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...子山药炖羊蝎子的做法：食材：羊蝎子适量，山药适量，红枣少许，枸杞少许，姜片少许。1，羊蝎子放入冷水中，加入料酒去腥，焯水捞出放入砂锅中，加入适量的开水，加入姜片，红枣大火煮开，改成小火慢慢炖。2，炖大约4...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...汤能增强免疫力，促进食欲。两姜佳品，驱寒暖胃1.生姜红枣茶材料准备：生姜几片、红枣5颗，去核、红糖适量、清水适量制作步骤：01.生姜切片，红枣去核。02.将生姜片和红枣放入锅中，加清水煮沸。03.转小火煮10分钟，加入...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...：【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加入适量糯米粉，和成光滑...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...免疫力，促进肠道健康。准备食材：小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后，转小火慢慢熬煮，至小米熟烂。2. ...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...弥漫在街头巷尾，成为了冬日里一道温暖的风景。另外，红枣也是冬季滋补的良选。红枣富含维生素 C、维生素 P 以及多种矿物质。从中医的角度来看，红枣具有补中益气、养血安神的作用。在寒冷的冬季，煮上一锅红枣粥，那...……更多
2024-11-23 14:06:00御寒,保暖,小雪,过后,食物,营养
...易感到乏力、呼吸短促；血不足，则可能导致面色苍白、精神不振。长期气血不足，还可能影响人的精神状态和外貌，表现为皮肤干燥、容貌憔悴，甚至加速衰老过程。冬季因为气温下降，人体为了保持体温，会自然减少血液流...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
早餐有一份红枣、土豆和小米粉。它健康又甜蜜。就连老弗拉基米尔·小孩也喜欢它。红枣山药小米粥是一种传统粥品，营养丰富，口感香甜。此面团以红枣、土豆、小米为主要原料，味道非常香甜，口感独特。红枣的甜味、土...……更多
2023-10-17 09:33:00红枣,米粉,土豆,早餐,甜蜜,健康
...，去掉枣皮和枣核食用，每天吃三颗即可。02煮粥——养精神对于经常失眠、情绪焦虑的人来说，还可以试试甘麦大枣养心粥。甘麦大枣汤是医圣张仲景《金匮要略》中的经方，有养心安神之功，此粥则由甘麦大枣汤演化而来。...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...骨。建议尝试一下乌鸡汤，制作方法如下：材料：-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤：1.将乌鸡处理干净，剁成小块，放入水中浸泡20分钟，泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中，煮开后撇去浮沫，捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...鸡，去鸡腿切小块。-山药：削皮后切成滚刀块。-枸杞和红枣：适量。-葱姜：适量切片。步骤：1、将鸡肉焯水去腥后捞出备用。2、重新起锅添入食用油，放入葱姜爆香，再放入鸡肉翻炒均匀。3.将炒好的鸡肉倒入砂锅中，加入...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...肾阳虚者：常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等，宜补阳益肾，食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。01保暖注意“三不冻”天气寒冷，易伤阳气，也易诱发各种疾病，要及...……更多
2024-12-02 20:29:00器官,秘诀,养生,关键,健康,阳气
...后，郭丽娜为大家推荐了以下3款食疗方：健脾补肾——红枣枸杞茶材料：红枣25克、枸杞10克。方法：红枣（去核）与枸杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料：银耳、百合各20克...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...肉的膻味，增加汤的甜度，适合喜欢清甜口味的人。加入红枣和枸杞： 这两种食材不仅可以提升羊肉汤的口感，还能够增添汤的营养价值。羊肉汤的独特熬制在传统的制作过程中，可以选择带骨头的羊肉，先将羊骨煮开捞出，...……更多
2024-07-22 06:18:00制作方法,家常,羊肉,美味,方法,制作
...欲不振、大便秘结和水肿者食之更佳。食材：鸭，山药，红枣，枸杞，调料：葱姜，八角，花椒，香叶，陈皮，黄酒，冰糖，盐，胡椒粉。做法：将鸭肉洗净后切块（所有皮和肥肉都去掉，这样吃起来不油腻）。入冷水中煮开，...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...好多，嘴巴也没什么血色。仔细回想一下，好像近段时间精神一直不太好，干什么都提不起劲，还时不时就头晕乏力、注意力不集中，情绪自控能力也变差了……趁着工作的时候，我咨询了咱们的中醫専家吴主任，他说像我这种...……更多
