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经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质。这些都是非常容易溶于水的营养素,经过水煮后,大部分都会溶进水中,这个时候,如果...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...安全的角度来看,还是加水烧开更好。”合肥市第二人民医院消化内科主任杨善峰表示,米饭贮存不当容易出现致病菌污染,尤其是在天热时,室温下长时间放置后,致病菌大量增殖,直接食用或开水冲泡存在食品安全风险;即...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院),邀请该院消化内分泌科主治医师肖娟,与公众一起科学控糖。啤酒肚、懒得动、爱“起夜”……有这些症状,你要注意了!糖尿病典型的症状...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...是养胃还是伤胃?汤泡饭影响食物消化易伤胃肠广东省中医院脾胃病科主任医师张北平解释,从人体消化过程来说,牙齿对食物的咀嚼是第一步。在口腔中食物初步分解消化,坚硬的牙齿将大块的食物切磨成细小的块状、颗粒状...……更多
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...,除了别具一格的沪语与布景,男主角“宝总”挚爱的“泡饭”同样令人印象深刻。在相关话题下,不少网友都表示“好想吃”“馋哭了”。而说起泡饭,其实杭州人也很喜欢——隔夜冷饭加点水烧开,配上腐乳、酱菜,既美味...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...仍然遵医嘱服用药物,血糖仍然控制不稳定,最终决定去医院检查一下。经过与李先生的详细沟通,我们发现他最近增加了对南瓜和胡萝卜的摄入量,这两种蔬菜是朋友自己种的,给李先生送了许多,而且李先生认为这两种食物...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
中国消费者报报道(记者李健)俗话说,汤泡饭,嚼不烂。很多人认为吃汤泡的大米饭,没有完全咀嚼饭粒就囫囵吞咽,而且用来泡的剩米饭还有可能暗藏细菌,所以既不健康,也不安全。那么,汤泡饭真的不健康、不安全、...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
“泡饭到底好不好?”这是我们在日常生活中经常能听到的一个问题。许多人都被“泡饭容易消化,对胃负担小”的观点所吸引,将其视为养胃佳品。但这真的是事实吗?在这篇文章中,我们将深入剖析泡饭的科学原理,揭露...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...疹、呼吸困难等过敏症状,应该立即停止食用,并及时到医院就诊。中医认为,过敏体质者多因体内湿邪过重,影响气血运行所致。而南瓜性质偏温,过量食用会加重体内湿邪,从而增加过敏反应的风险。所以,过敏体质者应该...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...时不吃:8小时吃)几天,让你的卵巢更健康!昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...错的选择,但并不意味着可以一直给宝宝吃。广州一个中医院的儿科教授李兰铮就曾经在他的个人平台上,接诊过好多“小黄人”。这些孩子好像就是经常吃胡萝卜和南瓜。好笑的是妈妈们还以为孩子得了病。教授说别给孩子吃...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...期单一地食用泡饭,却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃?如何才能有效养胃?汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康?“当胃处于不舒服的特殊时期,术后胃...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...他计划在这里做一个小时的力量训练,之后还要陪父亲去医院复查。几位健身爱好者围坐在休息区,话题聚焦在夏日的热门水果——西瓜上。“我听说吃西瓜会让血糖飙升,是真的吗?”一位穿着鲜红运动服的女士疑惑地问。“...……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
...有维生素C、钾、钙等多种微量元素,是一种营养全面的食物;延伸知识:秋季养生小常识秋天养生,除了饮食调养,还应该注意以下几点:保持充足睡眠:秋夜渐长,应顺应自然规律,保证充足的睡眠时间;适当运动:秋高气...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...卜素,可以促进胃液分泌,增加食欲,有助于消化和吸收食物。所以,无论是消化不良还是便秘问题,南瓜都是一个非常好的食材选择。2、丰富的营养成分南瓜富含丰富的β-胡萝卜素,这是一种转化为维生素A的前体物质。维生...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...务理事、南京医学会临床与膳食营养分会副主委,江苏省医院协会临床营养专委会副主委等。专业特长:从事妇女营养咨询与指导、带教、科研工作二十余年,有丰富的妇女营养保健咨询与指导的经验,擅长于女性营养失调引起...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢?为此,应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支招。三个方法帮助合理饮食增强孩子抵抗力孩子的饮食应该基本包括五类营养孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...喝绿豆汤的方式进行缓解,若症状得不到缓解,需尽早去医院做检查,避免给身体带来伤害。6.红薯 红薯从南瓜一样含有丰富的淀粉,如果两种食物一起吃,大量淀粉在胃肠道中停留时间较长,不容易消化。进而会刺激胃酸分...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...予厚望。她每天坚持食用南瓜,希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而,令人惊讶的是,她的症状并没有改善,反而出现了血糖波动。这引起了我的注意,促使我深入探究南瓜对特定健康状况的实际影响。揭秘南瓜...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...有着积极作用。然而,在食用南瓜时,也需要注意与某些食物搭配可能会引起不适或者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的食物,建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...女儿,王奶奶女儿着急忙慌的赶了回来就把王奶奶送去了医院,医生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是...……更多
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
...以后,眼睛会出现一些疾病,定期佩戴眼镜,定期到眼科医院做眼科检查,及早发现眼睛问题,及时做好治疗。第三:保持愉悦的心情心情是人体健康的重要因素。很多疾病就是心情差导致的。注意心理上的调适,正确把握自己...……更多
“宝总泡饭”也火了
...汤泡饭是否伤胃”的话题一直都没停过。对此,江苏省中医院消化科副主任中医师曹婷婷介绍说,泡饭由于加入了汤或水,会使米饭变得更加柔软,因此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭,却可能会...……更多
常见的四种毒素最强的蔬菜,伤肝一个比一个狠,很多人可能正在吃
...是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。我们每天都要吃大量的食物,这也是为了保证身体能够正常运行,因为只有食物能够给身体提供营养以及热量还有能量,所以说,食物就是命。而现在食物的供应量充足,食物的种类也越来越丰...……更多
南瓜不是感光食物,是比较常见的一种蔬菜作物,当中营养成分是比较丰富的,能够补充身体所需要营养成分,有利于身体健康。南瓜不属于光敏性食物,属于温性食物,是一种比较常见的蔬菜作物,当中含有糖、类胡萝卜素...……更多
...尿病。那么,南方汤泡饭是北方的粥吗?大连市第二人民医院脑病专家传承工作室、泡崖南社区主任周正国说,虽然两者都是米和水在一起,其实是有较大区别的。早在《周书》中就有“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥”的记载。人们...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...减少牛羊肉的摄入,而多食用一些易于消化和富含营养的食物。下面,我将为您推荐四种“通便菜”,以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起,既保证了蔬菜的营养丰富,又增加了蛋白...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C,而青椒富含维生素C的含量也较高。同时...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...患者,一定要戒烟酒,以免加重病情。(作者为解放军总医院第四医学中心营养科主任、副主任医师) ……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...才是健康的饮食。(作者:王燕 福建医科大学附属第一医院 内分泌科 主管护师) ……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
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湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
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惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
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