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提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...年轻人的最爱,大部分都是长肉小能手,而且还没有什么营养,偶尔吃一次解馋,如果吃的频繁的会变胖,营养也跟不上。第三种:甜点、糖饼,高糖食品的主要成分是糖分和淀粉,摄入过多会导致血糖波动,增加体重。此外,...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...象。春季上市的美食有很多,食材不同做法不同,口感和营养价值也是不同的,但它们有一个共同的特点,就是季节性强,有的食物只有在春季能尝到,错过这个季节,又要等一年,所以当春菜上市的时候,一定要抓住吃它的季...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...年,最早是产妇坐月子调养身体吃的主食,因风味独特、营养丰富,后来逐渐成为大众美食。如今,椒江、黄岩、路桥、临海等地仍保留着产妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜,除了给产妇坐月子吃,...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...佳肴,为家人带来春日般的清新和美好。1.番茄与土豆的营养搭配番茄和土豆不仅在口感上相得益彰,而且在营养搭配上也具有很高的互补性,能够为身体提供丰富的营养,达到健康养生的效果。番茄的营养成分:维生素C:番茄...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...藏着好多宝贝,像维生素、钙和粗纤维这些对身体超好的营养素,都在里面呢! 所以啊,时不时吃点苦瓜,对身体真的挺好的。现在,我要给大家分享一个苦瓜的新吃法,那就是——苦瓜饺子!听起来是不是很新奇?想知道怎...……更多
青岛美食攻略必吃排行榜,你吃过哪些?
...个海滨城市,青岛的海鲜绝对是不能错过的美味。新鲜的蛤蜊、扇贝、对虾……口水都快流下来了!4.炒海蛎子 炒海蛎子是青岛的另一道特色美食,以新鲜的海蛎子为原料,加入各种调料炒制而成。这道菜味道鲜美,口感滑嫩...……更多
疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养
...汤是深受大家喜爱的。疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养。在做疙瘩汤时,最常见的问题就是疙瘩大小不一,或者做出来的疙瘩中间没有熟透,其实出现这两种问题都是因为没有把面活好。很多人和面的时候都是先放水再放...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃,其实营养价值很高,对身体有益。第一草:萝卜樱子,每年到这个季节,菜地里的胡萝卜苗因为太密,都要拔掉一些,为的是让其他萝卜更好的生长,胡萝卜缨被誉为“天然钙...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...摄入一些绿色蔬菜,补充身体所需的膳食纤维和维生素等营养物质。冬季多吃当季蔬菜不仅有益于健康,还能促进消化系统的正常蠕动,使我们的身体更加健康。例如,我们可以尝试制作一道美味的白灼生菜。首先,将生菜洗净...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...选择,不仅可以提供温暖的口感,还能为身体补充充足的营养。接下来,我将介绍给大家五款冬季炖菜的做法,希望能给您的家人带来温馨和幸福。首先是酸菜肉炖冻豆腐。这道炖菜选用了酸菜、猪肉和冻豆腐作为主材料。将猪...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
冬季,气温寒冷,人们更加注重保暖与营养。食用鱼类成为了许多人的选择,因为鱼类不仅提供了丰富的营养,还能够为身体补充必需的蛋白质、脂肪酸和各种维生素,让人倍感温暖滋补。在冬季食用鱼类时,有4种品种特别值...……更多
小伙卖“天价包子”,1个十元,1次能烤300个,一起来看一下
...有见过,其实它是一种包子,小伙卖“天价包子”,1个十元,1次能烤300个,一起来看一下吧。大家都知道,小吃的价格都很平易近人,但是今天这个小吃价格可是很高,一个包子居然就要十块钱,在包子届可以说是天价了。虽...……更多
“厨神争霸赛”上厨艺对决 民间大厨浮出水面
