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4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
...肿瘤逐渐入侵身体影响肠道功能,肠道功能紊乱,在消化食物的过程中速度缓慢,食物无法正常消化,通常也会有腹泻的表现。可见,排泄粪便时粪便形态不正常还需警惕,很可能是肠癌早期的警告。 2、排便习惯改变发现自己...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
...护消化系统如果消化系统出现了问题,那么就可能会导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用,从而造成营养不良营养失衡的情况,日常生活中的能够适量吃点土豆,或许在一定程度上有助于保护消化系统,对于维持消化吸...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性,她们越吃,肌肤就越年轻,就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱:洋葱是一种常见的蔬菜,不仅用于烹饪,还具有丰富的营养价值。它...……更多
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例:他们长期食用自制花卷,结果却相继被诊断出直肠癌。这...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...酸过多或胃胀。在进食过程中要细嚼慢咽,有利于胃部对食物的吸收和消化。在饮食结构上,要注意食物的多样性,以保证营养均衡,可适当食用富含维生素、高蛋白的食物,不仅可以提高患者的免疫力,还可以增加体内的维生...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...一个既快乐又健康,既平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...娜介绍,少吃多餐,是指在总热量摄入不变的前提下,将食物分为多餐食用。打个比方,假如你一日三餐,每顿3个包子,那么把这9个包子分成3顿以上吃完就算少吃多餐,但是假如你一天吃5顿,每顿吃2个包子,就不算少吃多餐...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...法,帮助你掌控尿酸,迈向健康生活。首先,控制高嘌呤食物的摄入是降低尿酸的重要策略。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、啤酒等。这些食物中含有较高的嘌呤物质,摄入过多会导致尿酸升高。因此,建议减少这些食物...……更多
这几种食物,越吃湿气越少,三伏天可多吃
...让人感到身体沉重、乏力,因此选择一些能帮助去湿气的食物尤为重要。合理的饮食可以有效帮助身体排出多余的湿气,缓解夏季的不适。以下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜、薏米和山药。这些食物不仅营...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...,咸菜可能会被有害微生物污染。这些微生物可能会引发食物中毒等疾病,对身体健康构成威胁。【2】老油现在很多中老年人,平常生活都比较节俭,尽管油已经使用很久了,也舍不得倒掉。老油,顾名思义,就是使用过多次...……更多
...表明,只有不到20%的被调查者明确表示不会吃免费品尝的食物,另有71%的人认为试吃食物的卫生状况可以信赖。调查显示,有61%的人表示试吃的食物和购买的食物口味没有差别。但人们也对卫生表达了一定的担忧,有50%以上被调...……更多
...做法。把问题当课题。在学生就餐管理中,发现学生浪费馒头问题,同时学生破坏学具,乱撕纸张等行为比较普遍。在调查分析中发现,家长过度准备、引导偏颇。经济物质富余的情况下,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的说教管...……更多
...。《大雨》1月12日正式上映沉没多年古船离奇现世,男孩馒头意外闯入,却发现船上有诸多疑问……一场大雨过后,“蝼蚁”重生,命运会有改变吗?影片《大雨》是导演不思凡继《大护法》后,更加敏锐揭开生存真相的作品。...……更多
鹿晗关晓彤要黄了?两人近照曝光,差距太明显了...
