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提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...迈向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...系:深层次的连结血脂异常是血栓形成的一个关键因素。高血脂状态,特别是高低密度脂蛋白(LDL)和低高密度脂蛋白(HDL)水平,会导致动脉硬化,这是血管受损的一种形式。受损的血管更容易引发血小板聚集,从而促进血栓...……更多
...合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者服用,但特殊家庭在服用时务必加多留意。(3)身患皮肤瘙痒病症、眼病及其胃病、肺胃发炎者要少吃洋葱。(4)热病人应慎食洋...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获以下好处 ——有益肠道说到燕麦的功效,大家首先想到的就是有益肠道健康了。燕麦中最重要的功能因...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...紧急送到了医院进行抢救。到医院一查,医生说小王患了高血脂,询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班,但长期熬夜会降低身体的免疫力,导致各项身体机能受到影响,身体素质也会随之降低...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
在我们身边患上三高的人越来越多,高血压,高血脂,高血糖。其实这与平时的日常饮食习惯有和作息习惯有很大的关系,这三种病症也被人们称为富贵病。所以在平时的时候,饮食上要多加注意,尤其对于患有糖尿病的人来...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
在我们的餐桌上,鱼肉常被视为美味且营养的选择,但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...嘱合理用药,还需要注重调节饮食。很多人认为高血压的发物其实就是辣椒摄入过多会容易刺激血管壁,并且会容易升高血压水平,那么事实真的是如此吗?04高血压的“发物”是辣椒吗? 其实辣椒并不是高血压的“发物”,...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的
冬天往后,甘旨的烤红薯受到人们的欢迎。烤红薯不只好吃,并且有必定的养分价值和医疗价值。在《本草纲目》中、《本草纲目拾遗》等古代文献都记载了红薯:红薯具有“补虚、益气、健脾胃、强肾阴”的成效,使人“长命...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...血栓形成的风险。这些因素都会增加脑梗的患病风险。4. 高血脂患者:血脂异常,特别是高胆固醇会导致动脉内膜的厚度增加,从而影响血管的正常血流,增加脑梗的患病风险。5. 吸烟饮酒者:长期吸烟和大量饮酒都会对心血管...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...逐渐在向年轻群体靠近。另外,错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险,而这些疾病之间有关联,即便血脂正常,也要注意控制好其他指标。4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌1.酒精很多男性都有饮酒的习惯,但经常饮...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
...者,也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂,适合高血脂患者,还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人素有吃“豆”的习惯,象红小豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红小豆、绿豆虽...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...多,会增加血液黏度,加重机体代谢负担,加大胰腺炎、高血脂、高血糖的患病风险。特别是对“三高”患者和老年朋友而言,实在不是一种健康的食物。而处于“阳康”阶段的人,消化能力比较弱,油腻、辛辣、腌制等重口味...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
高血脂的风险与饮食控制高血脂,听起来似乎很陌生,但实际上,它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量,包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时,就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...病患者的并发症风险。此外,大蒜还能够降低血脂水平,高血脂是糖尿病患者常见的并发症之一,而大蒜中的活性成分被认为可以抑制血液中的胆固醇合成,调整血脂代谢,从而降低血脂水平,减少心脑血管事件的风险。然而,...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...的氨基酸,还有助于调节血脂。2.积极的生活方式:远离高血脂的不二法门除了饮食,生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化,可以带来大的健康效益:规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...发浓郁,过度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病,好像埋伏的暗流,时常在中老年人的生活中掀起波澜,成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而,咱们不得不重新审视饮食习惯对健康的...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...冬瓜的降血脂功效不仅仅适用于健康人群,对于一些患有高血脂、高血压等疾病的人来说,更是具有重要的意义。这些疾病往往伴随着血管壁的损伤和动脉粥样硬化的形成,给人体健康带来了巨大的威胁。而冬瓜的降血脂功效能...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物的消化吸收,对于高血脂的人帮助很大,吃糙米饱腹感也很大,这样可以减少进食,控制食欲。3、红薯每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,这是一种低脂肪、低热能食品,可以作为主食。4、玉米...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...不含有雌激素的成分,因此不会刺激子宫肌瘤的生长。1.发物子宫肌瘤是妇科病,女人要记得患上该病的时候,不能吃发物。因为食用之后,会导致症状加重,因此,黑鱼、羊肉、螃蟹、咸鱼等发物,子宫肌瘤患者们不能吃。日...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...骨汤的禁忌人群包括湿热体质者、消化不良伴腹泻者以及高血脂患者。土豆排骨汤的适宜人群1、体质虚弱者:土豆排骨汤营养丰富,易于消化吸收,适合体质虚弱、需要补充营养的人群食用。2、消化不良者:排骨汤有助于促进...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物,容易导致体内肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗?先了解什么是发物?浙江中医药大学在中华中医药杂志上对“发物”进行了简单阐述。指出...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...8/873/f81b606c5d622e7042f60e4db187d0f1da509039.jpeg\"/>【红薯】红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之后可能...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...养吸收,还可能导致代谢方面的疾病,如肥胖、糖尿病、高血脂等。因此,脾胃养护至关重要。俗话说:“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人”。可见,脾胃的养护是保持健康的关键。食疗养护脾胃 除了注意饮食规律、细嚼慢...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...偏高,不利于自身数值水平平稳,导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症,而在出现高血脂症之后,应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,如果此时还吃花生...……更多
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