• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...”汤对身体特别有益,以及哪些汤能帮助我们滋补润燥,升阳驱寒,减少生病的机会。在中医理论中,阳气是维持生命活动的重要动力,代表着温暖和能量。冬天,阳气自然减弱,人体易感到寒冷和疲倦。因此,补充阳气,就是...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础俗话说,“冷在三九”,目前正处于三九,是一年中最寒冷的季节, 也是寒气最盛的时候,这时大家一定要注意添加衣服防寒保暖,还要多吃一些温润滋补、御...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...——霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤,汤品喝起来巨鲜美,滋补养人,好处多多。夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详细做法】食材明细:选购好新鲜猪排骨450克左...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...个冬天,当气温骤降,我们需要寻找能够给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...感,又满足了身体所需的各种营养,为身体带来全方位的滋补。个人总结春季是一个适合进补的季节,而海底椰雪梨无花果瘦肉汤无疑是营养丰富、滋补效果明显的良方。通过多喝这款汤品,可以补充身??需要的各类营养,增强...……更多
蜂四宝营养丰富,含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、活性酶
...,能够帮助身体清除多余的自由基,而蜂王浆能够不断地滋补身体,含有的王浆酸有很强的杀菌消炎能力,可以提高身体的抗病能力,蜂花粉则可以改善精神状态,增强中枢神经系统的功能和调节平衡,使大脑保持旺盛的活力。...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...会很容易感冒,所以在每年的高温天,我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少,不少人还是愿意吃或者喝一些含水量丰富的食物,所以在我家,我在高温天会炖各种汤给家人,比如我今天给大家介绍的...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...对一碗温润靓汤的向往愈发浓烈。汤品,作为自然赋予的滋补佳品,不仅能滋养身心,促进消化,更以其独特的魅力,在清热润燥、健脾益胃间,悄然成为秋日里的温润守护。古语云:“秋风起,一碗汤,胜却人间无数药。”今...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足,百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人,不仅...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道营养丰富的汤品,富含胶质和维生素,具有滋润肌肤的功效。制作这款汤品非常简单,只需要将银耳泡发后洗净...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
...更加美味可口。同时,板栗还具有一定的药用价值,能够滋补身体、调理气血,成为许多人餐桌上的健康佳品。 推荐美食——【板栗烧鸡】备齐所需食材:板栗300克,半只鸡肉,大葱一根,生姜一块,以及适量的食盐、生抽、...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...体的抵抗力。红枣具有丰富的营养价值,能够补血养颜、滋补身体。在煮水的过程中,这些食材中的营养成分会溶解在水中,使得茶汤更加丰富而美味。良好的休息是自我修复的关键冬季寒冷让人倍感疲乏,但正是这个时候,我...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...补药之长,故名。”黄芪,这味古老的中草药,以其补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的独特功效,流传至今,惠及无数。黄芪,又名北芪,为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...补,冬不苦”,10月24日霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。古人云:“霜,丧也”,万物皆因肃寒覆霜而丧,霜降是一季的结束,也意味着冬天的开始,正如诗云“枯草霜...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...液,如果经常食用,还可有效的清除体内污染物质木耳其滋补、润肺、降压等杰出的食补功效,深得人们的喜爱与欢迎。 ……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
...杯泡枸杞,一边熬夜,一边喝着枸杞茶。枸杞确实是养生滋补的佳品,女人经常吃一点也有着很好的促进身体新陈代谢,滋补肝肾,补血养血,使脸色更加红润有光泽。枸杞中还含有丰富的多糖物质,可改善女人气血乏力,尤其...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...肚鸡的滋补效果,特别适合气虚体寒的人群。黄芪:补气升阳,益气固表。黄芪是男性常用的补品,能够提高身体抵抗力,增强体力,与猪肚鸡搭配,更能发挥其补气功效。枸杞:滋阴润肺,养肝明目。枸杞不仅富含多种维生素...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...妇科圣药”,能够补血活血、调经止痛。黄芪:具有补气升阳、益卫固表的作用,能够提高人体免疫力。桂圆:能够补益心脾、养血安神,对于失眠、健忘等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法:将红...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...点缀,萝卜烧香菇完成。二、莲子: 莲子是一种传统的滋补食材,富含蛋白质、维生素B和多种矿物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效,是春季养生的好选择。莲子性味甘平,适合各种体质的人食用,能够调节人体阴...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品,而是几道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤,这四道菜肴不仅美味可口,而且富含多种维生素、矿物质和蛋白...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...秋聊健康#从中医的角度来看,黄芪具有多种疗效,诸如升阳健脾、托毒生肌、益气固表、利尿消肿等,其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够...……更多
霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?
...持,这款参芪鸽子汤的滋补效果更是翻倍!黄芪可以补气升阳、固表止汗;山药则能健脾益胃、助消化;西洋参更是补气养阴、清热生津的佳品。这些药材和鸽子一起煲汤,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补作用。 详细步骤...……更多
...能够添加东瓜、绿豆、高丽参、海带丝等调料熬汤。煲出滋补汤,便是夏季季节的极好滋补汤。二、水鸭炖虫草虫草是最知名的藏药,也是人尽皆知的养生食材,它温性味甘,入肺、肾二经,具补亏虚、益肾气、化痰止咳之功。...……更多
无花果是几月的水果,各地区成熟时间有差异,爱吃无花果的看过来
...们都有着独特的口感和营养价值,是人们夏季消暑和秋季滋补的好选择。 ……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...度透支导致肝肾阴虚,此时睡觉之前咀嚼几粒枸杞可更好滋补肝肾,枸杞当中的营养也可减轻肝肾负担,促进毒素排出,保护身体健康。 02正确的吃枸杞的方法,你吃对了吗?泡酒养生人士更喜欢用枸杞泡酒,效果很好,取一...……更多
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
...,板栗的香甜与鸡肉的鲜美完美融合,既满足了味蕾,又滋补了身体。秋梨——润肺止咳的“天然甘露”说到秋天,怎能不提秋梨?秋梨以其多汁清甜、润肺止咳的功效著称。现代医学研究表明,秋梨中含有丰富的水分和多种维...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...有多种对人体健康有益的功效。本文将详细探讨无花果对身体的五大好处,并分享一些无花果的适宜食用方法,帮助大家更好地享受这种美味又健康的水果。一、无花果对身体的五大好处1.增强免疫力无花果富含多种维生素和矿...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...栗乳鸽汤广东老人家常说“一鸽顶三鸡”,说的是乳鸽很滋补,适合补身子,这道沙参玉竹板栗乳鸽汤今天分享给大家食材:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法:1、先把所有的药材,就是玉竹、麦...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...素,且脂肪含量仅为0.3%,远低于其它肉类,还有很好的滋补保健作用。从古至今在医学上都认为:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为:鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记力,...……更多
更多关于健康的资讯:
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00