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60岁的人,牙齿剩多少才正常?医生说出答案
...被清理掉之后,牙齿就失去了依靠,在此期间一定要注意饮食,多吃一些温软的食物。避免食用坚硬的食物对于牙齿已经松动的人来说,尽量少吃核桃,锅巴,麻花,玉米,也不要经常嗑瓜子,吃带壳的花生,因为会加重牙齿松...……更多
女人经常裸睡,是好是坏?一文分析下
...够更好地感受到裸睡带来的好处。除此之外配合上合理的饮食和营养搭配,已经健康的作息时间,然后尽量多做运动,养成适当运动的习惯,多加锻炼能够提高身体的抵抗能力,对健康也是非常的有好处的。勤洗澡勤换洗衣服对...……更多
古代的皇室应该生活衣食无忧,为何这位皇帝却吃不饱饭?
...意识到他已经饿的不行了,反而是让长辈们更加看紧他的饮食了,不让他再有机会偷吃食物,不准他吃饱,免得生病。所以这位皇帝也是很可怜了,作为一个高高在上的掌权者,他竟然连饭都吃不饱。不仅他,就连上一任的皇帝...……更多
以前千杯不醉,现在滴酒就醉?了解下原因
...能是脂肪肝症状,如果频繁出现这些症状就需要及时调整饮食,尽量在一段时间内不喝酒,以免肝脏受到进一步影响。3.酒力越来越差以前千杯不醉,现在滴酒就醉。这种酒力的变差和肝功能损失有很大关系。肝脏长期工作,肝...……更多
抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
...,调畅情志,使肺气不受秋燥的损害。“秋季气候干燥,饮食应以润肺生津为主,如梨、甘蔗、荸荠、枇杷等。另外,还可以适量食用一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼翅、燕窝等,以滋阴润燥。同时要少吃辛辣、煎炸等刺...……更多
咖啡能防腹泻
...管死亡和中风风险。西班牙的一项研究还发现,以地中海饮食为主的心血管疾病高危的老年人,适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称,咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平。 此...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...是寒冷的季节,也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食,摄入足够的铁元素,有助于提高免疫力,预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中,我们可以根据自己的口味偏好,合理搭配食材,保证铁元素的摄入量,同时注意...……更多
了解房颤 控制房颤
...良好的生活习惯有助于降低房颤的复发风险。在低盐低脂饮食的基础上,采取合理的膳食,戒烟禁酒,缓解生活和工作压力,避免熬夜,并实现劳逸结合。此外,保持适当的体重,每天坚持适量的运动,但要避免过度劳累。同时...……更多
福原爱首播遇冷,带货额仅2万3,商家面色难堪匆忙下播
...国美食,称自己没有刻意减肥,都有好好吃饭,但有控制饮食。 当时网友就猜测,福原爱在日本混不下去,开始跑内地割粉丝韭菜,未来福原爱很可能要直播带货,这次直播应该是为后面的带货预热。果不其然,仅仅过了两个...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...少肺癌的风险,建议采取健康生活方式,包括戒烟、均衡饮食和定期锻炼。同时,了解家族健康史并定期进行体检也至关重要。 ……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...妈也挤进了刮油甩肉的行列,每天除了做形体运动之外,饮食更是有讲究,遵循“少油、少盐、少糖、少碳水”的原则,尤其是午餐和晚餐,我都会炒上一道有营养还刮油的菜,香喷喷的,白嘴都能吃到饱。春天的季节,各种蔬...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...治疗过一个患者,他是一个中年男性,因为工作压力大,饮食不规律,导致脾胃阳虚,湿气内生。他经常感到头晕目眩,心慌气短,食欲不振,腹胀腹泻,舌淡苔白滑,脉沉缓无力。我给他开了苓桂术甘汤加半夏、陈皮等中药,...……更多
...倦等症状,是为正常的早孕反应,不属病态。孕妇在注意饮食清淡的前提下,可以按揉上述穴位,缓解症状;若孕吐剧烈,应及时就医,采取综合治疗措施。 ……更多
Telegram时刻保护你的安全,让你怎么方便怎么玩
...是否在线。Telegram还有隐藏电话号码的功能,为了我们的饮食安全,我们有的时候必须要隐藏自己的电话号码,这样也能够很好的避免别人骚扰,那么我们就可以在设置中选择不允许任何人进行手机号码骚扰这个功能,这样别人...……更多
温暖护理名片,彰显在每一项细节服务中
...中,患者住院期间,按病程及时向患者介绍疾病及康复、饮食、运动、特殊治疗和检查,采用多种模式实施专科健康教育;出院时根据患者病情开展详尽的出院宣教,并告知复诊时间,让暖心的护理得到延续……特别是“健康教...……更多
咖啡店扎堆卖午餐,你会买单吗
...对咖啡店午餐的接受程度如何?可能与自身的消费理念、饮食习惯、工作的所处地段有关。在南京市新街口商圈工作的徐女士看来,咖啡店午餐其实是性价比还不错的一个选择,“咖啡店简餐一般油盐不高,烹饪方式比较健康,...……更多
蒟蒻、乳酸菌果冻折射出零食健康消费需求
...序加工而成的胶冻食品。这样的产品对当下诸多追求健康饮食的消费者来说并不是优选。从喜之郎到蜡笔小新、樱桃小丸子、旺旺、亲亲、徐福记等品牌相继入局果冻赛道,果冻行业曾一路辉煌,但也在时代发展中放缓脚步,产...……更多
胡冰卿翟子路主演《风月锦囊》杀青,打造最具烟火气的古装探案剧
...西的地域性,山西的明代建筑,山西的明代民俗,山西的明代饮食,比如主场景临汾县衙,是对标明代平遥县衙所设计搭建。服化道方面,则是对非遗文化进行了精巧的运用,从绒花到掐丝,从缂丝到京绣再到马面裙,这些精美绝伦同时又融...……更多
夏天腋下黑头的尴尬
...于腋下外用的产品,皮肤对铝的吸收量很小,远低于日常饮食(例如某些食品添加剂)和药物(胃药)的摄入量。使用止汗剂时,它可以润滑皮肤,并且不会使腋窝变黑。但如果你对某些成分过敏,敏感就会导致发红,导致炎症...……更多
当男女之间出现这三种迹象,说明他们的关系已经不一般
...注对方当一个人对另一个人特别的关注,包括他的生活,饮食,还有工作,说明对他已经有了好感,并且希望跟他有进一步的发展。持续的关注一个人,不是一时的兴起,而是发自内心的想要去帮助对方,如果对方经常熬夜,经...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...才能更好地防控并发症。对于内脏肥胖型的患者,健康的饮食模式和适当运动是治疗基础。此外,在专业医生的指导和评估下,还可以使用保护心血管功效的降糖药,以减缓疾病对身体的危害。 ……更多
聪明的老人,在养老上,要注意3大方面
