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“科目三”火到海外,医生建议普通人慎跳:舞蹈难度大,有关节扭伤的风险
...的摆动,膝关节内压力不均,关节之间反复撞击,会增加半月板负担,导致内外侧半月板损伤,甚至力量传导到骨面,导致胫骨平台、股骨内外侧髁的骨小梁骨折,就是我们常说的骨挫伤。”他表示。覃剑说,对于一般人来讲,...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...致的,错过最佳治疗时间,进而导致后期患者软骨磨损、半月板损伤、关节韧带损伤等。李晓说:“除此之外,还有不少髋骨先天性异常结构改变则会在二三十岁的时候让患者出现髋部疼痛,这时候多数人可能以为是运动过多导...……更多
...联合举办的2022燕赵关节与运医系列论坛——张家口站暨半月板损伤修复高级培训班成功召开。会议采用线下与线上结合的模式,邀请国内运动医学领域多名专家和学者进行学术交流,为骨科同仁提供了一个学习运动医学领域最...……更多
曝山东外援泽卡最少伤缺6个月 最长一年才能重返球场
...,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南返回巴西,2月5日在巴西完成手术,手术一切顺利,恢复良好,目...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...滑车关节,是由股骨下关节面、胫骨上关节面及其之间的半月板、关节囊和韧带等软组织构成的。膝关节是人体主要的支撑关节,可以使人体下肢产生屈曲和伸直的运动,同时也可以进行轻微的旋转运动。膝关节在人体运动过程...……更多
翻跳“科目三”成新时尚,骨科专家:很容易崴脚,严重会骨折
...们平时所说的“崴脚”,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重时可能会发生骨折等。其还表示,对于年龄较大或习惯性“崴脚”的朋友,存在关节韧带松弛,本身关节的稳定性较差,应尽量避免跳“科目三”这类难...……更多
珍“膝”——骨科护理
...,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此,深入了解膝关节疾病的根源、表现及防治策略,利用骨科护理专业知识,落实科学预防、治疗与康复方案至...……更多
下楼时膝盖为何突然软一下
...民医院骨科主治医师刘玉东介绍,膝盖突然酸软,可能是半月板损伤或是膝关节周围韧带损伤后膝关节不稳导致,具体情况要查体明确。如果是偶尔一次,或觉得不影响生活,可以有意识地做做靠墙蹲或坐姿抬腿锻炼大腿肌肉。...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教师王林媛表示,若有适当的条件和正确的...……更多
恩比德确定手术修复半月板!无缘蝉联常规赛MVP 专家预计赛季报销
...京时间2月5日,76人官方发布声明,恩比德已经确定接受半月板损伤修复手术。名记Woj表示,恩比德在手术后会有回归时间表出炉,但预计他要缺席很长一段时间,本赛季回归的大门还没完全关闭。不过,就算恩比德没有赛季报...……更多
巴萨三位年轻天才,法蒂佩德里伤病不断,加维重伤报销
...严重的伤病困扰。2020年11月,18岁的法蒂遭遇了左膝内侧半月板撕裂,并通过手术切除了部分半月板,伤缺了整整10个月,复出后的法蒂表现一落千丈,最终被租借至英超布莱顿。去年11月西班牙vs格鲁吉亚的比赛,19岁的加维膝...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...中医院(南京市体育医院)确诊为膝关节复杂韧带损伤伴半月板撕裂。小冉很忧虑,担心自己再也不能从事喜爱的运动。陈世益教授结合其伤情及运动需求,为她量身定制了一整套手术和康复方案,并亲自操刀在关节镜下完成国...……更多
决定了!恩比德将接受半月板手术 预计将缺席很长一段时间
...者Woj报道,76人球队工作人员透露,恩比德将在本周接受半月板损伤修复手术。据悉,预计手术后才能有恢复时间表,恩比德将缺席较长的一段时间。在此前76人与勇士的比赛中,恩比德被库明加压到膝盖,随后退出比赛并缺席...……更多
...然发软除了缺钙之外,也可能是以下疾病发出的信号。01半月板损伤半月板是大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)关节面之间的两个纤维软骨板,具有维持膝关节稳定性、吸收关节震荡、润滑关节、吸收和传递能量等作用。当半月...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤,并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外,腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折,如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒...……更多
伤情公告:泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂,已完成手术
...,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南返回巴西,2月5日在巴西完成手术,手术一切顺利,恢复良好,目...……更多
中超转会标王泽卡恐因伤缺战半年 二转前无法登场
...,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南返回巴西,2月5日在巴西完成手术,目前正在理疗康复中。根据之...……更多
网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
