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冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...。在本文中,我们将从多个方面探讨冠心病人不宜大笑的原因,并针对这一问题提供相应的建议。一、为什么冠心病人不宜大笑?首先,我们需要了解什么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致...……更多
介绍如何通过揉按神门穴来保持身体健康
...。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟,是一种简单实用的保健方法,有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位,为大家介绍如何通过揉按神门穴来保持身体健康。二、神门穴的保健原理1.调节心神:神门穴属于手少阴...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...者的睡眠情况,明确诊断,结合中医中药的手段,以减少安眠药的滥用。”链接:中医在该疾病治疗上独具特色除了中药汤剂以外,针灸、拔罐、推拿的技术手段的利用,可起到疏通经络、调和气血的作用,从而缓解“不安宁的...……更多
...和治疗?本文将一一解答这些问题。一、性早熟的定义和原因性早熟,是指孩子在身体发育上过早地出现了性特征,女孩在7.5岁之前出现性发育或者10岁前出现月经初潮,男孩在9岁之前出现性发育,都是性早熟。性早熟的原因有...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...男性中并不罕见。本文将探讨男性在性生活中bo起问题的原因,以及一些常见的解决方法。同时,也会提及一些平常需要注意的事项,帮助男性维持健康的性生活。1.原因分析bo起问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...可以通过进行心理咨询、参加心理疗法或尝试放松技巧等方法帮助缓解焦虑和压力。2.学习放松技巧:包括深呼吸、冥想、瑜伽等。这些技巧可以帮助患者放松身心,减少焦虑和压力,从而减少过度刺激对银屑病的影响。(三)睡...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...者日常疲劳。然而,医学专家提醒我们,持续的或者不明原因的乏力,可能是身体正在发出的警报,提示我们注意潜在的健康问题。但到底是什么原因导致了乏力?这背后可能隐藏着哪些疾病的风险?乏力的一般原因:超越单纯...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...,可能隐匿着其他疾病。从根本上解决睡眠问题,要明确原因,采取科学对策。睡眠障碍涉及多种相关疾病“没想到,我睡眠质量这么不好!”最近一段时间,市民刘阿姨白天总是犯困,夜里却入睡困难,为了找到原因,她走进...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...心血管系统、内分泌系统和免疫系统,以及如何通过科学方法改善这一现状。心脏在呼救:熬夜与心血管健康夜间熬夜会导致血压升高,心率不规律,甚至触发心脏疾病。研究显示,长期熬夜的人群中,体循环动脉血压增高的风...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...破局”之法。而最为重要的是,生活中有很多平衡焦虑的方法,如果只停留在焦虑的层面,对免疫力本身也毫无好处。“对于年轻人来说,一年常规可以做一次体检,确认一下基本的免疫系统、心肺功能有没有问题,这是排除器...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...晚睡、睡眠不足、失眠等,常与患者一同分析睡眠不良的原因,并结合具体情况进行“话疗”。钱文燕的“话疗”通常包括 “先睡心、再睡眼”“子午觉是顺应人体生命节律的”“睡对时间很重要”等重要中医道理,以及与患...……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
...期,睡眠质量更差了,还有的老年人,每天都必须要依赖安眠药才能睡觉,睡眠不好,很容易引起一个人的身心俱疲,整个人也会看起来更加衰老。相反,如果一个人的睡眠质量特别好,几乎每天都能保证7个小时的睡眠,而且...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
...保持。治疗患者。院方供图 “常规失眠治疗基本以口服安眠药物为主,安眠药主要是以苯二氮卓类为主,这类药物长期服用容易产生耐药性和戒断反应”,蒋晓江教授说,以“麻醉睡眠诱导术”为核心,辅助“整合心身治疗”...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...这也是你用药改善睡眠后,情绪状态却并不能因此好转的原因。”张立刚向患者解释。张立刚提醒公众,不要将睡眠差自行“合理化”,睡眠出问题往往是许多精神心理疾病的先导症状。他建议:出现入睡困难、睡眠不连续、睡...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...不能集中,记忆减退。还有一些人独自居家,或者因特殊原因没有亲人在身边照料,也会容易感到孤独、压抑、无助感。在目前的大环境下,我们经历这些情绪都非常正常,重要的是积极地接纳与面对它们。2、疫小问:网友吃...……更多