...孝子”。所以,如果老人想安度晚年,千万要保重身体,饮食规律,起居有常,保持锻炼,不做有可能让自己受伤或生病的事情,因为那可能是不幸的开端。要自己拿着钱傍身很多人希望父慈子孝,共享天伦之乐,但是在现实生...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...起决定性作用的是自身健康的生活、规律的作息、均衡的饮食等。汤军也说:“有些年轻人平日里工作节奏快,想开些喝酒不伤肝、熬夜不伤身的方子。其实,光靠膏方而不改变生活习惯,边耗边补的方式,我们很不提倡。另外...……更多
北京举办养老护理职业技能大赛 侧重考察选手“居家照护”技能
...重点提升了居家老人生活照护中的清洁照护、穿脱衣物、饮食照护、排泄照护、睡眠照护、环境清洁等内容比例,心理支持中的沟通交流和精神慰藉等内容权重也有所提高。从年龄分布看,大赛中35岁以下的选手占比43%,而且不...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...补充足够的钙质对中老年人的身体健康至关重要。在日常饮食中,适量食用小油菜、芝麻酱、小河虾和豆腐等高钙食物,有助于提供充足的钙元素,让腿脚有劲,身体健康,享受每一天的美好时光。同时,中老年人还应注意其他...……更多
早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
...、定期体检等方式正确地保养肝脏、预防肝脏疾病。日常饮食中,酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接,也是最大的。重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝,10%至30%可发展为酒精性肝炎,10%至20%将发展为肝硬化,因此有肝脏...……更多
初酪有机原制鲜奶酪,增强孩子免疫力的营养之选!
...都是营养又美味的轻松之选!有了它,再也不用担心孩子饮食缺乏营养!有机循环,有爱更有未来。初酪有机原制鲜奶酪以沙漠有机奶源打造更适合宝宝所需营养的优质产品,不仅为宝宝的健康成长保驾护航,也让家长更加安心...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...岛素抵抗与痘痘之间有着密切的关系,高糖、碳水化合物饮食会引起胰岛素抵抗,促使痤疮发生,高脂肪的油腻食物也会导致痤疮的发生。(薛庆鑫) ……更多
小S大女儿拍视频曝真容!很活泼风评比二女儿好太多,背景引争议
...的关注。她不仅开始注重维持身材,还采取了戒糖和控制饮食的方式,展现出对外貌的严格管理。这种做法引起了一些人的质疑,认为16岁的年龄应该更注重健康成长,而非过分追求外貌。特别引人注目的是Lily的拍照风格,与一...……更多
音频爱好者都在“听”什么?
...知识技能,在音频课程选择方面,中医养生(56%)、营养饮食(55%)、国学历史(53%)和传统健身(47%)尤其受到银发群体欢迎。“听”正成为健康潮流的生活方式,新“听觉文化”正在形成。随着沉浸式音频与人工智能等技术...……更多
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糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
关于吃什么,糖友可能会说,无非就是多吃蔬菜,少吃主食多吃白肉,少吃红肉这样的,我都能背出来了,还是老调重弹,而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体最后怎么样了?
在我们社区,有一位66岁的老太太,她每天都会坚持到公园晒背。起初,大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯,但半年后,当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
经常有糖友抱怨,自己测的空腹血糖不准确,是不是血糖仪坏了?有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如,明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生已经过半,40岁以后的人更加注意养生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
现代人压力大,熬夜多,睡眠质量差,50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”,不过一开始,他是被迫熬夜,之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
医生所说的尿毒症的确诊标准,别视而不见
尿毒症不是一个独立的病,而是一组临床综合征,慢性肾衰的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
“老李,你最近脸色怎么这么差?是不是身体不舒服?”王阿姨关切地问道,她刚从菜市场回来,手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
白天不咳,晚上睡觉的时候却咳个不停,这是什么原因?医生来解答
咳嗽是最常见的症状之一,很多人都有过咳嗽的经历,但是很多时候白天不怎么咳嗽,一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停,根本无法入睡
2024-06-28 10:54:00
乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
乳腺癌,犹如一朵阴暗的乌云,无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中,乳腺癌赫然占据了首位的宝座,然而,这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
每个人身边总有会有吃饭超级快的人,似乎只需5分钟,他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作,似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
很多糖友都表示,控糖知识很枯燥乏味,大多是专业术语,讲的也是深奥的医学知识,这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼,今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
不论男女,过了60岁以后,还有这4个表现,最少也能活到98岁
60岁,能走多远走多远,只要天不塌下来,只要腿脚还能向前,就慢慢的走吧,毕竟60岁的光阴,已经是人生的大半,不论男女,过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00