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近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
近来甲流高发期,提醒:少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复。在甲流高发的冬日里,正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物,少吃一些鱼虾等发物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...冬日里,流感甲流盛行,保持身体健康尤为重要。在这个高发期,我们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复。随着寒冷的冬日来临,甲流等呼吸道疾病的高发期也随之而至。在这个时候,正确的饮食习惯成为了守护健康的重要一环。少吃发物,多喝一些有助于身体康...……更多
慢性咽炎总是反复?4种食物,尽量管住嘴,聪明人很少碰
秋冬季节是慢性咽炎的高发期,一些人之所以会出现慢性咽炎的情况,有可能与平时不注意有一定的关系。因为在咽喉发炎的初期,往往会伴随咽喉干燥吞咽困难,或者是有异物感,可是很多人在平时常常忽视掉这些表现,久...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
随着等呼吸道疾病进入高发期,很多人又中招了。提醒大家,中招以后必须要吃好休息好,方法对了,恢复得就会快很多。大家,特殊时间不是想吃什么就能吃什么的,要少吃羊肉牛肉这类发物,还要少吃橘子榴莲这些容易上...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...是要有些忌嘴的,冬季天气寒冷且干燥,是呼吸道感染的高发期,如果还要大量的吃辣椒,可能就会成为病毒的“小助手”,让身体受苦。羊肉性温热,入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉,炖羊肉、涮羊肉、烧烤等大吃特吃,...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
导语:流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬天气越来越冷了,身边有很多人都生病了,不过发现生病的人多半是体质比较差,才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...除了梨,还有一种水果同样具有出色的润肺效果,那就是罗汉果。罗汉果富含多种营养成分,是一种常见的中草药和保健食品。罗汉果具有清热润肺、降火解渴,罗汉果性味甘凉,有清热润肺的功效,适合冬季节食用,有助于缓...……更多
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
...津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中,罗汉果被誉为“神仙果”,其天然特性堪称滋补佳品。九月期间,即便肉类不吃亦可,也应多食罗汉果,确保干燥秋季得以滋养。罗汉果的神奇功效罗汉果,我国广西等地...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
预防流感?有没有更有效的方法?正值流感高发期,如何提高10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...一起来探索下吧!一、称为肺部“清洁工”的食材其实是罗汉果罗汉果也被称为佛手瓜,是一种营养价值高、口感偏清甜的水果,其所含的多种维生素、微量元素和抗氧化剂等,对人体具有许多益处,尤其适合用来促进肺部健康...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...的,还要注意饮食的调整,多吃滋阴润燥的食物,少吃“发物”。“发物”食用之后,容易引发体内燥气,火上加火,反而得不偿失。什么是发物在中国传统养生理论中,发物指的是那些容易诱发或者加重疾病的食物,这些食物...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...起到止咳、化痰、消炎、杀菌、补气、养血之功效。3、罗汉果性凉、味甘,具有润肺、散热、化痰、通便之功效,泡水饮用后可以起到一定止咳的效果。4、无花果其中含有大量的柠檬酸、苹果酸、水解酶等成分,不仅能够促使...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。罗汉果茶 罗汉果茶性凉,味甘,入肺经和大肠经,可以清热解暑、化痰止咳、清肺润肠、生津止渴。做法:准备罗汉果15g,干桔梗20g。罗汉果洗净敲破掰成小块,桔梗切...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...适,还能为身体提供丰富的营养和能量。二、润肺汤——罗汉果马蹄雪梨汤春天,虽然带来了生机与温暖,也常常伴随着干燥的气候。这对于我们的呼吸系统,特别是肺部,是一个不小的挑战。中老年人由于身体机能的下降,更...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...些有止咳作用的食物。 如果你感冒咳嗽,就可以经常用罗汉果泡水喝,但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高,吃了容易长胖,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。其实虽然罗汉果的含糖量很多,相当于甘蔗的好几倍...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体,还能有效缓解干燥带来的不适。推荐的“3白”包括西芹百合炒鸡蛋、茭白炒肉和莲藕雪梨猪骨汤。至于“2红”,即...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...身体所需营养,帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期,饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结:进入呼吸道疾病高发期,家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
肺部有病,喉咙先知?如果喉咙出现这3个症状,要及时去医院检查
...阴润肺的食材。古籍《苏沈良方》指出,决明子将.菊花.罗汉果.肥壮海等食材按恰当比例浸泡,能起到养肺的效果。这个很重要,肺部状况比较好的人也引荐这个养肺配方,所以你能够来试试。 3.银耳别名白木耳.雪耳是真菌的...……更多
枇杷秋梨膏的功效与作用
枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等,是粘稠的暗红色泥状物质,具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...时,加入冰糖即可。功效:润肺滋阴,养阴生津。(2)罗汉果茶材料:罗汉果1个,冰糖适量。做法:将罗汉果洗净,捣碎,放入锅中,加入适量水,煮沸后转小火炖煮20分钟,加入冰糖即可。功效:润肺止咳,滋阴生津。3.按摩...……更多
咳嗽喝蜂蜜水有用吗
...缓解咽喉处炎症,有利于改善咽喉不适。咳嗽喝什么好1.罗汉果茶罗汉果1颗,蜂蜜适量。把罗汉果置于杯中,冲入沸水,盖上杯盖闷泡3分钟。3分钟后按个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。清肺润肺,化痰止咳。2.红糖姜枣...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...感和形状。根据个人口味,还可以加入其他食材如百合、罗汉果等增加风味和营养价值。按照上述步骤,您可以在家轻松制作出一碗美味的银耳雪梨炖瘦肉汤。这道汤不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用,特别适合秋冬季节...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...饮店的产品介绍,看到里面的主要材料包括枸杞、红枣、罗汉果、人参、陈皮、黄芪等,这些药材是否真的合适使用在茶饮之中呢?专家称,在《中华人民共和国药典》明确界定了“既是食品又是中药材的物质”的范围,这类中...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...别好吃。二.【自制梨膏】 准备材料:水晶梨28斤、1个罗汉果、50克川贝和500克黄冰糖。先捏碎罗汉果放水里泡,然后把洗干净的梨切成几大块,别忘了把果柄切掉哦。果皮、果肉和果核都切成小块,一点都不会浪费。2.把梨块...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...升免力,舒缓咽喉不适。这道汤汁清新可口,适合在流感高发期间饮用,有助于缓解咳嗽症状。具体做法: 原料:雪梨1个;金桔2-3个;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.雪梨洗净去皮去核,切成小块备用。2.金桔洗净后用水浸...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...而增强肌肤的保湿效果。建议每天食用一到两个雪梨。3.罗汉果罗汉果又称龙眼果,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,可帮助肌肤补充水分,增强肌肤的保湿效果。建议每周食用1到2次罗汉果,每次食用5到7颗。4.芝士 芝士作...……更多
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自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
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2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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