• 我的订阅
  • 头条热搜
肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,建议对照自查下
...络的堵塞,以及痰浊血气的聚集。02肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,可别等到中晚期才发现1、腹胀:如果肠内有息肉,可能会导致肠功能下降,同时可能出现黏液等症状,会导致患者出现腹胀的情况;2、排便异常:如果...……更多
从没做过肠镜的老人 便秘或是“危险信号” 排便不尽、用不上力该怎么办?专家答疑
...哮喘都要高。相较年轻人,老年人身体机能已明显下降,肠道蠕动功能下降,若出现持续性的便秘或伴有腹痛、便血、消瘦等表现,往往需要格外警惕。临床上,我们就碰到不少因便秘前来就诊,最终查出其他重疾的患者,其中...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...;管理压力:长期的压力会影响肠道健康,学习一些放松技巧,如冥想、瑜伽等,有助于减轻压力;中医调理:可以通过中医的调理方法,如针灸、拔罐、中草药等,来辅助改善肠道菌群的平衡;生动案例:李女士的肠道革命李...……更多
古代女人在外面想“方便”一下,该如何解决
厕所和我们日常的生活息息相关,不论大人还是小孩都是知道厕所的,而且还要分男女,其实在很久以前的古代,那个时候是没有厕所的,那个时候叫“坑”,后来演变成“茅坑”,但是随着社会的不断进步,人类的发展,之...……更多
呵护肠道健康的重要性
...题,如胃溃疡、炎症性肠病和便秘。通过有效的压力管理技巧,如冥想、深度呼吸、放松练习和心理辅导,可以降低压力肠道健康的不利影响。过度饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。酒和咖啡因可能导致胃酸增加、胃...……更多
告别“不能言说的痛”,山东省立第三医院内分泌科肠道菌群移植技术帮助便秘患者摆脱烦恼
大众网记者 徐玲 通讯员 曹坤 刘学鸣 济南报道有人说,便秘是一种“不能言说的痛”,只有亲身经历过才能体会。随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,便秘已成为当代人常见的健康问题。据统计,我国成人慢性便秘患病率...……更多
春运观变·厕所之变:火车上的“厕所革命”
...说,以前每逢春运返乡,上列车前往往不敢喝水,因为上厕所有些难。从甘肃兰州去往新疆乌鲁木齐的旅客李先生亦有同感。2000年左右,他前往新疆做生意,成为列车上的“常客”。路上他不敢多喝水,内急的时候会连着走几...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...保孩子的环境干净卫生,经常洗手,尤其是在进食前和上厕所后。避免与其他腹泻患者接触,以免交叉感染。家里的餐具和玩具要经常清洁消毒,以减少细菌的传播。除了饮食和卫生习惯的调理,药物治疗也是腹泻患者常用的辅...……更多
小改造助力无碍新生活
...无障碍改造。“以前我家卫生间没有坐便器、热水器,上厕所、洗澡都很不方便。”高安市荷岭镇琴岭村村民褚怀梅说,因为重度残疾,简陋的卫生间曾给她带来很多烦恼。卫生间进行无障碍改造后,不仅安装了坐便器、热水器...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...面影响,可能导致肠道紧张和消化不良。因此,通过放松技巧、良好的睡眠和心理调节等方式,积极应对压力,有助于维护肠道健康。最后,定期的体检和咨询医生也是保护肠道健康的重要措施。如果出现肠炎症状或其他消化系...……更多
坐厕和蹲厕,到底哪个更利于排便?各有优缺点,需根据自身选择!
...蹲厕时,不能仅仅只考虑是否利于排便,还需要综合考虑厕所的使用对象,以及家庭人口的身体情况和实际需求。如果家人长期有便秘问题的,或者家中有年纪较大的长辈,可能坐厕是更好、更安全的选择。如果是与客人共用的...……更多
蹲便和坐便   哪个更科学?
