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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）“五一”假期将至，除了出游，约上三五好友打球、跑步或去游泳馆游泳，成了不少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）每逢佳节胖三斤，节后上秤倍伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶）在十堰，孩子们的课间10分钟，是自由活动的“快乐模式”吗？一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分，随着下课铃响，东风第一小学的学生们鱼贯而出，来到风雨操场。脚踩标...……更多
2023-11-25 17:52:00十堰,妙招,激活,学校,学生,活动
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）科学合理的运动不仅有助于控制血糖和体重，还能提升心肺功能，改善胰岛素敏感性，进而预防和延缓糖尿病并发症。那么，糖尿病患者应怎样开展科学合理的运动呢？5月20日，十堰交通音乐...……更多
2024-05-20 18:51:00太和,糖尿,糖尿病,患者,运动,科学
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 见习记者 魏俊）儿童的身高问题目前已经与“视力”“口腔健康”并称为“三大重点关注对象”。您家孩子的身高达标了吗？怎样才能让孩子长高？来听听专家解答。近日，在市太和医院儿科门...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 蒋巍 李姿瑾 通讯员 蒋辉）11月14日是第17个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的宣传主题是“了解风险 应对风险”，十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动，帮助群众了解糖尿病的风险，...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...推动城市发展，提升城市品牌和影响力。4月14日，湖北省十堰市举办的中国田径协会认证的A1类马拉松赛事即将鸣枪起跑，以赛会友、以赛促游、以赛聚心，赛事相关人员将共同领略“车城”十堰市的独特魅力。随着越来越多的...……更多
2024-04-11 17:00:00十堰,车城,马拉松,世界,十堰,体育
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 房华）春节长假里，走出家门活动筋骨为身体“充电”，成为不少市民的过节方式。春节假期，十堰多个运动场馆正常对市民开放，这里成为了市民休闲健身的首选。2月14日一大早，游泳爱好者张...……更多
2024-02-14 14:44:00十堰,场馆,健身,方式,运动,桨板
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏天是运动健身的黄金季节，挥汗如雨时，务必注意防护，以防受伤。那么，常见的运动损伤有哪些？又该如何应对和预防？5月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉）跑步已成为越来越普及的大众健身运动，公园里、街道旁、城市的树荫下，总会看到一些人奔跑在其中，在2024十堰马拉松到来之际，让我们认识一位跑步达人，看看她是怎么从一位爱好者成长...……更多
2024-03-26 21:23:00十堰,药罐子,马拉松,爱好者,人生,十堰
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
十堰广电讯（全媒体记者 翁红）一场马拉松爱上一座城。4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松，不仅让全国跑友奔赴十堰，爱上十堰，同时也带动更多本地市民加入到跑步行列。4月16日18时，尽管天空下着小雨，市民王先...……更多
2024-04-17 20:19:00健身热,马拉松,一座,市民,健身,爱上
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶）4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。为让大众进一步认识帕金森病，积极面对帕金森病，市太和医院开展了系列宣传活动，一起去现场看看。在医院...……更多
2024-04-11 20:41:00帕金,十堰,帕金森,宣传,活动,世界
本文转自：十堰日报东风商用车·2024十堰马拉松进入倒计时，我市参赛选手——备战“堰马” 蓄势待发记者 孟建锦 实习生 郑雅彬“这是十堰城区首次举办大型马拉松赛事，在家门口参赛，很有纪念意义 。 ”4月6日，正在积极...……更多
2024-04-07 08:58:00十堰,马拉松,训练,赛事,时间,比赛
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）春节到来，丰盛的美食和频繁的聚餐让人难以拒绝。然而，控制不好饮食会让体重快速增加，还可能引起胃肠功能紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...悦感，有助于缓解抑郁和焦虑情绪，提升生活质量。一、准备工作健康评估：在开始任何运动计划之前，特别是对于中老年人来说，进行一次全面的身体健康评估是必要的。这可以帮助了解自身的运动适应性和任何潜在的健康问...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
十堰广电讯（通讯员 徐刚 汪伟）10月21日上午，武当武术标准化建设工程系列丛书《“两拳一械”竞赛套路》教材发行仪式在武当山举行。国家体育总局武术运动管理中心、湖北省体育局武术和冬季运动管理中心、十堰市人民...……更多
