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核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...增添更多的保障。2.制作核桃小零食准备食材:210克普通面粉1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...有益。材料:茄子:2-3个(视大小而定);鸡蛋:1-2个;面粉:适量;盐:适量;油:适量(用于炸制)步骤:1.将茄子洗净去皮,然后切成适当大小的块状。2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀成蛋液备用。3.在另一个...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...醒面半到一小时,发至两倍大即可6. 下剂子擀饼,因为是发面所以不要擀的太薄,擀2-3毫米厚合适7. 上锅烙饼了,不用油,干烙的8. 出锅切块,大功告成 ……更多
冻饺子时,直接放冰箱就“废了”,牢记2点,和刚包的一样鲜
...得这么做:包好的饺子不能直接冻,得先在托盘底部撒点面粉,然后让饺子底部也沾点面粉,再整齐地摆好,饺子之间要留点空隙,别挨太近。摆好后再撒点面粉,然后放进冰箱冷冻。这样做能防止饺子粘连破皮。简单说,饺子...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...克酵母和适量的白糖,再搅拌均匀。接着加入约140克普通面粉,继续搅拌均匀,揉成细腻光滑的面团。将面团盖上保鲜膜醒发至两倍大。当面团发酵好后,将其揉匀并排出气体,再将面团搓成长条,并切成大小均匀的小块。然后...……更多
想吃油糕再也不用出去买了,方法教你在家就能做,做法简单又好吃
...。今天我来教大家如何在家中制作炸油糕。主要食材包括面粉、白糖和红糖。制作炸油糕不仅需要一定的技巧,而且要让油糕不露馅、不炸锅,更是需要一些窍门。接下来,就请大家跟随我的步骤,一起学习如何制作吧。首先,...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...豉油即可。推荐食谱三:【红烧鲫鱼】准备食材:鲫鱼、面粉、生抽、老抽、醋、料酒、姜、葱、蒜、食用油步骤做法:1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净控水备用,给鲫鱼表面裹上一层面粉。2.热锅加油,油热后,放入鲫鱼...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...助于促进肌肉生长和修复组织。制作时将鸡肉腌制后裹上面粉,再炸至金黄酥脆,香气扑鼻。这道菜不仅口感鲜美,而且制作简单,是孩子们午餐时的快捷选择。材料:鸡胸肉:2块、鸡蛋:2个、面包糠:适量、面粉:适量、盐...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...将苜蓿菜放入盆中,加一把玉米面翻拌均匀后,再加一把面粉,翻拌均匀,使苜蓿菜表面裹一层面粉。接着将裹有面粉的苜蓿菜放入蒸锅,蒸8分钟即可。取出后,蘸蒜泥食用,味道超级鲜。3、苜蓿菜包子 苜蓿菜的独特口感不...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...把两面都烙至焦黄后即可出锅。【红薯饼】准备红薯、糯米粉、炼奶、清水。1、红薯去皮洗干净,切成薄片,放进蒸锅里蒸20分钟,用筷子能扎穿后取出,稍微晾凉后加入糯米粉、炼奶,和成光滑柔软的面团。2、把红薯糯米团...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...饺取出来就可以。简单又好吃的包菜蒸饺就做好了,不用发面,皮软筋道,一天3炖都不腻,营养好吃又解馋,太香了。小贴士:1、包菜做蒸饺或者是蒸包子时用食盐腌出里面的水分,不仅口感好,而且营养也不会流失。2、做蒸...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...积极的影响。推荐食谱:【炸蛎黄】 准备食材:生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、盐和胡椒粉步骤做法:1.将生蚝的外壳刷洗干净,将生蚝肉剥出,冲洗干净,沥干水分,装入盆中,加生抽、盐和葱、姜搅拌均匀,腌制10分...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...红枣剪碎后与红糖、牛奶混合炒至糖融化,再加入鸡蛋和面粉搅拌均匀后烤制。这样的美味枣糕不仅保留了红枣的营养价值,更增添了别样的风味。或者将红枣加入主食中蒸煮,是一种既健康又美味的食用方式。您可以将红枣加...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...的美味佳肴。材料:豆腐:1块(约500克);鸡蛋:1个;面粉:适量;盐:适量;植物油:适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状,然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分,以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉:准备一...……更多
做手擀面条时,加盐加碱都不对!这2步才是关键,爽滑劲道特好吃
...:水和面的比例很关键】手擀面的成功与否关键在于水和面粉的混合比例。理想情况下,每500克面粉应加入200克水。若水量过少,面团会变得过于硬实,擀制困难,同时面团的延展性和口感也会受损。反之,如果水加得过多,面...……更多
探访会泽手工挂面制作技艺
...,选择一家熟悉的手工挂面作坊,作坊里有老板准备好的面粉,只需要付面粉钱和加工费就可以。会泽手工挂面的关键在于和面,要先把食用碱按比例兑在水里,然后把水倒进面粉中,面不能和得过硬或过软,和面时要直至面粉...……更多
