• 我的订阅
  • 头条热搜
身体燃料成“反派”?控糖有门道
...、蔗糖、乳糖等,多在甘蔗和麦芽等食物中获得。单糖即葡萄糖、果糖等,多存在于水果和米饭、面条中。多糖、双糖和单糖的营养意义相同,但吸收有快有慢。单糖类最快,无需消化就可以回收利用,因此单糖补充热量更快。...……更多
身体缺什么会引发糖尿病?如何补充?详细了解下
...的健康状况,这是由于体内缺乏胰岛素产生,导致血液中葡萄糖水平升高所致。如果没有胰岛素,身体无法正确处理葡萄糖,导致血液中的糖分堆积。最常见的糖尿病类型是1型糖尿病,这是由缺乏胰岛素产生引起的。1型糖尿病...……更多
血糖升高等于糖尿病?把内分泌瘤算进去,这几类疾病也可能是推手
...亢进的简称,患者甲状腺激素分泌过多,增加胃肠道吸收葡萄糖含量,同时也刺激交感神经系统兴奋性,结果使得胰岛素分泌减少。另外也会增加肝糖原产生,减少组织对葡萄糖的吸收,大量分解糖原,最终引起血糖升高。当出...……更多
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
...,身体同时也会害怕血糖不足,将肝糖原和肌糖原分解为葡萄糖进入血液,以维持血糖水平。所以说,假设一个人在匀速跑步,燃脂量的提升是和糖原转化为葡萄糖的过程同步的。而人从运动中停下来时,糖原还是会继续转化为...……更多
想要慢跑减肥?若慢跑不超一小时,或等于白跑
...细胞就会开始过度紧张,身体内的血流量也会快速增加,葡萄糖以及氧气供应也非常的充足,此时就能够建立有氧代谢。葡萄糖的供能占比也会快速上升,而机体对于能量的需求就会越来越高。此时机体就会开始慢慢分解脂肪,...……更多
血糖的来源和去路是什么?一文了解下
...脂肪和蛋白质。肠道通过消化吸收食物中的糖类物质产生葡萄糖,释放入血液变为的血糖是血糖的直接来源。肝脏中的肝糖原、肌肉中的肝肌糖原在空腹时分解释放入血,是血糖的直接来源。糖异生是由乳酸、甘油、生糖氨基酸...……更多
长期不吃米和面等碳水化合物,身体会出现哪些不良反应?了解下
...要物质,其中的主要成分是淀粉,淀粉在体内会被代谢成葡萄糖进入血液,导致血糖升高。为了控制血糖,只能促进胰岛素分泌,胰岛素能够将葡萄糖转化成脂肪和糖原储存起来,所以吃太多米面会变胖。身体停止吃米面之后,...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
本文转自:河池日报糖尿病人能不能吃糖?黄子琪葡萄糖是生命体能量代谢的基础物质,人体活动所需约70%的能量来源于糖类的有氧氧化分解所提供,没有糖的来源,很快就会感到疲乏、无力、精神无法集中。研究发现,神经...……更多
...气、滋颐润颜之作用。大枣带有很多的糖原物质,关键为葡萄糖,也带有葡萄糖、绵白糖,及其由葡萄糖和葡萄糖构成的寡糖等;并带有很多的维他命C、维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、尼克酸等多种营养元素,具备极强的滋补功...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...原代谢异常,从而可能引发糖尿病。血糖上升是指血液中葡萄糖浓度高于正常水平,也就是高血糖的状态。正常情况下,人体内的葡萄糖是由食物摄入后消化吸收而来,并被胰岛素调节进入细胞内提供能量。然而,当胰岛素不足...……更多
饭吃少了,为何血糖反而升高?原因在这里!
