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...工的碳水化合物，如白米和白面包，因为它们会快速提升血糖水平，促进脂肪储存。3、增加膳食纤维膳食纤维有助于维持肠道健康促进消化，同时可以减缓食物在胃中的排空速度增加饱腹感。4、避免久坐久坐不仅与腹部脂肪堆...……更多
2024-04-29 17:02:00大肚,大肚子,大肚,大肚子,热量,脂肪
...食物，尽量少吃适量食用土豆并不会引起血脂升高，北京协和医院临床营养科于康教授提醒：想要血脂正常，生活中一定要控制好以下4类食物的食用量：1、限制糖摄入在导致高血脂的因素中，吃糖比肉类更危险，过量的糖，可...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
63岁男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...腿脚难免会出现一些疼、痒等不适。而有些表现，可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”，出现这几种表现要当心血糖超标、心脑血管疾病也会在腿脚留下信号：1. 腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
...健康。钱先生前段时间的体检显示一切正常，但李先生的血糖有点高，医生让他好好控制血糖。米饭和馒头都是富含碳水化合物的食物，但就饱腹感而言，吃米饭的人更有优势。农村有句俗话：“两米半斤米，两两面条三两馒头...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...们的健康状况。在我们的饮食中，过量的糖分摄入会导致血糖升高，长期如此会导致糖尿病等慢性疾病的风险增加。而选择低糖、高纤维的主食则有助于维持血糖稳定，降低疾病风险。03正确吃主食，需要注意哪些问题？首先，...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
...米、杂粮面包等，这样有助于消化和排便，同时也能稳定血糖。
此外，晚餐的烹饪方式也需要注意。过多的油炸、生冷和刺激性的食物会给肠胃带来负担，容易引发胃肠不适。因此，中老年人在晚餐中应尽量避免这些食物，选...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...的预防诊治，免费进行把脉问诊、健康预诊、血压测量、血糖检查等服务，细致分析身体情况，对症提出诊疗建议，提示他们要合理饮食、科学锻炼、健康养生等，并现场赠送系列常用药品。“开饭喽”，志愿者们将一盘盘热气...……更多
2023-12-22 11:54:00虞城县,虞城,城关镇,城关,食堂,爱心
...龄、遗传因素、生活方式和体重等因素有关，主要特征是血糖水平持续升高，导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗，从而造成血糖不能正常被细胞利用，进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样，可能与胰岛素分泌减少、...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,重要性,糖尿病,影响,糖尿,胰岛
...查出得怪病亮亮因出现反复抽搐就诊于福建医科大学附属协和医院儿科，医生检查发现，孩子的抽搐其实是因为癫痫。由于亮亮服用了抗发作药物后便没再发作，家属也松了一口气。但就诊过程中，医生发现，除了癫痫发作，孩...……更多
2023-12-04 14:05:00遗传病,男童,呕吐,遗传,水果,医生
...，果胶和膳食纤维还能够推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，同时又能促进脂质的代谢，帮助降低胆固醇；加上南瓜氨基酸、维生素丰富，不仅能够维持人体生理的正常需要，还能够美白肌肤，延缓衰老。
3、山药切块不...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...学第三医院医学博士白洁、华中科技大学同济医学院附属协和医院医学博士史峰等专家参加了活动。在当天的职业健康讲座上，杨成新院长从5个方面对职业病危害因素进行详细的讲解，为项目部职工普及职业病防治知识。随后...……更多
2024-04-25 03:18:00宣传周,防治法,职业病,零距离,工地,防治
...谢功能。缺乏睡眠时，身体的胰岛素反应减弱，这是调节血糖水平的关键荷尔蒙。胰岛素敏感度降低，导致血糖调节不当，长期可能导致体重增加甚至糖尿病。深度睡眠：体重管理的秘密武器睡眠，常被忽视的健康元素，实则对...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...说，饮酒可能会加重病情，如糖尿病患者饮酒可能引发低血糖，高血压患者饮酒可能使血压升高。当然，这并不是说白酒一无是处。在中国传统医学中，白酒具有一定的药用价值，可以用于治疗一些疾病。但是，这并不意味着我...……更多
2024-01-19 13:28:00酒类,混合,多种,身体,白酒,酒精
