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黔南电信爱心翼站直播助农解民忧
...情。赠送锦旗。正值秋收农忙时节,甲本村村民种植的老南瓜正是成熟高产之际,但大多数村民因销售途径欠缺而导致南瓜滞销问题,严重影响村民收入。于是,甲本村驻村第一书记王仲欢通过介绍,找到了黔南电信爱心翼站直...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...试,毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。 2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有,南瓜切块,干莲子取芯、银耳、红枣、冰糖,很好操作的,我们把这些准备的食材该洗的都洗干净,然后在锅中准备清水,等...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的水果增加风味,同时提供额外的维生素。推荐食谱三:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的风味深受孩子们的喜爱。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E,不仅能够提升免疫力,还能保护视力,促进皮肤健康。主要食材:...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...们降降温,还能多补点水。选那些简单好消化的粥,比如南瓜粥、莲子粥、绿豆粥,这些都能让身体更好地吸收营养。简单又健康,夏天喝粥真的挺不错!做南瓜粥其实很简单,咱们先准备好南瓜和米。把南瓜切成块,然后跟米...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...200℃,烤20分钟,翻面再烤10分钟,至金黄。八、熏肉烤南瓜材料:熏肉、南瓜、橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒步骤:1.南瓜切块,拌入橄榄油、迷迭香、盐和黑胡椒。2.南瓜块铺在烤盘上,每块上覆盖一片熏肉。3.烤箱预热至180...……更多
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
...,又能改善睡眠质量,是秋季养生的佳品。2. 健脾和胃:南瓜小米粥食材:南瓜200克、小米100克、清水适量。做法:南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后捣成泥状。 小米淘洗干净,放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火慢熬...……更多
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
...开就可以食用了,也可以买即食燕麦片,直接吃。第二,南瓜 南瓜是一种含糖量十分低的农作物,而且南瓜最重要的是可以促进胰岛素的分泌,偶尔间接达到了降血糖的效果。在烹饪上,建议南瓜直接上锅蒸熟后食用,那样能...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...好的肉片,调入适量食盐和生抽,快速翻炒均匀即可。【南瓜饼】南瓜饼是一道既美味又健康的小吃。南瓜富含β-胡萝卜素和纤维素,有助于保护视力和促进肠道健康。准备南瓜、面粉、糖、食用油。南瓜去皮去籽,切块蒸熟,...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...一次,能够有效促进肝脏排毒,减少面部斑点。第二样:南瓜南瓜富含丰富的维生素A和胡萝卜素,不仅能够增强免疫力,还能养肝明目。秋冬季节,气温逐渐降低,食用南瓜能够温暖脾胃,让身体倍感舒适。推荐菜谱:南瓜小...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...食用了。很爽口的一道小菜,比吃咸菜好几倍。 四、烧南瓜做法:南瓜表面洗净,再切开,去掉内部的瓤,切成小块。若用的是老南瓜,建议去掉外皮,因为比较厚,影响口感。锅内加油,烧热后放入蒜片、八角,小火炒出香...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...入适量食盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀即可出锅。三、南瓜——南瓜馒头准备南瓜、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母。1、南瓜去皮洗干净,切成小块,放进蒸锅里蒸20分钟,蒸烂后取出,用勺子压成南瓜泥,加入适量白糖搅拌均匀,...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...腌制过,且剁椒也含有盐份,所以无需另外加盐了。五、南瓜---推荐菜谱【南瓜丁炒毛豆米】原料:南瓜1小块毛豆米1小碗枸杞少许水淀粉少许油盐少许制作:1.烧锅水加入少许盐,将南瓜丁和毛豆米放进锅中焯煮至九成熟后捞...……更多
什么食物能降低血糖
...患者适当食用海带不仅能降低血糖,也促进减肥等等。6.南瓜近年来研究表示,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收,钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...午餐时,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、番茄:5个(...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...的热门选择。它们不仅丰富多彩,而且充满了营养。一、南瓜素馅包子南瓜是秋季的代表食材之一,富含维生素A、维生素C、维生素E和膳食纤维。它有助于保持皮肤健康、提高免疫力,同时也是低热量的食物。1.馅料制作:将南...……更多
