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...,趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮:取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净,红枣洗净、去核撕瓣,共用清水浸泡30分钟以上,放入豆浆机中打成豆浆,调入蜂蜜搅匀即成,可滋阴润燥、...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...用笔者经验方升陷祛瘀汤(黄芪、党参、山萸肉、柴胡、升麻、桔梗、知母、莪术等)。笔者提出“祛瘀必言气血相关,言气必察虚实升降”,力求祛瘀而不伤正,瘀血去而新血生。验案举隅案一:不稳定型心绞痛、高血压、高...……更多
调理身体名中医们有妙招
...食欲不振的人,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续喝一周即可。此外,可在饭后两小时按摩中脘穴(位于腹部正中线上,当肚脐上四横指的地方)5分钟...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...体虚怕风、容易感冒或素有过敏体质且冬季好发者。健脾益气类:人参健脾丸、香砂六君丸,适用于消化不良、胃脘嘈杂、大便稀溏、体弱倦怠者。滋补肝肾类:六味地黄丸、左归丸,适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...,能够把湿气燥化。不过,白术最擅长的是补气,白术是益气健脾的最佳选择。脾胃的作用不外乎运化二字,可以说运化是脾胃最主要的功能活动,在这个过程中,脾阴负责提供物质基础,而脾气则是动力。白术配上山药,一个...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...病肝木气机郁滞的证候,临床选用“疏肝四味”(柴胡、升麻、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳正气及疏解肝郁,引脾胃清气行于阳道及诸经而推陈致新;升麻主治阳虚下陷之证,兼具清热解毒之功;白芷上散风寒、...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...淡红,苔白,瘀点。使用中医大脑开出:清肺化痰,健脾益气,通窍的方药。一诊后,咳嗽、鼻涕明显好转。总结肺朝百脉,任何脏腑的病变都可能导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...改善脾胃虚弱。常用的中药有党参、黄芪、白术等,具有益气健脾的功效。可以选择一些中药材煮水或者服用中药口服液,根据个人体质和医生建议进行调理,一品红益气健脾口服液中的中药成分能够调理脾胃功能,增强消化吸...……更多
牙齿松动,竟然和肾有关
...养护牙龈和牢固牙齿的作用。取女贞子、旱莲草、羌活,升麻、青盐、寒水石、薄荷、冰片,适量磨粉,用作早晚刷牙。这个刷牙方中,女贞子、旱莲草,对咀嚼无力、松动,都有很好的效果,能补养肾气,牢固牙齿。寒水石、...……更多
肺好,皮肤干净又有光泽!平常多吃4物多做2事,帮助养肺护肺!
...是一种天然的植物“抗毒素”,具有很好的抗氧化作用。杏仁杏仁可止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病,经常吃点可以滋补肺。想养肺,多做2事多吹气球小孩子都喜欢吹气球,其实大人没事的时候也可以多吹吹气...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...磷、铁、维生素B1、维生素B2。中医认为,糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、经常食欲不佳的情况,有一定的缓解作用。此外,糯米有收涩作用,对尿频和盗汗有较好的食疗效果。这...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...键,尤其是本就气虚、阳虚者,调理上以补肾固精、补中益气为要,饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补,但能不能补得进也要看脾胃的功能,所以不要一味狂补,调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识,温性的...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...、全谷类和粗纤维食物,适量摄入蛋白质和脂肪。一品红益气健脾口服液能够调节消化系统,增强脾胃功能,促进食欲和消化液分泌,缓解胃脘痞满、食欲不振、消化不良等问题。它有助于改善脾胃功能不佳引起的相关不适。适...……更多