...以提升口感。来源：老年健康报文：中国医学科学院北京协和医院临床营养科 李运龙 刘燕萍策划：郑颖璠编辑：陈秀超 李诗尧校对：马杨审核：徐秉楠 杨利春喜欢就告诉我们您“在看”本文经「原本」原创认证，作者健康报...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...餐后做一些辅助运动，帮助我们的肠胃消化。二、日常吃晚饭，不用吃太多，七分饱就刚好，若是减肥者可以只吃五分饱。但是因为工作繁忙或耽误了正常的饭点时间，就可以不吃了吗？当然不是。可以选择清淡，热量低的食物...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...，这样一对比，家里的闺女没法要了！大家来瞧瞧我们这北京小伙给父母准备的晚餐咋样：老天桥扒鸡，卤猪口条，香肠，猪肉炖干豆角，凉拌豆腐丝，回锅肉，主食是米饭。儿子回来得巧，刚好我蒸了包子，喜欢啥就吃啥。儿...……更多
2024-04-24 11:16:00闺女,小伙,北京,晚餐,父母,网友
...用。同时，玉米面中的膳食纤维还能帮助人体降低血脂和血糖，对于预防和控制糖尿病、高血压等慢性疾病有着积极的效果。玉米面窝头的制作过程中，还会加入一些其他的食材，如红薯、红枣、核桃等，这些食材都含有丰富的...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...张梅梅去医院做了一次全面的身体检查。结果显示，她的血糖水平略低，铁质缺乏导致的轻度贫血，以及维生素D和B群的不足。医生对她说：“红薯是好东西，但不能只吃它。你的身体需要更多种类的食物来获取必需的营养。” ...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...乱吃点东西，晚上下班回家就可以吃得丰盛一些，当我们晚饭吃得不正确的时候，会影响但我们的寿命，身体中很多疾病的出现都是因为晚餐的不合理导致的，所以说正确的晚餐很重要。晚餐决定人的寿命！吃晚餐牢记这4个原...……更多
2024-01-29 18:50:00晚餐,长寿,寿命,原则,晚餐,肠胃
...原有疾病。糖尿病患者、儿童冬枣的糖分较多，容易导致血糖迅速上升，甚至影响脾胃功能和引发蛀牙。儿童尤其需要特别关注，因为他们的身体尚未完全发育，对糖分的吸收和代谢能力相对较弱。有时候，仅仅吃两颗冬枣，就...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...能，还能延缓胃排空，增强饱腹感，减慢糖的吸收以控制血糖，以及与脂肪酸结合以调节血脂等。不溶性膳食纤维可吸收水分，软化粪便，增加粪便的体积，从而起到刺激肠蠕动，加速排便的作用。总的来说，膳食纤维的健康益...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...。第四种食物是全谷物类：全谷物类富含纤维，能够降低血糖和胆固醇水平，预防心脏病和中风。建议每天食用至少三份全谷物类食品。第五种食物是豆类：豆类含有丰富的蛋白质、纤维和矿物质，能够降低胆固醇水平，预防心...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...，特别是喜欢喝碳酸饮料。另外经常喜欢喝饮料还会引起血糖波动，让你饿得更快，进而吃得更多，当然这也是导致发胖的另一个因素。第十禁止食用各类减肥药减肥药刚出现在国内时，吸引了一些减肥心切的年轻人及学生购买...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
随着医学研究的不断深入和人们健康意识的提高，血糖管理已经成为日常生活中备受关注的话题。近日，新的血糖标准正式揭晓，这一标准超出了传统认知中的3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）范围，引起了广泛关注。本文将详细解读新...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
...人晚餐后的“甜点”。然而，过量摄入糖分不仅容易导致血糖升高，还会促使肝脏将多余的糖分转化为脂肪储存起来，从而加重肝脏负担。此外，高糖食物还可能导致胰岛素抵抗，进一步损害肝脏健康。
3：高盐食物。腌制食品...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...健康，时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况，引起了他的担忧和不安，杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物，于是去医院向医生咨询。杨先生来到医院后，我们为其进行了血糖测量，测量结果发...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...物，这些碳水化合物在消化过程中会转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，即使是无糖糕点，也应该适量食用。此外，无糖糕点中可能含有其他添加剂或高热量成分，因此在选择时应仔细查看成分表，选择更为健康的替代品，如...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...是一种常见的降糖药物。按照医嘱，他规律服药，期待着血糖的改善。然而，几周过去了，他的血糖水平并没有显著下降，这让他感到困惑和焦虑。他开始怀疑，仅靠二甲双胍真的能控制住自己的糖尿病吗？他意识到，要控制好...……更多
2024-02-25 13:04:00二甲,用药,黄金,联合,糖尿,胰岛
...未能坚持服药，没有改变不良的生活方式，血压、血脂、血糖控制得不理想，原本正常的血管就可能会产生新的病变，支架部位出现再狭窄。04心脏支架手术后需注意以下几点1、持续用药：手术只解决了一小段血管问题，为了避...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00