...少饭量时,肝糖原储备下降。这可能导致肝脏释放更多的葡萄糖进入血液,以提供身体所需的能量。这种葡萄糖输出会导致血糖升高,即使餐后摄入的碳水化合物较少。4.压力应激因素的作用压力和焦虑也会影响血糖水平。当我...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...甚至有时会小于20克)。蛋白质摄入会促进氨基酸转化成葡萄糖,从而阻止酮体的形成,因此生酮饮食也会限制蛋白质的摄入。当我们膳食中的碳水化合物达到上述量时,血液中的葡萄糖很快会被用完,之后会开始动用储备的能...……更多
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
...能与病菌中的蛋白融合,丧失高高致病。葡萄富含充足的葡萄糖水成分和维他命,具备护肝、减轻出现腹水和下肢浮肿的功效,还可降低血液人体白蛋白浓度值、谷氨酰胺成分,葡萄糖酸有益于吸收消化、胃口,防止肝病后轻微...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...代谢的物质,如蛋白质、脂肪,也会经过各种途径转换成葡萄糖作为糖的来源。3、肝脏将其他物质:(如脂肪、蛋白质等)转化为葡萄糖(这个过程称为“糖异生”)或者肝脏中的糖原分解为葡萄糖入血糖。血糖监测的好处,...……更多
高血糖来临时身体会发出哪些信号?一文揭开答案
...岛素分泌和作用缺陷所引起的慢性疾病!血糖就是血中的葡萄糖,主要给人体提供能量。正常情况下血清中的葡萄糖维持在一个非常狭窄的范围内,血糖过高和过低都可能对人体造成损害。血糖一旦升高,血液变黏稠,血液流动...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...足,严重的患者甚至需要截肢。糖尿病是怎么形成的呢?葡萄糖作为能量的来源形式,在机体代谢过程中具有重要作用。正常情况下,一方面,我们需要一定浓度的血糖,供人体各种细胞的正常活动;另一方面,控制血糖浓度不...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...加身体的代谢速率,运动可以帮助糖尿病患者消耗更多的葡萄糖,从而降低血糖水平。这意味着在坚持运动的情形下,患者可以更好地控制血糖,从而减少高血糖和低血糖的发生率。改善身体的代谢功能运动可以提高身体的代谢...……更多
...的快递员,大脑、肌肉、肝脏等细胞,都需要它才能获得葡萄糖。它还是个仓储管理员:负责把运送不过来的多余的糖,存储成脂肪,以及阻止脂肪的分解。图片来源:根据网络图片改编胰岛素抵抗,简单来说就是,快递员为身...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...无故延长吃饭时间或者空腹,这时人体从食物中所获取的葡萄糖便会有所减少,从而出现血糖急剧升高的表现。除此之外糖尿病患者也不要随便的吃糖分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖,而这种情况...……更多
吃米饭更容易长肉、发胖?!这4种主食,才是“肥胖之源”
...在肌肉中,少部分糖原会储存在肝脏里,另外还有少量的葡萄糖会进入血液。所以,一个人的肌肉含量越高,那么他所能储存在肌肉里的糖原也就越多。相应的没有被身体储存的那部分糖原也就越少,转化的脂肪也就越少,也就...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
...结构不健康。血糖升高的原因其实就是因为人体血液中的葡萄糖过多。正常人如果不按规律进餐,经常一顿吃得过多,或者喜爱吃含糖量高或高升糖指数的食物都有可能导致高血糖,这一类食物的特点就是经过咀嚼进入胃肠道之...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...同工作,帮助降低血糖浓度。它的主要任务是促进细胞对葡萄糖的吸收和利用,以及推动肝脏和肌肉细胞对葡萄糖的储存和合成。当人体的血糖浓度升高时,就如同云层堆积的天空,胰腺仿佛感知到此情况,开始分泌胰岛素。胰...……更多
...士研究人员研制出一种微型燃料电池,能用血液中多余的葡萄糖(血糖)发电,便捷可靠地为植入式医疗器械供电,无须外部电源。瑞士苏黎世联邦理工学院研究人员近期在德国《先进材料》杂志上发表论文说,他们将这种电池...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...碳水被身体吸收之后,剩余的碳水化合物自然就会转化为葡萄糖堆积在身体里,导致体重增加。由此可以知道米和面确实是与减肥有关系的。难道不吃米和面,真的是可以让体重立马下降的? 这里要告诉大家的是:“是的!但是...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
真可以通过生活方式让血糖降到正常范围吗?不妨了解下
...少热量摄入时,你也会减少碳水化合物和糖的消耗量。当葡萄糖没有用完时,它会作为脂肪储存在血液中,从而增加血糖水平。当你减少热量摄入时,你也会减少碳水化合物和糖类的摄入量。这意味着你的身体将无法产生同样多...……更多
...痛风、高草酸盐尿症、草酸盐堆积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-硫酸铵脱氢酶注意力不集中症状、血色病、铁粒幼体细胞性贫血或地中海贫血、镰形血细胞贫血、糖尿病(因维他命C影响血糖值定量分析)。如服食过多或出現比较...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...的能量。为满足这一需求,肝脏会分解储存的糖原,释放葡萄糖进入血液。这一过程,虽然是身体对运动的自然反应,但在糖尿病患者体内,由于胰岛素功能受损,这些额外的葡萄糖不能有效地被细胞吸收和利用,结果就是血糖...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...,它能够刺激肝脏内糖原的分解和代谢,从而降低机体对葡萄糖的吸收;其次,它还有助于刺激脂肪和蛋白质的生物合成和代谢,从而刺激机体组织细胞的增殖和修复;最后,该物质能够有效地抑制胰高血糖素的分泌,抑制肝糖...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...醇中的MI和DCI作为胰岛素的“第二信使”,可以激活控制葡萄糖代谢的酶。MI参与细胞对葡萄糖的吸收和利用,诱导葡萄糖转运蛋白向细胞膜转运,DCI促进葡萄糖向糖原转化。双效助力下,胰岛素抵抗逐渐得到改善。NAC(N-乙酰半...……更多
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...不时之需;反之,当血糖不足时,肝脏又能将糖原转化为葡萄糖,维持血糖稳定;这种调节作用,对于维持我们身体的能量平衡至关重要;合成功能肝脏还是多种重要物质的合成场所;比如,它能够合成血浆蛋白,这些蛋白质对...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00