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这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...这些美食虽受到诸多年轻人的喜爱,却犹如一把双刃剑,美味与风险并存,过量享用这些快餐,恐怕会对肾脏造成不小的压力。洋快餐的长期摄入,如同无声的杀手,悄悄升高了体内的血尿酸浓度,形成高尿酸血症的隐患。肾脏...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...比较少了。都说物以稀为贵,很多人会觉得,鸭蛋鹅蛋的营养价值会比鸡蛋要高很多,那么这些五花八门的蛋类到底哪一种最有营养适合人类食用呢?1、鸡蛋鸡蛋的营养丰富,口感鲜美,属于最适合人类食用的食品之一。大部...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...拉面是一道源自兰州的传统面食,以其独特的制作工艺和美味的牛肉配料而著称。以下是一般的制作方法和特点:面条: 兰州拉面的面条通常是手工制作的,以小麦面为主料。这种面条制作工艺独特,带有弹性和嚼劲,非常受...……更多
元宵节里元宵甜
...捣成豆沙,拌上白糖,搓成一个小球。然后,将小球放入糯米粉里来回滚动。小小的豆沙团像一个个小皮球,不一会就沾满了白白的糯米粉,变成了圆滚滚的小雪球。之后,妈妈把它们捞出放入清水泡几秒后继续“滚”,如此反...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...。\"医生,我可以给宝宝添加鸡肝作为辅食吗?我听说它营养丰富,但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会...……更多
...过春节的河马姐弟,也在刻有自己名字的专属餐盒里吃到美味的水果元宵。萌兽们大快朵颐的样子吸引游客们纷纷驻足围观、拍照留影,动物园里充满温馨欢乐的节日气氛。 ……更多
...挂面,那天晚上就有汤饭下面条。大奶说,这挂面头烧汤饭营养大着呢,好吃!大哥那时刚二十出头,头脑灵活,血气方刚,有力气,有手艺,所以不少姑娘都看上他。但大哥早有了意中人,就是我嫂子。腊月间一天,我去厢房无意中偷听到他...……更多
简单制作的美食八仙过海,一起制作吧
...的虾、螃蟹、鲍鱼和墨鱼。这些食材都是令人垂涎欲滴的美味佳肴,它们将为八仙过海增添独特的鲜美风味。别忘了添加一些调料,如蒜蓉、生姜和辣椒,让味道更加浓郁。炉火纯青,技巧解读🍖接下来,关键的炒菜技巧将使...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是一种美味可口的食品,还是一种养颜祛斑的强力助手。鸡蛋中富含牛磺酸、卵磷脂、胆碱等成分,能够有效抑制黄色磷脂的形成,进而延缓皮肤的老化过程。同时,鸡蛋中所含...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...香味。最后加白芝麻,再切一点花生碎,翻炒出香味后,美味即成,香辣开胃,闻着特别的香,放凉后装闭风罐,吃半年也不会坏。炒菜吃馒头半面条都特别的美味,喜欢的可以试一试,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...“三宝”是什么呢?让我们来一一揭晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为“秋之菇宝”。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,对于增强免疫力、改...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...二种养生水果:山楂 在寒冷的天气里,是最适合吃一些美味又有营养的山楂了,让山楂来帮我们去调节身体,也是非常不错的选择,因为在1克的山楂果肉里面,膳食纤维是含量就有3.1克,我们都知道膳食纤维是我们身体的“肠...……更多
“冬练三九,夏养三伏”,而秋季更是需要细心呵护身体的季节
...秋季菜肴,以及两款品质卓越的美酒,助您度过一个健康美味的秋季。一、芋头蒸排骨芋头蒸排骨是秋季养生的佳肴之一。制作方法简单,只需将排骨与切块的芋头一同蒸熟,再用特制的调味汁提味,既保留了食材的鲜美,又能...……更多
泡银耳用清水还是开水?真的是一步错步步错,难怪天天喝也没效果
...于女性朋友们来说,是再熟悉不过的一种食物了,它除了营养价值高之外,还是一种天然的保养品,适量的吃点银耳羹,不仅能够起到美容养颜的功效,还具有抗衰老的作用,对上了年纪的女性来说,可谓是好处多多,一般很多...……更多
浓浓年味  美食飘香(新春特辑)
