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假期运动需要注意什么?十堰专家为你准备“锻炼处方”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)“五一”假期将至,除了出游,约上三五好友打球、跑步或去游泳馆游泳,成了不少人的选择,假期运动要注意些什么?来听听专业人士的建议。专家介绍,上班族利用假期的机会参加体育运动...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)每逢佳节胖三斤,节后上秤倍伤心。在经历了春节假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者如何科学运动?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)科学合理的运动不仅有助于控制血糖和体重,还能提升心肺功能,改善胰岛素敏感性,进而预防和延缓糖尿病并发症。那么,糖尿病患者应怎样开展科学合理的运动呢?5月20日,十堰交通音乐...……更多
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带、肌肉、肌腱等损伤。那么,一旦发生运动损伤,我们应该如何处理?11月15日,十堰交通音乐...……更多
如何防范儿童呼吸道传染病?十堰专家给出多点建议
十堰广电讯(全媒体记者 何旭)随着气温逐渐下降,儿童呼吸道传染病进入高发期,应该如何应对和防范这种疾病呢?来听听十堰专家怎么说。在市人民医院儿科门诊,不少家长带着孩子前来就诊。近期因呼吸道疾病就诊的儿...……更多
十堰广电讯(全媒体记者 翁红) 今年8月8日是第16个“全民健身日”,记者从市文化和旅游局获悉,十堰将推出多项活动,引导群众积极投身全民健身。根据安排,8月1日至15日,六堰体育馆、人民广场、文化广场等地将举办太...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 见习记者 魏俊)儿童的身高问题目前已经与“视力”“口腔健康”并称为“三大重点关注对象”。您家孩子的身高达标了吗?怎样才能让孩子长高?来听听专家解答。近日,在市太和医院儿科门...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 蒋巍 李姿瑾 通讯员 蒋辉)11月14日是第17个联合国糖尿病日,今年糖尿病日的宣传主题是“了解风险 应对风险”,十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动,帮助群众了解糖尿病的风险,...……更多
2024十堰马拉松4月14日鸣枪,车城加速与世界连接
...推动城市发展,提升城市品牌和影响力。4月14日,湖北省十堰市举办的中国田径协会认证的A1类马拉松赛事即将鸣枪起跑,以赛会友、以赛促游、以赛聚心,赛事相关人员将共同领略“车城”十堰市的独特魅力。随着越来越多的...……更多
十堰运动场馆“不打烊”,健身成为春节的另一种打开方式
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 房华)春节长假里,走出家门活动筋骨为身体“充电”,成为不少市民的过节方式。春节假期,十堰多个运动场馆正常对市民开放,这里成为了市民休闲健身的首选。2月14日一大早,游泳爱好者张...……更多
十堰市代表队在2024年湖北省国家体育锻炼标准达标测验总决赛中获佳绩
十堰广电讯(全媒体记者 白璐 通讯员 胡斌 周国清)10月13日,湖北省国家体育锻炼标准达标测验总决赛在湖北省奥体中心圆满落幕。本次比赛由湖北省体育局主办,共有来自全省17个地市州近200名运动员参赛。比赛设青年组(1...……更多
郑钦文为何能从十堰起步走向成功?
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)郑钦文作为由十堰输送的运动员,创造了历史,十堰为什么能够培养出郑钦文这样的好苗子?十堰网球事业的发展是什么样的?一起来看看。郑钦文为何能从十堰起步走向成功?据十堰网球协会...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇)中高考季日益临近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 实习生 黄旭冉)这个暑期,也有不少青少年参与到各种体育运动中,度过一个健康、活力、快乐的暑假。胡文淼今年高三毕业,这个超长假期,她选择泡在羽毛球馆,释放自我。胡文淼说,打羽...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏天是运动健身的黄金季节,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
从“药罐子”变成“官兔”,十堰马拉松爱好者张露的奔跑人生
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)跑步已成为越来越普及的大众健身运动,公园里、街道旁、城市的树荫下,总会看到一些人奔跑在其中,在2024十堰马拉松到来之际,让我们认识一位跑步达人,看看她是怎么从一位爱好者成长...……更多
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症,其中便秘就是常见且不容忽视的问题。便秘不仅会降低患者的生活质量,还可能增加脑血...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全民健身和健康中国战略的深入实施,如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而,优异的比赛成绩背后,总有着无数苦涩的泪水与汗水。那么,体育生常见的运动损伤有...……更多
湖北省青少年柔道锦标赛在十堰举行
十堰广电讯(全媒体记者 周贤林)7月12日,2024年湖北省青少年柔道锦标赛在十堰奥体中心综合馆开赛。本次比赛分男子组、女子组、混合团体组,并根据参赛选手年龄设甲、乙两个组别,共有来自全省12支代表队261名运动员参...……更多
一场马拉松爱上一座城,“堰马”带动市民健身热
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)一场马拉松爱上一座城。4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松,不仅让全国跑友奔赴十堰,爱上十堰,同时也带动更多本地市民加入到跑步行列。4月16日18时,尽管天空下着小雨,市民王先...……更多
孕前如何改善子宫环境?专家为你揭秘方法,提升受孕成功率!
孕前如何改善子宫环境,提升受孕成功率,是许多准备迎接新生命的家庭所关注的问题。专家指出,通过调整生活方式、饮食营养、运动锻炼等多方面,可以有效改善子宫环境,提高受孕成功率。下面,我们就来详细探讨一下...……更多
十堰开展世界帕金森病日宣传活动
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶)4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”。为让大众进一步认识帕金森病,积极面对帕金森病,市太和医院开展了系列宣传活动,一起去现场看看。在医院...……更多
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法,运动损伤的现象也随之增多。8月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》...……更多
本文转自:十堰日报东风商用车·2024十堰马拉松进入倒计时,我市参赛选手——备战“堰马” 蓄势待发记者 孟建锦 实习生 郑雅彬“这是十堰城区首次举办大型马拉松赛事,在家门口参赛,很有纪念意义 。 ”4月6日,正在积极...……更多
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适,刘先生了解到一种通过贴胶带来缓解运动疼痛的方法,对此感到好奇。那么,真的有...……更多
太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童,让他重获新生的故事。在十堰市竹山县,有一个名叫彭彭(化名)的男孩...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)春节到来,丰盛的美食和频繁的聚餐让人难以拒绝。然而,控制不好饮食会让体重快速增加,还可能引起胃肠功能紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
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怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
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全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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