...豆炒熟,将绿豆炒熟后再煮出来的粥绿豆的香味会更浓。南瓜绿豆汤南瓜最好选用老南瓜。老南瓜去皮切块,和绿豆洗净后一起放入高压锅中,加水,大火煮至高压锅盖阀冒气,转小火,再煮5~10分钟即可食用。可根据个人对甜...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...中蒸6分钟,加入少量的清水和盐,再蒸15分钟即可。三、南瓜到了秋季金灿灿的南瓜就到了丰收的时候了,不仅绵软好吃,而且还含有丰富的氨基酸、类胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素,吃起来也比较温和,很适合...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...解子宫细菌的增生,进而可能减轻妇科问题的困扰。3、南瓜汤南瓜水分多且营养丰富,可以促进女人子宫内分泌循环,帮助排出体内毒素。经期喝南瓜汤可以帮助女人进补身体,减轻气血虚对女人的影响。南瓜中大量的维生素...……更多
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖
...的同时还能有效控制体重,对于血糖稳定也很有利。4、南瓜南瓜食用价值很高,具有排毒养颜、补中益气、增强体质等功效,是许多医生和营养学家首推的保健食品,而且它还具有防治糖尿病的作用。因为南瓜中的果糖能防止...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...化吸收好,身体自然能够得到充足的营养;红薯、山药、南瓜等食物,都是调和脾胃的好帮手;红薯 含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘;它的甜味能够给人带来愉悦感,减轻压力;烤红薯、红薯粥、甚至是红...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...着一起食用,汤汁营养丰富,也是一道美味的汤品。二、南瓜蒸鸡腿南瓜蒸鸡腿是一道美味营养的家常菜品,对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质,能够帮助女性调节内分泌...……更多
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
...、早泄的男性也可以经常吃牡蛎来改善这种情况。 六、南瓜子经常吃南瓜子可以帮助身体补充脂肪酸,有利于前列腺的健康,使前列腺的功能保持在正常状态。因为南瓜子里面所含有的活性成分可以帮助男性消除前列腺部位的...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
...)。5、大火煸炒,把汤汁收浓稠即可出锅享用。 二、炒南瓜尖食材:大蒜、南瓜尖。1、大蒜洗净拍碎、南瓜尖撕掉毛绒表皮摘成小段。2、南瓜尖清洗干净沥干水待用。3、热锅凉油,下入大蒜煸香。4、加入南瓜叶一起爆炒。5...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...的醉蟹口感鲜美,酒香四溢,是开胃的好菜。九、螃蟹炖南瓜螃蟹炖南瓜是一道创意十足的菜肴。将南瓜切块,与螃蟹一起放入锅中,加入适量的水或高汤,慢火炖煮。炖至南瓜软烂、螃蟹熟透时,加入盐和胡椒粉调味。这道菜...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...的亚硝酸盐,会损伤心血管,所以希望你能嘴下留情。--南瓜南瓜作为一种蔬菜既可以炒着吃也能够做成南瓜粥或者是南瓜饼,南瓜,吃起来味道还不错,并且能够起到养护胃部的效果,但是如果经常吃南瓜的话,很容易给血脂...……更多
皮肤“呼之欲出”?这些食物可以助你抗衰变
...,还可以帮助滋养肌肤,促进皮肤弹性和水分的保存。3.南瓜南瓜富含的β-胡萝卜素是一种非常有效的抗氧化物质,能够促进皮肤更新,提高皮肤的光泽度,有效抗衰老。此外,南瓜还富含维生素C、维生素E等多种成分,有助于...……更多
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
...的抵抗力。建议秋天我们可以多食用这6种甘味的食物1、南瓜南瓜在日常生活中较为常见,南瓜当中含有较为丰富的维生素矿物质和膳食纤维,这些。食物对于身体健康来说都是非常有好处的。另外南瓜当中含有丰富的果胶,可...……更多
什么食物可以降血糖
...血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。4.南瓜近年来研究表示,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收,钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油...……更多
常见的四种毒素最强的蔬菜,伤肝一个比一个狠,很多人可能正在吃
...性的伤害。而且还会让肝脏陷入一种极度紧张的状态。老南瓜相信很多人平时都喜欢吃南瓜,直接清炒,或者煲汤都非常美味,而且它里边的营养成分也比较丰富,能够有效地保护血管,促进人体发育,提高人体免疫力,但是使...……更多
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原标题:3·15国际消费者权益日,金牛个协大西南茶叶行业分会会员单位荣膺"放心舒心消费单元"共工新闻社香港3月16日电(共宣)在2025年成都市纪念“3·15国际消费者权益日”暨“活力高新满意消费”主题活动中
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2025年3月15日,春意盎然,新泰市中医医院迎来了一场意义非凡的医疗盛会。由上海市泰安商会组织的9名上海市医疗专家团队亲临新泰市中医医院
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近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》,并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。《提振消费专项行动方案》全文如下
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