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在五彩斑斓的大自然中，生长着许多具有神奇功效的植物，它们为人类的健康带来了诸多益处。其中，薄荷便是一种备受瞩目的中药材。薄荷具有疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康保驾护航。今天...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...，即可享用。这款荠菜山药汤清淡鲜美，不仅有利于清热解毒，还能润肺腑，对改善睡眠有一定的帮助。
二、豌豆芽：豌豆芽，口感鲜嫩，富含多种维生素和矿物质，被誉为清热解毒的好食材。推荐食谱：豌豆芽炒虾米材料：...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...医理论中，鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处，以及需要避免食用鸽子肉的五类人群，帮助大家更好地了解这一食材，并合理利用其保健作用。一、常吃鸽子肉的六大益...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
肝脏是我们身体重要的解毒器官，当肝功能代谢不好时，一些有害物质会进入肝脏，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，一般可饮食调理，那么肝代谢不好吃什么调理呢？下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃...……更多
2023-01-06 20:10:00代谢,不好,肝脏,红枣,解毒,代谢
...作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...益的食材，特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效
木耳作为一种食疗佳品，不仅口感鲜美，而且具有诸多保健功效。首先，木耳能提高肠胃蠕动，有利于排除体内废物，帮助清洁肠胃，促进消化吸收。其次，木耳中所...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
荸荠也称作马蹄，作为冬季常见的食物，因香甜可口且营养丰富，常被绍兴人当成零食或清炒、炖汤配料。但荸荠虽味美，也并非人人适用。近日，绍兴柯桥一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢...……更多
2024-01-31 20:34:00绍兴,男童,嘴巴,荸荠,康康,绍兴
...、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群，有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...生活的晓峰。学过生物学的人都知道，肝脏是人体的重要解毒器官，它是人体代谢功能的大管家，我们身体内平时产生的各种垃圾，都是经过肝脏分解后排出体外，因此肝脏也成为评价我们身体是否健康的标志，为了身体健康，...……更多
2023-11-14 06:04:00健康,肝脏,健康,芹菜,黄花,耳根
...度的白酒才有效呢？不妨一看！喝酒对于人体有什么样的功效：要知道适量的饮酒会有利于加快体内的血液循环，以此同时还会发现自己的心理有所降低，反而有利于增强心脏的功能，所以说日常生活当中有一些人会选择喝一些...……更多
2023-11-24 09:44:00白酒,养生,效果,饮酒,养生,白酒
...。同时，小记者们参观了无限极西安体验中心了解产品的功效和使用方法，亲身体验部分产品，感受中华优秀养生文化的魅力。活动开始前主办方特别准备的欢迎仪式参观活动刚开始，工作人员就带着我们的小记者来到了皮肤护...……更多
2023-10-30 12:26:00小记者,小记,养生,少年,体验,活动
...花，作为常见的药食两用植物，同样具有清肝明目、清热解毒的功效。菊花中含有的黄酮类化合物、菊苷、氨基酸、微量元素等成分，能协同枸杞，提升清肝毒的效果。1、清热解毒菊花性微寒，具有清热解毒的作用，能有效清...……更多
2024-04-27 11:22:00枸杞,效果,枸杞,肝脏,菊花,肝功
大葱是炖牛肉的必备调料之一。它拥有独特的香味，能够去除牛肉的腥味，使牛肉更加鲜美。在炖牛肉之前，我们可以将大葱切段放入锅中，与牛肉一起炖煮。这样，炖煮的过程中，牛肉会吸收大葱的香味，使得牛肉更加入味...……更多
2023-10-08 15:57:00炖牛肉,菜肴,家常,美味,一道,味道
...此外，艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效，对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒等有良好的调理效果。扩写：在春天，当艾草盛开的时候，其鲜嫩的翠绿色让人感觉仿佛置身于绿色的海洋中。细细闻之，...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...第一瓜”的苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富，更有助于降火解毒，缓解身体不适。对于中老年人来说，苦瓜更是一味良药，既可以降脂、降糖，又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效，以及如何在厨房里巧妙运用它。...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...体内新陈代谢的速度，还能缓解疲劳，具有非常好的养生功效。生蚝的吃法非常多样，可以根据自己的喜好来选择，不仅口感美味，而且养生效果也特别的明显，所以说在冬季养肾黄金期，要常吃一些生蚝，对于滋养肾脏有效果...……更多
2024-02-06 18:13:00肾脏,滋养,效果,黄金,肾脏,韭菜
...能疏通经络，促进血液循环，起到气血调和，促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的，存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位，保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴，在我们肚脐旁边平直两寸左右的位...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】材料：娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒酱、生抽、酱油、橄榄油、葱。做法：1、第一步要把所有的材料准备好。2、把粉丝放到热水中泡软...……更多
2023-10-21 21:59:00解毒,食用,娃娃,白菜,娃娃,生抽
...，营养足，放在冰箱冷藏很轻松保存半个月左右。
三、荸荠荸荠，也被称为“马蹄”，是一种非常营养的水生蔬菜，清脆可口，带着丝丝甜润，清热、解渴，对缓解咽喉肿痛等也有帮助，营养非常丰富。荸荠可以直接当作水果...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
西洋参有哪一些的功效呢？西洋参是属于味甘性凉，微苦，并且可以带来很好的补气效果，是一种补气滋养的好药材，有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健，并且把西洋参搭配其他的食材来使...……更多
2024-01-19 16:32:00西洋,西洋参,免疫力,免疫,身体,西洋
...宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日，2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节在该院北湖院区成功举办，该院精心研制的乾坤膏、气血和膏、三紫止咳膏、绰姿芙蓉...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...做法：胡萝卜炒肉食材：胡萝卜：2根；猪肉（或鸡肉、牛肉）：适量；生姜：适量；蒜瓣：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.胡萝卜去皮，洗净后切成细丝备用。猪肉切成薄片，生姜和蒜...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...，对于保护视力、增强记忆力也有一定的帮助。四：爆炒牛肉爆炒牛肉是一道色香味俱佳的美食，牛肉作为高蛋白、低脂肪的红肉，含有丰富的铁质和氨基酸，能够有效促进肌肉生长，增强体力和耐力。同时，牛肉中的蛋白质和...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...谢的速度，同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功效。若一个人长期拥有良好的睡眠质量，不仅整个人看上去特别的年轻，同时也会非常的有活力，会提高工作效率。3.保护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷脂、总胆固...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...有排毒养颜的功效，饮用荷叶茶，有助于改善肠胃，祛湿解毒的作用。4、荷叶可以作为食物原料，外面食肆可见有荷叶饭，荷叶蒸鸡等等，作为菜肴，也是一大特色，还能增添味道的特色。5、荷叶有降血脂的作用，特别是对于...……更多
2024-02-09 07:32:00荷叶,功效,减肥,荷叶,功效,减肥
...蒲公英属，多年生草本植物。蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿作用，对咽喉痛有一定的缓解和调理效果。需要注意的是蒲公英泡水时不易过量，以免引起胃寒不适。盐水漱口用盐水冲洗咽喉部位的黏膜，可以起到杀菌...……更多
2024-01-21 02:20:00妙招,咽喉,蒲公,咽喉,治疗,喉咙
...，对于消除水肿和改善尿路感染有一定的帮助。三、清热解毒白萝卜性凉，具有清热解毒的作用，适合在感冒发热或咽喉肿痛时饮用，有助于降低体温，缓解症状。四、降压降脂瘦身白萝卜煮水一方面可促进肠道蠕动，预防便秘...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...橄榄油。预热烤箱至200°C，烤约30分钟至鸡肉熟透。松茸牛肉粥：这道粥将松茸的香味与牛肉的鲜美完美结合，富含蛋白质和铁质，适合增强体质和补血。食材：松茸、牛肉、大米、水、盐。做法：大米提前浸泡，牛肉切丝。将...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...红枣红枣是秋天食补的佳品，具有养血益气、安神定志的功效。红枣可以泡水喝，也可以炖汤、煮粥，还可以制作成各种糕点，口感香甜，营养丰富。3.鸡肉鸡肉性温，具有温中益气、健脾养胃的功效。秋天食用鸡肉，可以有效...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...见了就会拿出袋子把它摘回家，晾干再泡水喝，不仅清热解毒，还疏散风热。春天宁可不吃肉，也别错过这朵花！金银花又称为“忍冬花”，是常见的草本植物，被称为“药铺小神仙”、“国宝一枝花”，它的药用价值在中医领...……更多
2024-04-13 10:19:00错过,方法,金银花,金银,盆中,化合物
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“三拾珍饮白桦树汁源液，品味自然，畅享健康！”如果你正在寻觅一款既健康又美味的饮品，那么三拾珍饮白桦树汁源汁源液木本植物饮料绝对不容错过
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本文转自：人民网-广西频道走进桃城镇宝新村逐钦屯龙须菜种植基地，只见龙须菜长势茂盛，郁郁葱葱。“前段时间雨水多，龙须菜每天可以采摘一次
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谁说美食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢
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还记得小时候，每次妈妈做番茄肉片汤，那香气都能把我从房间里勾出来。长大后，我也想复制这份美味，却总是差那么一点儿味道。直到有一天
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大家好呀！今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上，其实做起来简单得很，连我这个厨房小白都能搞定
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你有没有想过，一道看似简单的家常菜，竟然能带来如此多的惊喜？今天，就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧！还记得小时候
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朋友们，今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟！这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝，可不是普通的螃蟹哦
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你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引？柔韧的面条裹挟着各色配料，在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过，传统的面皮制作过程繁琐耗时
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粽子，这个承载着千年文化的美食，总能勾起我们心底最深处的回忆。今天，让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
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你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜？今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说：“青笋入口
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一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英，其用量可依据个人需求而定。同时，还需要准备大蒜、生姜，这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
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