...”和“坐便”,哪种更加科学、健康?很多人会疑惑,上厕所有正确的姿势吗?我们先探讨下“坐便”如厕应该采取什么姿势吧。一般来说,如厕时上身建议挺胸直腰并略带前倾,然后根据自己的舒适程度,调整细节姿势;当然...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...45元一杯,特别酸。”“我买过一次,喝了以后一直在上厕所,是不是菌群发挥了作用?”为何品牌会选择主动公布配料表和营养成分呢?据业内人士透露,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳”升级大战,多家茶饮品牌纷...……更多
造成“短命”的5大常见行为,你中招了几个?
...起床养成良好的习惯。3.憋尿早上起床憋尿,没有及时上厕所,这种行为也不可取。通过尿液及时排泄干净可以保持尿路,膀胱健康状态,很多人尿路感染,膀胱炎出现和憋尿有关,甚至还让肾脏功能下降。如果可以第一时间上...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...心特征:①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化,最终以足够数量的活菌到达肠道,并在肠道中停留一段...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益生菌也需要谨慎注意一些问题,以免产生不良影响。本文将从...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
健康,无疑是人们日常生活中最为关心的话题之一。而肠道健康,更是被众多医学专家和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道:“肠道是身体的第二大脑”,其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡,除了保持良...……更多
医生告诉你:掌握4个原则,轻松排便
...经拼过全力?除了生孩子之外,大家统一回答大概就是在厕所和便秘做“抗衡”的时候,每次腿都蹲麻了,但是堵在肛口那里的粪便依然“我心如铁、坚不可摧”,很是羡慕别人那种裤子一脱、屁股一蹲、肛门一开、粪便轻轻松...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
益生菌真的可以缓解便秘和腹泻吗
...是“大红大紫”,不少人都对益生菌有了一些了解。调节肠道菌群,维护肠道功能——治便秘和治腹泻是人们最熟悉的益生菌的作用了。那么,你是否也有这个疑惑:益生菌到底是治腹泻还是治便秘的呢?这两者难道不是截然相...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...过,高兴之余,一旦饮食无度,很容易引发腹泻、便秘等肠道不适反应。因此,过个健康年,也需从“肠”计议。平衡原则守护肠道健康春节假期,也是肠道疾病的高发时期之一,吃饭不规律、含高热量饮食、暴饮暴食等有可能...……更多
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
...促进整体健康,享受一个充满活力的夏天;消化不良让人烦恼,试试酸奶、酸菜等发酵食品,它们富含益生菌,能够帮助调整肠道菌群,促进消化吸收,让身体更健康!记得适量食用,过量反而可能适得其反哦; ……更多
益生菌的功效及使用方法
...量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的细菌学家、诺贝尔奖得主梅切尼科夫...……更多
5月29日是第20个“世界肠道日”,致力于促进全球肠道领域产学研交流融合的首届“热心肠大会”在武汉召开,并发布“2023-2024年度肠道产业榜单”。突破性研发“益生菌‘补给’+益生元‘供养’+后生元‘防护’”的三生元创新...……更多
600亿活菌 —— 揭秘东荣菌群与肠道健康
肠道菌群,也称为肠道微生物群,与人体的健康状态有着密切的联系。它们不仅参与消化过程,还对免疫系统的发育和功能、代谢健康以及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物,合成营养物质,保护我们...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...差别射杀,不论是致病菌还是益生菌,统统杀掉。最后在肠道还会被“霸凌”,因为肠道里的胆汁会溶解部分细菌,而肠道内原本的菌群则有很深的“排外”情节。到最后,其实益生菌也是所剩无几。但,其实“100毫升含1亿活...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
...是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统,肠道健康那么身体就会感到轻松。什么才是益生菌呢?益生菌可以理解为对人体肠道有益的一类菌群,是可以定殖在人体肠道内的。但益生菌并不是单一的菌类...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
...的健康科技品牌,双方在深度沟通后达成长期合作共识。肠道微生态技术对于促进运动营养个性化、发掘更利于不同消费者的营养方案意义重大,IndivBio 因微将携手易建联,一起从助力运动营养的方向,开展一系列肠道微生态健...……更多
更多关于健康的资讯:
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00