2023-10-21 13:32:00武当,套路,武术,标准化,建设工程,竞赛
...在一起，不仅要自己锻炼、带动家人一起锻炼，还要号召十堰市民们一起锻炼。”来自湖北省十堰市的郜志全是当地“火箭队跑团”的负责人，听到首次国家体育锻炼标准全国邀请挑战赛要在四川乐山举行的消息时，他主动找到...……更多
2023-11-30 04:23:00标准,锻炼标准,标准,运动,体育,国家
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）冬季天气寒冷，人们易患病毒性呼吸道疾病，而患者在度过“病毒感染潮”后逐步进入到恢复期，虽然检查结果显示好转，但有些人仍会觉得自己体力不支，稍微走快一点就会气喘吁吁、心慌...……更多
2024-01-16 20:05:00太和,心肺,病毒,功能,健康,心肺
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 喻波）10月23日，第七届武当太极拳国际联谊大赛太极拳项目比赛如火如荼进行，1503名中外运动员齐聚武当，以武会友、切磋技艺。10月23日下午，在武当山特区武当国际武术交流中心，21岁的巴...……更多
2023-10-24 18:13:00武当,以武会友,技艺,运动员,运动,武当
本文转自：十堰日报参加第七届武当太极拳国际联谊大赛的各国运动员陆续到达高手云集 武当“论剑”本报讯记者李平张婧特约记者汪伟报道：10月20日，参加第七届武当太极拳国际联谊大赛的各国运动员陆续到达报到点，运动...……更多
2023-10-21 08:13:00武当,高手,武当,运动员,运动,太极
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 刘嘉辉）东风商用车·2024十堰马拉松将于4月14日上午7时30分在十堰奥体中心鸣枪开赛，目前主会场布置工作已准备就绪。4月13日上午，记者在十堰奥体中心紫霄大道的入口处看到，这里作为活动...……更多
2024-04-13 14:27:00主会场,准备,工作,十堰,奥体中心,选手
本文转自：十堰日报市七运会闭幕式明晚举行11个节目为市民带来视听盛宴本报讯记者周仑报道：日前，记者从市文旅局获悉，备受瞩目的十堰市第七届运动会闭幕式将于12月3日晚在十堰奥体中心综合体育馆举行。据悉，市七运...……更多
2023-12-02 08:13:00闭幕式,十堰,闭幕式,武当,篇章,体育
十堰广电讯（全媒体记者 徐静 刘嘉辉 见习记者 魏俊）捐献造血干细胞和参加马拉松赛事，在许多人眼里，是令人望而却步的事儿，但在4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松赛场上，3位造血干细胞捐献者也参加了比赛。黄...……更多
2024-04-14 21:00:00十堰,捐献者,干细胞,干细胞,十堰,马拉松
十堰广电讯（全媒体记者 郭梅 通讯员 刘文）11月3日晚，以“太极风·健康梦”为主题的十堰市第七届运动会在奥体中心综合体育馆圆满落下帷幕。本次盛大的闭幕式不仅是对运动员们努力付出的肯定，更是十堰市独特地域文化...……更多
2023-12-05 19:20:00房县,十堰市,十堰,闭幕式,运动会,形象
...；运动时，最好保持室内空气流通；运动前，要做充分的准备活动，包括热身运动和拉伸运动，这样可以有效预防肌肉拉伤等运动损伤；运动后，不要立即休息，要继续维持一些小量的运动，待心跳、呼吸恢复正常水平后再休息...……更多
2023-01-06 07:33:00患者,运动,运动,时间,康复,患者
十堰广电讯（全媒体记者 周贤林 通讯员 张弛）10月26日，十堰市第七届运动会大学生组武当太极九式比赛正式开赛。上午，在汉江师范学院，千人太极拳的比赛气势恢宏，选手们一招一式，无不展示太极拳的柔和与轻灵。现场...……更多
2023-10-26 12:53:00十堰市,武当,十堰,太极,运动会,比赛
十堰广电讯（全媒体记者 李安清）十堰市第七届运动会闭幕式于12月3日晚七点半在十堰市奥体中心综合体育馆举行，包含颁奖仪式、文体展演和交旗仪式，其中文体展演分为“美在十堰”“爱在十堰”“福在十堰”三个篇章，...……更多
2023-12-04 15:19:00中创,郧阳,佳绩,十堰,郧阳,十堰市
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 翁红）距十堰市第七届运动会开幕还有两天。11月9日晚，开幕式文艺节目进行了首次联排。开幕式序章《龙凤呈祥瑞》山水欢歌节目，一对龙、凤呼之欲出，呈现出裸眼3D效果，再配合上投影和灯...……更多
2023-11-10 18:48:00十堰,开幕式,运动会,日晚,运动,开幕式
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
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本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 04 版）据新华社北京9月18日电 （记者顾天成）近年来
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 15 版）慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺病”）是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00
在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
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老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
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颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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