把自己的脸整成发面馒头,如今沦落到无戏可拍,后悔再也来不及了
...,然而他们却偏偏想不开非要去整容,把自己的脸整成了发面馒头,如今沦落到了无戏可拍的地步,后悔也再也来不及了,让我们来看看他们分别都是谁?一提起米露这个名字,或许有很多人对她不是很了解,在早期的时候她是...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...的维生素和矿物质有助于增强免疫力。 食材:南瓜泥、面粉、鸡蛋、糖、牛奶、泡打粉。做法:南瓜去皮蒸熟后捣成泥。将南瓜泥、面粉、鸡蛋、糖、牛奶和泡打粉混合均匀。平底锅预热,倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...温馨提示:材料:玉米粒:1罐(约340克)、鸡蛋:1个、面粉:适量、食盐:适量、胡椒粉:适量、蒜粉:适量、食用油:适量做法:1.将玉米粒沥干水分,放入碗中。2.加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。3.逐渐加入适量的面粉,搅拌...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...,用清水洗净后加入适量的食盐腌制。接下来,将鸡蛋、面粉、淀粉和适量的水混合搅拌成面糊。将莲藕与面糊拌匀,使每一条藕都裹上面糊。然后,烧热锅中的油,将裹有面糊的莲藕倒入锅中,煎至金黄色并翻面,确保表面呈...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...做法。材料:黑芝麻酱40~50克左右(多少点关系不大),面粉300克,酵母3克,水155克左右,糖10克(可以不加)做法:1.先把黑芝麻酱加入到揉面桶内,非常浓稠。2.再加水、酵母、面粉、糖等。你看,浓稠的黑芝麻酱,密度是很...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...香菇馅水饺】 食材:香菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.猪肉末放入盆中,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀腌制15分钟。香菇清洗干净,去蒂,焯水后,过凉挤掉水分,切...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...外还得发酵,太费事,所以我用了糯米粉来烙黏饼。不用发面,直接就能烙,省事还省时,我觉着相对于黄米面黏饼来说丝毫不逊色。正好赶上家里有现成的冷冻红豆馅,把它微波炉解冻,做成豆馅黏饼,软糯香甜,真是好吃极...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...2、蛋白质含量和膳食纤维含量越高,越容易带来饱腹感面粉当中的膳食纤维以及蛋白质含量都要高于大米,所以相对来说馒头和面条比米饭更加抗饿。3、如果想要减肥,尽量选择血糖反应更低的食物血糖反应相对较低,一般也...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...人和孩子们的喜爱。【一、白菜猪肉馅】首先,取适量的面粉放入盆中,逐渐加入清水,同时不断搅拌,确保面粉和水能够均匀融合。当面粉和水完全结合后,继续揉捏直至形成光滑的面团。接着,用湿布覆盖住面团,让其静置...……更多
本地人亲测,三亚会让你吃得停不下来!
...的特色小吃,抱罗粉绝对不能错过!这里的粉口感跟桂林米粉差不多,但汤底和配料却独具特色。猪骨汤底鲜美浓郁,腌粉配料有牛肉干、花生米等,两种吃法都可以试试哦!🍨 阿菊冷饮店 在炎炎夏日里,来一杯阿菊冷饮店...……更多
最是难忘馍花香
...晚上,母亲把上次蒸馍留下的酵子取出来,用菜刀捣碎,掺在面粉里,温开水和匀,放在温热的土灶头,等待发酵,然后就忙着洗刷蒸笼,再将萝卜、葱根和生姜等馍馅辅料洗干净,为蒸包子用。到了翌日早上,再续上一些面粉,继续放在灶头...……更多
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味
...面给出一种常见的萝卜丝饼的做法:材料:白萝卜:1根面粉:200克鸡蛋:2个虾仁:50克葱花:适量食盐:适量十三香:适量食用油:适量步骤:将白萝卜洗净去皮,切成细丝。在萝卜丝中加入适量的食盐,反复抓捏,使其出水...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...材:豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝,用盐腌制片刻,挤出水分。豆腐压成泥状,加入鸡蛋、面粉和适量盐,搅拌均匀。将紫菜铺在案板上,将豆腐泥均匀涂抹在紫菜上...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...团“生动”起来。发酵过程是一场微妙的化学变化。加入面粉中的酵母,开始消化其中的糖分,产生二氧化碳和酒精。二氧化碳气泡被困在面团中,就像无数个微小的气球,使面团膨胀,变得松软。酒精则在烘烤过程中蒸发,留...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
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龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
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7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
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