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...绍的这3种肉，它们不仅是高蛋白低脂肪的肉，而且还能升阳气，暖身体，并且价格不贵，人人吃得起！接下来我就把这3种肉的详细做法分享给大家。第一种：黄骨鱼进入冬至后，市面上的黄骨鱼就多起来了，而黄骨鱼相比较其...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...汤。这个方剂出自明代医家王肯堂的《证治准绳》，具有升阳益气、聪耳明目的功效。下面，我们就来详细了解一下益气聪明汤。这个方剂的主要作用是通过补气升阳来改善气虚引起的各种问题。其中，黄芪、人参、甘草是补气...……更多
2024-06-02 12:22:00益气,之源,升阳,气虚,耳鸣,耳聋
...、晚春，每个阶段的饮食重点又有些许不同。01早春：易升阳，多吃辛早春时节，寒冬刚过，阳气上升，但天气还比较冷，这个时候适当吃些温热食物有助祛寒升阳，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉和豆制品等。为了满足机体春...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
俗话说得好，春天不补阳，白忙一整年。要想身体棒，阳气得养足，抵抗力才能杠杠的！春天是阳气开始旺的时候，咱们得少吃点酸的，多吃点甜的，还有那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火，大鱼大肉可不是个...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...安神益智、生津养血、回阳救逆；其次，黄芪益气固表、升阳健脾、可补脾肺之气也就是卫气，这卫气就相当于是免疫力，卫气越足免疫力越强，即使再大的风邪也侵害不了人体。人参与黄芪，2味药合力，内外兼顾保元气。紧...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
...出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘，微温归脾、肺经，有补气升阳，益卫固表，利水消肿等作用。陈皮味苦，辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，两者搭配有疏通理气的功效，能调理气滞血瘀 ……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
三九不补，开春受苦，进入三九多食4肉，滋补升阳为来年打好基础俗话说，“冷在三九”，目前正处于三九，是一年中最寒冷的季节， 也是寒气最盛的时候，这时大家一定要注意添加衣服防寒保暖，还要多吃一些温润滋补、御...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...意。”了解了小李的病情后，吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包，同时，叮嘱其要多参与户外活动，注意劳逸结合。遵医嘱治疗一周后，小李身上的皮疹明显消退了，晚上也能正常入眠，精气神有了明...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
夏季多雨潮湿，加上高温少风的天气，体感闷热难耐，特别不适。如果饮食不当，就会容易导致脾胃运化失常，引起急性腹泻。而人也变得容易疲劳，胸闷气短，胃口不佳，睡觉不香，有些人的手上、脚上还会长一些透明的小...……更多
2024-07-01 11:30:00张仲景,升阳,脾胃,附子,艾灸,干姜
...中医外治疗法、中医手法美容、中医临床经方验方、中医升阳工程等方面交流中医临床技法。会议同时探讨了中医所提倡的“阳气足、百病无”养生理念，提出利用现代媒体技术把更多健康理念传播到千家万户。本次会议致力于...……更多
2024-04-19 14:54:00技术学,中医特色,交流会,中医,民间,特色
...需要明白生黄芪和炙黄芪的区别，生黄芪具有更好的益气升阳的作用，而炙黄芪具有更好的益气补中的作用，所以它俩在具体应用上也有一些区别。接下来我们来讲一下，如何补肺补脾和补肾。一、上补肺气生黄芪、当归搭配山...……更多
2024-04-08 18:34:00黄芪,脾气,黄芪,气血,当归,益气
...分钟太阳，把背晒热，体内的阳气会慢慢变充足。
动能升阳，有些动作比如金鸡独立、靠墙站立、站桩、深蹲等，是很好的促进阳气生发的运动，经常做可以强身健体，促进血液流通，进而激发阳气的迸发。阳气足，人体健康...……更多
2024-07-01 11:47:00阳气,事情,男女,阳气,身体,运动
...降逆止呕，可以阻止上冲的胃气，止住呕吐；
黄芪补气升阳、益气固表、利水消肿，并且它还能同时补三焦之气，三焦通调水路，黄芪可以加强水液的代谢，防止水湿再凝集在体内，这样就可以从根源处阻止痰湿的产生。总之...……更多
2024-07-19 06:16:00方子,食欲不振,脾胃,乏力,食欲,四肢
...生姜和红枣精制而成，不仅口感独特，更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节，每天煮上一杯，就能享受到它带来的健康益处。姜枣茶的制作方法简单易行。首先，准备好生姜6克（大约2-3片），大枣6枚。将生姜洗净...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...》，是中医的经典方剂之一。它的主要功效是补中益气，升阳举陷，适用于脾胃虚弱，中气下陷，气短乏力，食少便溏，久泻脱肛，子宫脱垂等症。这个方子由八味中药组成，分别是：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、党参、当...……更多
2024-06-03 11:05:00气虚,方子,脾胃,耳鸣,耳聋,不好
