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养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...、皇帝橘、柚子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生痰化热。因此,对于阳虚质或痰湿质的人来说,可以适量食用以驱散寒气,而体质偏热容易上火的人,则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外,...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...:可以选择绿豆、莲子、荷叶等药材煮成的汤品,以清热解毒、利水消肿。二、注重食材搭配煮汤时,应注重食材的搭配,使汤品具有更好的营养价值和调理作用。以下是一些建议:1.肉类与蔬菜搭配:肉类可以提供蛋白质和脂...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...孕妇出现过度的恶心、呕吐。食物来源:动物类食物,如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等;全谷类食物,如燕麦、小麦麸、麦芽等。维生素B12功效作用:防贫血、提高血液携氧能力,增加记忆力。摄入不足会导致:皮肤苍白、贫...……更多
吃什么除去湿气
...,富含β-胡萝卜素,可以中和毒素。新鲜胡萝卜有很好的解毒作用,如清热解毒、润肠通便、果汁、蜂蜜、柠檬汁等,既美味又解渴。以上就是吃什么除去湿气的相关内容,希望对大家有所帮助。 ……更多
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气
...豆味甘、酸,性微寒,归心经、小肠经、脾经,具有清热解毒、利水消肿等功效,主治水肿、肿毒疮疡等病症,湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾经、胃经、肺经,具有利水透湿、解...……更多
...所含的辛辣和芳香成分,有着重要的驱寒、发汗、止呕、解毒等功效。人体在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,泡上一杯姜汤饮服,可驱散寒邪,增进血液循环。忽冷忽热。频繁出入空调房,天气突变时没有及时增减衣物,都属于...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...桂花3克,入沸水中冲泡即可。菊花具有清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花有生津、辟臭之效,单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克,入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏...……更多
夜市烟火气,京牛祛火季。北京同仁堂携手《江湖菜馆4》闯荡夜市江湖!
...单榜首。在深夜美食的“轰炸”下,北京同仁堂京制牛黄解毒片成为治愈上火身体的“不二法宝”。北京同仁堂京制牛黄解毒片与《江湖菜馆4》一道,带领观众上演“上火夜宵美食通缉记”。节目不仅展现了中国人的独特夜宵...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜美容。 推荐做法:茭白炒肉丝。首先,将茭白削去根部外皮,切成细丝,红椒和青椒也切成细丝备用。然后,将...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...多的食物来替代。最后,我们要多喝水。水是一种天然的解毒剂,可以起到清热解毒的作用。高血糖患者常常会有口渴的症状,因此多喝水可以缓解口渴,并且帮助排尿,有助于排出体内湿热,从而减轻高血糖的症状。以上就是...……更多
...香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜:拌木耳牛肉,寓意牛气冲天营养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。制作方法:牛肉切薄片,添...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...晒干存起来,隔三差五用来泡茶喝,不仅对身体有一定的解毒作用,而且对感冒也有很好的疗效。各位朋友,你们家乡有这种白苏吗?它是农村常见的一种植物,在农村大家都把它当野菜吃,在中医界中却大有作用,尤其是对感...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...等营养物质,有助于提高免疫力和促进血液循环。 酸汤牛肉含有酸味的酸汤牛肉是冬季最适合的一道菜品。首先,将牛里脊肉冲洗干净切成小条状,加入料酒和生抽腌制。将金针菇去掉根部并清洗干净,准备好蒜片和肥牛卷。...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...不同的烹饪方法和调料,让猪瘦肉的口感更加丰富多样。牛肉——山药胡萝卜炖牛肉 做法:首先,浸泡牛肋条一到两个小时,多次换水,然后切成小块,清洗干净。接下来,将牛肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和料酒...……更多
肝火旺盛如何调理好
...以通过每天有规律运动,来能提高自身抵抗力,提高肝脏解毒功能。肝火旺盛的原因肝火旺盛大多由于经常生闷气、情绪波动较大、辛辣刺激的食物摄入过多、乙肝以及滥用药物等因素诱发。肝火旺盛如何调理1、合理补充维生...……更多
