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...含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜，如果各种薯类都没有，也可以改成15克全麦面包。3、鸡蛋如果不是无菌蛋，一定要煮到蛋黄凝固，以杀死沙门氏菌。4、小圣女果9-10个约100克，也可替换成西红柿、生...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...为“奇特”，但它们对南方人来说却是日常生活中的美味佳肴。这些食物代表了南方独特的口味和烹饪方式，也是南方饮食文化的重要组成部分。随着社会的进步和文化的交流，南北饮食文化的差异逐渐缩小。北方人开始尝试并...……更多
2024-02-27 06:48:00当地人,食物,耳根,豆腐脑,豆腐,食物
...，根据季节时令以及老人们的口味，食堂还会推出烧卖、南瓜芝麻圆团等特色餐点。在陆利妹的桌上，还放着“松枫社区助餐服务记录本”，本子上密密麻麻地记录着详细的送餐信息。“根据老年人的年龄、家庭困难状况及健康...……更多
2024-01-16 06:38:00平湖,模式,服务,食堂,社区,服务
...于保持健康至关重要。板栗鸡汤是一道简单而美味的养生佳肴，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力和抗寒能力。希望大家在寒冷的冬天里，不仅保暖，还要注意合理饮食，提高抵抗力，享受一个温暖而健康的冬天。让我们一起...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
拌西瓜皮，夏日里的清爽佳肴！在夏天，享受一片冰凉的西瓜是非常惬意的事情。不过，我们往往忽视了西瓜皮的利用价值。事实上，西瓜皮同样可以制作成美味爽口的菜肴，比如拌西瓜皮。下面，就让我来介绍一下如何制作...……更多
2023-11-16 13:23:00西瓜皮,佳肴,西瓜,清爽,夏日,西瓜皮
...家分享一下红烧凤爪的制作秘籍，让你也能在家享受这道佳肴，不必总是眼巴巴地看着餐馆的菜单流口水。准备好了吗？让我们一起开始这个美味的旅程吧！食材准备鸡爪：400克生抽：2勺老抽：1勺黄酒：适量姜片：4-5片八角：1...……更多
2024-04-02 06:35:00酱香,凤爪,根本,就是,凤爪,调味料
...矿物质，如钙、磷、铁、锌等。其中，维生素C的含量比南瓜高出几倍，对于增强免疫力、抗氧化和美容养颜非常有益。瓜中的蛋白质和矿物质元素对人体骨骼和肌肉的生长发育起到重要的作用，对于增强体质、强壮身体具有一...……更多
2023-12-01 14:23:00佛手瓜,佛手,年龄段,均衡,食用,成分
...到极大改善，即便是平时，也能吃上各种山珍海味、美味佳肴，对于年夜饭也有了更多的讲究，不仅要好吃，还要营养。现在的年夜饭，人们不再沉迷于简单的大鱼大肉，同时也关注食材的均衡搭配，不再执着于在家亲手制作，...……更多
2024-02-09 11:04:00中国,东湖,年夜饭,味道,评论,网络
...用美食，真的是一种难得的享受。你们两个人边品尝美味佳肴，边举杯轻碰鸡尾酒，惬意与浪漫溢于言表。这里不仅是情侣约会的圣地，也是求婚、办生日派对的绝佳选择。更重要的是，这里还是一个可以让人放松心情、享受美...……更多
2024-04-15 10:06:00江景,氛围,餐厅,情侣,约会,美食
...点和烹饪方式，我们可以为家人和朋友烹制出更加美味的佳肴。让我们在享受美食的同时，也要注重食材的选择和均衡饮食的搭配，以保持健康的生活方式。让美味与健康共存，让排骨的香气永远飘香在我们的餐桌上！ ……更多
2023-11-29 09:56:00中排,后排,排骨,中排,后排,肉质
...，食堂师傅经过多次实验才制作出味道好、搭配妙的春季佳肴。相比于酸甜可口的西芹炒草莓，火龙果蛋炒饭与菠萝蛋炒饭在温度和食物的配合上更为严谨，“火龙果要切为方块提前入锅炒热，这样方便米饭上色入味，而菠萝则...……更多
2024-03-28 23:51:00中南,菜品,惊喜,食堂,创意,西芹
...、洋葱10克、啤酒300克、郫县豆瓣酱30克、八角2个、干辣椒盐、味精、白糖、白胡椒、蚝油各适量。制作工艺包括：将排骨倒入清水中浸泡半小时去除血水加适量面粉抓洗干净备用；锅中注油五成油温下入排骨静炸至表面微黄伴...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...非常香甜。目前，农庄已经有西蓝花、番茄、草莓、贝贝南瓜、西瓜、桃子、大米等8个品种获得绿色食品认证。”吕玉勤说，东台中学和安丰中学的学生每年都来园区参加劳动实践活动，体验农耕文化。最主要的目的是让孩子...……更多
2023-10-20 01:35:00高质量,农业,发展,农庄,农业,国贸
在美食的国度里，有一种佳肴犹如冬季暖阳，以其独特的鲜美口感和卓越的滋养效果，在众多食材中脱颖而出，被誉为“冬补之王”。它就是那道令人回味无穷的烤乳鸽。羊肉，因其温润醇厚而备受青睐，是冬季进补的传统选...……更多
2024-02-02 06:02:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,乳鸽,调和油
...户、农业企业带来了阳光玫瑰、景冠翠梨、大闸蟹、板栗南瓜、红美人橘子等特色产品，呈上了片区特色农业最新成果的“丰收盛宴”。 ……更多
