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天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
...(1) 羊肉炖煮时最好选择带骨的羊肉,这样汤更加浓郁,口感也更佳。(2) 如果怕羊肉膻味,可以在炖煮过程中加入适量的胡椒粉或几片橙皮,能有效去腥。(3) 如果没有高压锅,炖煮的时间要适当延长,保持小火慢炖,羊肉才能变...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...加入适量的枸杞,煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑,而且味道香甜,非常适合作为早餐或下午茶的营养补充。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝富含丰富的维生素A、维生素B群和铁质等营养物质,有助于调节人体的新陈代...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...可以煮粥、炖汤,也可以制成黑豆豆腐,营养价值极高,口感也很好。7.羊肉羊肉是冬季进补的优质选择,具有温补效果。它富含优质蛋白质和多种营养素,能够有效提高身体的免疫力。羊肉性温,适合在寒冷的冬季食用,能帮...……更多
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
...得浓稠。放青红辣椒和蒜苗进去翻炒几下,增添点颜色和口感。好啦,出锅啦!香喷喷的红烧鹅就做好了! 三、墨鱼——养血养阴荐食谱:爆炒墨鱼食材:1条新鲜墨鱼、2根皱皮青椒、1/2颗洋葱、生姜20g、剁椒酱、料酒/白醋、...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...细清洗银耳,确保去除杂质和沙土,以保证做出的银耳羹口感更加纯净。3)炖煮时间:炖煮时间要足够长,确保银耳完全溶化,汤汁变得浓稠,口感更好。4)冰糖用量:冰糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适量...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...肝病恶化,事实真的如此吗?肝病患者不能吃羊肉?羊肉口感鲜嫩,营养价值也很高,是很多人喜爱的一种食物,并且它胆固醇含量低,又十分滋补,是冬季常见的补品。肝科专家表示:患有肝病的人不是一点羊肉也不能吃,而...……更多
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
...有其独特之处。它的面条如筷子般粗细,经过精心搓制,口感筋道有劲。而浇在面上的浓郁汤底,则是用羊肉原汁和新鲜蔬菜精心烩制而成,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。【历史渊源,传承千年】羊肉搓面的历史可以追溯到宁夏的...……更多
羊肉抓饭,口感层次丰富,味道鲜美独特,既有嚼劲,又带一丝柔软
...的精髓所在,它必须经过特殊的烹调过程才能达到理想的口感。首先,将米饭和羊肉、香料一起放入锅中,用小火慢慢地炖煮。在炖煮的过程中,米饭吸收了羊肉和香料的味道,变得鲜美可口。同时,洋葱和红萝卜的加入,也为...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...能保持鱼肉的鲜嫩和味道。牛肉-香芋南瓜蒸牛肉的嫩滑口感牛肉是优质蛋白质和铁的重要来源,而铁对血红蛋白的形成和骨骼生长至关重要。为了享受牛肉的美味,可以尝试一道香芋南瓜蒸牛肉。先将牛肉切成薄片,加入适量...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...。温馨提示: (1)生蚝烹饪时间不宜过长,以免过火影响口感。(2)翻炒时火候要掌握好,以免生蚝煮老影响口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料,如醋、辣椒等。二、瘦牛排 瘦牛排是一种富含蛋白质、维生素B族和锌的食...……更多
...技艺。卤笋尖作为一道传统美食,以其独特的风味和脆嫩口感,成为临安又一特色。还有昌化豆腐干、香榧、花生笋丝等多样化的产品。在临安,一针一线不仅串联起千年的传统女红技艺,更是现代女性创业的金钥匙。在共富工...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
羊肉是我国北方地区常见的食品,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。...……更多
含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫
...后开始涮锅吃,别说自己喂养的小山羊肉就是比买的羊肉口感好。老爸还特意给我留了羊身上最有营养价值的肉,它就是“羊心”,猪心我经常吃,羊心我还真没吃过。羊心可是个好东西,它是一种补益食物,营养丰富,含有丰...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理
...,这样才能保证泥沙不会掺杂到海蛎子肉中,否则会影响口感。用厨房剪刀或者勺子顺着壳撬开,海蛎子肉就顺利取出来了,然后再清洗几遍,沥水备用。红豆需要提前泡一下,把外壳泡软。葱姜蒜都切成小块,放入盘内。所有...……更多
自贡羊肉汤的做法窍门分享,学会在家也能做出鲜美可口的羊汤
...自贡羊肉汤,作为四川自贡地区的特色美食,以其醇厚的口感和独特的制作工艺深受食客喜爱。为了让大家在家也能品尝到地道的自贡羊肉汤,下面就为大家揭秘其制作的窍门。首先,选材是关键。自贡羊肉汤讲究选用当地放养...……更多
餐饮界四大“黑科技”食品,商家用它发大财!
