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...长期这样跑步可能导致膝盖软骨磨损，进而引发关节炎、半月板损伤等问题。2.脚踝和足部伤害：平衡失调的风险
错误姿势： 内外翻足或脚尖向内/向外跑步。可能的后果： 这种姿势可能导致脚踝扭伤、足底筋膜炎，甚至是足...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...了核磁共振检查，医生说，你的膝关节磨损非常严重啊，半月板和韧带均有不同程度的损伤，你才50岁，连人家七八十岁老人的膝盖都比不上。想到平时自己那么走路，老孙后悔莫及。随着年龄的增长，我们要适度运动，而不是...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...来岚开展帮扶工作,勇挑重担,已成功开展了多例关节镜下半月板成形、游离体取出、腘窝囊肿切除及交叉韧带自体肌腱重建等微创手术,填补了岚皋县医院的技术空白,让当地患者在家门口就能享受到高水准的医疗服务。 ……更多
2024-04-04 07:39:00岚皋县,岚皋,置换术,膝关节,首例,置换
...发软也很常见，一定要引起重视。膝盖发软一般与缺钙、半月板损伤、骨质增生、髌骨软化、骨关节炎、滑膜炎和脑梗塞等原因有关。湖南省第二人民医院骨关节外科主任医师李宝军提醒，当走路时出现以下几种异常，警惕膝关...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
...动量大，而且操作不当，极易造成髋膝关节的损害，引起半月板及韧带损伤，肌肉拉伤甚至是骨折，并且去年流行的叶问蹲也不建议大家盲目模仿。这些“网红”动作哪些人群不适合挑战？对此，黄伟表示，这些网红动作看起来...……更多
2024-03-18 00:30:00而行,天使,动作,黄伟,合肥,而行
...，过度走路，真得会伤害膝盖先来了解一下膝盖的结构，半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。膝盖的周围有四条韧带，...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...导致膝盖打软。膝关节损伤：膝关节损伤，如韧带撕裂或半月板损伤，可能会导致膝盖不稳定或疼痛，从而引发膝盖打软。 ……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...机能没有年轻人好，不适合暴走，经常暴走有可能会导致半月板损伤，出现多种关节性疾病。也要选择一双适合散步的鞋子，这样可以缓解走路带来的压力。医生说实话：年过50，坚持3件事比运动好1.充足的休息与睡眠良好的睡...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...，这个动作对膝关节压力很大，因此，对于膝骨关节炎、半月板损伤、关节退行性病变、足跟痛、跟骨骨刺等患者来说，登山需要量力而行，切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段锦、五禽戏等对关节影响较小的运动。健康...……更多
2024-02-29 10:00:00春山,健康,春山,登山,野果,人群
...区设有病房和门诊，已常态化开展前交叉韧带重建术后、半月板损伤术后、肩袖缝合术后、骨折术后等术后的康复治疗，神经损伤急性期和恢复期的康复治疗，脊柱脊髓损伤康复治疗，吞咽及语言功能障碍康复治疗，烧伤后瘢痕...……更多
2023-12-20 15:08:00夕阳红,康复,夕阳,身体,幸福,科学
...膝盖贴膏药。常年徒步进行钢轨探伤，罗布落下了膝关节半月板损伤的病症（1月12日摄）。新华社记者 孙非 摄 ……更多
2023-01-14 12:20:00敞篷车,寒夜,高原,复兴,铁路,罗布
...导致下肢功能障碍。同时，跪坐会使原本发挥缓冲作用的半月板承载身体压力，易造成挤压，使膝盖损伤。Tips：跪坐时可在身下垫个软垫，每次不要超过半个小时，偶尔伸展、活动身体。对武术、气功、瑜伽爱好者来说，盘腿...……更多
2023-10-20 17:10:00姿势,女生,坐姿,脊柱,骨盆,女性
...品”，都让人感觉不踏实。女子声称对关节磨损、风湿、半月板问题均有办法根据陈奶奶提供的地址，记者找到了这家位于南屿镇高歧村的华肤好苗医药有限公司。只见店内写着“中医理疗”的字样，当下店里并没有多少就诊的...……更多
2024-04-26 10:45:00半月板,娘家人,妙手,娘家,损伤,半月板
...，以修复上个月在国家队比赛中遭受的前十字韧带撕裂和半月板损伤。负责手术的巴西队医罗德里戈-拉斯马尔表示：“手术很成功，我们对结果非常满意。他的前十字韧带进行了重建，两个半月板损伤也得到了修复。”拉斯马...……更多
2023-11-03 07:04:00内马,半月板,韧带,损伤,十字,两个
...比于CT和X线检查，核磁共振在识别肌肉、肌腱、软骨以及半月板等软组织方面更为敏感，因此核磁共振检查在识别各种软组织损伤方面有着巨大的优势。同时，相比于X光和CT检查，核磁共振检查所需要的时间可能更长，并且费用...……更多
2023-12-29 22:51:00核磁共振,核磁,检查,检查,核磁,核磁共振
...，以下几点要记住：腰腿有严重骨质疏松、骨折、疮疡、半月板损伤等疾病的人群不宜跪坐。跪坐时间不宜过长，以20分钟内为宜。如在跪坐过程中出汗频繁，则需停止跪坐。跪坐时要避风寒，注意膝盖和颈肩保暖，跪坐结束后...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...治疗常见的膝滑膜炎、早期骨性关节炎、关节内游离体、半月板损伤、交叉韧带损伤、冻结肩（肩周炎）、肩袖损伤等疾病。关节镜手术具有创伤小，恢复快，住院时间短等优势。目前，市中西医结合医院骨二科已组建了成熟的...……更多