2023-11-21 16:32:00枫泾镇,片区,周边,整体,高乐,片区
...活力。
推荐食谱一：茭白炒肉片茭白，这个春季的美味佳肴，不仅口感清脆，还能有效地帮助我们排出体内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时，不仅能增加菜品的营养价值，还能让口感更加丰富。茭白富含维生素C和一定量的膳...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...一品豆腐、寿字鸭羹、翡翠虾环……一道道孔府菜的美味佳肴，经过岁月的洗礼，变得更贴合当代人的口味。如今，孔府菜以主打文化牌的方式，在筵席间传礼，在唇齿间留味，在人心中入魂，在一味一食中凸显出儒家文化的魅...……更多
2023-12-08 14:59:00儒风,新意,孔府,儒家,文化,孔子
...菜在这个时节长势喜人，成为人们餐桌上不可或缺的美味佳肴。一早春，恰逢万物迸发，田间地头掀起了一股“野菜热”。勤劳的采摘者挥舞着锄头和篮子，在野外寻找那些含苞待放的嫩绿蔬菜。这些野菜犹如大自然的馈赠，孕...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...又不易招致热量过剩。
3、低淀粉的蔬菜如玉米、芋头、南瓜等。这些蔬菜同样含有丰厚的膳食纤维，而且热量相对较低，关于控制体重十分有协助。4、不能完整摒弃白米饭和白面食只需适量食用，并搭配丰厚的蔬菜和蛋白质...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
炖排骨不仅是一道深受大众喜爱的家常佳肴，还因其独特的口感和风味而备受推崇。相较于红烧排骨的油腻感，炖排骨更加清爽，散发着淡淡的清香。其肉质鲜嫩，汤汁鲜美，更值得一提的是，它还富含丰富的营养价值。无论...……更多
2024-04-10 12:58:00用料,排骨,不好,排骨,白醋,肉质
...是一位对酒精过敏的人，因此在面对啤酒鸭这样一道美味佳肴的时候，我是根本不敢去尝试的。所以，我今天要给大家带来的是，一道关于鸭子的全新烹饪方法，整个教程简单容易懂，而且做出来的鸭肉非常芳香入味，就连我家...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...家，发挥自己的动手能力，与家长一起将猪肉烹饪成美味佳肴，共同分享学习的喜悦和劳动的快乐。而在南宁市云景路小学，二（7）班的56名学生在散学典礼后，收到了家委会委员们赠送的期末礼物——活蹦乱跳的鲈鱼。为了给...……更多
2024-01-28 14:07:00别出,心裁,散学,南宁,鲈鱼,蔬果
...茶喝，还可以添加到各种美食中，成为一道道美味的养生佳肴。何首乌的口感独特，无论是炖煮食用还是泡茶喝，都能够品味到它的美味。需要注意的是，虽然何首乌具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...的喜沙肉，象征欢欢喜喜，不少游客愿意尝新；嵌着金色南瓜的南瓜糯米饭，寓意金玉满堂，适合牙不好的老人；腊肉焢糯米饭，配上春天特有的凉拌折耳根、野菜，能让不少游客一次下肚两三碗……在“糯米宴”现场，就餐的...……更多
2024-04-07 04:56:00糍粑,糯米,文化,糯米,周均,糍粑
...邱烨、黄睿靖“上菜喽！”随着一声声吆喝，一道道美味佳肴陆续端上了餐桌。1月26日，江西省共青城市茶山街道城北社区张灯结彩，300多名居民自发地聚在一起，开展了题为“龙腾四海迎新春 敦亲睦邻共欢腾”的百家宴迎春...……更多
2024-02-02 09:50:00共青,共青城,家宴,江西,邻里,基层
...花板,是爱饺子又爱海鲜的青岛人饭桌上不能拒绝的美味佳肴。当鲜美的海鲜遇上饺子,碰撞出的皮薄肉嫩、爽滑鲜香的口感,让人忍不住垂涎。梁实秋曾在《饺子》一文中意犹未尽地回忆道:“我也吃过顶精致的一顿饺子,在青岛顺...……更多
2023-12-22 01:18:00岛城,饺子馆,饺子,饺子,水饺,饺子馆
...春天的美味
香椿芽被誉为“树上蔬菜”，是春季的美味佳肴。惊蛰时节，正是香椿芽最嫩的时候。清水焯烫后，香椿芽可与豆腐、鸡蛋等搭配烹饪，香气扑鼻，口感鲜美。富含维生素C、叶酸等营养物质，对增强免疫力、促进新...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...菜，面粉，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，椒盐粉。操作步骤：1，荠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后，捞出过凉，再挤干水分切碎，放入大盘中备用。2，接着，在盘中加入面粉，鸡蛋，食盐，香葱，料酒，椒盐粉...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...种矿物质和维生素，可以帮助调节肠胃功能，促进消化。南瓜南瓜中含有丰富的果胶和多种维生素，能够保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，缓解胃痛等不适症状。菠菜菠菜富含膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，改善便秘等肠胃...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...苔，以增强免疫力，预防感染。蒜苔不仅可以炒制成美味佳肴，还可以作为独立的素菜，供大家使用。
