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...是中医理论中极为重要的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此，如何在睡前通过一个简单而有效的动作来回收耗散的气血，成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...质疑：这蜂蜜是不是变质了?这种疑虑，在我们许多爱好健康养生的朋友中并不罕见。这就引出了一个重要的问题：蜂蜜结晶，究竟是好是坏?蜂蜜结晶现象：自然界的奥秘要解开这一谜团，首先要理解蜂蜜的基本成分。蜂蜜主要...……更多
2024-04-07 06:52:00蜂蜜,结晶,食用,好不,现象,蜂蜜
...一起来探个究竟乳腺结节是气出来的吗？《2023 中国女性健康粉红报告》数据显示，超三成女性体检时检出乳腺结节。而生气会导致乳腺结节似乎已是女性同胞根深蒂固的观念，其实生气并不是引起乳腺结节的直接原因！乳腺是...……更多
2023-12-05 13:57:00结节,乳腺,乳腺,结节,筛查,乳房
...文转自：解放日报全球每十个成人就有一人患慢性肾脏病保护肾脏应“一多二少三不”顾泳本报讯（记者 顾泳）昨天是第19个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践”。记者从上海市医...……更多
2024-03-15 07:22:00一多,三不,肾脏,保护,肾脏,肾脏病
...，从传统到创意，市面上青团品类繁多，应该要怎么选才健康？杨宁营养师说，要选择正规生产厂家，标识齐全，可从看、闻、捏三个维度来选择。一看，就是看原料表，对于含有过敏成分和过了保质期的青团一定要舍得放手。...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
...，脾的功能涵盖了消化、吸收、运输营养等方面，对人体健康有着至关重要的影响。然而，脾的另一层含义却常常被人们忽略，那便是脾气。人生在世，每个人都有自己的脾气，它是我们在成长过程中逐渐形成的一种性格特征，...……更多
2023-11-07 14:12:00脾气,方面,三个,人生,脾气,性格
...炎、干燥综合征等多种类型，这些疾病都需要长期治疗和健康管理。这类疾病患者往往需要严格控制饮食，对自律性也有一定要求，但是过节期间，人们往往放松警惕，觉得偶尔放纵一两次也没什么，殊不知很容易导致病情反复...……更多
2024-02-23 01:03:00膝盖,风度,馒头,温度,风湿,疾病
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交，人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...防线?这是因为维生素A对于我们呼吸道黏膜细胞有重要的保护作用。维生素A能够保护我们呼吸道黏膜的湿润，防止呼吸道黏膜细胞萎缩。并且还能够增强身体内白细胞的活性，对进入身体内的细菌病毒进行清除。维生素A主...……更多
2022-12-07 20:09补剂,免疫力,免疫,生活
...效补血，从而帮助女性减轻月经期间的不适，避免潜在的健康风险。我们将向您介绍5大补血高手，它们不仅能帮助您有效补充体内所需的营养，还能帮助清除体内污血，让您远离妇科炎症，恢复健康和活力。月经过多：探因与...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...我省春季传染病发病趋势，并发出了春季传染病防控相关健康提示。多种传染病交替我省今春新型冠状病毒感染呈缓慢上升趋势；流行性感冒呈现波动流行趋势；百日咳超过既往同期水平；水痘、猩红热等呼吸道传染病疫情存在...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
...意思是在春季多吃甘味食物，有助于滋养脾胃，保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆，两片当归，清洗一下，放到一个大碗...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...意这9个问题：01酒，能不喝就不喝任何形式的酒精对人体健康都无益处。假如实在得喝酒，根据《中国居民膳食指南（2022）》，以酒精量计算，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15g。孕妇、哺乳期妇女不应该喝酒。有研...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...七和白及合用收敛止血，去腐生肌，加强了对胃粘膜损伤保护的协同作用，枳实与白芍合用消积导滞，增加胃动力；白芍、葛根本草成分合用，能够祛脂柔肝、疏肝解郁，有效保护肝脏健康，同时，葛根+甘草+三七合用，能够扩...……更多
2024-04-18 14:32:00卫康,口服液,口服,合一,选择,健康
在岁月的长河中，我们渐渐长大，但也开始对老年时的健康产生担忧。其中，“老年痴呆”这个词，或许在我们心中不期而至，如同远处的雷声，令人忧虑。然而，预防老年痴呆不是等到年迈才开始的，而是需要在年轻时就培...……更多
2024-03-01 13:15:00老年痴呆,不用,大脑,老年痴呆,运动,社交
...血液各种炎症因子攻击。6、很多药物具有肝毒性。如何保护宝宝肝脏健康1、一岁以下，鼻塞流涕不要使用氨酚黄那敏，很容易造成肝脏损伤。2、能口服尽量选择口服药物。3、没有感染依据，不要擅自使用抗生素。4、在保证相...……更多
