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...文转自：金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤等...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...长的特点，更需要进行规范化诊治和随访。
四组数据看南京人健康“成绩单”南京人的健康状况有什么突出特点呢？以下“三高一低”四组数据可以“一窥”答案。乳腺结节女性体检报告中，乳腺结节已成为“常客”。《健康...……更多
2024-05-25 06:57:00南京市,南京,抽样,人群,报告,健康
...索野菜的奥秘，品尝劳动的成果。老南京有个顺口溜：“南京人，不识好，只拿野菜当个宝。”南京人爱吃野菜，那在全国都是出了名的。说起野菜，南京人如数家珍，例如马兰头、香椿头、枸杞头、菊花脑等组合成的“七头一...……更多
2024-04-12 05:19:00校区,新城,四季,课程,小学,野菜
本文转自：拂晓报甜甜蜜蜜八宝饭大年初一，南京人不兴早起，讲究一觉睡到自然醒，这叫作“元宝觉”。新年的第一顿早饭非常重要，这关系到一年的幸福。要想一家人日子过得幸福甜蜜，必须要吃八宝饭。传统的八宝饭就...……更多
2023-02-01 11:43:00美味,四季,年糕,南京人,云片糕,云片
...边边角角。在南京，地铁伸向高淳、溧水等郊区，把传统南京人空间认知中的“它”化作了“我们”。如果把城市比作肌体，那么地铁就是血管和筋脉。当下，各大城市都在尝试把地铁和城市更好地连接起来。“乘着地铁游×城...……更多
2023-10-26 20:44:00围脖,地铁,人文,观察,城市,地铁
...指主题；南京话里还有许多哲理，朴实无华，通俗易懂；南京人讲话很幽默，妙语连珠，形容得当；城南为正宗老南京话，过了新街口往北，就是城北，口音便有了不同，特别到了挹江门一带，下关话又是另外一个腔调，更不用...……更多
2023-05-06 18:24:00南京,画家,山水,南京,孩子,画家
...青菜减产，价格一度涨到六七元一斤，愁坏了爱吃青菜的南京人。最近，天气晴好，新一茬青菜供应充足，价格回落，南京人又可以敞开“吃青”了。青菜等绿叶蔬菜供应充足南京有句俗语叫“三天不吃青，肚里冒火星”，足见...……更多
2023-03-16 22:06:00南京人,南京,青菜,价格,苋菜,青菜
...不过，感谢农业技术的进步，现在一年四季都有芦蒿吃。南京人极爱芦蒿。全国人民都知道他们嗜食野菜，菊花脑儿、马兰头、地皮菜，只需报菜名般数一数便能让一个南京人口齿生津。若要从中挑出一个心头好的话，估计很多...……更多
2023-02-23 05:47:00南京,私房,芦蒿,南京,春江,南京人
...，大量消费者顶着炎热在太阳下排队，炎炎夏日也挡不住南京人的消费热情。排队的人群从停车场入口一直排到了闸门门口，停车排队、进门排队、结账排队，就连走在商场里面，也无时无刻不在排队。有南京市民表示：“开业...……更多
2024-06-18 10:53:00山姆,之风,年轻人,南京,山姆,消费
... 邵圣懿许诺寻味典籍美馔说到南京美食，自然绕不开老南京人最津津乐道的“金陵菜”——京苏大菜。历史上，京苏大菜汇聚了官府菜、市肆菜、民间菜、清真菜、素菜、船菜等烹饪特色，集众家之长，独创了令人回味无穷的...……更多
2024-01-31 19:52:00金陵,中国行,南京,中国,烟火,四方
...里“海棠大道”惊艳众人3月到公园景区欣赏海棠花，是南京人“打卡”春天的仪式之一。其实不必进公园，很多市民在上班路上就已被海棠花“包围”了。“刚欣赏完红梅，又迎来樱花，现在‘海棠’大片又开启了，太开心了...……更多
2023-03-16 21:55:00花开,南京,不断,地方,樱花,海棠
...1 听不见声音的他 做了视障跑者的眼睛今年52岁的王勇，南京人，患有先天性听障。他用文字的形式接受了记者的采访。七八岁的时候，他喜欢上跑步，25岁参加了第四届全国残疾人运动会半程马拉松，以1小时27分的成绩位列第...……更多
2023-11-11 04:03:00视障,马拉松,黑暗,阳光,王勇,视障
...餐饮行业的“初雪套餐”也是纷至沓来……各路商家拿捏南京人的“爱雪”情绪，大做“飘雪”文章，输出专属于冬日的限定浪漫。“人造飞雪”提前初雪体验12月15日夜，南京下起初冬第一场雪。对于不少南京人来说，初雪体...……更多
2023-12-22 01:05:00商家,文章,南京,雪场,初雪,消费
...衷于在这里“玩滑滑梯”，来来往往，乐此不疲。会玩的南京人笑了，100年前我们就在这里玩啦，你看看石道上被磨出深深的臀印，光可鉴人。南京带“臀印”的百年滑梯火了5月3日上午，记者来到朝天宫文庙棂星门前，只见来...……更多
