- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外，大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用，这道菜品...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...说，推荐两餐间进食10-15克开心果。关于水果摄入，要求血糖平稳且两餐之间进食，作为加餐食用。建议糖尿病患者每日摄入100-200克低血糖生成指数类水果，如梨、苹果、樱桃、草莓及柚子等。如果餐后2小时血糖≥10.0毫摩尔/升...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...引起胃肠道功能紊乱，表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题：饭后血糖通常较高，此时过度运动可能导致血糖波动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...如果吃得太快，可能会增加肠胃不适感。文/于康（北京协和医院临床营养科教授）柚子浑身都是宝，柚子皮也有3个妙用柚子的果期为9月至12月，它是秋季人们喜爱的水果之一。柚子果质脆嫩、汁多味甜，富含水分，可以为身体...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...围≥80厘米，就属于腹型肥胖。糖尿病病人一定要控制好血糖，使得空腹血糖≤7.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白＜7%；高血脂的病人，应该将低密度脂蛋白（LDL-C）降至＜2.6毫克/分升（高危冠心病人降至1.7以下）；高血压病人需控制...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...，对健康也会很有帮助的。那么问题来了，小米粥会升高血糖还是降血糖呢？下面一起了解一下！……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...这是身体的自然机制，提醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情况下，食物消化后，血糖水平会上升，身体随后释放胰岛素来帮助细胞吸收这些糖分，供能量使用。血糖水平下降后，身体就会感觉到饥饿，促使进食。...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...随着时间的推移和年龄的增长，尤其是听说吃月饼多了，血糖血压会升高，容易得糖尿病后，我就不敢再贪嘴多吃了。再后来，也不知为什么，看着那些包装精美的月饼，却再也找不到当初的感觉，以致连半块也吃不下，甚至每...……更多
2023-11-09 09:45:00月饼,味道,月饼,一口,上一,八门
...，63岁，半年前，在一次例行体检中，医生告诉她，你的血糖偏高。这个消息让她心情沉重，但她决定采取行动，因为她知道高血糖可能最终会导致糖尿病。医生给她开了一些药物来帮助控制血糖，但刘女士也明白，药物只是治...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...营养元素。三、多吃蔬菜好处多，健康吃菜有诀窍
北京协和医院临床营养医师于康教授曾公开表示，吃蔬菜也有注意事项，想要吃的健康，有2个诀窍，一是“好色”，二是多吃“深色蔬菜”！“好色”其实就是每天摄入的蔬菜...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...转化成葡萄糖，起到很好的补充能量的作用。尤其是在低血糖不舒服时，一个苹果也能完美缓解不舒服。除此外，苹果中的矿物质、维生素含量也很多，能够提高身体的免疫能力。只要长期坚持，身体就会比之前强壮很多，也很...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...虽然能够在一定程度上带来短暂的愉悦，但其快速升高的血糖会导致胰岛素大量分泌，随后血糖急剧下降，引发低血糖反应，使人出现心慌、出汗、易醒等症状，影响睡眠。长期大量摄入糖分还可能导致肥胖、糖尿病等健康问题...……更多
2024-04-29 14:09:00食物,不好,睡眠,食物,咖啡因,咖啡
...天低。一些动物研究显示，如果进食较晚，消化食物会令血糖和血压升高，长此以往会损伤血管，增加血栓风险，从而引发中风和心脏病发作。不过，这一结论还需更多研究证实，且进食时间对健康的负面影响不会像不健康饮食...……更多
2024-01-10 07:53:00中风,几率,晚饭,研究,研究,脑血
...人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节，北京协和医院建议大家多吃两种水果，它们不仅可以清肝毒，还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果，含有大量的天然多酚类...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...的能量来源，如果长时间不吃早餐，体内无法供应足够的血糖以供消耗，人体很快便会感到倦怠疲劳，脑力无法集中，精神不振，反应迟钝，严重影响工作和学习效率。3、损伤肠胃
正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...饭，而有的则缓慢释放能量，比如全谷物。这种差异对于血糖控制和能量稳定性有着显著影响。研究显示，长期食用高糖分、低纤维的精加工主食，如白面包和甜点，可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反，富含全谷...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...一天后。然而，晚餐过量不仅增加肠胃负担，还可能导致血糖水平异常，增加心血管疾病的风险。对于中老年人来说，这一点尤为重要，因为他们的新陈代谢速度通常较慢，对血糖和脂肪的调节能力减弱。睡前剧烈运动： 虽然...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
