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...。2、晚餐的搭配整体的搭配原则要满足主食+蔬菜+蛋白质食物。上班族的饮食大多都很随意，食堂有啥吃啥或者外卖解决，主食经常是精米白面，《中国居民膳食指南》建议每天主食要粗细搭配，如果早餐和午餐难以满足，可以...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
...以素食为主。由于各地饮食风俗不同，因此寒食节的传统食物也不尽相同。但是主要有以下几种：寒食粥：寒食粥，便是因寒食节而流传下来的节日饮食。可以将稻米、糯米或者大麦米熬成稀粥，配上各种时令的鲜花而成。寒食...……更多
2024-04-02 16:28:00寒食节,传统节日,长河,节日,传统,历史
...，让居民们不胜其扰：猫的叫声扰民，热心人随意投喂的食物在夏季容易变质，散发的味道还会影响小区环境。位于朝阳区北苑的悦溪小区，也一度受到流浪猫的困扰，不过在热心人的带动下，小区居民自发成立了“救助团”，...……更多
2024-05-28 14:02:00邻里,流浪,小区,小猫,邻居,居民
...减肥的效果也是比较差的，这主要是由于身体经过一天的食物补充，这个时候可以通过补充食物给减肥的人来提供能量，并且调节身体内脂肪分解的功能也会不断的减少，所以说在晚上跑步出现的减肥效果比早上跑步减肥要差一...……更多
2023-12-04 17:21:00时间段,减肥,效果,时间,最好,运动
...整好自己的饮食习惯，所有高油脂、高糖分、高盐、辛辣食物要减少或者不要摄入。多吃一些植物性的食物，并且要多补充白开水以及适当增加运动，有着稀释血液的作用。 ……更多
2024-03-15 10:21:00再不,血液,标准,血液,血管,症状
...久前洪金宝透露自己因为患了糖尿病，所有所有含淀粉的食物都不能吃，每天就吃黄瓜、番茄。在金像奖颁奖礼发表获奖感言时，他还说老婆高丽虹管得很严，这也不给吃，那也不给吃。如今洪金宝竟然买了pizza这种富含淀粉的...……更多
2024-04-16 22:28:00金宝,轮椅,超市,金宝,网友,金像奖
...那里的服装和鞋子让人难以入眼，完全没有购买的冲动。食物方面更让人着迷，让我来逐一介绍。泡菜、烤肉、炸鸡、生鱼片、海鲜，这些几样食物可以轮番享用，即便你想尝试其他口味，也早已不再需要。首尔机场的效率非常...……更多
2024-05-18 10:07:00韩国旅游,韩国,青菜,烤肉,热水,只有
...情愉悦。2.注意饮食调理。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物。3.适当运动。可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、太极拳等。4.避免过度劳累。注意休息，保证充足的睡眠。总之，...……更多
2024-06-02 12:28:00气机,结节,关节炎,关节,气机,肝气
...多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等富含营养的食物；注意避免摄入过多油腻、辛辣和刺激性食物。●适度运动，保持健康孕期适度运动可以帮助增强体质、缓解压力，还有助于分娩。建议选择散步、孕妇瑜伽、孕妇操...……更多
2024-06-08 08:51:00变化,孕妇,子宫,腹部,运动,荷尔
...健康，传统中医建议我们在饮食上采取“吃3白，咬2瓜”食物。“吃3白”指的是三种白色的食材：百合、银耳和莲子。1、百合：作为一种常见的中药材，具有润肺止咳、清心安神的功效。在夏季，由于天气炎热，人们容易出现...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...渡湾镇抢抓农时，围绕全县五大产业链，重点发展茶叶、核桃、蓝莓、烟叶等优势产业，开展技术指导，科学调配肥料、地膜等农业生产资料，确保春耕备耕有序推进。 ……更多
2024-04-23 07:13:00田野,烟叶,保康,黄花,小麦,黄花菜
...来配种和生产作物的基地，提供沙拉、披萨、果酱面包等食物的原材料，如果只给基地的帕鲁们吃野莓，会发现一些食量很大的帕鲁没吃两口饭就得去工作，没工作几下又得吃饭，这极大的降低了工作效率。生产基地建设教程本...……更多
2024-02-23 22:08:00生产基地,基地,生产,教程,建设,圣体
...3.吃得好长寿的人注重健康饮食，他们选择新鲜、天然的食物，而过多的加工食品和高饱和脂肪的食物则尽量避免。4.睡得好长寿的人知道良好的睡眠有多重要。他们每天会睡够8个小时，而且保持规律的作息时间。5.习惯好长寿...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...指出，合理的膳食是保持身体健康的关键。人们应该注重食物的多样性，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。同时，要保证足够的蛋白质摄入，选择低盐、低脂的食品，避免过度饮酒和吸烟。在日常生活中...……更多
2024-01-05 06:47:00北京协和医院,协和,方子,北京,健康生活,智慧
...的关注。近一半受访者表示自己有饮食不规律、爱吃辛辣食物、熬夜等不良生活习惯，而这些习惯也直接影响嗓音健康。当然，也有一些受访者和大家分享了保养嗓子的秘诀。“你日常是否关注嗓音健康？”58%的受访者承认自己...……更多
2024-04-12 10:40:00六成,嗓音,老年人,疲劳,健康,嗓音
...以耐受者，空腹服用铁剂的效果更好。如果不能耐受，与食物同服，可减轻刺激性。常用的铁剂可分为无机铁和有机铁，常用的无机铁是硫酸亚铁；而有机铁的种类较多，如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐...……更多
2024-05-22 15:19:00贫血,老年人,维生素,作用,时候,铁剂
...可能是高血糖引起的。
主张高血糖患者了解这些降血糖食物※无花果枯燥的无花果含糖量高，不主张多吃糖尿病，但新鲜的无花果有降血糖的作用，能够适当食用。研讨发现，无花果富含氨基酸、维生素和无机盐，可弥补身体...……更多