...很大压力。这时候不管是保护关节的韧带还是缓冲关节的半月板、关节囊,可能会造成过度劳损和急性炎症发作。”路亮表示,没有专业基础的人跳这种舞可能会造成肌肉酸痛,如果出现这种情况,要第一时间停止活动,一般休...……更多
...膝盖便出现了肿胀、疼痛,不能活动,被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲,指亚洲人常采用的蹲姿,即双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究,蹲姿如厕更容易排空结肠,让肠道内的致病细菌毒素不易积...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...肌肌腱远端断裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,业余拳击中通常会...……更多
大赛在即,备战当先
...个好头。布和毕力格在杭州亚运会上摘得铜牌后,因右腿半月板损伤接受了一场手术。伤愈复出后,他期望通过实战来找回竞技状态。“蒙古国运动员以灵活著称,尤其在搂抱技术上表现出色,我希望在合练中着重感受和学习这...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...裂、内侧髌股韧带断裂、内外侧副韧带断裂、软骨损伤和半月板撕裂等,踝关节扭伤可能引起踝关节脱位、周围韧带的断裂、骨折和软骨损伤等。肩关节可能发生脱位、盂唇撕裂和肩袖撕裂等。无论何种部位发生损伤,如果疼痛...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...受限,来到南京明基医院检查时发现,膝关节水肿明显、半月板二度退变,并伴有滑膜增生。“因为南马当天气温骤降,病人很容易想到是因为膝盖受凉导致‘老寒腿’了。但在专业医学名词中并不存在‘老寒腿’一词,更主流...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...个主要韧带维持着膝关节的稳定性,膝关节中间还有个叫半月板的结构,缓冲运动应力。在“科目三”舞蹈中,最容易受伤的就是韧带和半月板,如果摆动幅度大、时间长,甚至会造成骨折。 膝关节是个单轴关节,只能围绕一...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...象时,是身体在提醒自己有可能是患上关节炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病,建议大家在早期发现病症时就应及时就医,千万不要等到身上激痛点增多到由点及面后,再来看病。注:内容仅作为参考,不具备诊断性,如有不适,...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...小芳下班途中遭遇车祸,导致右膝关节内侧副韧带、内侧半月板、前交叉韧带损伤,通过关节镜下前交叉韧带重建+半月板修复+内侧副韧带修复术进行治疗。术后佩戴支具8周,自行康复锻炼4周。膝关节屈伸活动明显受限,主动...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...,很容易导致韧带扭伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重时也会发生骨折。摇花手、扭腰、摆胯,还有“半崴不崴”的双脚……看似简单的“科目三”舞蹈动作,其实对跳的人要求并不低,看过视频的人应该可...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...微创方面,开展了关节镜下膝关节清理术、滑膜切除术、半月板缝合或切除术、前后交叉韧带重建术、前后交叉韧带胫骨止点撕脱骨折固定术、内侧髌骨韧带重建术、马赛克骨软骨移植术、肩关节镜下Bankart损伤修复术、肩袖损...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...,使软骨出现营养障碍、磨损,对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也相应增高。而对软骨结构已经有不同程度退化的中老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关...……更多
躬行使命 燃情沂蒙
...,一名16岁女性患者来医院就诊,经检查结果示外侧盘状半月板伴撕裂。考虑患者是女孩,年龄又小,雷星在术前反复规划和演练,创新性地开创脱离半月板缝合器的全内缝合技术,避免了传统技术穿刺皮肤时留下的疤痕。这种...……更多
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跑步终究不会辜负爱它的人,你付出了汗水,却收获了健康
跑步的人一旦开始,他们接触最多的就是道路,在奔跑的途中他们聆听着风吹过耳畔的声音,他们感受着雨滴和雪花啪嗒在身上的那种感觉
2024-05-22 09:45:00
小腹赘肉怎么破?一周速成马甲线了解一下
夏天要到了,出去逛街的时候总能看见好看的露脐装,低腰裤,可是低头看看自己的小肚子,捏一捏都是赘肉,小腹赘肉怎么破?今天这篇文章
2024-05-22 09:45:00
炒小白菜虽然看似简单,但其中也蕴含着不少烹饪技巧
炒小白菜,看似简单的家常菜,其实也有许多小技巧能让它变得色香味俱佳。下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的小白菜
2024-05-22 09:45:00
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过70,请牢记6句长寿准则!