2024-06-16 08:56:00桂圆,红枣,气血,果子,气血,桂圆
...、枸杞10几粒、胡椒粉适量做法：1、去菜市场挑两根表皮饱满、绿油油的丝瓜。这种丝瓜最新鲜，煮出来也更好吃。把丝瓜洗干净，把皮削掉，然后切成那种滚刀块，就是随便切切，大小差不多就行。2、切好的丝瓜放碗里，撒...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...清水熬煮。煮到银耳变软了，放入红薯块，还可以放几颗红枣进去，也可以放小圆子等。煮到红薯软了、银耳汤浓稠了，加入冰糖，焖到化开，就可以盛出食用了。清甜好喝的一道汤，冬天要常喝呀，不仅补营养暖胃，还滋润皮...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...粉味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。常食葛粉粉能调节人体...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
...二、鸽子推荐食谱：清炖鸽子汤食材 ：鸽子1只、生姜、红枣、枸杞、百合做法：1、先把鸽子拿出来处理干净。然后把鸽子剁成小块，这样炖的时候更容易入味。准备一盆水，加点盐和生姜片，把鸽子块放进去泡10分钟。这样可...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...好后稍凉，即可享用这道香甜滑嫩的甜品。推荐食谱五：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生滋补的汤品。红枣和枸杞都是传统的补血食材，对身体有很好的滋补作用。鸡肉提供了丰富的蛋白质，有助于增强体质。这道汤品味...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。火煮沸后，转小火熬制20分钟。2、将南瓜切成薄片，放入蒸锅蒸熟。
3、...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...绍8种不重样的小米粥，让你轻松煮出健康！1.南瓜+小米+红枣煮粥：消积食将南瓜去皮切块，红枣去核，与小米一同煮粥。南瓜的丰富纤维和红枣的滋补作用，有助于消食化积，改善胃口不佳。2.紫薯+燕麦+小米煮粥：通肠便将紫...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...款美味的养胃粥，并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味，还富含丰富的营养素，如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材：50克小米，30克红枣，50克南瓜，10克枸杞，20克燕麦片，蜂蜜（可...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...和胃、益气养阴作用的食物来补脾气，如：山药、扁豆、红枣、小米等。2.祛脾湿：立秋之后，气候逐渐转凉，雨水较多，空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...搭配黄芪黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。有健脾补中，升阳举陷，益卫固表的作用。与枸杞相配，补气、强肝肾的功效还是不错的。像脾虚气虚、肝肾亏虚、肝气不足的朋友都可以试试这个搭配。 ……更多
2024-12-01 08:44:00枸杞,致癌,枸杞,绿茶,红枣,营养
...度，即可关火。8.出锅前可根据个人口味加入少许盐或者红枣等调味。9.将煮好的南瓜山药小米粥盛入碗中，即可享用。小提示：
(1)小米粥熬制过程中需要不时搅拌，以免粘锅。(2)如果喜欢口感更加绵密的粥，可多加些清水。(3)...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...合在一起。3、加入过泸水(约八分满)2.再把药膳包放进入(红枣和枸杞先不放)，盖上锅盖，中大火先让它滚个20分钟3.20分钟后把药膳包拿出来(我不是很喜欢药膳太重的味道，药膳包煮的时间依个人喜好而订)4.继滚40分钟4、等煮一...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...外，还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”，因为它有着比肉类更强大的补身能力。每天吃上1~2个红枣，你就能感受到双手双脚的温暖。除了红枣外，冬天还有许多其他补身的食材...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...的人通常面色红润有光泽，口唇、指甲、舌头发红，精神饱满，体力充沛，思维敏捷，月经正常等。气血充盈的人应该多吃一些具有益气活血作用的食物，如山楂、玫瑰花、当归、生姜等。3.手指关节粗大变形：可能是风湿或类...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...，预防感冒等。冬季吃姜要去皮，不要在晚上吃姜。生姜红枣茶的做法：将生姜洗净去皮，切片；红枣洗净，去核；将生姜、红枣放入杯中，冲入开水，盖上盖焖10分钟，放温后就可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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