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...炖牛腩捞出，装盘即可。温馨提示：
(1)牛腩可根据个人口感选择先焯水，去掉血水和腥味。(2)炖煮的过程中，可以根据需要适量加水，保持汤汁的浓稠度。(3)胡萝卜的甜味能够增添菜品的香气和口感，不妨多放一些。(4)可以加...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...在于其选材的精妙与搭配的和谐。冬瓜，以其独特的清爽口感和丰富的营养价值，为饺子馅带来了前所未有的清新感受；鸡蛋，作为日常饮食中不可或缺的高蛋白食物，其细腻滑嫩的质地与冬瓜相得益彰；而虾皮的加入，则为整...……更多
2024-07-09 06:56:00韭菜,饺子,白菜,饺子,冬瓜,虾皮
...肠道蠕动和排毒。将豆腐和紫菜搭配在一起做成汤，不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合作为午餐或者晚餐的选择。3.蒜蓉生菜生菜是一种非常低热量的蔬菜，而且含有丰富的维生素和矿物质。在炒生菜时加入一些蒜蓉，可...……更多
2024-06-24 12:36:00卡美,减肥,热量,营养,选择,食物
...脆可口，都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是，这些菜品的口感搭配得恰到好处，配上三碗米饭简直是绝配，让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐，这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点，让家人和朋友都能尽情享...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...吃了对身体还特别好。推荐个小招儿：试试凉拌芝麻菜，口感超棒的！凉拌芝麻菜啊，这可是一道好吃又简单的凉菜呢！下面我给大家讲讲怎么做这道美味的凉拌芝麻菜：材料准备：1.芝麻菜，大概半斤的样子，新鲜嫩绿最好；2...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...腐】看着红油亮色的麻婆豆腐，却一点也不燥辣，吃起来口感软软嫩嫩，很是入味，开胃下饭，是非常好的家常菜，美味营养，自己下厨制作也是经济实惠。1、准备一块嫩豆腐，切成小块后放入盐水中浸泡片刻，去除其少许的...……更多
2023-12-07 15:43:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,豆腐
...白菜豆腐汤：白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品，不仅口感清爽，而且营养丰富。白菜富含维生素C、维生素K和纤维，有助于保护血管和增强免疫力；而豆腐是优质的蛋白质来源，同时含有丰富的钙质，对骨骼健康有益。这道...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...、生姜和面粉。这些食材搭配在一起，能够营造出丰富的口感和味道。（一）选择新鲜的扇贝
为了确保扇贝的新鲜度和口感，我们需要用毛刷将扇贝外皮的泥土刷去，然后清洗干净。将扇贝放入锅中，不需要加水，只需煮沸3分...……更多
2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子
...大家的青睐，因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型，口感鲜美，营养丰富，如果有条件经常食用的话，可以提高我们身体的免疫力，增强抗病能力，还能滋养脾胃，促进生长，补血补铁抗衰老等，可谓好处多多。很多喜欢吃...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...至软熟，搭配一些蒜末和干辣椒，可以提升菜品的香气和口感。最后，加入一些葱段翻炒几下即可出锅装盘，整道菜色香味俱佳，让人垂涎欲滴。
食谱二：香煎脆皮豆腐嫩滑入口，仿佛肉一样美味香煎脆皮豆腐是一道家常美食...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...苦菊。相较于常见的黄瓜、苦瓜等蔬菜，苦菊以其独特的口感和营养价值，在春日的餐桌上独树一帜。遇见这鲜嫩的苦菊，您可千万别手软。它不仅能为您的餐桌增添一抹绿意和清新口感，更能助您清热解毒、凉血止血、增强免...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
...”。它不仅营养丰富，还特别适合搭配各种食材。白菜的口感清脆，水分充足，非常适合干燥的季节。它含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C，比柠檬还要高呢！而且，白菜还含有大量的膳食纤维，可以帮助我们消化，...……更多
2024-02-15 16:10:00死对头,白菜,就是,白菜,生抽,豆腐
...钟就可以。6、最后撒入葱花就完成。这道豆腐肉末煲，口感香软滑嫩，汁水入味，下饭好吃。做一锅，就满足全家人吃了。
三、鸡肉推荐食谱：香菇滑鸡主要食材：鸡肉、香菇制作方法：1、首先准备鸡肉，将它切块洗净，放...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
...取出，然后快速放到凉开的水中，这样可以保留其颜色和口感。5.调料：把菜心挤去水份，摆在盘中。根据个人喜好加入一些烹调油、剁成末的蒜头，或加入一点酱油提香。热情的建议(1)汆水的时机：若只是煮过，可使菜心保留...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...入味，让肉质鲜嫩多汁。加入白萝卜，不仅增添了汤品的口感，还为孩子提供了丰富的维生素。香喷喷的牛肉汤，让孩子在品尝美味的同时获得充足的营养。玉米排骨汤玉米排骨汤是一道美味清甜的汤品，既补钙又开胃。排骨富...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...再加入适量的红糖炖煮，既保留了食材的营养，又增加了口感的丰富性。这道汤不仅味道鲜美，而且有助于提高免疫力，让中老年人在冬季保持健康。