...撕鸡 用鸡腿肉就可以完成的一道辣味手撕鸡,美味又有营养,操作也不复杂。襋芥末虾球 生活普普通通,但也乐在其中。虽是寻常味道,但为人间烟火。打开您的味蕾,爱上芥末味道。襋八方来财 冬日时令白菜,卷上鲜香的猪...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...为了让孩子健康、快乐地成长,我们应该关注他们的饮食营养,尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素,...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...柔软,含有丰富的维生素和矿物质,不仅口感清新,而且营养价值高。在这个季节,无论是城市还是乡村,人们都会趁着周末或者闲暇时光,带着家人朋友一起去野外采摘荠菜。这不仅是一种生活乐趣,更是一种对自然的亲近和...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...佛在嘴里回荡。但你可曾想过,地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢?它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法,保证让您在品尝...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...的选择可以根据个人口味来搭配,不仅增加了汤的口感和营养价值,还能增加汤的鲜味。此外,加入玉米也是为了增加汤的口感和充实感,使汤更加丰富美味。烹饪步骤 1、先将鸡清洗干净,去除毛羽,并用流水冲洗干净。2、...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
这些食物被誉为“天然的米诺地尔”,含有丰富的营养成分,对于头发的生长和健康有着显著的促进作用。适量食用这些食物可以提高发质,让发量更加丰盈。黑豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、铁质和维生素,...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
中老年人的健康与营养密不可分,而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中,应注重摄入富含高蛋白的食物,以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...下来,让我们一同揭开这一谜团。 先来理解一下蚝油的营养价值蚝油作为一种常见的调味品,不只为菜肴添加了丰厚的口感微风味,更因其共同的营养成分而备受安康追求者的喜爱,深化理解蚝油的营养成分,能够协助我们更...……更多
猪肉涨价快不如吃它,30元一斤,简单炒一盘,增强体力秋天不疲
...夏无力,秋天人容易感觉到疲倦,不如吃点牛肉。牛肉的营养价值我们无需过多的去赘诉,它含有丰富的蛋白质,还有人体必需的氨基酸,这些营养元素进入人体以后,能增强我们的抵抗力,让困乏的秋天也精神百倍。一斤猪肉...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...调整饮食习惯,不能总是吃凉菜。我们也要适当地吃一些营养丰富的食物,比如肉和鱼,来补充能量,这样才能安稳度过夏天。今天我要分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉,这道菜只需要12分钟就能做好,肉质...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...椒炒出辣味,下葱蒜爆香,放入胡萝卜丝、包菜丝炒软,加一勺生抽、半勺老抽翻炒均匀,放入粉丝和鸡蛋简单翻炒,加一勺蚝油翻炒均匀即可。鸡蛋滑豆腐食材准备:土鸡蛋、内酯豆腐、葱花。 做法流程:1.调制酱汁,取碗...……更多
春天吃海鲜,建议大家:少吃海虹和蛤蜊,多吃4样,应季正肥美
...死牛羊”的说法,因此这个季节海虹再便宜也不要多吃。蛤蜊也被叫做“花甲”或“蚬子”,因为早就实现了规模化养殖,所以蛤蜊价钱不高也很常见,不过蛤蜊在海水寒凉的春季不易吐沙,而且肉质也不够肥美,因此民间有“...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...。【三、麻婆豆腐馅】首先,我们需要准备一块大约价值十元的豆腐,然后将其切割成小块状。接着,点燃炉火,并在锅中倒入适量的油。当油温达到六分热时,轻轻地将豆腐块放入锅中,稍微翻炒一下。紧接着,打开一包“麻...……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
...而且它最高能长到1米多。别看它长得特别,它的药用和营养价值可是比蒲公英高多了。婆罗门参是一种营养丰富的食材,里面含有很多维生素和膳食纤维,还有助于消肿活血、清热解毒。在村子里,大家都喜欢趁它鲜嫩时挖回...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...说,杏鲍菇是一种不可多得的开胃佳品。**2、杏鲍菇丰富营养** 杏鲍菇富含粗纤维、钾、钙、磷等多种营养素,有助于促进人体脂类物质的消化吸收,对降低血脂和胆固醇起到一定的帮助,是一种有助于降脂、降压的健康食品...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...制作黄豆芽炒粉条的技巧。所需食材:黄豆芽:(增脆增营养)适量粉条:(增滑增口感)适量猪肉:(增香增鲜)适量生姜:(去腥增香)适量大蒜:(增香调味)适量青蒜或者葱花:(增香增色)适量食用油:(润滑食材,...……更多
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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