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中医有说——冬至 (健康县城)
本文转自:保山日报日南至,日短之至,日影长之至谓冬至。冬至时节,终藏之气,至此而极,阴极之至,阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”,故从冬至开始,阳气慢慢回升,生命活动开始由衰转盛,由静转...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
...生活中智慧的总结,现在大寒应该怎样调养,我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,忌食粘硬、生冷食物,...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...腰背痛的广大中老年朋友来说,每天起床都是一件难事。中医认为,肝主筋,肾主骨,女子“七七”任脉虚,太冲脉衰少;男子“七八”肝气衰,筋不能动;皆表明人到中老年,精气渐衰,肝肾不足,筋骨不坚,肌肉不壮,继而...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
本文转自:中国中医药报□ 李克 李云海 湖北中医药大学继发性闭经是指月经周期建立后,在正常绝经年龄前,月经停止来潮6个月以上,或月经稀发,在原有月经周期的基础上停经3个周期以上,在中医属“不月”“经闭”范畴...……更多
中医药小百科:杜仲
本文转自:齐鲁晚报 在浩瀚的中医药宝库中,有一种被誉为“植物黄金”的神奇药材——杜仲。杜仲,又名思仙、思仲、木棉等,是杜仲科杜仲属落叶乔木的树皮。杜仲的药用价值极高,它性味甘温,具有补肝肾、强筋骨、安胎等功...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
杜仲平 主任医师 中医综合内科,第四批甘肃省名中医,中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|神经性关节病:中医视角下的解读与治疗
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间:每周四下午在中医的视野里,人体是一个有机整...……更多
一个中成药,教你改善高血压症状,稳心、稳肝、稳血压
大家都知道,中医一向讲究:辩证论治,任何一种病症,它都由多种因素造成的,高血压也不例外。所以,它绝不是大家所认为的,吃了降压药,血压就能平稳,安然无事了。那应该怎么办呢?接下来,我就给大家分享一种,...……更多
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
...具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。中医理论认为,肝主筋,肾主骨,杜仲入肝经补肾,肝充筋健,肾充骨强,故能治疗腰膝酸痛、筋骨无力等症状。《药性论》中记载,杜仲“能治肾冷膂腰痛”,对肾虚腰...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...严重者会诱发中风、心梗,危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为您详解高血压的治疗、调护与预防。中医病因病机病因:本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情...……更多
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成,有2个诱因,一是脾虚,二是阳气不足。脾虚,运化无力,水湿代谢失常,日...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...适应性也有所不同。在服用养筋汤之前,最好先咨询专业中医师的建议,以确保药材的配伍和用量适合自己的身体状况。同时,也要注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,以达到更好的养生效果。这碗养筋汤虽然看似...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
杜仲平,主任医师,东城中医医院内科特聘专家,甘肃省名中医,从医40年,临床秉承中医辨证、西医辨病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压,消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。...……更多
记录一例腰痛患者的中医诊治经过及思路详解
...的,一些食物、饮料及药物可以让舌苔染上不同的颜色,中医看舌的时候,要注意区分,不能简单地当作病理状态。最好的看舌时间,其实是晨起未刷牙和未进食的时候。再说桑椹,不知什么时候吃桑椹的人开始多起来,特别是...……更多
年龄越大肾越虚!中医教你如何横扫腰酸背痛、头晕耳鸣
大家好,我是中医刘家福!人一旦过了40岁,肾脏就开始衰竭了,之后年龄越大,肾就越虚,会出现腰酸、背痛、耳鸣、头晕等症状,如果不及时调理,症状会越来越多,也会越来越严重。在中医看来,肾主骨、骨生髓,髓充骨...……更多
它被誉为“植物黄金”,是强身健骨、补肝益肾的良药
中医上有些中药的命名带着传奇色彩,有些中药是用最初发现者的名字来命名的,例如以潘州郭使君命名的使君子,以刘裕命名的刘寄奴。但也有一些中药的名字来历,却是一派“仙风道骨”,比如何首乌,又比如杜仲。何首...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...腿脚等等,都开始不好用了,其实这多是从脾肾开始的。中医里有句话,就是脾肾二本有伤,所以未老而先衰,脾肾开始亏虚,就是我们衰老的开始,肾是我们的先天之本,随着年纪的增大,这个肾气是慢慢的减少的,从中医上...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
本文转自:中国中医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟...……更多
这味药,补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,主攻腰膝酸痛,上有浮火
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一味中药,它就是牛膝。牛膝,别名怀牛膝、牛茎、百倍、铁牛膝、杜牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛髁膝、山苋菜、对节草、牛鼻拐、铁牛膝...……更多
肝肾一通,阳气自荣!送你1个中成药,通阳补肝肾
...来疏肝健脾,为我们的肝肾疏通道路。然后就是补阳了,中医认为,脾为阳气生化之源,肾阳是阳气的根本,脾肾互根,所以调理阳气的重头戏就是脾肾阳气,那今天我讲的中药呢,就是桂附理中丸,含有党参、白术,以及炮姜...……更多
补肾喝什么茶最好?十方旭阳茶别忘了喝
...、黄精、杜仲雄花,肾气不足的人可以常饮十方旭阳茶。中医所说的阳气指的是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然界清气而组成的。先天之精气指的是——肾,也就是先天之本。肾为一身之阳,它就像人体内的一团火,温...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...健康问题,实则是一个涉及身体多个系统的复杂病症。从中医的角度,腰痛并非无解之症。通过深入了解腰痛的成因,结合中医独特的治疗方法,我们可以找到战胜腰痛的妙招。首先,我们要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医...……更多
7 个类风湿性关节炎中医验方,都是经过验证的特效方,建议收藏
我是中医柯医生,今天我要给大家介绍7个治疗类风湿性关节炎的中医验方,这些验方都是经过临床验证的特效方,对于缓解类风湿性关节炎的症状、控制病情、提高生活质量有很好的效果。类风湿性关节炎是一种常见的自身免...……更多
膝盖增生、疼痛、退行性病变?一张古方,助你改善
...膝关节病变,还有骨质增生,几经治疗,疗效甚微,求助中医。刻诊见:脉弦细,苔薄白开一方:独活,桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄、伸筋草,透骨草,骨...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...为来年健康奠定良好基础。 是不是每个人都需要进补?中医强调,虚则补之、实则泻之。也就是说,如果一个人身体不足,需要通过补益的方法调治,但如果患有实性的病症,则需要反其道而行之。这时候如果不加区别,一味...……更多
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品。以下是详细的制作步骤:材料杜仲:30克山楂:20克猪肚:1只姜:5克葱:10克大蒜:10克盐:5克清水:2...……更多
多欲伤精,熬夜伤血,中医提醒你:填精补血,恢复男人自信
...理才好呢?其实很简单,把亏耗的精血给补上来就好了,中医认为,精血充足与否跟两个脏腑有很大关系,那就是肝和肾,中医认为,肝藏血、肾藏精,精血互化,肝肾同源,另外肾还主生殖发育,肝又主筋,所以想要恢复“男...……更多
腰腿疼痛,经络不通的人有福了,传承百年名方,只六味药效果显著
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一种可以治疗腰腿疼痛、经络不通的名方,它叫做“独活寄生汤”,是出自唐代孙思邈的《备急千金要方》。这是一个传承百年的经典方剂,被广泛应用于中医临床,有着显著的...……更多
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不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00