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...的皮很快速方便，去皮的番茄加工后更容易出汁，不带皮口感更好一些。3.去皮后的番茄去掉硬芯，切成小块。烫熟的番茄也非常容易切碎，一点也不费刀功。4.炒锅加热，倒入油后把切碎的番茄倒入锅内翻炒。5.待番茄都变软出...……更多
2023-12-05 19:52:00大肚,肠胃,蔬菜,番茄,莲藕,大肚
...冲味都没有，反而增香了虾的味道。虾肉Q弹，微微辣的口感混合蒜香，是真的非常好吃！食材：虾、蒜末、姜、葱做法：1、先将虾清洗干净，剪头剪脚；蒜切末，姜切片去腥，葱切丝2、准备调料，放入一勺蚝油，两勺生抽，适...……更多
2024-10-26 12:37:00老得,女人,食物,建议,生抽,甘蓝
...人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴，简单易做，口感丰富，特别适合孩子，他们总是能吃一大碗饭，既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息，成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...、矿物质和膳食纤维，有助于提高饱腹感。口蘑则是一种口感鲜美的食材，搭配芦笋一起炒制，既保留了芦笋的嫩爽，又增添了口蘑的香气。这道菜不仅低卡，还能提供丰富的营养，是减肥期间的理想选择。食材：芦笋：适量；...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...圆圆摄
4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量很低，熟透后口感清爽、柔软，一次可吃进去较多，吃500克冬瓜即可摄入近300毫克钾、80毫克维生素C。做冬瓜汤时，加入鸡丝、虾仁、肉丸、蛋饺等，可增加蛋白质供应，起锅时再加点...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...。更糟糕的是，花生酱在制作过程中，为了让味道更甜、口感更顺滑，生产商们通常会往里面加很多蜂蜜和白糖。这样一来，一小勺花生酱下肚，血糖就可能噌噌地往上升。所以花生酱对于糖尿病患者来说，真的是一种“高糖”...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...：
(1)可以根据个人口味添加一些桂花或者核桃碎，增加口感和营养。(2)蒸熟后的小米南瓜糕口感会更加柔软，更适合胃部不适的人食用。二、手撕包菜手撕包菜是一道清淡爽口的家常菜，适合胃口不佳的人食用。包菜富含膳食...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...诠释。今天，我们就来聊聊夏季常吃的五种瓜，它们不仅口感清爽，更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，它不仅口感清脆，而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能，达到抗肿...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...：(1)食材搭配：白玉菇嫩滑鲜美，与鸡蛋搭配清淡可口，口感极佳。(2)调味掌握：调味时盐的用量可以根据个人口味适量调整，但不要放得过咸。(3)烹饪时间：煮鸡蛋丝时火候要掌握好，避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
香菇是秋季餐桌上的“山珍”之一，口感鲜美，价格也便宜，才5块钱一斤，也是大家公认的长寿菜，常吃具有降脂降压、提高免疫力等功效，非常适合孩子和老人多吃的菌类。下面小编就和大家分享一个非常下饭的做法——糖...……更多
2024-02-24 17:30:00香菇,酸甜,好处,做法,香菇,口感
...验。一、木须肉：木须肉是一道经典的川菜，色泽鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...更健康的“植物肉”——即那些富含植物蛋白、具有肉类口感的食材。这些食材不仅能够提供足够的营养，还能有效预防许多老年常见疾病。今天我们重点推荐三类“植物肉，这三类食材不仅营养丰富，还能为中老年人的健康保...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
...质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示：材料：鲈鱼：1尾（约500克）、姜：适量、葱：适量...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...代谢。山药小饼是一道美味可口的养肝菜肴，制作简单，口感香软，适合作为早餐或下午茶点。材料：250克山药；适量面粉；适量食用油；适量白糖（可选）步骤：1.将山药洗净去皮，切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...炒鸡蛋。然而，西红柿的用途远不止于此。它酸甜可口的口感和丰富的营养价值，使其成为了许多美味佳肴的主角。今天，我们将探索一些新颖的西红柿做法，这些菜肴既保留了西红柿的原味，又融入了各种食材的香味，清淡解...……更多
2024-07-26 06:59:00西红,炒鸡蛋,酸甜,做法,西红,西红柿
...凉爽口的凉拌包菜。通过焯水和清洗，使得包菜和木耳的口感更加脆嫩。搭配上色彩鲜艳的红椒圈和洋葱片，不仅增添了菜品的美观度，更加入了丰富的营养成分。调味料的巧妙搭配，如鲜美的生抽、酸爽的陈醋、香浓的香油等...……更多
2024-09-18 17:42:00黄瓜,热量,蔬菜,减肥,油麦,减肥