...个人臃肿的十分明显。尤其是鹿晗的脸,就很像一个发面馒头。网友也忍不住调侃一句:这不是加肥加胖版的尹正吗?鹿晗这颜值,下滑也太明显了。 两人这一前一后的对比,未免有点过于惨烈了。谁能想到眼前的肥胖版尹正...……更多
野外遇患者 家医伸援手
...过切脉,结合老人结膜黄染,建议老人查一下肝功能并做肝脏彩超。他提出要开车带老人到医院检查然后送老人回家,老人拒绝,执意要自己骑自行车走。刘腾反复叮嘱老人一定要重视自己的身体状况,尽快进行检查,并给老人...……更多
关爱胃健康,学会这些正确养护胃的方法
...习惯,避免暴饮暴食和长时间空腹。每天分几餐均匀摄取食物,帮助胃肠系统更好地进行消化和吸收。2.饮食均衡:合理搭配食物,摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、蔬菜和水果等,确保营养的全面摄入。避免过多摄入辛...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...,降脂冠军并非燕麦,而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,还含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能够与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而有助于降低血脂。有研究...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
主食里有3种“黄金搭配”,不仅能提升营养,还能降低食物的升糖指数。看看你知道几种?1.燕麦+牛奶燕麦中富含β-葡萄糖(可溶性膳食纤维),能够增加肠道内可溶物黏度,减缓胃肠道对碳水化合物的吸收,从而降低餐后血...……更多
...、蚊媒传播疾病等,同时谨防高温中暑。不吃未烧熟煮透食物要选择新鲜、安全的食品原料,加工时注意生熟分开,不吃未烧熟煮透的食物,可生食的果蔬要洗净再吃;吃剩的食物,要及时放入冰箱保存并尽快吃完;养成勤洗手...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...结石的形成。2.控制饮食摄入:限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,选择富含纤维、维生素和矿物质的均衡饮食。3.避免过多摄入草酸盐:草酸盐是结石形成的一种常见成分,应避免摄入含有高草酸盐的食物,如菠菜、番茄和...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...偏好可能导致积食,包括偏食、挑食、吃得过快等,使得食物不能充分咀嚼和消化。家长的喂养方式和饮食规划也会影响儿童是否容易积食,比如不合理的喂养时间、食物种类选择等。另外,儿童的进食环境和情绪状态也可能对...……更多
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段。气候也由干燥寒冷,转向阴雨的寒冬。而立冬的到来,我们民间也有不同的习...……更多
...舌体较胖有齿痕。 【进补原则】气虚者要选择些性平的食物,比如能补气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中,人参是补气的代表补品,不过,用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...碎的才会选择手术治疗。最后,安利一些肾结石应多吃的食物吧:除了多喝水,还可以多吃一些利尿的食物,比如说西瓜冬瓜等,这些都是天然的“利尿剂”。富含B族维生素的食物,研究发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...细嚼慢咽,要养成细嚼慢咽的习惯,帮助脾胃更好地消化食物。再次是避免辛辣刺激食物,辛辣刺激食物会刺激胃黏膜,加重脾胃负担,所以脾胃不好的人要尽量避免食用辛辣刺激食物。最后是适量运动,适量的运动可以促进脾...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...充足,应吃些高维生素、高纤维素的时令蔬果,首推绿色食物,有清肝养肝之效。此外,中医认为,春季饮食应“少酸增甘,以养脾气”。因酸味入肝,若春季摄入过量酸味,易造成肝气过旺而伤脾,为了预防肝旺伤脾,可多吃...……更多
食道癌竟与这个小细节有关?平时生活要多注意了!
...才知道,原来是嗓子疼,像是发炎了,特别是比较干硬的食物,难以下咽,吃啥啥不香。他说一定是最近应酬太频繁上火了,过两天火退了就好。结果过了几天不但不见好,反而更严重了。亲戚朋友赶忙催促他去医院看看,一检...……更多
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
...人,或许能为衰老对抗提供很大帮助。人体每天都要摄入食物,能量输送维持生命活动,营养满足需求增强抵抗力,提高器官功能,如果长时间饮食不正确,可能影响消化系统健康,还会加速加衰老。经常吃外卖、路边摊、大排...……更多
沙溢一家打卡黄果树瀑布,13岁安吉比爸爸还高,胡可素颜很年轻
...们纷纷表示,他仿佛从饱满的水饺蜕变成了细腻可口的小馒头。瞧他现在的模样,面庞上的轮廓分明,与胡可并肩而立,那份温馨与甜蜜几乎可以感染到每一个观众,幸福感似乎都要从屏幕中溢出,跃然而出。 他们此次游历的...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...,尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的几率。在生活中,我们可以选择多喝一些营养丰富的汤,尤其是那些具有止咳...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00