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半月板撕裂了怎么办?
...现了些许不适,膝关节感到酸痛无力,这种情况很可能是半月板撕裂了。半月板撕裂是膝关节损伤中最常见的损伤之一,但许多患者对于它的基本知识了解甚少。半月板撕裂的常见表现有:局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、...……更多
走着走着膝关节卡住了是怎么回事,该怎么办?
...正常活动。 膝关节出现交锁常见于这些情况:1. 膝关节半月板撕裂:如果半月板撕裂严重,尤其是发生体部与后角的撕裂时,就会导致半月板翻转,卡在关节间隙内,从而出现交锁的情况。2. 关节内有游离体:退变性膝关节炎...……更多
...应用木板等固定患肢,及时送医就诊。三、膝关节韧带、半月板损伤,应如何预防?膝关节韧带、半月板是维持膝关节稳定性的一个重要辅助结构。损伤后常常感到关节内有一种撕裂感和疼痛,如发生交锁,即不能伸屈关节,肿...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
...平不够而引起的。如考生膝关节痛,核磁共振结果显示是半月板一度、二度损伤,此时的家长会非常紧张。其实,这种现象属于半月板的变性,很多人都会遇到这种情况,是可以进行正常训练的。半月板三度及三度以上的损伤属...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
本文转自:长春日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下,越来越多的人热衷于运动健身,运动带来的损伤也随之增加,稍不注意,“跑步膝”“网球肘”就找上门来...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...?你的膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿?你是不是听过半月板损伤这个名词?你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响?如果你想了解这些问题的答案,那么请继续往下看,我会为你一一解答。首先,我们要了...……更多
带你了解半月板损伤
本文转自:玉林日报什么是半月板?半月板是两块新月形的纤维软骨,位于膝关节内,填充在股骨和胫骨之间,起到缓冲和稳定膝关节的作用。它们像两个垫片一样,一边连接着股骨(大腿骨),另一边连接着胫骨(小腿骨)...……更多
北京八大处中西医结合医院——三伏天,颈肩腰腿痛就找舒针技术创始人
...疗的重点。还有患者有一些剪刀步、腿外翻,同时有一个半月板的损伤,走路有时候打软,有时候卡顿。进行几次治疗后,基本不是那么疼了,已经把病情控制住了。包主任说:“严格来讲,半月板损伤以后,让它的形态恢复,...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
半月板损伤1度,如何应对专业建议助你加速恢复!
半月板损伤是膝关节常见的一种损伤,严重影响患者的生活质量。半月板分为内侧半月板和外侧半月板,分别位于膝关节的内外侧,缓冲膝关节的压力和运动冲击。半月板损伤分为一度、二度和三度,其中一度损伤是最轻的损伤,但仍...……更多
经常膝盖痛的注意了!别人让你的半月板提前“退休”
本文转自:南京晨报半月板被称为膝盖的“缓冲垫”,能提高关节稳定性,缓冲骨头间的直接碰撞。但是由于急性外伤、反复劳损等原因,半月板可能会受到损伤且部分损伤是不可逆的。在现实生活中,很多人都有过膝盖酸痛...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关节。还有两个半月板,内外侧半月板,它的作用就比较多了,主要是用来保护关节,辅助膝关节的屈曲功能正常运行以及可以起到弹性,减轻震动的作用。 膝关节还有三块骨头,分别...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...疗的重点。还有患者有一些剪刀步、腿外翻,同时有一个半月板的损伤,走路有时候打软,有时候卡顿。进行几次治疗后,基本不是那么疼了,已经把病情控制住了。包寿乾主任表示“严格来讲,半月板损伤以后,让它的形态恢...……更多
哪些情况会导致老年人膝盖疼?一文了解清楚
大部分的中老年人,都会面临一个问题——半月板损伤。有些人半月板损伤,是没有任何症状的,而有些老年人的半月板损伤,则疼痛无比。老伍今年62岁,因为膝盖疼痛多年,去了医院检查,医生给老伍做了核磁共振以后,发...……更多
膝盖半月板损伤的原因是什么
膝盖通常指膝关节,该部位半月板损伤,可能是发育不良、剧烈运动、过度肥胖、外伤、关节炎等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、发育不良:如果半月板存在...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...法进行正常的运动活动,极大程度影响了日常生活。(二)半月板损伤半月板是膝关节内侧和外侧的软骨组织,起到减震和稳定关节的作用。它们位于股骨和胫骨之间,帮助分担身体重量,并使膝关节在活动中保持平衡。当膝关节...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...肯定有慢性损伤,这次突然受到外力挤压,导致了急性的半月板损伤。”张春刚副主任告诉刘先生,他的膝盖原本就有慢性损伤,但是症状并不明显,此次扭伤使得膝关节突然受到外力挤压,导致半月板被挤压进髁间窝,因此会...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤,并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外,腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折,如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...一位热爱足球的朋友痛苦倒地,面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻,不仅是对他身体的考验,也是对他未来能否继续追求足球激情的重大疑问。这不是个例。许多中老年足球爱好者在追求健康和...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时...……更多