...尝到铝包子。这种包子与家中自制的不同,自己做的包子口感较为扎实,色泽偏黄,而早餐店制作的包子松软可口,哪怕只是素馅的也足以激起食欲。媒体曾报道过一期关于铝包子的故事,这一报道直接揭露了早餐行业的内幕。...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...,每天都要吃一些。菠菜蕴含着特殊的清香味儿, 而且口感鲜嫩,老人小孩吃一些也很容易消化。另外菠菜中的营养非常的全面,对我们的眼睛,肝脏,心肺等都有好处。推荐吃法:菠菜蛋饼 1、菠菜好吃,却也要经过细心的...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...制作一道鲜美的萝卜炖羊肉,将羊腿与白萝卜搭配炖煮,口感鲜美顺滑,营养丰富。羊肉炖煮过程中,香气四溢,给人以食欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...饭里,便成了农家人一日三餐之中的两餐饭食。玉米面馍口感粗糙难以下咽,被糊糊泡软后,就一口咸菜,滋味便增加了几分。农村人家玉米面馍基本分两种,一种是起面馍,类似于现在人们吃的玉米面发糕;另一种做法就是玉...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...,加入腌制好的羊肉,大火快炒至羊肉变色,保持嫩滑的口感。然后加入调好的孜然粉糊,再次翻炒均匀,让孜然的香味充分渗入羊肉。最后根据个人口味加盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。 孜然羊肉不仅味道浓郁,还有暖...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...鲜嫩可口。2)炖煮过程中加入的黄酒能够提升汤的香气和口感,但也要根据个人喜好适量添加。温馨提示:a)羊肉性温热,适合寒冷天气食用,但容易上火,体内有火气者不宜食用过多。b)羊肉炖煮时间长短因个人喜好而异,但一...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补进入冬季,时常有冷空气来袭, 最近武汉气温又大跳水,寒意袭人,冬天的气息越来越浓了,冬季是每年养生的好时节,俗话说,“冬天进补,来年打虎”,由...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...部,而且其自带的甜味可有效平衡陈醋的酸味,使得整体口感更佳。当然,如果没有糯米黑醋,普通陈醋也是一个不错的选择。5、将醋倒入容器中,确保姜片被完全浸没。然后盖上盖子,放入冰箱冷藏3天即可。6、每天早上吃早...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...美。将鱼肉放入酸汤中煮熟,再配以辣椒、花椒等调料,口感酸辣可口,令人回味无穷。二、苗家糍粑苗家糍粑是贵州苗族人民喜爱的一种传统小吃。它是用糯米蒸熟后捣烂制作而成,口感软糯,香甜可口。糍粑可以搭配各种食...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...节,有三种食物,被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
天气渐冷,快来试试这五道炖菜吧!香气四溢,口感丰富,营养满满,软烂入味,真是太好吃了!不仅暖心暖胃,还简单易做,不容错过!“生活就是柴米油盐酱醋茶,还有那一日三餐四季。”这就是人们常说的“人间烟火气...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...椒调味,搅拌均匀即可。这道白萝卜炖羊肉汤汤汁鲜美,口感细腻,富含丰富的营养,一点膻味都没有。喜欢健康美食的朋友不妨试试看。 莲藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...呢?把新鲜黄瓜剁碎,加点调料拌一拌,包进饺子皮里,口感清新又营养。这款饺子可是夏日餐桌上的常客哦,简单又美味,吃一口就让人心情大好!首先,把适量的干木耳放在碗里,用冷水泡软。泡好后,用面粉水轻轻洗几遍...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...清淡可口,滋味鲜美,和肥瘦相间的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。2. 牛肉配番茄——让牛肉中的铁更好吸收...……更多
一种羊肉吃出多款“非遗”
...承人石光远介绍,用的羊都是自家养的本地山羊,羊肉的口感十分筋道,面条是本地农家的手工挂面。据当地老人介绍,香泉羊肉面这一美味始于温泉文化。自古以来,香泉就因高质量的地下温泉资源而出名,过去人们泡温泉后...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00