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...文转自：金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤等...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...长的特点，更需要进行规范化诊治和随访。
四组数据看南京人健康“成绩单”南京人的健康状况有什么突出特点呢？以下“三高一低”四组数据可以“一窥”答案。乳腺结节女性体检报告中，乳腺结节已成为“常客”。《健康...……更多
2024-05-25 06:57:00南京市,南京,抽样,人群,报告,健康
...索野菜的奥秘，品尝劳动的成果。老南京有个顺口溜：“南京人，不识好，只拿野菜当个宝。”南京人爱吃野菜，那在全国都是出了名的。说起野菜，南京人如数家珍，例如马兰头、香椿头、枸杞头、菊花脑等组合成的“七头一...……更多
2024-04-12 05:19:00校区,新城,四季,课程,小学,野菜
本文转自：拂晓报甜甜蜜蜜八宝饭大年初一，南京人不兴早起，讲究一觉睡到自然醒，这叫作“元宝觉”。新年的第一顿早饭非常重要，这关系到一年的幸福。要想一家人日子过得幸福甜蜜，必须要吃八宝饭。传统的八宝饭就...……更多
2023-02-01 11:43:00美味,四季,年糕,南京人,云片糕,云片
...边边角角。在南京，地铁伸向高淳、溧水等郊区，把传统南京人空间认知中的“它”化作了“我们”。如果把城市比作肌体，那么地铁就是血管和筋脉。当下，各大城市都在尝试把地铁和城市更好地连接起来。“乘着地铁游×城...……更多
2023-10-26 20:44:00围脖,地铁,人文,观察,城市,地铁
...指主题；南京话里还有许多哲理，朴实无华，通俗易懂；南京人讲话很幽默，妙语连珠，形容得当；城南为正宗老南京话，过了新街口往北，就是城北，口音便有了不同，特别到了挹江门一带，下关话又是另外一个腔调，更不用...……更多
2023-05-06 18:24:00南京,画家,山水,南京,孩子,画家
...青菜减产，价格一度涨到六七元一斤，愁坏了爱吃青菜的南京人。最近，天气晴好，新一茬青菜供应充足，价格回落，南京人又可以敞开“吃青”了。青菜等绿叶蔬菜供应充足南京有句俗语叫“三天不吃青，肚里冒火星”，足见...……更多
2023-03-16 22:06:00南京人,南京,青菜,价格,苋菜,青菜
...不过，感谢农业技术的进步，现在一年四季都有芦蒿吃。南京人极爱芦蒿。全国人民都知道他们嗜食野菜，菊花脑儿、马兰头、地皮菜，只需报菜名般数一数便能让一个南京人口齿生津。若要从中挑出一个心头好的话，估计很多...……更多
2023-02-23 05:47:00南京,私房,芦蒿,南京,春江,南京人
...，大量消费者顶着炎热在太阳下排队，炎炎夏日也挡不住南京人的消费热情。排队的人群从停车场入口一直排到了闸门门口，停车排队、进门排队、结账排队，就连走在商场里面，也无时无刻不在排队。有南京市民表示：“开业...……更多
2024-06-18 10:53:00山姆,之风,年轻人,南京,山姆,消费
... 邵圣懿许诺寻味典籍美馔说到南京美食，自然绕不开老南京人最津津乐道的“金陵菜”——京苏大菜。历史上，京苏大菜汇聚了官府菜、市肆菜、民间菜、清真菜、素菜、船菜等烹饪特色，集众家之长，独创了令人回味无穷的...……更多
2024-01-31 19:52:00金陵,中国行,南京,中国,烟火,四方
...里“海棠大道”惊艳众人3月到公园景区欣赏海棠花，是南京人“打卡”春天的仪式之一。其实不必进公园，很多市民在上班路上就已被海棠花“包围”了。“刚欣赏完红梅，又迎来樱花，现在‘海棠’大片又开启了，太开心了...……更多
2023-03-16 21:55:00花开,南京,不断,地方,樱花,海棠
...1 听不见声音的他 做了视障跑者的眼睛今年52岁的王勇，南京人，患有先天性听障。他用文字的形式接受了记者的采访。七八岁的时候，他喜欢上跑步，25岁参加了第四届全国残疾人运动会半程马拉松，以1小时27分的成绩位列第...……更多
2023-11-11 04:03:00视障,马拉松,黑暗,阳光,王勇,视障
...餐饮行业的“初雪套餐”也是纷至沓来……各路商家拿捏南京人的“爱雪”情绪，大做“飘雪”文章，输出专属于冬日的限定浪漫。“人造飞雪”提前初雪体验12月15日夜，南京下起初冬第一场雪。对于不少南京人来说，初雪体...……更多
2023-12-22 01:05:00商家,文章,南京,雪场,初雪,消费
...衷于在这里“玩滑滑梯”，来来往往，乐此不疲。会玩的南京人笑了，100年前我们就在这里玩啦，你看看石道上被磨出深深的臀印，光可鉴人。南京带“臀印”的百年滑梯火了5月3日上午，记者来到朝天宫文庙棂星门前，只见来...……更多
2024-05-04 05:59:00滑梯,南京,天宫,滑梯,文庙,坡道