...会多，该如何注意合理膳食，保持身体健康？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，春节期间比其他时间吃的更丰盛，有几点注意事项建议大家关注：第一，尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味，尽可能做到食不过饱...……更多
2023-01-16 17:06:00尽可能,营养,餐饮,专家,人民网,尽可能
...但是最终也没有成功。也有些女人在减肥期间经常会不吃晚饭，如果减肥期间不吃晚饭，坚持一个月的话，到底可以瘦几斤呢？看看你达标了吗？不吃晚饭真的能变瘦吗？其实在减肥期间如果不吃晚饭的话，体重确实会下降几斤...……更多
2023-12-26 10:31:00晚餐,减肥,晚饭,减肥,女人,长时
...现，每天食用50到57克开心果，持续1至4个月，可改善空腹血糖、空腹胰岛素和胰岛素抵抗。同时根据研究显示，同时食用开心果和碳水化合物时，开心果可降低血糖峰值；单独食用开心果，不会导致血糖升高。因此，食用开心果...……更多
2023-11-17 17:52:00国代,血糖,第四届,高峰,防治,健康
...生素和胶原蛋白等。但是，现在有很多专家会强调能抑制血糖上升、调整肠道功能、守护美肤的『食物纤维』的重要性。皮肤科医生、日本AOHARU诊所（东京都港区)的小柳衣更子院长在诊疗的时候更加重视指导患者日常饮食。她...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...每天禁食时间最长的一段时间。如果不吃早餐，人体缺乏血糖供应，人就会感到疲劳，反应迟钝，精神萎靡，注意力难集中，影响工作和学习。2、产生负面情绪空腹时间过长，会导致身体不适，出现负面情绪。有研究表明，没...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。这话不无道理，它言简意赅地指出了低血糖对健康有着很大的影响力。低血糖本质上就是各种原因导致的血糖低于正常水平，从而导致自主交感神经过度兴奋和神经功能失...……更多
2024-01-09 11:07:00比高,低血糖,血糖,低血糖,血糖,糖尿
...当我们摄入食物，尤其是高碳水化合物的食物时，体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应，因为身体需要将食物转化为能量。然而，当血糖水平迅速升高后，胰岛素的分泌也随之增加，以帮助细胞吸收多余的糖分。这个过...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...病逆转是指通过一系列的治疗和生活方式的调整，患者的血糖水平能够恢复到正常范围，并且持续一段时间不再升高。这不仅仅意味着空腹血糖的正常化，更重要的是餐后血糖也能保持在正常水平。而餐后血糖的稳定，与糖耐量...……更多
2024-04-15 14:54:00秀珍,中医医院,耐量,糖尿,北京,糖尿病
...吃，有一些人甚至会不吃饭，比如说很多人就会选择不吃晚饭来减肥。其实不吃晚餐不仅仅不利于减肥，而且还可能影响到我们的身体健康。这是为什么呢？减肥期间，如果不吃晚餐，会怎么样？生活当中很多减肥的人都觉得一...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
...生一再强调，除了药物治疗，改变生活方式是降低血压、血糖和胆固醇水平的关键。但是，对于已步入晚年的张伯伯来说，剧烈运动既不切实际也不安全。正当他感到无从下手时，他遇到了一位老朋友，这位朋友通过每天散步显...……更多
2024-03-10 14:19:00方式,健康,选择,血糖,生活,体循环
...药品监督管理局批准了江苏精策医疗科技有限公司“组合血糖仪”创新产品注册申请。该产品由有创血糖检测模块、无创血糖检测模块、代谢热探头、环境温湿度监测模块和显示屏组成，作为现有指尖血糖监测的补充，适用于2...……更多
2024-04-11 14:10:00血糖仪,血糖,组合,血糖,患者,糖尿
...肥了，那么结石也并不是说一天都不吃饭，只不过有时候晚饭不吃，其实很多人都不知道，如果是长时间不吃晚饭的话，不仅不利于减肥，很有可能会出现一些反弹的情况。减肥期间“吃晚饭”，坚持这3个原则，可能比“节食...……更多
2023-12-02 16:07:00能比,晚饭,原则,减肥,效果,减肥
...） 近日，国家药监局医疗器械技术审评中心发布《无创血糖监测产品注册审查指导原则》（以下简称《指导原则》），以规范无创血糖监测产品的管理。《指导原则》适用于预期采用无创方式监测人体血糖的医疗器械设备或系...……更多
2024-01-09 07:26:00血糖,监测,原则,指导,产品,血糖
更多关于健康的资讯：
贵州人的人生信条：没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。摄影：周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省，贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
2024-10-18 16:52:00
本文转自：人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆，用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
本文转自：人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦！在泸州泸县，有两家企业运用科技延长龙眼风味，多形式、多口感的深加工产品，让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00