2024-05-04 05:59:00滑梯,南京,天宫,滑梯,文庙,坡道
...，十样菜应景又喜庆，组成“素什锦”的每一种食材都被南京人赋予了吉利的名称：荠菜叫“聚财”，胡萝卜丝称“开门红”，藕丝名“路路通”，笋干是“节节高”，芹菜谐音“勤快”；五香酱油干，寓意来年五谷丰登，人丁...……更多
2023-01-05 15:01:00武定,年味,舌尖,南京,新村,趣味
...购。
“九十九间半”每扇窗都有景致漫步甘熙宅第，老南京人口中的“九十九间半”，领略南京传统民居建筑的优雅精致，南京市民俗博物馆便坐落其中。作为我国城市中现存规模最大、形制最完整的古民居建筑，家有房屋300...……更多
2023-12-03 23:50:00博物,南京,看吧,美景,博物馆,博物
...以读书人又称为“采芹人”。蒌蒿又称为芦蒿，在明代被南京人列为“野八珍”之一。台菜又称苔菜，主要分布在沿海地区。子鹅指的是百日之内的嫩鹅。茶笋指茶芽，陆羽在《茶经》中进行过描写：“茶之笋者，生烂石沃土，...……更多
2023-05-20 10:42:00朱元璋,明太祖,南京,朱元璋,洪武,太庙
...出近百份珍贵的国庆节档案资料和360余张历史照片，许多南京人都在这里找到了属于自己的“我和我的祖国”的美好故事。
10月2日，市民胡译文来到梅园新村纪念馆。看到展柜中不同年代的“玄武湖入园券”，他陷入了回忆：...……更多
2024-10-05 09:52:00打卡,场馆,国庆,热门,博物,南京
...城滑冰场滑冰，一首首怀旧金曲，尽是青春的味道。许多南京人见证马台街夜市壮大成为南京夜市初代顶流，汇聚梅花糕、臭豆腐、烤肉串、馄饨、凉粉等各种美食，成为老饕和淘客们的天堂。 张 楠 ……更多
2024-01-18 02:06:00怀旧,流量,南京,黄强,年代,服装
...作为南京的“中华老字号”，宝庆银楼服务了一代又一代南京人，为消费者提供货真价实、紧跟市场需求的黄金产品。“每到周末，儿童休闲区里到处都是小朋友，玩得不亦乐乎，像回家一样。店内设有小舞台，有时会有传统文...……更多
2024-06-03 07:44:00金银制品,南京,江苏,金银,传统,制品
...人”陈宗霞团队，端午节前包了很多小脚粽给粉丝们。“南京人蜜枣粽、红豆粽、栗子仁粽子都吃，但是以前家里都爱包小脚粽子，因为包起来方便，对糖尿病人也很友好。”常言道一方一俗。老南京人包的粽子，其形状犹如旧...……更多
2024-06-10 05:57:00粽叶,一口,南京,最爱,粽子,南京
...，各客运场站迎来客流高峰。2月7日—8日，记者走进铁路南京南站，在游子归乡匆匆脚步里感受家的召唤。来到候车大厅，家就不再是远方；新的一年，未来值得期待。提前5个小时到火车站候车在南京南站候车区，老家山东聊...……更多
2024-02-10 04:41:00一家人,一家,南京,高铁,老家,候车
...。有网友拍下视频和照片发到社交平台点赞：“这是属于南京人独有的浪漫！完全不敢想象和心爱的人一起在长江边吹着江风，看着日落晚霞，听着音乐会有多么美妙。”图片：下午5点，江边已经站满了欣赏音乐会的游人
4月13...……更多
2024-04-17 13:43:00南京,草根,音乐会,公益,火爆,乐队
...出来，夸赞这是他用过的最干净的景区洗手间，这让身为南京人的他自豪不已。在阙云刚看来，南京是一座很有包容度的城市，六朝古都、十朝都会以及世界“文学之都”的厚重历史人文底蕴更给了旅游业向上发展的空间。他建...……更多
2023-05-03 09:14:00舒适度,游人,保障,南京,景区,游客
...至不能食用。阳春三月野菜随处可见有网友戏言称，许多南京人体内70%是野菜，15%是盐水鸭，剩下的还有活珠子，南京人对野菜的偏好由此可见一斑。一到春天，野菜肆意生长的时候也是许多人到处挖野菜的时候，在众多野菜当...……更多
2023-03-14 11:18:00野趣,踏青,野菜,豌豆,南京,食用
...发展，科巷菜场凝聚了大行宫片区的烟火气，记录了几代南京人生活、饮食习惯的变迁，聚集了地道的南京味，把新鲜食材送上千家万户的餐桌。如今，科巷菜场更是全国知名的网红打卡地，天南海北的游客为着地道又丰富的南...……更多
2023-10-31 06:27:00菜场,艺术,菜场,艺术,白菜,南京
...妙招，南京家常菜也可消夏增强免疫力防酷夏，多吃鸭。南京人的家常美食里，其实早就藏着解暑妙招，南京的盐水鸭、烤鸭不仅清热，还是夏季补充蛋白质的良方。酷暑天不思饮食，不少人用一些水果或粥品代替午餐晚餐，暑...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...展啦啦操活动，参与啦啦操运动的人数超过4000万。”而南京人对啦啦操的接受程度也很高，在董一辉工作的南京壹三零体育艺术进修学校，每年都有大量的孩子来此学习，“啦啦操可以纠正孩子体态，增加孩子自信。”董一辉...……更多