2024-04-29 12:02:00二科,肩关节,济南市,济南,中西医,损伤
...外的消息传来——因为长时间高强度的训练，旺旺的膝盖半月板受到了损伤。医生明确告诉他，需要休息一段时间才能恢复，这意味着他无法参加接下来的体育中考。杨女士心中五味杂陈。她开始反思自己的决定：为了让儿子取...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...杨舒雅喜欢运动，跑步是她的最爱。然而，前段时间，因半月板损伤，在医生建议下，她放弃了跑步，选择了游泳。除受伤之外，有的人先天髌骨外翻或半脱位，进行跳跃、跑步运动很容易受伤。袁令晨介绍，积极锻炼有助减轻...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...，一名16岁女性患者来医院就诊，经检查结果示外侧盘状半月板伴撕裂。考虑患者是女孩，年龄又小，雷星在术前反复规划和演练，创新性地开创脱离半月板缝合器的全内缝合技术，避免了传统技术穿刺皮肤时留下的疤痕。这种...……更多
2023-10-12 07:53:00沂蒙,临沂市人民医院,肩关节,患者,临沂,医者
...很大压力。这时候不管是保护关节的韧带还是缓冲关节的半月板、关节囊，可能会造成过度劳损和急性炎症发作。”路亮表示，没有专业基础的人跳这种舞可能会造成肌肉酸痛，如果出现这种情况，要第一时间停止活动，一般休...……更多
2023-12-06 13:16:00损伤,关节,科目,舞蹈,科目,舞蹈
...，并缺席了2021-22赛季。2023年季后赛，小卡又遭遇了右膝半月板撕裂，季后赛只出战了2场。相关新闻：Shams：小卡接受了治疗希望G1复出但未能如愿 他的右膝仍有炎症Shams：美国男篮也在关注小卡的伤情 这影响他能不能参加奥运...……更多
2024-04-23 02:00:00小卡,结构性,炎症,膝盖,损伤,记者
...天凌晨，利雅得新月官方宣布内马尔确诊为前十字韧带和半月板撕裂，这意味着，巴西人大概率将提前告别本赛季。与乌拉圭一战，内马尔在上半场补时阶段的一次对抗中倒地后痛哭失声，当时他便已经无法站立，立刻被担架抬...……更多
2023-10-19 15:17:00内马,巴西,新月,赛季,话题,内马
直播吧11月30日讯 马竞发布伤情公告，宣布20岁巴里奥斯半月板撕裂。马竞公告↓我俱乐部中场球员巴勃罗-巴里奥斯昨天在比赛中膝盖不适，并在马德里接受了检查。俱乐部医疗部门提供的报告显示他半月板撕裂。巴勃罗·巴里...……更多
2023-11-30 05:03:00巴里,巴里奥斯,奥斯,半月板,治疗方案,治疗
...室特色，目前成功开展的椎间孔镜手术，肩关节镜手术，半月板成形、前后交叉韧带重建手术，经皮椎体成形术等，填补了我县卫生系统的技术空白，为广大颈肩腰腿痛、椎间盘突出的患者带来了福音。（通讯员 杨康宁）责任...……更多
2023-10-06 16:22:00微创,微创治疗,腰椎间盘,腰椎,技术,治疗
...尼亚报道称，76人当家球星乔尔-恩比德已被确诊为左膝盖半月板错位。目前，大帝正在与费城医疗团队进行磋商，也尚未就是否要进行手术治疗做出最终决定。但很显然，由于这次膝伤的加重，恩比德个人和76人全队都已陷入了...……更多
2024-02-04 13:00:00半月板,比德,大帝,极端,荣誉,健康
...30日讯 马竞官方消息，球队20岁中场巴里奥斯将接受膝盖半月板手术。巴里奥斯在马竞欧冠对阵费耶诺德的比赛中感到膝盖有些不适，后被证实遭遇了半月板撕裂伤势。球员本赛季为马竞出场了12场比赛，贡献了1球2助。马竞官方...……更多
2023-12-01 01:04:00巴里奥,巴里,斯将,半月板,内侧,膝盖
❗️【伤情通报】玛丽亚·莱昂在本周五的训练中右膝外侧半月板撕裂，未来几天她将接受手术治疗，术后会有新的通报。祝Mapi手术顺利，早日康复！返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-12-09 11:02:00莱昂,玛丽亚,巴萨,玛丽,半月板,女足
...严重的伤病困扰。2020年11月，18岁的法蒂遭遇了左膝内侧半月板撕裂，并通过手术切除了部分半月板，伤缺了整整10个月，复出后的法蒂表现一落千丈，最终被租借至英超布莱顿。去年11月西班牙vs格鲁吉亚的比赛，19岁的加维膝...……更多
2024-03-04 13:58:00加维,巴萨,佩德,伤病,重伤,天才
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胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
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健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的，因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市，美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我每天固定都会刷一刷手机，看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女，一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天，被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放，不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00