65岁的葛大爷,到医院体检发现血压高了,血脂高了,尿酸又高了,医生看了看葛大爷的体检报告,对他说,除了服药以外,你还得改变一下生活习惯
2024-05-22 09:48:00
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
孜然牛肉是一道美味又营养的家常菜肴,其独特的口感和香气深受人们的喜爱。要想做出好吃又嫩的孜然牛肉,需要注意以下几个要点
2024-05-22 09:48:00
猪皮冻,一道美味营养的传统佳肴,制作简单,成本低廉
猪皮冻是一道美味营养的传统佳肴,以其独特的口感和丰富的胶原蛋白而备受喜爱。本文将详细介绍猪皮冻的正确做法,帮助您轻松制作出美味可口的猪皮冻
2024-05-22 09:47:00
近视不能吃甜食?吃甜食还会影响视力?
不知道大家有没有发现,身边的人好像近视的越来越多。我们都知道近视和遗传,生活、作息方式都可能会造成或加重近视。但是你知道吗
2024-05-22 09:47:00
肉肠,一种常见的美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱
肉肠作为一种常见的美食,深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道美味又实用的家常菜。下面,我将为大家介绍肉肠的家常做法
2024-05-22 09:49:00
熬夜熬的是甲状腺寿命?你的「甲状腺」还好吗?
熬夜是当代很多人都有的问题。经过了一天工作或学习的忙碌,好像只有晚上的时间才是属于自己的。所以不到凌晨不睡觉成为了很多人的写照
2024-05-22 09:46:00
味精致癌?鸡精比味精健康?都是骗人的!
除了盐以外,我们平时使用的这种调味料最多的就是鸡精和味精。很多人对于这两种调味料又爱又恨。爱的是确实可以增加菜品鲜美的味道
2024-05-22 09:49:00
小满养生 重在防热除湿
5月20日是二十四节气中的小满,也是夏季的第二个节气。随着气温逐渐升高,雨水增多,气候变得闷热潮湿。此时,大自然中阳气已经相当充实
2024-05-22 09:50:00
选购新鲜的蛤蜊,是制作出美味蛤蜊佳肴的关键
蛤蜊,这种小巧的贝类海鲜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。无论是在街边小摊还是高级餐厅,蛤蜊都是不可或缺的美味佳肴
2024-05-22 09:50:00
腌制酸菜鱼,其实并不复杂,关键在于掌握几个关键的步骤和技巧
腌制酸菜鱼,让鱼肉又滑又嫩的秘诀,其实并不复杂,关键在于掌握几个关键的步骤和技巧。下面,就让我来详细介绍一下如何腌制出又滑又嫩的酸菜鱼
2024-05-22 09:51:00
它的果实是滋补佳品,嫩芽却九成人都没吃过,清火明目还护肝
枸杞是我们生活中常见的滋补佳品,保温杯里泡枸杞,也成了很多的养生方式,不仅补血还能调节免疫抗衰老,是很多人养生的首选。其实枸杞全身都是宝
2024-05-22 09:50:00
吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
我们都知道食物对于身体健康非常重要。但是你知道吗,就食物来说,不仅食用的种类和健康息息相关,食用的时间也能影响你的健康
2024-05-22 09:50:00