黑芝麻黑芝麻是一种天然的食物药材，富含蛋白质、脂肪、维生素E、铁、锌...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
俗话说得好：白菜豆腐保平安。白菜、豆腐作为最亲民的平价食材，营养价值却非常高。豆腐，脂肪含量低且价值非常高，几乎含有人体所必需的氨基酸，素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙，可...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...后，捞出沥干水分即可食用。白菜香菇素饺子做法简单，口感丰富，营养均衡。既美味可口，又健康营养，适合各个年龄段的人群食用。白菜香菇素饺子，将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧！让您的味蕾...……更多
2023-11-16 14:33:00香菇,饺子,白菜,美食,健康,饺子
...菜的时候，不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝，不仅口感会更加的鲜美，而且豆腐和香菇中的营养也是非常丰富的，对于我们的身体健康以及营养的摄入是非常好的。
二、白菜芋头汤老人都是比较喜欢吃白菜的，我们不妨...……更多
2023-11-29 15:37:00白菜,营养,白菜,芋头,营养,豆腐
...大火煮开后转小火慢炖，直到鱼肉入味即可。这道炖鱼的口感鲜美，汤汁浓郁，每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的药材，具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...。辅助调料包括生抽增添鲜味，老抽提色增香，陈醋调和口感，蚝油增鲜提味，白胡椒粉增香去腥，糖调和味道，水淀粉勾芡增稠。【制作步骤】食材准备就绪：先将小葱切成段状，小米辣剁成圈形，白菜切成片状，豆腐切成块...……更多
2024-05-20 06:27:00家常,白菜,豆腐,实惠,全家,美味
...提示：(1)选择新鲜食材：选择鲜嫩的虾仁和新鲜的芹菜，口感更佳。(2)虾仁腌制时间：不要腌制时间过长，以免虾仁变得过嫩。(3)油温适中：油温适中可以使虾仁炒得更加鲜嫩，不易过糊。(4)翻炒要迅速：炒虾仁时火候要快，保...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...，预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法，有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，将羊肉放入沸水中焯水，去除浮沫，再用清水洗净备用。接着，...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...渴望，又富含蛋白质和维生素。韭黄与腊肠的搭配，不仅口感丰富，还激发孩子们的食欲。简单的炒制过程，让家长们在忙碌中也能轻松应对。
再来一份凉拌豆腐丝，这道菜清爽开胃，适合秋季干燥的气候。豆腐皮与胡萝卜丝...……更多
2024-10-20 09:01:00道菜,营养,孩子,孩子,道菜,营养
...粉，能更彻底地清除表面的杂质。这道白菜素馅饺子不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合夏季食用。 ……更多
2024-08-21 06:48:00饺子,鸡蛋,孩子,饺子,白菜,香菇
...。而炖菜恰恰是冬季最合适的选择，不仅可以提供温暖的口感，还能为身体补充充足的营养。接下来，我将介绍给大家五款冬季炖菜的做法，希望能给您的家人带来温馨和幸福。首先是酸菜肉炖冻豆腐。这道炖菜选用了酸菜、猪...……更多
2023-12-20 12:46:00炖菜,做法,家人,温馨,幸福,炖菜
...的汤汁浓郁，豆腐软嫩，小白菜也炖得十分入味，吃起来口感鲜美。
2、土豆泥小白菜。这道菜将土豆泥和小白菜一起炒制，土豆泥软糯，小白菜脆嫩，口感十分丰富。此外，香菇也是炒小白菜的常见食材之一。将香菇和小白菜...……更多
2023-12-25 09:24:00小肚,口苦,肠道,口臭,小白,小白菜
...熟透，使汤汁变得浓郁。撒上香葱粒即可。这道汤品不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。第三宝：豆腐豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，它含有丰富的植物雌激素和多种矿物质，可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...再炖五分钟，稍微收汁即可。这样做的猪肉白菜炖粉条，口感鲜美，营养丰富。萝卜养生汤这道汤以大萝卜为主要原料，搭配海鲜菇、嫩豆腐和鸡蛋。首先将大萝卜切成粗细适中的丝，海鲜菇切段，嫩豆腐切成块状。将土鸡蛋打...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...调整食量。二、夫妻肺片被广泛喜爱的，是因为其鲜美的口感和独特的风味，夫妻肺片，一道传统的川菜凉菜。成都有一对夫妻以售卖凉拌牛杂为生，据说这就是夫妻肺片的来历之一。他们所用的原料包括牛舌、牛肚、牛肉等各...……更多
2024-05-18 09:08:00中国烹饪协会,名菜,四川,中国,协会,经典
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯，69岁，家住启东市，在女儿的照顾下，日子过的很舒坦，有高血压、糖尿病多年
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