盡膳口福·跷脚牛肉火锅 厦门SM二期开新店
本文转自:厦门日报近日,全新升级的盡膳口福·跷脚牛肉火锅品牌店入驻SM新生活广场二期的蓝宝石五楼。作为一家非遗认证的百年老字号养生火锅店,这也是盡膳口福在厦门的第二家门店。盡膳口福的四季草本原汤使用鲜牛...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...常吃能提高人体免疫力,起到健脾宽中,润燥消火,清热解毒、促进骨骼发育和改善腿脚无力浑身疲乏等症状,因此有“常吃豆,胜过肉”的说法。推荐美食:黄豆炖猪蹄、酱香黄豆、醋泡黑豆等。三宝:地下果所谓地下果,就...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效,对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温,味甘,具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷,容易导致脾胃虚弱,消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进...……更多
龙年话“龙”药
...龙胆科龙胆属植物红花龙胆的根及全草。具有清热利湿、解毒的功效。常用于治疗急性黄疸型肝炎、痢疾、小儿肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、淋巴结结核、小便不利、眼结膜炎等;外用可治痈疖疮疡、烧烫伤等。龙眼...……更多
《莲花楼》只有一个月的寿命的李莲花还活着吗
...。东海无了和尚建议让李莲花回四顾门,与大家共同商讨解毒之法。而李莲花自创的扬州慢功法,还有李莲花独创的扬州慢,能够解毒,而且李莲花把这套功法传授给了方多病,连关河梦也说了,如果方多病有十年的扬州慢功力...……更多
热毒型咽喉炎怎样选用中成药?
...、金嗓散结丸金嗓散结丸,作为一种中成药,主要以清热解毒、散结止痛为其核心疗效,针对咽喉肿痛、声音嘶哑等症状展现出显著的治疗作用。该药物的组成成分涵盖了多种中草药,每种药材均经精心选取,共同作用于缓解咽...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...据表明,一些厨房里常见的食材确实具有祛湿止痒、消肿解毒的特性,能有效辅助湿疹的治疗。本文将深入探讨这些食材的科学依据,提供实际的使用方法,并分享更多成功案例,让我们一起发掘厨房里的这份神奇力量。祛湿止...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...体会怎么样?医生:4个变化等着他保护肝脏,帮助排毒解毒经常服用六味地黄丸,不仅可以保护肝脏,还有助于肝脏排毒解毒,六味地黄丸是一种中药方剂,其中的中药成分具有滋阴补肾、养肝明目的功效,对于肝脏的健康有...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...。其富含多种营养成分,具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值,带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
...,在过去帮助过很多人。积雪草全草均可入药,具有清热解毒、利湿消肿、利尿消炎的功效,在生活中对感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、中暑、腹泻、咽喉炎、扁桃体炎、痢疾、带状疱疹、疮疡肿毒、跌打损伤、毒蛇咬伤、外...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...元素,对人体非常友好,具有健脾开胃,安神解郁,清热解毒的作用。而菠菜中也含有大量的植物纤维素,可以促进肠胃蠕动,利于排便。成菜后的大薯软糯甜香,菠菜柔嫩可口,汤水清、鲜、爽、润,一大碗下肚,吃素也超满...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效,并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。...……更多
关于清热解毒药
本文转自:沈阳晚报懂点中医少生病20关于清热解毒药金锐/著 博集天卷出品科学技术文献出版社通常大家会认为,中药里面的清热解毒药,如黄芩、黄连、金银花等,类似于西药里面的抗菌药,具有抗菌消炎的作用。从直觉上...……更多
...上,标注着每款奶茶中添加的不同中药原料,并有何等的功效。那些曾经被长辈嫌弃的“奶茶”,如今成为中药房购买窗口的“销冠”。药房外,一批打着养生旗号的“奶茶”,也都借此风口,活跃在市场。但这不禁让人纳闷儿...……更多
这款“养生酒”不养生
...——这款“养生酒”不养生该案查获的酒。号称具有壮阳功效的“养生酒”行销背后,有一个研发“秘方”、倒卖原料、制酒、销售的犯罪链条。1月9日,随着江苏省苏州市中级法院对经销商郑某作出终审判决,至此,集产、供...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
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8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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