...功用与白豆蔻相同。白者入脾胃,复入肺经,行气而又有益气之妙。草者仅入脾胃二经,长于利气破滞而已”。《萃金裘本草述录》则言红豆蔻“主治与草豆蔻同,而辛热尤胜,寒滞重宜之”。细说四种“豆蔻”的药用,先从气...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...用以滋养皮肤、改善皮损疾病,又注意从体内调养,以补益气血,调理脏腑。内外兼修,方能提高皮肤新陈代谢能力,改善皮肤本身状态。 中医认为,痘、斑的形成主要是由于脏腑失调、气血失和所致。血瘀是本质,形态是风...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...慢性胃炎的理论基础是五行生克关系。中医认为,人体的脾胃归属于土属性,而五行中土对金具有生克作用。根据这一原理,中医通过调整脾胃功能,增强体内金元素(代表胃黏膜)的生化能力,起到治愈慢性胃炎的作用。(一)中...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
...预防老年性肺炎,可以应用如黄芪、薏苡仁、山药等健脾益气的药物以培土生金、补肺之母。”韩桂玲提醒,老年人要重视体质及基础病的调护,注意休息和营养的结合,调适心理;同时通过适当锻炼,户外活动,适应冷空气等...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...良方中医理论认为,脾喜温恶湿,因此推荐食用一些健脾益气、温中散寒的食材和中药。如黄芪、茯苓、白术、炒谷芽等,这些药材不仅能够健脾益气,还能帮助改善消化吸收。建议在专业中医师的指导下,根据个人体质选择适...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...指(中指)。作为足阳明胃经的合穴,足三里穴具有调理脾胃、扶正培元的功效。脾胃与情绪的关系密不可分,脾胃功能良好有助于保持情绪稳定。按摩足三里穴有助于改善脾胃功能,间接起到调节情绪的作用。二、如何找准并...……更多
冬天喝这东西比牛奶强,热乎乎的每天喝一杯,滋补脾胃,润肺止咳
不过他强调,市面上售卖或自家制的杏仁奶,都是用美国大杏仁(即食杏仁),咖啡色的坚果。与传统中国白色杏仁(用来做杏仁糊)是两种截然不同的「杏仁」,两者都滋补,但美国杏仁的功效差很多,虽亦润肺但力微;而...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防...……更多
...脾胃虚弱、肺气不足,表虚失固,所以要注重健脾祛湿,益气固表。而老年人基础疾病多,容易肾气亏虚,首先要调理气血,培肾固本。”金劲松认为,眼下正值冬季,与人的肾脏相应,是蓄养收藏精气的好时节。这个时候针对...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固,咳喘,自汗恶风,脾虚便溏,或体虚易感风邪者。健脾益肺口服液由该院蔡寅寿主任中医师研发,是呼吸科、儿科、脾胃...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...的谷物进行调养;1.稻米养心法稻米性平,味甘,能补中益气,对于心火旺盛的人来说,可以通过食用稻米来达到养心安神的效果;比如,可以在晚上熬一碗稻米粥,加入适量的百合和莲子,不仅能够帮助睡眠,还能滋养心脏;2...……更多
气血不足,煮粥记得加上ta!
...至粥熟。每日2次,早晚空腹温热服食。功效:此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮粳米时若加入10枚大枣,补益气血的功...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平味甘,能够健脾益气、消胀止泻,对于脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状有着调理作用。黄豆可以制作成豆浆、豆腐、豆腐皮等各种美食,是健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛...……更多
肺不张伴咳嗽治验一则
...僵蚕10g,鱼腥草20g,连翘20g,玄参10g,麦冬10g,桔梗10g,杏仁10g,川贝母5g,太子参15g,红景天10g,炙甘草6g。7剂,水煎服。3月19日二诊:患者服药后述咳嗽咽痒改善,痰涕量减少、色质转为白稀。舌质黯红,边略有齿痕、瘀斑...……更多
...足,加上饮食过量高脂肪高热量食物、辛辣生冷之物损伤脾胃,风气、寒邪、湿浊、热毒因虚侵犯人体,痰瘀湿浊作用于肠腔,产生息肉。临床针对上述情况会辨证用药消除息肉。还有中草药灌肠治疗,中药保留灌肠可让药液直...……更多
洪秀珍运用郭氏喉症方治喉源性咳嗽经验
...常,咽红。舌略红,苔白,寸脉浮大。方用郭氏喉症方加杏仁6g、芦根10g,7剂。服药后复诊,诉症状减轻,舌淡红,苔白,脉略浮。守前方去芦根,加金蝉花1g,7剂。后电话随访,告知患儿服完药后,症状消失,正常上学。按 ...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...味的食物,如茯苓、山药、百合、大枣等,能够起到健脾益气、缓和紧张烦躁情绪、养育心神的作用。【灸】根据子午流注理论,每天7∶00~9∶00是胃经循行时间,9∶00~11∶00是脾经循行时间,可以在此时间段进行艾灸,选天枢、...……更多
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