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春季养生要肝肾兼顾
本文转自:中国中医药报本报记者 楼彦 章关春 通讯员 马昇越古人很早即从天人合一观念中悟得春季养肝之理,此理一直作为养生要点之一承袭至今,在肝病的既病防变中占据重要地位。浙江省中医药学会肝病分会副主任委员...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
本文转自:中国中医药报□ 廖垚 张贤彬 暨南大学中医学院李佑生系深圳市名中医、深圳市人民医院主任医师,擅长通过脏腑五行相关理论,从他脏论治本脏病,对中西医结合治疗肾病、代谢病方面有较高的造诣和独特的经验...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院古代将一夜分为五更,“三更半夜”是指当晚11点到翌日1点的时段。根据天人合一思想,规律作息是良好的习惯。然而,三更半夜还没进入梦乡已成为现代人日常生活中的常...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...理空疏,卫气卫外不固,邪气更易乘虚而入反变生他病。中医对出汗从时间、形态、部位可细分为:自汗、盗汗、黄汗、红汗、绝汗、战汗、头汗、心汗、阴汗、手足汗、半身汗出等。退休的W先生关注问止中医许久时间,初联...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...响了日常生活和工作。近日,苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者,开口的第一句话便是:医生,我又来了,头晕。据接诊医师张彬介绍,该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕,乏力的症状。那...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...高的食物贮存于体内,以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中(本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室陈韵...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
冬季养肾是中医的传统观念,因为寒冷的冬天容易伤害人体的阳气。而养肾的好处也是多方面的,包括提升阳气、预防冻疮、减少呼吸系统疾病的发生、强健骨骼、储存元气和提升免疫系统等。在冬季,可以通过多种方式来合...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...是对于男人。夏天的时节,男人补阳比任何季节都重要。中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。男人在夏季要注意补充阳气,应该通过这几个方法,会起到事半功倍的效果。1、多吃番茄。番茄具有生津止渴、健胃消食,降脂...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...工作的压力,不良的生活习惯,越来越影响着人们的身体健康。像男人阳痿早泄这样的疾病,女性过早衰老等一些苦不堪言的疾病,目前发病率逐年升高。于是农村山里的一些野果野菜等逐惭被人们追捧,因为这些植物不仅有营...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平|银屑病:中医视角下的认识与调养
杜仲平 主任医师 中医综合内科,第四批甘肃省名中医,中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...正确养生?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
方无定方治腰膝人机协作有默契中医临床对慢性腰膝痛的认识,外多责之营卫不和使风寒湿邪痹阻于经脉,“不通则痛”;内多责之肝肾精气亏虚,“不荣则痛”。证治上需视虚实而考虑进退,多非一方一法到底。本案医者与...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...来看,把肾养好了,何愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...的关注。许多人为了寻求更好的治疗效果,开始转向传统中医的疗法。其中,有一种被誉为“治疗肝病第一方”的中药泡水方法,因其显著的疗效而备受推崇。这种方法不仅简单易行,而且对身体无任何副作用,长期饮用还能帮...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位普通的上班族,最近因为工作压力大,家庭关系也变得紧张;他的妻子抱怨他不够关心家庭,而...……更多
...全身气机。捂风池头目清利正所谓“神仙也怕脑后风”,中医认为,风池穴为风邪蓄积之所,易受风寒侵袭,在多风的春季要捂好风池穴,若在气温下降时外出,佩戴帽子或围巾,有效避寒保暖,以免风池穴被侵袭。 风池穴位...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...贞子这两味药材都具有一个特性,那就是颜色都是黑色,中医认为,黑色主肾,能够起到一定的补肾功效。而在《黄帝内经》里又有着“发为肾之华”的说法,即通过观察头发状况,也可以判断体内的肾脏是否健康,倘若自身肾...……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
...知的高血压治疗方式,大多都属于西医范畴,但实际上,中医也有一套治疗高血压的理论。相比如西医,中医往往更注重循序渐进。中医认为,高血压的发生不仅与血脉压力差有关,同时还与体内的脏腑密不可分,而要想轻松降...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
本文转自:南京晨报南京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜10月6日上午,南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动,同时举办...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说,“三九”补一冬,来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...,但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医院疮疡及周围血管病科张庚扬教授提醒,大雪时节应以“通脉防寒”的原则重点防治糖尿病足。了解糖尿病足糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...之所以会出现病症,大多都与阴阳存在一定关联,也就是中医常说的肾阳虚和肾阴虚,虽说临床上可用于治疗肾脏病症的药方有很多,但不少方剂却很容易被我们混淆,这不仅耽误病症的治疗,严重情况下,甚至还会诱发其他不...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。饮食上应以温补为主...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”,性温补阳,其肉质细嫩,富含优质蛋白质,低脂肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”,饺子...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...,随着国人健康意识觉醒,越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益气固本...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...“五色养五脏”为主题,邀请同济大学附属养志康复医院中医科副主任医师胡启龙为市民送上“黑色固肾”养生食谱,市民唐才花带大家一同来制作“黑芝麻汤圆”。中医认为,肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足,...……更多
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你心中的好味道是啥样?
本文转自:人民日报海外版“味蕾游”走红,“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样?本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 04 版)今年
2024-07-11 03:35:00
来,尝尝我家乡的美食
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 12 版)李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳 那木拉严成敏赵海燕 图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
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中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
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出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
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动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
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