...“黄金期” 帮助孩子长高这样做摆脱身高焦虑 掌握科学方法本报讯(记者庄媛)春季,是中小学、幼儿园的集中体检时间。体检结果出来,家长之间难免会拿自己的孩子跟同龄人比一比。特别是身高这些“肉眼可见”的指标,...……更多
本文转自:皖西日报高考复习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
初三是学生最为重要的一年,因为这一年学习内容非常丰富,难度也更大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家...……更多
...复,需要外力予以辅助;(三)乳腺炎。产后出现乳腺炎的原因有三,一为产妇自身免疫力下降,对病菌抵抗力减弱;二为乳头、乳晕因外力破损,造成细菌感染;三为乳汁淤积,为细菌生长繁殖提供适宜环境;(四)盆底功能障碍...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...是一件容易的事情,很多人尝试过戒烟,但最终因为各种原因未能成功,他们可能会说“戒烟很难”,而实际上,他们并没有真正了解戒烟的重要性。吸烟不仅危害个人健康,还会对周围的人造成危害,吸烟者会不自觉地成为“...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...毒素在体内积累,会影响睡眠质量,导致失眠。 失眠的原因有很多,如心理因素、生理因素、环境因素等。其中,心理因素是最常见的原因之一。如果一个人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态中,就会导致肝气郁结,...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...得更加松弛,从而增加了打鼾的可能性。理解打鼾的具体原因对于选择合适的治疗方法十分重要。如果打鼾严重影响生活质量或伴有呼吸暂停,建议寻求医疗帮助。1. 睡眠质量受损:打鼾会导致睡眠中断,降低睡眠效率,进而影...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...躯体、心理、生活、工作等带来不良后果。失眠的定义和原因失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状。失眠常常伴随着白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等不良反应,严重影响个体...……更多
掌握这些方法,轻松停止过度换气,让生活更轻松自在
...度换气,让生活更轻松自在呢?本文将为您介绍一些实用方法。一、认识过度换气及其成因首先,我们需要了解过度换气的成因。过度换气常常是由于情绪紧张、焦虑、恐惧等心理因素引起的。此外,某些疾病如哮喘、慢性阻塞...……更多
午睡可能会影响夜间的睡眠质量,尽量减少午睡
...快节奏的现代生活中,许多人因为工作压力、生活琐事等原因,很难在晚上轻松入眠。良好的睡眠对人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...治疗;有一些癌症病人会出现失眠的情况,可以通过服用安眠药促进睡眠,也可以通过中医食疗改善睡眠质量。比如,日常摄入麦芽、谷芽、山楂等开胃消食的食物,还可以喝红枣叶代茶,可以有效改善睡眠;一些患者在治疗的...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况?面对解决方法,医生总是告诉你:好好睡觉,别想太多?但是到了晚上,你总是感到肌肉紧张,难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠状态,也是多梦早醒?其实,...……更多
俗话说:“床靠两面墙,家中遭病秧”,真不是迷信,建议收藏!
...康舒适的生活空间。总的来说,床不能靠近卫生间的主要原因是卫生间潮湿环境容易滋生细菌和霉菌,从而增加了床上细菌滋生的可能性。进而增加了家庭成员接触细菌的机会,对健康造成潜在威胁。通过采取预防措施,如选择...……更多
正确应对考前焦虑
...动力、提高注意力、增强自我约束力,同时要梳理是什么原因引发焦虑,要针对问题进行解决。第二,要适当运动,发泄压力。体育运动可以缓解压力,散步、慢跑、跳绳都是不错的选择。但要注意,考试前运动要量力而行。第...……更多
预防跌倒的健康小知识
...听力差,无人照顾者;服用泻药、利尿剂、降压药、镇静安眠药者。三、跌倒的“四个最”最容易发生的地点:床边、厕所、医院走廊;最容易发生的时间:半夜和清晨起床时,长时间洗热水澡、卧床、蹲坐后;最容易发生的活...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00