适量加入料酒、生抽、盐等调味料,使虾仁和芹菜入味均匀。二、冬瓜:冬瓜是一种清淡且水分充足的蔬菜,被认为有清...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...再加入香油拌匀即可。这道蒜蓉红椒丝拌玉米面蒸茴香,口感清香,色彩艳丽,营养丰富。茴香的香味与玉米面的韧性相得益彰,再加上蒜蓉和红椒的调味,让整道菜更加美味可口。推荐食谱二:【茴香猪肉馅饺子】 准备食材...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...作为点缀,美味的萝卜凉糕就可以食用了。这道菜品不仅口感丰富,而且富含萝卜的营养物质,对于延缓衰老和保持身体健康非常有效。 羊肉:长寿的珍品羊肉是一种营养丰富的肉类食品,尤其在保健和延长寿命方面具有独特...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...温暖。萝卜丝搭配鸡蛋和枸杞,煮成一道温暖的汤,不仅口感清淡可口,还能温补身体,驱寒排毒,预防感冒和其他常见的冬季疾病,让人们保持健康。接下来,我们一起聊一聊这道美味的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤的做法和食用好...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...莲藕炖鸡肉就搞定啦!简单又好吃,赶紧试试吧!【二、羊肉——清炖羊肉】羊肉这东西,简直就是营养宝库啊!里面满满的优质蛋白质和脂肪,吃上一口就能给身体加把劲儿,提供满满的热量。而且啊,常吃羊肉还能让咱们的...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的,无论是口感还是营养远不如夏季西红柿。 芹菜含锌量丰富,经常吃芹菜能防止皮肤干燥、角化,还能促进肠胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、...……更多
大骨头炖萝卜汤是一道非常美味的汤品,口感鲜美,营养价值丰富
大骨头炖萝卜汤,是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品。它不仅能够滋补身体,还能驱寒暖胃,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍大骨头炖萝卜汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括大骨头、白...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...继续炖15分钟,山药炖熟后,即可享用。 推荐食谱:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴,尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口,还有助于暖胃暖身。准备食材:羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜...……更多
春天吃羊肉,搭配这些更美味!
...更加浓郁,还能增加营养价值。羊肉的油脂与豆腐的细腻口感完美结合,每一口都是满满的幸福感。这样的搭配不仅能滋养肌肤,还能让你在春天里容光焕发。羊肉+红枣枸杞:暖身又养颜春天虽然气温逐渐回暖,但偶尔还是会...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...,小火煮至浓稠滑顺即可。建议使用高速搅拌机,以确保口感和营养价值。扩写:黑芝麻糊的制作是一项细致且值得细心呵护的过程。当黑芝麻的香气在糊状中释放开来时,整个厨房都充斥着浓浓的芝麻香味,让人垂涎欲滴。熬...……更多
最便宜的“长寿菜”,5毛一斤随便吃!冬天炖汤菜最一流,一碗下肚从头暖到脚
...到脚。详细步骤请看如下分解:食材准备:青萝卜一个,羊肉卷适量,龙口粉丝一把,葱姜末,胡椒粉,香菜碎,食盐,食用油第一步:青萝卜一个,清洗干净后削去外皮,而后切片再切成细丝,刀工不佳的就建议直接用擦丝工...……更多
百变家常美食,告别单调,萝卜新吃法大盘点!
萝卜,是家常菜中不可或缺的一员,其清脆的口感和独特的香味让人回味无穷。然而,除了传统的凉拌、炖汤,萝卜还有许多别样的吃法等待被发现。本文将为您盘点一些创意十足、美味可口的萝卜新吃法,助您告别单调,轻...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...遮盖。时间到,取出模具,切成小块,享用红糖枣糕。2.羊肉重阳节是秋天的节令,而羊肉则是这个季节的美味佳肴。秋天,天气转凉,人们常常选择用羊肉制作各种菜肴,来补充阳气,增强免疫力,其中以“萝卜炖羊肉”最为...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...炒均匀。6.出锅:炒至油菜变软熟,但仍保持一定的脆爽口感,即可关火。7.装盘:将炒好的香菇油菜装入盘中,即可食用。温馨提示:(1)炒制香菇油菜时火候不宜过旺,以免过度炒糊或者炒蔬菜过软失去口感。(2)可根据个人口...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...萝卜,切掉头和尾,再改刀切成片,青萝卜有些辛辣味,口感清脆又微甜,平时大鱼大肉吃太多了,吃一些青萝卜可以达到解腻的作用,最后切成萝卜丝,全部切好后放入大碗中。2、起锅倒水,水开后加入1勺食盐,这时候倒入...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...上少许葱花,用大火迅速翻炒几下即可出锅。炒出的米饭口感越干爽,味道也越入味,更加美味可口。 ……更多
白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...煮羊肉,那味道简直鲜得掉渣!还有啊,用猪油炒素菜,口感和味道都提升了好几个档次。再说说酸菜煮鱼吧,又鲜又开胃,真是好吃到停不下来!所以啊,有时候两种看似毫无关系的食材放在一起,却能给你带来意想不到的惊...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人吃这菜,保证...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中不可或缺的美食材料。无论是萝卜肉馅饺子,还是萝卜炖肉,都是家常菜中的经典之选。而今,我们要分享的清蒸萝卜肉卷,更是白萝卜极致美味的...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...小贴士: (1)炒蒜蓉时火候要掌握好,避免蒜蓉炒焦影响口感。(2)炒西兰花时可以根据个人口味添加适量的其他调料,如胡椒粉、麻油等,增加风味。二、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维,具...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...卜。白萝卜和其它蔬菜相比,营养价值更高一些,吃起来口感特别清脆又多汁,辛辣开胃,我们北方人最喜欢生吃白萝卜,用它蘸酱,咯嘣脆,尤其是它的辛辣味特别开胃,真是不错的下饭菜。白萝卜归肺、脾经,含芥子油、淀...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...点学起来吧!凉拌鸡丝,简单又美味!这道菜以其爽滑的口感和独特的调味赢得了广大食客的喜爱。制作起来也不复杂,只需要将鸡肉煮熟撕成丝,再搭配上一些调料和配菜,搅拌均匀即可。每一口都能感受到鸡肉的鲜嫩和调料...……更多
我家萝卜从不炒,加1块隔山肉,这做法一周可以吃3次,超过瘾
...萝卜的一种独特做法,无需油炸,却散发出迷人的清香,口感鲜美。这种做法在我家极受欢迎,一周能品尝三四次。其配料与步骤均极为简单,相信喜欢萝卜的朋友们一定会喜欢,不妨一试。所需食材:白萝卜两枚,隔山肉一块...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...这道菜的主角之一,它具有独特的香味,可以提升菜肴的口感和风味,让人垂涎欲滴。五花肉作为回锅肉的主要食材,肥瘦相间,口感丰富,能够使菜肴更加美味可口。而萝卜干则是菜肴的点睛之笔,它的咸香味可以增加菜肴的...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...味与享用 清炖牛肉萝卜汤的汤汁浓郁鲜美,牛肉的醇厚口感与萝卜的清甜口感相互交融。炖煮的过程中,牛肉的肉质变得柔嫩多汁,能在口中散发出浓郁的牛肉香气。而萝卜则吸收了汤汁的精华,入口后散发出独特的清香。蒜...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤:山药富含黏蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00