2023-01-06 21:19:00肝脏,参考,宝宝,保护,建议,健康
...他们的生活身体情况，并提供相应的疫情防控保障措施，保护村民的生命健康安全。 ……更多
2023-01-07 10:16:00大钱,村民,爱心,生命,保护,安全
...，就让我们一起揭开这个“忌食榜”的神秘面纱，为你的健康饮食之路指引方向。糖尿病确诊标准1.空腹血糖≥7.0mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，意味着身体内的血糖已经超标，存在糖尿病的风险。2.随机血糖≥11.1mmol/L。随机血...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...续年轻活力？多摄入一些“养心菜”，为心脏提供全方位保护是明智之举。下面将介绍四种具有心脏保健功效的食材。扩写：心脏作为人体最重要的器官之一，宛如生命的引擎，它的运转情况直接关系到人体各个部位的供氧供血...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...，这些成分会跟橄榄中的单宁物质结合在一起，影响肠胃健康。3.葡萄适当吃一些葡萄在帮助健脾和胃方面效果也比较明显，而海参则有比较强的修复再生功能，让受损肠胃得到修复，但是，如果这二者一起服用的话，不仅无法...……更多
2024-04-13 09:32:00海参,海参,蛋白,蛋白质,酸性,甘草酸
...疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病，“筋缩“的问题，就要试试“拉筋”锻炼。这样有利于保持筋的活力，维护筋脉健康，从而提高身体素质，延年益寿。《黄帝...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...和香料。
如何减少喝粥时的钠摄入？喝粥的时候可以较健康的方式避免摄取过量钠：选用钠含量较低的配料如鱼肉和蔬菜；减少选用钠含量高的内脏和肉类；如粥品分量大，可以与他人分享；要求白粥底，可大幅减少进食粥品...……更多
2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖
...一番。很多人对苦味食物反感，殊不知苦味食物大多都是健康的比如西兰花、甘蓝菜等等，所以会了吃下更多的健康蔬菜，试一试这道美味的苦菊拌木耳吧！【苦菊拌木耳】主料| 苦菊200g、干黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
记者王文彬通讯员刘艳艳吴迪3月24日是第29届“世界防治结核病日”，今年的宣传主题是“你我共同努力终结结核流行”。3月19日，滨州市结核病防治中心（滨州市中心医院）联合滨城区疾控中心走进山东航空学院开展结核病防...……更多
2024-03-21 13:09:00滨州市,滨州,保护伞,结核病,结核,师生
...体重失常，手抖多汗；颈部肿大，情绪失控。呵护甲状腺健康，可做好这2事1.及时检查临床统计显示，约95%的甲状腺结节是良性的，只有约5%是恶性的。很多人不喜欢体检，总觉得在花冤枉钱。殊不知，这是一种最为便宜的健康...……更多
2023-01-11 21:09:00甲状,甲状腺,食用,正在,甲状,甲状腺
每个人都希望拥有健康亮丽的脸色，但有些人却常常面色暗黄、无光泽。中医认为，这种脸色差异主要有一个理由，即内在的体质不平衡。通过中医调理，我们可以改善脸色，让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多好处。然而，如果这些水果在某些情况下食用不当，可能会增加患癌的风险。
那么，这三种水果在什么情况下会致癌呢？我们来一一探究。首先是苹果。苹果...……更多
2024-02-14 20:52:00致癌,水果,答案,名单,水果,食用
...体。同时，柿子还有助于降低血压、软化血管，对心血管健康有益。柿子具有促进消化的作用。柿子中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。此外，柿子中的有机酸和酶类物质也有助于改善消化功能...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...联合国粮食及农业组织(FAO)-全球环境基金(GEF)江西省湿地保护区体系示范项目(以下简称“FAO-GEF江西湿地项目”)第七次指导委员会会议在南昌召开，多位专家学者齐聚共商江西湿地保护。3月19日，联合国粮食及农业组织(FAO)-全球...……更多
2024-03-19 20:56:00江西,高地,文明建设,湿地,生态,文明
它被称为心脏的“阿司匹林”，中老年人常吃，保护心血管，延年又益寿，它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦
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本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活
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十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
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