...根据个人口味添加适量的醋、辣椒等调味品，调整酸辣的口感。(2)草鱼煮熟后易碎，食用时要小心取出，以免破坏口感。(3)酸菜鱼汤汁口味浓厚，可搭配米饭食用，也可以直接当成一道鲜美的汤品享用。二、水煮鱼材料：鲜活鱼...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
...在焯水时，可以加入少许盐，能够让蔬菜保持鲜嫩，提高口感。(2)在炒肉片时要快速翻炒，保持肉片嫩滑，避免过度烹煮导致肉片变老。(3)辣椒和花椒的使用量可以根据个人口味调整，喜欢更辣更香的可以多放一些。二、肉末豆...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...糖调味，翻炒均匀了就能出锅了。这菜啊，色香味俱全，口感丰富，绝对让你吃得停不下来！1.把土豆切成细细的丝儿，再放到清水里漂一漂，把淀粉洗掉。锅里先烧热，再加点凉油，把土豆丝丢进去，快速翻炒到微微发黄，然...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...加点淀粉或者面粉进去，这样肉丸吃起来会更饱满、更有口感，真是好吃到不行！熬汤的时候，你可以按自己喜好放点儿调料，比如撒点胡椒粉、倒点料酒，这样汤喝起来就更香了。炒丝瓜时啊，火千万别开太大了，不然丝瓜容...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...“淀粉炸弹”啊！吃多了，热量可就不低了。还有芋头，口感糯糯的，一不小心就会吃多。它也是个“隐形胖子”，得注意控制量。别忘了莲藕，它可是个“营养小宝库”，维生素和矿物质都有。但要是吃多了，那些糖分也会悄...……更多
2024-05-16 12:55:00蔬菜,回事,西红,热量,东西,木耳
...），捞出沥干备用。这一步可以保持西兰花的翠绿色泽，口感更佳。2、 虾仁去壳去肠线，用少许盐腌制一下，增加鲜味。3、热锅凉油，放入蒜末、葱段爆香，再加入虾仁翻炒至变色。4、 接着加入西兰花，加入勾芡好的淀粉水...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...受。不过说到吃莲藕，民间也流传着不少诸如“数藕孔辨口感”“吃了用药水‘美白’后的藕会致癌”的说法。这些说法是否靠谱，如何吃莲藕更安全健康？专家为您一一解答。莲藕的口感与孔多少无关关于挑莲藕，不少人听过...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...馋又滋补，好吃不上火。虾肉食谱的变化：
虾肉的鲜美口感和丰富营养成分，在冬季的饮食中有着重要的作用。除了可以用来做酿虾滑，虾肉还可以做成一道清蒸虾、虾炒面等美味佳肴。虾的鲜嫩口感和丰富的蛋白质含量，不...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...又健康，适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道，还可以改善肝部健康，帮助排毒，是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐：鸡蛋菠菜饼
菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜，它富含维生素C、维生素K、叶酸...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...燥燥热，为身体注入清新的活力。以下四种碱性蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，是春季餐桌上不可或缺的佳品。一、袖珍菇袖珍菇是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质和膳食纤维。它...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...冬菜，这个名字似乎并没有什么吸引力，简直不能与那些口感鲜美的佳肴相提并论。但其实，它才是真正应对寒冬的“冬天头把菜”。1、丰富的维生素A油冬菜富含维生素A，是众多蔬菜中的翘楚。维生素A对于提高免疫力、保护...……更多
2024-01-12 10:49:00番茄,白菜,含量,冬菜,维生素,口感
...小时或更长时间，最好隔夜浸泡，以便红豆更容易煮熟，口感更加细腻。2. 准备其他食材：红枣去核，龙眼干稍微用清水冲洗，红皮花生清洗干净，备用。大米用水冲洗几遍，去掉杂质。3. 将所有食材放入锅中：把红豆、红枣、...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
...一种常见的主食，在北方尤其受到人们的喜爱。它独特的口感和丰富的口味使其成为众多食客们钟爱的选择。无论是汤面、拌面、焖面、拉面还是炒面，其中的每个品类都有着自己独特的风味，无一不是美味的代表。今天，我将...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...。这道土豆肉酱面跟传统的炸酱面有些相似，但个人觉得口感并不输于传统的炸酱面。喜欢吃炸酱面的朋友们可以尝试一下这款家庭版的土豆肉酱拌面。荷包蛋焖面荷包蛋焖面是一道非常简单而且美味的面食。首先，准备好鸡蛋...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
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1月1日，安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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