...，十样菜应景又喜庆，组成“素什锦”的每一种食材都被南京人赋予了吉利的名称：荠菜叫“聚财”，胡萝卜丝称“开门红”，藕丝名“路路通”，笋干是“节节高”，芹菜谐音“勤快”；五香酱油干，寓意来年五谷丰登，人丁...……更多
2023-01-05 15:01:00武定,年味,舌尖,南京,新村,趣味
...地人也对南马表现出超燃的热情，南马报名帖每年都会在南京人的朋友圈刷屏，中签发的朋友圈更是引来群赞。南京人为何这么爱南马？记者找到了一组数据：2023年，我市建成6个总占地面积23万平方米的体育公园、124公里步道...……更多
2024-11-16 09:16:00南京,理由,南京,马拉松,选手,赛道
...购。
“九十九间半”每扇窗都有景致漫步甘熙宅第，老南京人口中的“九十九间半”，领略南京传统民居建筑的优雅精致，南京市民俗博物馆便坐落其中。作为我国城市中现存规模最大、形制最完整的古民居建筑，家有房屋300...……更多
2023-12-03 23:50:00博物,南京,看吧,美景,博物馆,博物
...以读书人又称为“采芹人”。蒌蒿又称为芦蒿，在明代被南京人列为“野八珍”之一。台菜又称苔菜，主要分布在沿海地区。子鹅指的是百日之内的嫩鹅。茶笋指茶芽，陆羽在《茶经》中进行过描写：“茶之笋者，生烂石沃土，...……更多
2023-05-20 10:42:00朱元璋,明太祖,南京,朱元璋,洪武,太庙
...出近百份珍贵的国庆节档案资料和360余张历史照片，许多南京人都在这里找到了属于自己的“我和我的祖国”的美好故事。
10月2日，市民胡译文来到梅园新村纪念馆。看到展柜中不同年代的“玄武湖入园券”，他陷入了回忆：...……更多
2024-10-05 09:52:00打卡,场馆,国庆,热门,博物,南京
...城滑冰场滑冰，一首首怀旧金曲，尽是青春的味道。许多南京人见证马台街夜市壮大成为南京夜市初代顶流，汇聚梅花糕、臭豆腐、烤肉串、馄饨、凉粉等各种美食，成为老饕和淘客们的天堂。 张 楠 ……更多
2024-01-18 02:06:00怀旧,流量,南京,黄强,年代,服装
...作为南京的“中华老字号”，宝庆银楼服务了一代又一代南京人，为消费者提供货真价实、紧跟市场需求的黄金产品。“每到周末，儿童休闲区里到处都是小朋友，玩得不亦乐乎，像回家一样。店内设有小舞台，有时会有传统文...……更多
2024-06-03 07:44:00金银制品,南京,江苏,金银,传统,制品
...人”陈宗霞团队，端午节前包了很多小脚粽给粉丝们。“南京人蜜枣粽、红豆粽、栗子仁粽子都吃，但是以前家里都爱包小脚粽子，因为包起来方便，对糖尿病人也很友好。”常言道一方一俗。老南京人包的粽子，其形状犹如旧...……更多
2024-06-10 05:57:00粽叶,一口,南京,最爱,粽子,南京
...，各客运场站迎来客流高峰。2月7日—8日，记者走进铁路南京南站，在游子归乡匆匆脚步里感受家的召唤。来到候车大厅，家就不再是远方；新的一年，未来值得期待。提前5个小时到火车站候车在南京南站候车区，老家山东聊...……更多
2024-02-10 04:41:00一家人,一家,南京,高铁,老家,候车
...。有网友拍下视频和照片发到社交平台点赞：“这是属于南京人独有的浪漫！完全不敢想象和心爱的人一起在长江边吹着江风，看着日落晚霞，听着音乐会有多么美妙。”图片：下午5点，江边已经站满了欣赏音乐会的游人
4月13...……更多
2024-04-17 13:43:00南京,草根,音乐会,公益,火爆,乐队
...出来，夸赞这是他用过的最干净的景区洗手间，这让身为南京人的他自豪不已。在阙云刚看来，南京是一座很有包容度的城市，六朝古都、十朝都会以及世界“文学之都”的厚重历史人文底蕴更给了旅游业向上发展的空间。他建...……更多
2023-05-03 09:14:00舒适度,游人,保障,南京,景区,游客
...至不能食用。阳春三月野菜随处可见有网友戏言称，许多南京人体内70%是野菜，15%是盐水鸭，剩下的还有活珠子，南京人对野菜的偏好由此可见一斑。一到春天，野菜肆意生长的时候也是许多人到处挖野菜的时候，在众多野菜当...……更多
2023-03-14 11:18:00野趣,踏青,野菜,豌豆,南京,食用
...发展，科巷菜场凝聚了大行宫片区的烟火气，记录了几代南京人生活、饮食习惯的变迁，聚集了地道的南京味，把新鲜食材送上千家万户的餐桌。如今，科巷菜场更是全国知名的网红打卡地，天南海北的游客为着地道又丰富的南...……更多
2023-10-31 06:27:00菜场,艺术,菜场,艺术,白菜,南京
...妙招，南京家常菜也可消夏增强免疫力防酷夏，多吃鸭。南京人的家常美食里，其实早就藏着解暑妙招，南京的盐水鸭、烤鸭不仅清热，还是夏季补充蛋白质的良方。酷暑天不思饮食，不少人用一些水果或粥品代替午餐晚餐，暑...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...展啦啦操活动，参与啦啦操运动的人数超过4000万。”而南京人对啦啦操的接受程度也很高，在董一辉工作的南京壹三零体育艺术进修学校，每年都有大量的孩子来此学习，“啦啦操可以纠正孩子体态，增加孩子自信。”董一辉...……更多