膝关节疼痛的原因有很多,以下几点较为常见,参考下
...,久而久之,会导致膝关节反复发作的积液和疼痛。四、半月板损伤 膝关节内有一个非常重要的结构叫做半月板,膝关节之所以如此灵活,半月板是其中一个秘诀。半月板主要负责缓冲、调节,功能重大,因此也有更大的受损...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...节之一,由股骨、胫骨和髌骨组成。它们通过关节软骨、半月板、关节囊、滑膜等结构相互连接,形成一个复杂而稳定的关节系统。功能说明膝关节在人体运动中扮演着重要角色,不仅负责支撑体重,还具有弯曲、伸直、旋转等...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...跳、蹲坐自如……他这次是来复检的,已完全看不出曾因半月板损伤而寸步难行。那么,他是怎么痊愈的呢?近日,记者来到烟台业达医院寻找答案。体重230斤小伙一米高平台跳下摔伤打上石膏十多天未好转“医生,快帮我看看...……更多
单车运动中,要学会有效的保护关节减少受伤。
...损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织,从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的结构和功能特点决定了他是膝关节内最易损伤的组织之一...……更多
膝盖伸不直,半月板撕裂还是韧带损伤,哪个好治?了解下
...另一些则是因为疼痛和肿胀而难以伸直。比较典型的就是半月板撕裂和前交叉韧带损伤。半月板撕裂以桶柄状撕裂最常见,这种损伤一般都是非接触性的,运动中突然扭曲或旋转膝盖,脚猛地踩到不平坦的地面,或者转身太快,...……更多
膝盖受伤,怎么知道问题严重了?通过以下5点判断,参考下
...,膝盖内部的组织撕裂引起出血,例如前交叉韧带撕裂,半月板撕裂,内侧副韧带撕裂,关节软骨损伤,这种损伤一般伴有淤青和僵硬,属于严重的损伤,需立即就医。如果肿胀发生在受伤后数小时或者几天后,也不能大意,只...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
...外翻运动。股骨远端和胫骨近端关节面之间有内侧和外侧半月板,在运动过程中,半月板可以使膝关节保持稳定,同时发挥传递负重、吸收震荡避免膝关节损伤等重要作用。然而,一些运动项目如果处理不当,反而会伤害膝关节...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...生后,患者通常会感到膝关节疼痛、肿胀和不稳定。5、半月板损伤:半月板是位于膝关节内的两块半月形软骨,主要起到缓冲和稳定的作用。在运动过程中,由于姿势不当或运动方式不正确,导致半月板受到冲击或扭曲。意外...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...8-10次。热度居高不下的同时,多位专家提示,该舞蹈对半月板要求较高,需在充分知晓自己身体情况下量力而行。北京市西城区海底捞西单店店员在完成“科目三”后与顾客合影留念。受访者供图 北京积水潭医院运动医学科副...……更多
50岁以后,膝盖一直痛,别只顾打封闭,为你分析2种情况
...体重,减轻关节负担。我们接下来说说第二种情况,就是半月板损伤。半月板就是我们常说的膝盖软骨,对于膝关节活动有着重要的,但是也是非常容易被磨损的。如果你的膝关节无法正常伸直,或者是在走路,爬楼梯的时候膝...……更多
2022-12-19 14:48膝盖,情况,分析
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
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夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
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在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
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夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
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冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
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随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
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