...得到缓解、甚至消灭。具体来说，常常按揉百会穴，可以升阳益气、疏散风寒、温经通络、升阳固脱、安神助眠、平肝息风、清热开窍、提神醒脑等作用，对气不摄血、气虚升提无力之症效果较好。
下面，养生君来和大家详细...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
...力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一，选择具有升阳作用的食材来调理身体，是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味辛，具有温阳固表、活血行气的功效。富含维生素C和维生素K，能...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...是出自于金元四大家之一李东垣的方子，具有补中益气，升阳举陷的作用，这个方子是“甘温除热”的代表方，由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡这八味药组成。方中的黄芪补中益气，升阳固表，配伍党参...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...。黄芪是一种豆科植物，它的根部是入药部位，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪是一种非常好的中药材，它不仅可以用来治疗各种疾病，还可以用来保健养生。但是...……更多
2024-06-03 10:57:00黄芪,药材,价值,黄芪,方法,药材
...大量的“冰溜子”，对居民和车辆出行造成威胁。近日，升阳社区联合三方公司组织开展“冰溜子”专项清理行动。升阳社区党委积极组织网格长和社区志愿者，踏遍辖区每栋楼宇，逐一排查 “冰溜子”情况，同时，对角落里...……更多
2023-11-13 13:40:00冰溜子,冰溜,升阳,专项,行动,社区
...的功效，可增强脾胃功能，缓解气虚症状；黄芪具有益气升阳、固表止汗的作用，对脾胃气虚者有很好的调理效果；白术具有健脾和胃、益气止汗的功效，可帮助改善脾胃气虚引起的食欲不振、腹胀等症状；在饮食方面，脾胃气...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...食用黄芪，还有这些好处
自古以来，黄芪被誉为“补气升阳第一要药”，民间更有黄芪“赛人参”的说法。实际上，黄芪除了“补气”，其它好处也不少。1.抗衰老黄芪中的皂苷、多糖与黄酮抗氧化性强，能清除体内自由基，...……更多
2024-10-17 21:42:00黄芪,中药,再次,黄芪,中药,肾脏
...可以参考使用益肺健脾颗粒，起到健脾益肺、止咳化痰、升阳健脾、益胃固表之效，还能增强机体的免疫功能。最后，养肝先流泪。中医认为，肝主情志，开窍于目。我们也经常听到这样一句话：“心里难受不要憋着，哭出来就...……更多
2024-07-17 10:30:00中成,中成药,三个,胃肠道,脾胃,胃肠
...山楂片10克，清水适量。功效：荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效，山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用，能有效缓解因暑湿引起的身体不适，同时促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。制作方法：将干荷叶与山...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...阳之会”，头为诸阳之会，灸百会能扶阳气、益气固脱、升阳举陷。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》，《针灸甲乙经》云“心淡淡而善惊恐，心悲，内关主之”。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
...陈皮、麦芽来健脾益气；用枳壳理气宽中；用红芪来补气升阳、利水消肿，这几味药可以恢复脾运，阻断湿邪再生；再用鸡内金、海金沙还有金钱草来清泻湿热、利水通淋，可以把体内的湿热通过小便往外排，同时还能化石；用...……更多
2024-07-15 06:29:00排石,肾结石,积水,方法,肾结石,患者
...、黄芪黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，在临床可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状，同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。3、当归当归具有补血活血、调...……更多
2023-10-18 10:12:00均衡,食物,饮食,营养,营养不良,茯苓
...杀之气的伤害。这样，人的形体和精神活动才能和秋天阴升阳降、阳气开始收敛之状态相适应，符合秋收之规律，此谓“养收之道”。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-09-13 14:17:00养生,运动,阳气,志意,收敛,布于
...生黄芪的基础上，再加入蜂蜜进行炮制，这种黄芪的补气升阳效果更佳，常常被用于需要补气的场合。黄芪的根是一种非常有药用价值的中药材，据记载，其在我国已经有超过2000年的药用历史。东汉时期的《神农本草经》就已...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...所以建议大家晒太阳驱寒时还要重点晒晒头顶。早点起床升阳气初春正是阳气生发之时，人们应早点起床，加强运动，克服倦懒思眠状态。白天如果坐得久了，也要及时起来活动，使气血流畅。（来源于《甘肃日报》） ……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
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