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这份带着“东北味儿”的健康提醒请收好
...小土豆”来说,有些健康提醒一定要了解,这可都是东北医生的经验之谈。A左手糖葫芦右手糖炒栗子小心结石来找你在东北的冬季,糖葫芦和糖炒栗子都是东北人从小一路吃过来的。在地冻天寒的季节里,街边那插满糖葫芦的...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...,积极进行自我调节,保持乐观向上的心态,并全力配合医生的治疗,对于改善症状、控制病情非常重要。(摘编自中国医药科技出版社出版的《中医名家谈节气防病与文化》毛国强主编)延伸阅读糖尿病足防治小妙招糖尿病患...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...也是四肢百骸的交汇之处。在中医体系里,足底有着诸多穴位与经络,而从现代医学角度看,脚掌也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此,脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而...……更多
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
...来,刘大爷在几年前的体检中就查出有脑供血不足问题,医生建议他要及时改正不良的生活习惯,并定期复查。但刘大爷并没有太当回事,即便是后来时不时有头晕症状,他也没有去医院,这才一步步让病情发展到了脑梗!一、...……更多
真的建议女性练肌肉!好处不止一点点
...关节是否有不适,如果膝关节存在问题,则应先寻求专业医生的建议。双脚与肩同宽,双手抱在胸前,屈髋屈膝向下小幅度慢速蹲,过程中注意屈髋的幅度不能太小,否则膝关节屈曲过大,甚至超过脚尖,则有可能造成不适。在...……更多
夏至重庆多家医院“三伏贴”开贴 趁“热”打“贴”这些事项要注意
...贴药贴。正在贴“三伏贴”的市民想贴“三伏贴”?先找医生看诊21日上午11点,上游新闻记者在重庆市中医院看到,该院专门设置的“三伏贴市集”处,已有不少市民正在一对一进行问诊。市民要想贴“三伏贴”,首选需要请...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...吃一点猪腰子是没有什么的,就是要注意把控这个度。03医生:真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱1.鸭肉如果大家在平时觉得肾不太好,想通过吃点东西滋阴补肾,鸭肉是不错的选择。鸭肉内存在丰富的营养成分,有极高的...……更多
中医如何调理帕金森病?
...况配合使用。建议在专业中医的指导下使用中药,并遵循医生的用药方案。2.针灸疗法:针灸是中医常用的治疗方法之一,对于帕金森病也有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位,调节气血运行,改善症状。常用的针灸穴位有风...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科: “腰疼别忍,中医有妙招”
...冒好了便会好转,未料她腰背部疼痛持续,毫无缓解。经医生检查后诊断为:胸12椎体压缩性骨折。李晨主任说:“这个道理跟刚才实际上是一样的,剧烈咳嗽可形成非常大的压力,然后压向脊柱,进而出现问题。”压缩性骨折...……更多
发现血糖升高了,马上做这8件小事,能帮你把血糖降下来!
...脲类等胰岛素促泌剂,慎重减少下一餐主食量,最好咨询医生,避免出现低血糖。6嚼15分钟口香糖你发现血糖升高了,那就嚼一个不含热量的口香糖吧!嚼口香糖可以刺激大脑的饱腹中枢神经,让你觉得饱了,下一餐吃得更少,...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...和按摩针灸是中医的一种重要治疗手段,通过刺激特定的穴位来调节体内的气血平衡。而按摩,特别是足底按摩、腹部按摩等,能够促进经络通畅,帮助气血运行。04心态调整情绪波动对人体的阴液和气血影响极大。保持平和的...……更多
二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
...络、调和气血尤为适宜。以下是一些适合大暑时节的艾灸穴位:1、大椎穴:位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是三阳经与督脉的交会之穴,艾灸此穴可以温补三阳经及督脉之阳,具有驱寒散寒的作用。2、关元...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤?1.病史询问:医生会询问患者的病史,包括是否有外伤史、疼痛的发作时间和部位等,以了解病情。2.体格检查:医生会进行肩部的体格检查,观察肩部外形、肌肉萎缩情况以及肩关节...……更多
糖尿病足每30秒造成一人截肢!医生忠告:这6点要牢记
...横剪,不可修圆,以免造成伤口。若有鸡眼与厚皮,应由医生处理,不要自己使用鸡眼药水或鸡眼胶布(这些药物有强烈的腐蚀性,易引起脚部灼伤)。更不能用小刀或刮胡刀切割,或强行撕脱,这样对足部皮肤的损伤都是非常...……更多
有了“金刚钻”,才敢治糖尿病足
...就诊。患者入院后,科室高度重视,叶儒林主任指导主管医生制定了控糖、抗感染的治疗方案,足病专科护士李小青主管护师认真清创,去除坏死组织,评估伤口情况,积极给予高难度的伤口换药,局部控感染,责任护士做好糖...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...到舒缓和放松。5、改善免疫力适当的泡脚可以刺激足底穴位,激活全身经络,增强免疫功能,提高身体抵抗力。6种最适合秋季泡脚的“料”分别为:1、生姜秋季是感冒高发季节,而生姜具有温中散寒、祛风除湿的功效。将新鲜...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...心情。5、中药调理如果湿气较重或者持续存在,建议在医生指导下使用中药进行调理治疗。而经常用到的祛湿中药有茯苓、豆蔻、猪苓、白术、泽泻、苍术、车前子等。总之,湿气重给人体带来的不良影响涉及多方面,不仅影...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...良者、皮肤病患者在使用时需特别注意,并在使用前遵循医生指导”。线上:“祛湿排毒又助眠”,销量火爆“寒冬必备养生足贴,养生姐妹看过来。”打开某社交媒体输入关键词“养生足贴”,相关笔记近1万多篇,还有博主...……更多
...,有的灸上腹部。在康复过程中,患者可以用艾灸灸哪些穴位,有些什么功效和注意事项?答:针对本次疫情,急性期不建议采用艾灸。退热以后仍然怕冷或在康复期,可根据《指引》中推荐艾灸大椎、足三里等穴位。选...……更多
做足疗的好处
...足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处是什么?下面为大家介绍。足疗的好处1、促进血液循环血液是在心脏和血管组成的血液循环系统当中流动,输送营养并排出废物,对...……更多
