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补肾喝什么茶最好？十方旭阳茶别忘了喝
十方旭阳茶可以补肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚，增强人体免疫力，十方旭阳茶分别指的是：山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花，肾气不足的人可以常饮十方旭阳茶。
中医所说的阳气指的是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然界清气而组成的。先天之精气指的是——肾，也就是先天之本。肾为一身之阳，它就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身，滋养着人体的阳气。肾气足，阳气也会足，人也会有精神。
所以，必须要养好肾，肾是人之根本。只有从根本上做好调理，身体才会旺盛不衰，而针对于“肾”在中医来讲，基本上都是“补”，没有“泻”的说法，永远不能给肾脏撤火、更不能灭火，只有源源不断、适度增加一些“燃料”，才能让肾火烧的更长久旺盛。我们的生命力才会经久不衰。
那么，我们该如何补肾阳呢？十方旭阳茶是非常好的选择
食材搭配：山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
冲泡方法：取一包茶包，泡入300ml热水中，静置3-5分钟即可饮用。
作用：补气养血，滋阴补肾，安神益智、建和脾胃、提高免疫力、抗疲劳、改善记忆力
适合人群：1.工作压力大、休息时间不够，总觉得疲劳乏力提不起精神。
2.记性不好，很多事情转身就忘，而且特别爱掉头发
3.男生在某些方面总觉得提不起劲，有心无力
除了喝茶外，我们可以在每天晚上泡完脚之后按摩一下涌泉穴，对补肾益气也是有辅助作用的哦~
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快照生成时间：2024-08-26 11:45:03
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