2023-12-05 07:44:00活力,青春,南京,一辉,运动,中国
本文转自：扬子晚报南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜！20款盖浇饭、菜饭等套餐最低3.9元、最贵4.9元 1月5日6店同开，只赠不售，72小时不打烊，免费吃
G20峰会和亚运会国宴总厨朱启金江苏省餐饮行业协会秘书长...……更多
2023-12-29 03:06:00南京人,南京,食堂,小时,食堂,菜品
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说到碘伏，最先让人想到的是"杀菌消毒"，不少人家中必备。而近日，碘伏在网络上迅速走红了，被称为“黄黑皮的救星”，具有美白功能
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一个“癌”字三个口，可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险，吃得健康，能够降低患癌风险！尤其是劝你多吃这些食物，能降低19种患癌风险
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血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点帮你稳住血压！快来一起看看吧～01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
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11月28日，由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》（以下简称《指南》）发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
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对于糖尿病患者而言，控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天，世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯，看看你是否也能从中受益
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英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现，手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
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榴莲是一种奇特的水果，路过榴莲摊，那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻，不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱，甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
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过敏性疾病，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，在现代生活中愈发常见，其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
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中药的服用时间和方法并非随意之举，而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
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在当今社会，随着工作节奏的加快，许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜，导致睡眠时间大幅减少，有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心，在当前内科治疗手段有限的现状下，肝移植虽为救治良策
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