2023-12-05 07:44:00活力,青春,南京,一辉,运动,中国
本文转自：扬子晚报南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜！20款盖浇饭、菜饭等套餐最低3.9元、最贵4.9元 1月5日6店同开，只赠不售，72小时不打烊，免费吃
G20峰会和亚运会国宴总厨朱启金江苏省餐饮行业协会秘书长...……更多
2023-12-29 03:06:00南京人,南京,食堂,小时,食堂,菜品
...：周一上午。转眼间，又到了“龙虾季”，对于绝大多数南京人来说，没有小龙虾的夏天是不完整的，“小龙虾+啤酒”更成为夏天里的标配。但是，吃香喝辣，大快朵颐的同时，对健康来说，也危机四伏。本期名家访谈，记者...……更多
2023-05-31 00:05:00问题,大麻,脓肿,黑鹰,肛门,治疗
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/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜，它自带清香，好吃又便宜，餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
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吃肉不胖的秘诀，原来加了它！味道好，营养高，月瘦10斤不是梦！亲爱的朋友们，你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲？是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
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标题：跑步没做到这三点，会毁了效果！揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上，跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而，尽管人们投入了大量的时间和精力
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减肥的关键是减脂，而不是减重。想要减掉更多脂肪，你需要牢记这5个“不”：第一个“不”，不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
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深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”
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身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病是高血糖的并发症，高血糖作为三高疾病之一，也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症，甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
随着年龄的增长，中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明天10月23日，已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日，广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会（IBDQCC）工作会议结果
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大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生，天气逐渐转冷，露水凝结成霜，寒、燥是霜降时节的气候特点
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本文转自：人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地，农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后，皖北的大豆开始陆续收获，淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象，村委会的广场上黄澄澄一片
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