...上的笑容,就跟眼前的“团圆煎粄”一样,喜庆而灿烂。美味“开花”李丹崖在家乡安徽亳州,春节前人们最喜欢做的就是麻叶,俗称“焦麻叶”,也有的老年人唤作“焦叶子”。麻叶,顾名思义,以芝麻为主要特色做成的美食...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...见到的食物,相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择,比...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...康菜肴。蘑菇的微量元素与芹菜的膳食纤维相结合,不仅美味,还能增强免疫力和促进消化。食材和做法:主料:芹菜200克,蘑菇100克辅料:蒜末、盐、油做法:芹菜切段,蘑菇切片。锅中放油,加入蒜末爆香,加入蘑菇翻炒至...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...锅,撒入另一半的蒜末,再次翻炒均匀后就可以出锅了,美味即成!一道色香味俱全的家常版肉末茄子就做好了,不管是搭配米饭还是馒头吃,都超下饭,巨好吃!喜欢吃茄子的朋友一定要试试, ……更多
一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...也可以涂一些,炖肉的时候也可以放一勺,都特别的芳香美味。【经验总结】1、在买百香果的时候,要挑选表面光滑,摇晃起来内部的果肉不晃动,掂在手里分量重,颜色鲜艳的,这些特点都说明其更加新鲜。2、无论是用哪种...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...受到了很多人的喜爱。然而,有人认为吃鱼丸和吃鱼一样营养,这种说法是否科学呢?本文将从多个角度对这个问题进行科普解读,帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料,经过加工制...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...供所需的热量和营养。适量的饮用不仅可以享受到汤品的美味,还可有效避免热量过剩带来的身体负担。3、苹果红枣汤是一道适合全家人均衡膳食的汤品,老少皆宜。然而,仍需因人而异,特别是对于患有糖尿病等疾病的人群...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...质和脂肪,这些营养物质有助于维持饱腹感,让你在享受美味的同时,不知不觉中减少了其他高热量食物的摄入。此外,坚持吃水煮蛋还能提高认知能力。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和叶黄素,这些成分有助于提高记忆力、注意力...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...今天我就为大家推荐4款春节餐桌上的炸货,它们不仅是美味的零食,更是下酒的绝佳选择!让我们一起来看看吧!第一款就是椒盐炸带鱼,这是一道香脆可口的海鲜美食。鲜嫩的带鱼肉裹上一层金黄的外衣,吃在嘴里咸香鲜美...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...我们今天要讲的不是红薯,而是用红薯的叶子和梗做两道美味又营养的佳肴。 红薯叶是公认的营养美食,它有很好的抗癌抗氧化的功能,多吃的话整个人都会显得很精神,尤其是在农村,很多人都会吃红薯叶。只是在我们农村...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...用处,能榨出好多油呢!特别是3月份,这时候的麦蒿最美味了。如果错过了这个时节,它的口感就不那么好了,甚至可能会变得有点苦。喜欢吃麦蒿的朋友们,千万别错过了这个好时机哦!小时候,我家麦地里麦蒿长得特别多...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...应适量食用柑橘类水果,避免空腹食用。二、柿子是一种美味的水果,里面有鞣酸和果胶的成分,但是他们会与胃黏膜发生反应,形成的物质会不容易被消化,这样胃的负担就更重了。此外,柿子中的鞣酸还可能会与食物中的钙...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...先泡四个小时以上再煮,或者放进电压力锅里煮。取适量糯米粉,分次加入清水,搅拌成团,再搓成细细的条状。处理好后,切成小剂子,再分别搓成小圆球,你也可以买现成的小圆子。红豆莲子煮好了,转进普通锅,再放入冰...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...精神。今天芝芝就为大家推荐5款提神食谱,帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有...……更多
青翠水芹漫溪边 采做珍馐品新鲜
...平场子社区的居民们都喜欢置身山野,去小溪边采摘一道美味的新鲜水芹菜。水芹菜是生长在溪水旁的一种野菜,初春时的味道最为爽脆,采水芹菜的人们来到金黄的油菜花田,闻着四溢的花香,感受春风徐来。花田旁,清澈的...……更多
民歌的海洋 非遗的盛宴——广西各族群众欢庆“三月三”
...式活动充满非遗等元素,活动现场共分为“乐行广西”“美味广西”“锦绣广西”“大美中国”“多彩东盟”5个非遗村寨和酒街、茶街、糖街、科技潮玩街、文化创意街5条特色街区。体验绣球制作、学打马山会鼓、看一场少数...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00