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
...眠方面效果显著。艾灸疗法通过艾灸神门、内关、涌泉等穴位,温通经络,调节气血,从而达到宁心安神的效果。睡前进行自我按摩,如轻轻按摩头皮、耳部反射区、足底等部位,能促进血液循环,放松神经,改善睡眠质量。此...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...复正常的饮食,反而体重反弹的更加厉害,那今天呢,李医生也跟大家聊聊我们中医常用的两种科学的减肥方式——针灸和穴位埋线。很多有减肥经历的朋友都有这样的疑问,那就是明明自己跟别人同样吃得少,动得甚至比别人...……更多
秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
...血液循环不畅导致的发麻和发寒。而在中医里足底有很多穴位跟区域是连接到我们的内脏和身体的其他部位,也有足疗或者按摩足底穴位来辅助疾病治疗的做法。所以脚对人来说还是十分重要的,而在秋季如果还在穿凉鞋出门就...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
大家好,我是你们的中医朋友,今天我们来聊聊一个常见的问题——头晕头昏;这可不是小事,它可能是脑供血不足的信号;别急,我会用中医的角度,给大家一些实用的建议和方法;一、头晕头昏,生活的困扰先给大家讲个...……更多
您,爱出汗吗
...部大量汗液分泌的表现外,通常无其他明显的阳性体征。医生需要与一些继发性多汗相鉴别,如消瘦可能提示慢性全身性消耗疾病,肢端肥大可能与内分泌系统疾病有关,心率加快者应排除甲状腺功能亢进症的可能,血压升高者...……更多
扁平足检查,你给孩子做过吗
本文转自:湖州日报记者 张璐市中心医院骨科团队的医生日前来到市仁皇山小学进行扁平足的测量与筛查。“扁平足是一种常见的足部畸形,其特征为足内侧纵弓低平或消失。”市中心医院大骨科主任李雄峰告诉记者,在正常...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...曲张或者糖尿病足的患者都不宜泡脚,在泡脚之前先咨询医生意见,了解自身是否适应。如果不适合,切勿进行,否则会加速原有疾病的发展,甚至让身体的不良症状越发明显。5.泡脚最好用木质桶或木质盆 底部面积大的桶或...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
在古代,有一个广为流传的谚语:“睡眠是最好的医生。”如今,这句话依然适用,尤其是在现代社会,人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键,更是维持健康生活的基石。然而,...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
...疗颈椎 所谓经筋平衡疗法:经为传统中医经络,筋为苏医生个人定义的肌腱韧带肌筋膜软组织的统称。苏式经筋平衡疗法源自中国软组织学科泰斗宣蛰人老先生 ,中国治痛名医邵福元。苏兴元独创神经肌肉解痛点治疗,肌肉筋...……更多
预防改善扁平足 试试这5个动作
...的患者在长途行走、奔跑时易疲劳;长时间运动容易压迫足底神经,容易产生足麻、足痛等症状;儿童及青少年扁平足易出现扁平外翻足、“X”型腿、功能性短腿、足底筋膜炎、跟腱炎等症状。怎样预防和改善扁平足呢?广州...……更多
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《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
中医药治疗流感有四大特色优势
据国家疾控局新闻发布会,我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显,进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示,全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
湿气重导致身体不适?学会这几招帮助你轻松去湿,恢复健康活力
在现代生活中,湿气困扰着很多人,尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现,还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
郑州民生耳鼻喉医院:耳朵进水了怎么办?
日常生活中,不少人都有过耳朵进水的经历,尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对,水流可能会灌进耳朵;游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
近日,由天桥区卫生健康局(区中医药管理局)主办、济南中医风湿病医院(市级中医药文化宣传教育基地)承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
晚上经常出现烧心症状 怎么办?
@×君:郭医生,平时经常会感觉烧心,特别是晚上十点以后,连喝水也会引起烧心。会是什么情况引起?怎么处理?@风:@ ×君
2025-01-06 13:13:00
查出骨质疏松 需要打针治疗吗?
@FHM:徐医生好,前几天去医院做骨密度检查,说我有骨质疏松,医生让我打一种针,每年一针,连续打三年。请问徐医生有必要打吗
2025-01-06 13:12:00
老人脑梗后不记得家人名字 什么原因造成的?
近期,杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内(认知障碍)-浙医在线交流群”,针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
昆明东大肛肠医院:出现大便带血莫慌,应及时排查这五种病
当您发现大便带血时,不要毫不在乎,也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您,应该仔细了解引起大便带血的原因,以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛落幕
2024年12月20日至21日,由重庆市中医药学会主办,重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
冬天,热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件,一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
女演员躯体化症状引热议 医生建议4种方法巧应对
近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
天气寒冷的冬季,食养是养生的关键一环,合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷,还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00