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...（温水或冷水）湿润双手，关闭水龙头，然后涂上肥皂或洗手液。揉搓双手起泡，在手背、手指和指甲下涂抹泡沫。洗手后最好用干净的毛巾和一次性擦手纸等擦干双手，不要在衣服上擦干。如果使用毛巾、手绢擦手，也应该做...……更多
2024-10-15 09:50:00双手,动作,健康,双手,洗手液,肥皂
...之一，如果没有肥皂和水，请使用酒精含量至少为 60% 的洗手液清洁双手。日常生活中何时洗手？1.准备食物之前、期间和之后。2.进食前和进食后。3.在家中照顾患有呕吐或腹泻的人之前和之后。4.治疗割伤或伤口之前和之后。5....……更多
2024-11-06 16:29:00科普,医院,消毒,洗手液,肥皂,双手
...手掌。3.冲洗用清水彻底冲洗双手，确保手上没有肥皂或洗手液残留。4.干手使用干净的毛巾或纸巾擦干双手。5.养护使用适当的护肤用品，减少频繁洗手对皮肤的损害。洗手用品介绍洗手用品主要有洗手液、肥皂、新型洗手用品...……更多
2023-11-09 02:33:00传染病,秋冬,洗手液,用品,肥皂,吸水性
...间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用...……更多
2024-06-17 06:24:00误区,洗手液,双手,误区,接触,肥皂
...（腕）”。第一步，内——洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步，外——洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步，夹——洗掌侧指缝。掌心相对，双手...……更多
2023-10-15 08:57:00疾病,全球,杜娜,洗手液,双手,指缝
...、如何正确洗手1.准备洗手用品：要使用流动水和肥皂或洗手液进行洗手。如果没有水龙头，可以使用免洗洗手液代替。2.揉搓双手：将肥皂或洗手液均匀涂抹于双手，然后用力揉搓至少20秒，确保手心、手背、指缝、指尖等部位...……更多
2023-11-06 13:53:00防线,一道,健康,手部,洗手液,病原体
...病毒等经手传播，正确洗手很重要。用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手，步骤如下。1. 用流动水将双手淋湿。
2. 用肥皂或适量洗手液均匀涂抹于双手。3. 认真搓洗双手至少 20 秒（以“六步洗手法”为例）。4. 用流动水将双...……更多
2023-01-23 00:23:00返乡,健康教育,防治,居民,事项,病毒
...屏障功能。洗手是手卫生的基础。使用流动水和肥皂(或洗手液)并按照正确的步骤洗手，可以有效去除手部的污垢和大部分微生物。但洗手也有其局限性，比如在不方便使用水源的情况下，应当使用手消毒剂来替代。手消毒剂通...……更多
2024-04-12 08:20:00卫生知识,卫生,知识,卫生,消毒,手部
...执行七步洗手法时，需要注意以下几点：1.使用流动水和洗手液或肥皂：流动水可以有效冲洗掉手部的污垢和细菌，而洗手液或肥皂则能增强清洁效果。2.每个步骤的揉搓时间应大于15秒：确保每个步骤都得到充分的清洁，不留死...……更多
2024-06-25 00:15:00场合,手部,卫生,洗手液,医疗卫生,健康
...真学习一下七步洗手法吧01洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。02洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。03洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。04洗...……更多
2023-10-19 10:52:00你我,健康,双手,检验科,指缝,平度市
...步洗手法：第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双...……更多
2024-05-08 08:39:00乾坤,你我,健康,双手,接触,指缝
...车前后都应洗手，如果没有条件及时洗手，可以使用免洗洗手液或清洁湿巾擦拭手部。3.通勤之后洗洗手。搭乘地铁、公交时，座椅和扶手每天频繁地被不同人接触，致病菌检出率相对较高。所以通勤后也应及时洗手。4.健身之...……更多
2024-05-31 15:21:00生好,场景,生活,致病菌,致病,病菌
...手方法。洗手时要在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手。六步洗手法方法：1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2.手心对...……更多
2024-04-17 00:02:00卫生,健康,传染病,掌心,病原,传播
...温和洁净，远离刺激日常生活中，选择温和、无刺激性的洗手液至关重要。过于强效的清洁产品会破坏皮肤的天然油脂层，导致干燥和脱皮。研究表明，含有天然成分的洗手液对皮肤更加友好，能够有效清洁同时保护皮肤。3.增...……更多
2024-02-28 09:06:00双手,回事,怎么办,皮肤,手部,干燥
...经济的方法之一。正确洗手这样做：流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤，尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。每次揉搓双手不少于...……更多
2023-12-15 01:06:00呼吸道,疾病,卫生,兰州,健康,指缝
...对比图（通讯员供图）马女士非常重视卫生，出门必备免洗手液、酒精湿巾，到家后第一时间对双手及衣物喷洒酒精除菌，每晚还必须拖地做卫生，家具做到一尘不染……这些“洁癖”细节，她坚持了多年。在此期间，马女士双...……更多
2024-06-06 14:59:00接触性,手部,皮炎,消毒,接触,女子