我们推荐两道蒜苔的食谱，供大家尝试。第一道是五花肉炒蒜苔。首先，将蒜苔切成长段，与切好的海鲜菇一起清洗干净。...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
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随着生活水平的提高，对于一些老年人来说，上了年纪之后，多多少少都会患有一些慢性疾病，像高血压，高血脂，高血糖常见的三高疾病
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高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话
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电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法，这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”，是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着社会的不断进步和发展，身体和精神压力都是巨大的
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女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意，因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材，如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
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伏天，作为一年中最炎热的时期，不仅考验着人们的耐热能力，也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足，是中医理论中常见的体质问题
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炎热的夏天，食用以下食物，清凉解暑，减肥降脂，对身体好绿豆中医认为，绿豆可以解百毒，可以帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常新陈代谢
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“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态，美女追求减肥，为了可以拥有更美丽的容颜样貌；帅哥追求减肥，希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
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在夏季的田野、道旁及村边，我们常常能见到一种不起眼的野草，它叶片肥厚，形似马齿，故得名马齿苋，又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
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老年痴呆症，大家应该都听说过。相比心脏病和高血压，老年痴呆更让人害怕，因为它会导致记忆和认知能力的丧失，最终失去自由……而且
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三伏天，来一碗“清肠开胃汤”，增进食欲，排出宿便，减脂瘦身这大热天的，人们都不想动了，只想待在空调房里吹空调，但是一直坐着
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现在减肥都成了很多女性的头等大事，尤其是马上要过年了，走亲访友串门，自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材，穿什么衣服也不好看
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“男怕伏天，女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天，特别是中伏时期，是一年中最炎热的时段
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俗话说“冬练三九，夏练三伏”，今年的三伏天马上就要到了，作为减肥塑形的黄金时节，在夏天运动不仅能增强血液流通，提高新陈代谢
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在这个以瘦为美的年代，大家都希望保持完美的身材，尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉，再也藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
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