2024-05-31 09:50:00先知,高血糖,血糖,迹象,血糖,无花
...式脂肪的摄入，选择富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果和鱼类。3. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于降低胆固醇水平，预防便秘，减少心脏的负担。建议多吃全谷物、豆类和蔬菜水果。4. 控制热量摄入：避...……更多
2024-06-07 12:37:00心肌梗死,心肌,急性,饮食,治疗,心脏
...糖药的疗效。餐前血糖可以指引糖尿病人合理调整晚餐的食物总量，以及晚餐前的用药量。3、餐后血糖餐后血糖是指从吃饭开始计时，开始用餐后的2小时监测到的血糖值。餐后血糖能够反映胰岛细胞的分泌能力，还可以体现进...……更多
2024-07-09 19:05:00血糖,时间段,时间,血糖,空腹,糖尿
...大学中山医院樊嘉院士团队合作，发现miR-93-5p不但可促进肝脏前体细胞的恶性转化和肝癌发生，还可通过诱导GAL-9的异常扩增，使浸润的CD8(+)T细胞失活，进而诱导免疫逃逸，而阻断GAL-9可消除miR-93-5p诱导的肝癌进展并改善预后。...……更多
2023-10-31 17:40:00李涛,新进,齐鲁,研究领域,肝癌,教授
...到孩子时，情况比较严重，已处于心衰状态，脸色发紫，肝脏大，肚子里有腹水，心脏杂音很响……”鉴于涵涵病情较重，该院儿科与胸心外科进行了多学科会诊，最终讨论决定为涵涵进行心脏瓣膜置换手术。由于涵涵年龄较小...……更多
2023-12-15 16:54:00医院,綦江,卫东,心外科,人民,江苏省
...精浓度要比啤酒高很多，对于肠胃粘膜、神经肌肉组织、肝脏等器官会带来非常大的刺激性损伤，所以喝白酒的伤害要比啤酒更大一些。相同酒精度数若是摄入了相同酒精度数的白酒和啤酒，喝啤酒的危害性要比白酒更大，因为...……更多
2023-12-16 10:12:00白酒,啤酒,身体,啤酒,白酒,身体
...”，独生子女的特殊群体。因此，在孩子们因抢玩具或分食物发生打架争吵时，父母不要焦虑，这是人类幼仔处理问题最原始的过程。
首先，父母要密切关注，肯定不能有安全问题。父母主要观察的是，孩子们是怎么解决争执...……更多
2023-01-09 07:13:00厘清,家庭生活,成员,家庭,生活,孩子
...中药其本质也是药，就有四气五味，无论是加入饮料还是食物，其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例，其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人，过量的饮...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...的心情愈发沉重。她仔细回想自己这些年来给家人准备的食物，尤其是这些水果的用量，担心会不会真的对家人的健康造成什么不良影响。中午吃饭时，李女士小心翼翼地将这件事告诉了丈夫，“今天早上我在朋友圈看到一条消...……更多
2024-09-03 13:58:00致癌,可信,真相,水果,名单,龙眼
...相关负责人告诉羊城晚报记者：“‘年鱼经济’是落实大食物观，提升农业物质价值、文化价值、情感价值的鲜活实践。”广东这次打造三产融合的新平台、新载体、新业态的鲜活实践，出发点及归宿点就是促进农民增收致富，...……更多
2023-01-31 07:05:00百姓家,专列,广东,百姓,全国,广东
...使自己更有自信心。而要想变瘦，我们不仅要少吃油腻的食物，还要规律自己的饮食习惯和生活习惯，比如我这2个女性朋友，饭后一定要运动1-2小时，同时在日常饮食中，多吃一些粗纤维丰富的食物，它能刮走我们肠道中多余...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
...口干等不适症状。要缓解这些问题，除了避免辛辣刺激性食物，增加一些“降火高手”蔬菜也是一个不错的选择。这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺，帮助我们保持身体的健康平衡。在这篇文章中，我们将介绍一些降火的蔬菜，...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...控制胆固醇的摄入成为关键。蔬菜、鱼、牛奶、豆制品等食物可以降低胆固醇水平。同时，减少动物脂肪和糖的摄入，戒烟戒酒，摄入足够的钙和纤维素，也是维护健康的重要步骤。上述四道菜品均采用了健康的食材和烹饪方法...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...”的饮食观呢？中庸之道，平衡四野，广纳五湖，正是对食物种类的包容和接纳。在短暂的人生中，何必拒绝美食，让自己与美味失之交臂呢？在这个方程中，我们不妨放心大胆地享受，用宽广的心胸对待美食，因为这正是生活...……更多
2023-12-20 06:46:00燕环,霸道,肥瘦,娇柔,肥胖,力量
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近日，山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目，为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
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春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂，共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁，边吃边聊，气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
2025-02-05 16:59:00
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