...少传染病的传播。第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝...……更多
2023-01-31 09:35:00方法,双手,指缝,掌心,接触,细菌
...包括以下几个步骤：用流动水将双手彻底湿润，再取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹；双手相互搓洗至少15秒，注意搓洗手指间、手腕和手掌；用流动的清水将泡沫和污垢冲洗干净；用干净的毛巾或纸巾将手擦干。王成龙提醒，在...……更多
2024-10-15 14:45:00传染病,全球,成龙,接触,消毒,消毒剂
...。同时，随着社会生活的加快，不少市民还倾向于用免洗洗手液代替洗手。“这同样是一种不可取的行为。”杨玉娟说，虽然免洗洗手液含有消毒成分，如乙醇，能够迅速杀灭细菌，但在去除手上的污渍和病菌方面效果并不理想...……更多
2024-05-05 15:30:00洗手液,毛巾,洗手液,手套,手部,市民
...微生物的过程。洗手并不是简单地随意用水冲洗，需要用洗手液或肥皂认真揉搓双手，使用七步洗手法至少20秒，并记好七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。免洗洗手液和消毒湿纸巾只能作为不方便水洗时的临时替代品。 ……更多
2023-10-16 01:09:00提示,全球,健康,洗手液,疾病,卫生
...。如果没有肥皂和清水，可以使用含有至少60%酒精的免洗洗手液。避免触摸眼部。病毒往往通过接触传播，因此需要尽量减少手与眼部的直接接触。避免在未洗手的情况下触摸或揉搓眼睛，这样可以极大程度降低病毒进入眼部的...……更多
2024-05-17 23:16:00急性,防护,病毒,病毒,急性,眼部
...前往，佩戴口罩。饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒。适量运动，充足睡眠，儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高机体免疫力和抵抗力。儿童出现呼吸...……更多
2023-11-06 18:37:00安徽,传染病,重点,口病,水痘,症状
...后，咳嗽、打喷嚏用手捂后，触摸公共设施之后洗手。用洗手液(或肥皂)流水洗手，六步洗手法、洗后擦干。手上无可见污染物时，可用手将消毒剂揉搓双手20-30秒。外出做好防护。外出和乘坐公共交通时，做好个人防护，规范...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...戴好口罩及手套等，并在处理结束以后及时用肥皂、消毒洗手液等在流动水下按照正确的洗手步骤清洁并消毒双手。专门人员在清理清洁用具以及清洗被感染者的粪便、呕吐物污染的衣服和床单被套时，一定要注意用含氯消毒液...……更多
2024-06-15 05:24:00感染性,特点,措施,病毒,病毒,感染者
...嗽、打喷嚏后应及时洗手。洗手时要使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手，揉搓时间不少于20秒。佩戴口罩 科学佩戴口罩是防范呼吸道传染病最便捷、最有效的措施和方法。合理饮食 按照“中国居民膳食指南”科学合理搭...……更多
2024-03-28 00:26:00传染病,儿童,儿童,纸巾,高糖,空气
...、老师等要勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。也可使用免洗手消毒剂，取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。毛巾等织物以清洗为主，...……更多
2023-11-22 03:04:00托幼,消毒,机构,学校,消毒,消毒液
...用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。养成...……更多
2023-11-09 02:26:00呼吸道,秋冬,疾病,口病,支原体,呼吸道
...，必要时戴好口罩，做好防护；注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手，或用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手；注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜；学校、幼儿园等重点场所要注意通风消...……更多
2023-11-16 23:11:00支原体,婴幼,肺炎,婴幼儿,人群,防护
...的物品后，应用七步洗手法清洁双手。平常可用肥皂水或洗手液洗手，接触病人及污染物后应选择合适浓度的含氯消毒剂洗手。（三）减少聚集。人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童...……更多
2024-04-18 00:20:00口病,手足,要点,口病,消毒,手足
...时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手，如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。做好室内通风。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持...……更多
2023-12-11 18:58:00烟台,呼吸道,市民,疾病,专家,流感
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日常生活中，偶尔会听到某种异响，有人并不在意，有人觉得是幻听，有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上，这就是耳鸣！耳鸣是很多疾病的先兆表现
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